Αναβολικών ουσιών και των εφήβων αθλητών
Αναβολικών ουσιών μπορεί να είναι δελεαστικό για τους αθλητές εφήβων. Κατανοήστε τα προειδοποιητικά σημάδια και τι μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε έφηβος σας από τη χρήση συντομεύσεων για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.
Νέα ιστορίες αφθονούν για διάσημους αθλητές που παραδέχονται ότι έχουν χρησιμοποιηθεί αναβολικών. Έτσι, δεν αποτελεί έκπληξη ότι τόσο πολλοί όπως 1 σε 20 εκθέσεις εφήβων που χρησιμοποιούν στεροειδή για την αύξηση της μυϊκής μάζας.
Εάν είστε ο γονέας ενός εφήβου, κάνει χρόνο για να μιλήσουμε για τους κινδύνους των αναβολικών. Εξηγώντας τις συνέπειες των αναβολικών, συμπεριλαμβανομένων των παρενεργειών, μπορείτε να βοηθήσει έφηβος σας να μείνουν μακριά από τους κινδύνους.
Ποια είναι τα πιο κοινά φάρμακα ενίσχυσης της απόδοσης;
Μεταξύ των Teens, περιλαμβάνουν τα πιο κοινά φάρμακα για τη βελτίωση και συμπληρώνει:
- Η κρεατίνη. Κρεατίνη είναι ένα φυσικό συστατικό του σώματος που επίσης πωλούνται ως over-the-counter συμπλήρωμα. Είναι κατά κύριο λόγο χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της ανάκαμψης μετά από μια προπόνηση και την αύξηση της μυϊκής μάζας και δύναμης. Η κρεατίνη είναι δημοφιλής με τους αθλητές που συμμετέχουν στο ποδόσφαιρο, γυμναστική, χόκεϊ και πάλη.
- Τα αναβολικά στεροειδή. Αναβολικά στεροειδή είναι συνθετικές μορφές της ορμόνης τεστοστερόνης, που χρησιμοποιείται για την κατασκευή των μυών και αύξηση της δύναμης. Είναι δημοφιλής με τους ποδοσφαιριστές και αρσιβαρίστες.
- Στεροειδές πρόδρομες ουσίες. Στεροειδών ουσιών, όπως ανδροστενεδιόνη («Άντρο») και δεϋδροεπιανδροστερόνη (DHEA), είναι ουσίες που το σώμα μετατρέπει σε αναβολικά στεροειδή. Είναι χρησιμοποιείται για την αύξηση της μυϊκής μάζας. Οι περισσότεροι στεροειδές πρόδρομες ουσίες είναι παράνομες χωρίς ιατρική συνταγή. DHEA, ωστόσο, εξακολουθεί να είναι διαθέσιμο σε over-the-counter παρασκευάσματα.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι των αναβολικών;
Στεροειδή και των προδρόμων τους, μπορούν να έχουν σοβαρές, μακροχρόνιες επιπτώσεις στην υγεία. Όσο υψηλότερη είναι η δόση, η πιο σοβαρή είναι οι συνέπειες. Μερικές από αυτές τις παρενέργειες είναι αναστρέψιμη, ενώ άλλοι δεν είναι. Στην καλλιέργεια εφήβους ένας από τους σημαντικότερους κινδύνους από τη χρήση αναβολικών στεροειδών προδρόμων είναι η μόνιμη υπανάπτυξη του ύψους.
Άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν συρρικνωμένο όρχεις και την ανάπτυξη του στήθους σε αγόρια (γυναικομαστία), και την υπερβολική του προσώπου τρίχα και την εμβάθυνση της φωνής στα κορίτσια. Και τα δύο φύλα μπορούν επίσης να αντιμετωπίσετε την ακμή και άλλα προβλήματα υγείας, όπως:
- Πόνος στις αρθρώσεις και τον κίνδυνο τραυματισμούς στους τένοντες
- Πήξης του αίματος προβλήματα
- Η υψηλή αρτηριακή πίεση
- Ηπατικά προβλήματα
- Εναλλαγές της διάθεσης
Η κρεατίνη μπορεί επίσης να προκαλέσει παρενέργειες σε εφήβους, όπως αύξηση του σωματικού βάρους, ναυτία, κράμπες των μυών και νεφρική βλάβη.
Γιατί οι έφηβοι λαμβάνουν αναβολικών ουσιών;
Κάποια πείραμα έφηβοι με αναβολικών ως ένας τρόπος για να αντιμετωπίσει τις ανασφάλειες εικόνα του σώματος ή να ταιριάζει με μια ομάδα των συνομηλίκων. Άλλοι μπορεί να επηρεάζεται από τις κοινωνικές πιέσεις για να κερδίσει με κάθε κόστος.
Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες ότι ένας έφηβος θα χρησιμοποιήσει αναβολικών ουσιών:
- Η επιθυμία να κερδίσει μυϊκή μάζα ή την αντοχή
- Αρνητική εικόνα του σώματος ή μια τάση να συγκρίνουν την εμφάνιση ενός ατόμου με «άλλους
- Η πίεση από τους γονείς, άλλους ενήλικες ή συμμαθητές σχετικά με το βάρος και τους μυς
- Το να είσαι άνδρας - τα αγόρια είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιούν αναβολικών από ό, τι τα κορίτσια
Βλέπε επίσης
Αναβολικών ουσιών και των εφήβων αθλητών
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να σταματήσει τη χρήση των αναβολικών;
Μπορείτε να λάβει διάφορα μέτρα για να αποτρέψει έφηβος σας από τη χρήση αναβολικών ή τα συμπληρώματα. Για παράδειγμα:
- Συζήτηση για την ηθική και την κατάλληλη εκπαίδευση. Υπενθυμίστε έφηβος σας ότι η χρήση ενός φαρμάκου ενίσχυσης της απόδοσης είναι παρόμοια με την εξαπάτηση και, το πιο σημαντικό, θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Εξηγήστε ότι η υγιεινή διατροφή και αυστηρή εκπαίδευση είναι οι πραγματικοί κλειδιά για την αθλητική απόδοση.
- Να είστε σαφής σχετικά με τις προσδοκίες σας. Πείτε έφηβος σας ότι αναμένουμε από αυτόν ή αυτήν να αποφευχθεί αναβολικών. Ορίστε τους κανόνες και να εξηγήσει τις συνέπειες της παραβίασής τους. Για παράδειγμα, αν έφηβος σας χρησιμοποιεί τις ουσίες ντόπινγκ, αυτός ή αυτή θα πρέπει να εγκαταλείψει την ομάδα.
- Δηλώστε συμμετοχή. Παρακολουθήστε παιχνίδια και πρακτικές. Ενθαρρύνετε τους προπονητές του εφήβου σας, το σχολείο και τις αθλητικές οργανώσεις να αποθαρρυνθεί η χρήση των αναβολικών. Καθησυχάστε έφηβος σας για την αγάπη και την υποστήριξή σας, ανεξάρτητα από την ανταγωνιστική του απόδοση.
- Παρακολουθήστε τις αγορές του εφήβου σας. Ελέγξτε τα συστατικά του κάθε over-the-counter προϊόντα χρήσεις έφηβος σας. Παρακολουθήστε για τη βελτίωση των επιδόσεων σύνεργα χρήσης ναρκωτικών, όπως φιαλίδια, επανασφραγιζόμενη πλαστικές σακούλες και βελονών.
Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια της βελτίωσης της απόδοσης της χρήσης ναρκωτικών;
Πιθανές κόκκινες σημαίες περιλαμβάνουν:
- Συμπεριφοράς, συναισθηματικές ή ψυχολογικές αλλαγές - ιδιαίτερα αυξημένη επιθετικότητα ("roid οργή")
- Αλλαγές στο χτίσει το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης των μυών, η ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους και την ανάπτυξη του άνω μέρους του σώματος
- Αυξημένη ακμή προσώπου και φούσκωμα
- Σημάδια από βελόνα στους γλουτούς ή τους μηρούς
- Μεγέθυνση του στήθους στους αγόρια ή μικρότερα στήθη των κοριτσιών
Τι είδους βοήθεια είναι διαθέσιμη για τους εφήβους που παίρνουν φάρμακα ενίσχυσης της απόδοσης;
Εάν υποψιάζεστε ότι η έφηβος σας χρησιμοποιεί αναβολικών, μιλήστε με αυτόν ή αυτήν. Ενθαρρύνετε έφηβος σας για να είμαι ειλικρινής μαζί σας.
Αν έφηβος σας παραδέχεται τη χρήση αναβολικών, τον ενθαρρύνει ή της να σταματήσει αμέσως και να προσφέρουν μια υπενθύμιση των κινδύνων για την υγεία. Κλείστε ένα ραντεβού για έφηβος σας για να δείτε του θεράποντος ιατρού για την ιατρική αξιολόγηση και την παροχή συμβουλών.
Εξετάστε την ενημέρωση προπονητής του εφήβου σας, έτσι ώστε αυτός ή αυτή έχει επίγνωση του προβλήματος. Επιπλέον, φροντίστε να ενημερώσετε έφηβος σας ότι είστε απογοητευμένοι και να επιβάλλουν τις συνέπειες που έχετε εγκατεστημένο - όπως η διακοπή την ομάδα. Το πιο σημαντικό, τονίζουν τις υγιείς εναλλακτικές λύσεις για την επίτευξη του ή της στόχους.
Μην αναβάλλετε μιλώντας με έφηβος σας σχετικά με τις ουσίες ντόπινγκ. Βοηθήστε έφηβος σας να κατανοήσουν τους κινδύνους, καθώς και υγιείς τρόπους για να υποστηρίξει την αθλητική απόδοση και μια καλή εικόνα του σώματος.