Δεξιότητες Parenting: συμβουλές για την αύξηση έφηβοι
Βοηθώντας ένας έφηβος να γίνει μια φροντίδα, ανεξάρτητος και υπεύθυνος ενήλικας δεν είναι εύκολη υπόθεση. Κατανοήστε τις γονικές δεξιότητες που χρειάζεστε για να βοηθήσει να καθοδηγήσει έφηβος σας.
Η εφηβεία μπορεί να είναι μια σύγχυση ώρα της αλλαγής για εφήβους και γονείς. Αλλά ενώ αυτά τα χρόνια μπορεί να είναι δύσκολο, υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να γαλουχήσει έφηβος σας και να ενθαρρύνει την υπεύθυνη συμπεριφορά. Χρησιμοποιήστε αυτές τις γονικές δεξιότητες για να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ανατροφής ενός εφήβου.
Δείξτε την αγάπη σας
Μία από τις πιο σημαντικές δεξιότητες που απαιτούνται για την ανατροφή των παιδιών αύξηση υγιή εφήβους περιλαμβάνει θετική προσοχή. Περάστε χρόνο με έφηβος σας για να του υπενθυμίσω ή αυτήν που σας ενδιαφέρουν. Ακούστε έφηβος σας όταν αυτός ή αυτή μιλά, και να σέβονται τα συναισθήματα του εφήβου σας. Επίσης, να έχετε κατά νου ότι μόνο επίπληξη έφηβος σας και ποτέ δεν τον δίνει ή της οποιαδήποτε δικαιολογημένη έπαινο μπορεί να αποδειχθεί αποθαρρυντική. Για κάθε φορά που πειθαρχίας ή να διορθώσει έφηβος σας, προσπαθήστε να επαινέσει το άτομό του δύο φορές.
Αν έφηβος σας δεν φαίνεται να ενδιαφέρονται για συγκόλληση, συνεχίζουμε να προσπαθούμε. Τακτικά τρώνε γεύματα μαζί μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να μείνετε συνδεδεμένοι με έφηβος σας. Καλύτερα ακόμα, να καλέσει έφηβος σας για να προετοιμάσει το γεύμα μαζί σας. Τις ημέρες όταν έχετε πρόβλημα σύνδεσης με την εφηβική σας, σκεφτείτε το καθένα να κάνει το δικό σας στον ίδιο χώρο. Όντας ένας κοντά στον άλλο θα μπορούσε να οδηγήσει στην έναρξη μιας συνομιλίας. Μπορεί επίσης να ενθαρρύνει έφηβος σας να μιλήσετε με άλλες υποστηρικτικές ενήλικες, όπως ο θείος ή μεγαλύτερα ξάδελφος, για καθοδήγηση.
Ελαχιστοποίηση πίεσης
Μην πίεση έφηβος σας να είναι σαν να ήταν ή να σας ευχηθώ είχε με δική του ή την ηλικία της. Δώστε έφηβος σας κάποια περιθώρια όταν πρόκειται για ρούχα και χτενίσματα. Είναι φυσικό για τους εφήβους να επαναστατήσει και να εκφραστούν με τρόπους που διαφέρουν από τους γονείς τους.
Αν έφηβος σας δείχνει ενδιαφέρον για την τέχνη του σώματος - όπως τα τατουάζ και piercings - βεβαιωθείτε ότι αυτός ή αυτή αντιλαμβάνεται τους κινδύνους για την υγεία, όπως λοιμώξεις του δέρματος, αλλεργικές αντιδράσεις, και η ηπατίτιδα B και C. Επίσης, μιλούν για πιθανή μόνιμη ή ουλές.
Όπως θα επιτρέψει έφηβος σας κάποιο βαθμό αυτο-έκφρασης, να θυμάστε ότι μπορείτε να εξακολουθούν να διατηρούν υψηλές προσδοκίες για έφηβος σας και το είδος του ατόμου που αυτός ή αυτή θα γίνει.
Ενθαρρύνετε Cybersafety
Γνωρίστε την τεχνολογία έφηβος σας χρησιμοποιεί και τις ιστοσελίδες που επισκέπτεται. Εάν είναι δυνατόν, να κρατήσει τον υπολογιστή σε έναν κοινό χώρο στο σπίτι σας. Υπενθυμίστε έφηβος σας να ασκήσετε αυτούς τους βασικούς κανόνες ασφαλείας:
- Μην μοιράζεστε προσωπικές πληροφορίες στο Διαδίκτυο.
- Μην μοιράζεστε τους κωδικούς.
- Μην το πάρετε μαζί με κάποιον που θα συναντήσετε σε απευθείας σύνδεση.
- Μην στέλνετε τίποτα σε ένα μήνυμα που δεν θα πω πρόσωπο με πρόσωπο.
- Μην κειμένου ή συνομιλία στο τηλέφωνο κατά την οδήγηση.
- Μην λογοκλοπή.
- Συζητήστε με έναν γονέα ή έμπιστο ενήλικα, εάν μια αλληλεπίδραση ή μήνυμα κάνει να νιώθεις άβολα.
Βλέπε επίσης
Δεξιότητες Parenting: συμβουλές για την αύξηση έφηβοι
Ορίστε όρια
Για να ενθαρρυνθεί η έφηβος σας να συμπεριφέρεται καλά, να προσδιορίσει τι συνιστά αποδεκτή και μη αποδεκτή συμπεριφορά στο σπίτι, στο σχολείο και αλλού. Όπως θα θεσπίσει τους κατάλληλους κανόνες, εξηγεί στο έφηβος σας τη συμπεριφορά που περιμένουμε, καθώς και τις συνέπειες για την τήρηση και την ανυπακοή. Κατά τον καθορισμό των ορίων:
- Αποφύγετε τελεσίγραφα. Έφηβος σας μπορεί να δείτε ένα τελεσίγραφο ως συγκαταβατική και να την ερμηνεύσει ως πρόκληση.
- Να είναι συγκεκριμένες. Αντί να λέει έφηβος σας να μην μείνουν έξω μέχρι αργά, να ορίσετε ένα συγκεκριμένο απαγόρευση της κυκλοφορίας.
- Να είναι σύντομη. Διατηρήστε τους κανόνες σας σύντομη και στο σημείο.
- Βάλτε κανόνες γραπτώς. Χρησιμοποιήστε αυτή την τεχνική για να αντιμετωπίσουν μια επιλεκτική μνήμη.
- Να είστε ευέλικτοι. Ως έφηβος σας δείχνει μεγαλύτερη ευθύνη, να του χορηγήσει ή περισσότερη ελευθερία της. Αν έφηβος σας παρουσιάζει κακή κρίση, επιβάλλει περισσότερους περιορισμούς.
- Να είστε προετοιμασμένοι για να εξηγήσει τις αποφάσεις σας. Έφηβος σας μπορεί να είναι πιο πιθανό να συμμορφωθεί με τον κανόνα, όταν αυτός ή αυτή κατανοεί το σκοπό του.
- Είναι λογικό. Αποφύγετε τους κανόνες ρύθμισης έφηβος σας δεν μπορεί πιθανώς να ακολουθήσουν. Μια χρονίως βρώμικο έφηβος μπορεί να μην είναι σε θέση να διατηρήσει ένα πεντακάθαρο υπνοδωμάτιο διάρκεια της νύχτας.
Δεν είμαι σίγουρος αν είστε ρύθμιση λογικά όρια; Μιλήστε σε έφηβο, άλλοι γονείς σας και ο γιατρός του εφήβου σας. Όποτε είναι δυνατόν, να δώσει έφηβος σας λόγο στη θέσπιση των κανόνων που αυτός ή αυτή αναμένεται να ακολουθήσει.
Προτεραιότητα κανόνες
Ενώ είναι σημαντικό να εφαρμόσει με συνέπεια τους κανόνες σας, μπορείτε να κάνετε κατά καιρούς εξαιρέσεις, όταν πρόκειται για θέματα όπως οι συνήθειες στο σπίτι, βλέποντας τηλεόραση και τον ύπνο. Ιεραρχώντας τους κανόνες που θα σας δώσει και έφηβος σας μια ευκαιρία να εξασκήσουν τις διαπραγματεύσεις και συμβιβασμούς. Πριν από τη διαπραγμάτευση με την εφηβική σας, ωστόσο, να εξετάσει πόσο μακριά είστε πρόθυμοι να λυγίσει. Μην διαπραγματευτεί, όταν πρόκειται για τους περιορισμούς που επιβάλλονται για την ασφάλεια του εφήβου σας, όπως η κατάχρηση ουσιών, σεξουαλική δραστηριότητα και απερίσκεπτη οδήγηση. Βεβαιωθείτε ότι ο έφηβος ξέρει από νωρίς ότι δεν θα ανεχθεί τον καπνό, το αλκοόλ ή η χρήση άλλων φαρμάκων.
Επιβολή συνέπειες
Επιβολή συνέπειες μπορεί να είναι δύσκολο - αλλά έφηβος σας πρέπει να είναι του ή της μητρικής της, δεν είναι φίλε. Όντας πολύ επιεικής μπορεί να στείλει το μήνυμα ότι δεν παίρνετε τη συμπεριφορά του εφήβου σας σοβαρά, ενώ είναι πολύ σκληρή μπορεί να προκαλέσει δυσαρέσκεια. Εξετάστε αυτές τις μεθόδους:
- Active αγνοώντας. Πείτε έφηβος σας ότι θα μιλήσουμε με αυτόν ή αυτήν, όταν το κλαψούρισμα, μούτρα ή φωνές στάσεις. Αγνοήστε έφηβος σας στο μεταξύ.
- Το μάλωμα και την αποδοκιμασία. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιπλήξει τη συμπεριφορά του εφήβου σας, δεν σας έφηβος. Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε ένα σαρκαστικό, μειωτικό ή ασεβείς τόνο. Επίσης, αποφύγετε επίπληξη έφηβος σας μπροστά από τους φίλους του.
- Η επιβολή πρόσθετων αρμοδιοτήτων. Εκχώρηση έφηβος πρόσθετα καθήκοντα νοικοκυριού σας.
- Η επιβολή πρόσθετων περιορισμών. Πάρτε μακριά ένα προνόμιο ή την κατοχή που έχει νόημα για σας έφηβος, όπως είναι ο χρόνος υπολογιστή ή ένα κινητό τηλέφωνο.
- Ζητώντας έφηβος σας να σας προτείνει ένα αποτέλεσμα. Έφηβος σας μπορεί να έχουν έναν ευκολότερο χρόνο την αποδοχή μιας συνέπεια, αν αυτός ή αυτή έπαιξε ρόλο στην απόφαση αυτή.
Να είστε συνεπείς όταν θα εφαρμοστούν τα ανώτατα όρια. Ό, τι πειθαρχική τακτική που θα επιλέξετε, αφορούν τις συνέπειες για το σπασμένο κανόνα και να παραδώσει αμέσως. Περιορίστε τιμωρίες σε λίγες ώρες ή ημέρες για να γίνουν πιο αποτελεσματικές. Επίσης, αποφύγετε την τιμωρία έφηβος σας όταν είστε θυμωμένοι. Ομοίως, δεν επιβάλλουν κυρώσεις δεν είστε έτοιμη να πραγματοποιήσει - και να τιμωρούν μόνο τον ένοχο και όχι άλλα μέλη της οικογένειας. Ποτέ μη χρησιμοποιείτε σωματική βλάβη να πειθαρχήσει έφηβος σας.
Ορίστε ένα θετικό παράδειγμα
Θυμηθείτε, οι έφηβοι να μάθουν πώς να συμπεριφέρονται βλέποντας τους γονείς τους. Οι ενέργειές σας γενικά μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια σας. Ορίστε ένα θετικό παράδειγμα και έφηβος σας θα ακολουθήσει πιθανότατα το παράδειγμά σας.