Διαβήτης και οδοντιατρική περίθαλψη: Οδηγός για ένα υγιές στόμα
Τι βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος έχουν να κάνουν με το διαβήτη; αφθονία. Εάν έχετε διαβήτη, είναι εδώ γιατί τομέα της οδοντιατρικής - και πώς να φροντίζουν τα δόντια και τα ούλα σας.
Όταν έχετε διαβήτη, υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να πάρει έναν φόρο για ολόκληρο το σώμα σας - συμπεριλαμβανομένων των δοντιών και των ούλων σας. Τα καλά νέα; Η πρόληψη είναι στα χέρια σας. Μάθετε τι είστε επάνω ενάντια, και στη συνέχεια να αναλάβει την ευθύνη της οδοντικής υγείας σας.
Κοιλότητες και την ουλίτιδα
Είτε έχετε διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2 διαβήτη, τη διαχείριση επίπεδο σακχάρου του αίματος είναι το κλειδί. Όσο υψηλότερο είναι το σάκχαρό σας, το υψηλότερο κίνδυνο από:
- Η τερηδόνα (κοιλότητες). Το στόμα σας περιέχει φυσικά πολλά είδη βακτηρίων. Όταν άμυλα και τα σάκχαρα σε τρόφιμα και ποτά αλληλεπιδρούν με αυτά τα βακτηρίδια, μια κολλητική ταινία είναι γνωστή ως μορφές πλάκας στα δόντια σας. Τα οξέα της πλάκας πλήξουμε το σκληρό, εξωτερική επιφάνεια των δοντιών σας (σμάλτο). Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κοιλότητες. Όσο υψηλότερο είναι το σάκχαρό σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η παροχή σάκχαρα και άμυλα - και το πιο οξύ φθείρει τα δόντια σας.
- Πρόωρη ασθένεια των ούλων (ουλίτιδα). Διαβήτης μειώνει την ικανότητά σας για την καταπολέμηση των βακτηριδίων. Εάν δεν απομάκρυνση της πλάκας με το κανονικό βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος, θα σκληραίνουν κάτω γραμμή των ούλων σας σε μια ουσία που ονομάζεται πέτρας (λογισμός). Το πλέον πλάκας και πέτρας παραμένουν στα δόντια σας, τόσο περισσότερο ερεθίσει τα ούλα - το μέρος της ούλων σας γύρω από τη βάση των δοντιών σας. Με τον καιρό, τα ούλα σας να γίνουν πρησμένα και αιμορραγούν εύκολα. Αυτή είναι η ουλίτιδα.
- Σύνθετη ασθένεια των ούλων (περιοδοντίτιδα). Αφεθεί χωρίς θεραπεία, ουλίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο σοβαρή λοίμωξη που ονομάζεται περιοδοντίτιδα, η οποία καταστρέφει το μαλακό ιστό και τα οστά που στηρίζουν τα δόντια σας. Τελικά, η περιοδοντίτιδα προκαλεί τα ούλα σας να τραβήξει μακριά από τα δόντια σας και τα δόντια σας να χαλαρώσει και να ακόμη και να πέσουν έξω. Η περιοδοντίτιδα τείνει να είναι πιο σοβαρή μεταξύ των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη, διότι ο διαβήτης μειώνει την ικανότητα να αντισταθεί στις μολύνσεις και επιβραδύνει την επούλωση. Μια λοίμωξη, όπως η περιοδοντίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει το σάκχαρό σας να αυξάνεται, γεγονός που καθιστά το διαβήτη σας πιο δύσκολο να ελεγχθεί. Πρόληψη και θεραπεία της περιοδοντίτιδας μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της τον έλεγχο του σακχάρου.
Βλέπε επίσης
Διαβήτης και οδοντιατρική περίθαλψη: Οδηγός για ένα υγιές στόμα
Η σωστή οδοντιατρική περίθαλψη
Για να μην προκληθεί ζημιά στα δόντια και τα ούλα σας, πάρτε διαβήτη και οδοντιατρική περίθαλψη στα σοβαρά:
- Κάντε μια δέσμευση για τη διαχείριση του διαβήτη σας. Παρακολουθείτε το σάκχαρό σας και ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για τη διατήρηση το σάκχαρό σας σε καλό δρόμο. Το καλύτερο που μπορείτε να ελέγξετε το σάκχαρό σας, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να αναπτύξουν την ουλίτιδα και άλλα οδοντικά προβλήματα.
- Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Brush το πρωί, το βράδυ και, στην ιδανική περίπτωση, μετά από τα γεύματα και σνακ. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο. Αποφύγετε την έντονη ή σκληρό τρίψιμο, το οποίο μπορεί να ερεθίσει τα ούλα σας. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, ειδικά αν έχετε αρθρίτιδα ή άλλα προβλήματα που καθιστούν δύσκολο να βουρτσίζετε καλά.
- Νήμα τα δόντια σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Flossing βοηθά στην αφαίρεση της πλάκας ανάμεσα στα δόντια σας και κάτω από τα ούλα σας. Αν έχετε πρόβλημα να πάρει το νήμα μέσα από τα δόντια σας, χρησιμοποιήστε το κερωμένο ποικιλία. Αν είναι δύσκολο να χειραγωγήσουν το νήμα, χρησιμοποιήστε ένα κάτοχο νήμα.
- Προγραμματίστε τακτική οδοντιατρική καθαρισμοί. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο για την επαγγελματική καθαρισμούς.
- Βεβαιωθείτε ότι τον οδοντίατρό σας ξέρει ότι έχετε διαβήτη. Κάθε φορά που επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας, θυμίζουν αυτόν ή αυτήν που έχετε διαβήτη. Βεβαιωθείτε ότι τον οδοντίατρό σας έχει στοιχεία επικοινωνίας για το γιατρό σας που σας βοηθά να διαχειριστείτε τον διαβήτη σας.
- Ψάξτε για τα πρώτα σημάδια της ασθένειας των ούλων Αναφέρετε οποιαδήποτε σημάδια της ασθένειας των ούλων -. Που περιλαμβάνουν ερυθρότητα, οίδημα και αιμορραγία των ούλων - για να τον οδοντίατρό σας. Επίσης αναφέρουν τυχόν άλλα σημεία και συμπτώματα, όπως ξηροστομία, χαλαρά δόντια ή πόνος στο στόμα.
- Μην καπνίζετε. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών του διαβήτη, συμπεριλαμβανομένης της νόσου των ούλων. Εάν καπνίζετε, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές για να σας βοηθήσει να σταματήσουν το κάπνισμα.
Ο διαβήτης. Η τερηδόνα (κοιλότητες).
Τη διαχείριση του διαβήτη είναι μια δια βίου δέσμευση, και αυτό περιλαμβάνει σωστή οδοντιατρική φροντίδα. Οι προσπάθειές σας θα ανταμειφθούν με μια ζωή υγιή δόντια και ούλα.