Teen κατάθλιψη

Ορισμός

Teen κατάθλιψη είναι ένα σοβαρό ιατρικό πρόβλημα που προκαλεί μια επίμονη αίσθηση της θλίψης και η απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες. Επηρεάζει το πώς έφηβος σας σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται, και μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική, λειτουργική και σωματικά προβλήματα. Αν και οι διαταραχές της διάθεσης, όπως η κατάθλιψη, μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή στη ζωή, τα συμπτώματα μπορεί να είναι διαφορετικές μεταξύ των εφήβων και των ενηλίκων.

Θέματα όπως η πίεση των συνομηλίκων, ακαδημαϊκές προσδοκίες και την αλλαγή φορέων μπορεί να φέρει πολλά σκαμπανεβάσματα για εφήβους. Αλλά για μερικούς εφήβους, τα χαμηλά επίπεδα είναι περισσότερο από μόνο προσωρινή συναισθήματα - είναι ένα σύμπτωμα της κατάθλιψης.

Teen κατάθλιψη δεν είναι μια αδυναμία ή κάτι που μπορεί να ξεπεραστεί με τη δύναμη της θέλησης - μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες και απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία. Για τους περισσότερους εφήβους, τα συμπτώματα της κατάθλιψης ευκολία με την αγωγή όπως η φαρμακευτική αγωγή και ψυχολογική υποστήριξη.

Βλέπε επίσης

Συμπτώματα

Teen σημάδια κατάθλιψης και τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αλλαγές στα συναισθήματα και τη συμπεριφορά του εφήβου σας, όπως τα παρακάτω παραδείγματα.

Συναισθηματικές αλλαγές
Να είστε σε εγρήγορση για συναισθηματικές αλλαγές, όπως:

Τα συναισθήματα της θλίψης, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει τα ξεσπάσματα κλάματος χωρίς προφανή λόγο
Ευερεθιστότητα, απογοήτευση ή τα συναισθήματα του θυμού, ακόμα και για μικρά θέματα
Απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης σε συνήθεις δραστηριότητες
Απώλεια του ενδιαφέροντος ή σύγκρουση με, την οικογένεια και τους φίλους
Αισθήματα αναξιότητας, ενοχής, της εμμονής σε προηγούμενες αποτυχίες ή υπερβολική αυτο-ενοχοποίηση ή αυτοκριτική
Extreme ευαισθησία στην απόρριψη ή την αποτυχία, και την ανάγκη για υπερβολική σιγουριά
Πρόβλημα σκέψης, συγκέντρωση, τη λήψη αποφάσεων και να θυμόμαστε τα πράγματα
Συνεχίζεται αίσθηση ότι η ζωή και το μέλλον είναι δυσοίωνες και ζοφερές
Συχνές σκέψεις θανάτου, θανάτου ή αυτοκτονίας

Συμπεριφορικές αλλαγές
Παρακολουθήστε για αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως:

Κούραση και απώλεια ενέργειας
Αϋπνία ή κοιμάται πάρα πολύ
Αλλαγές στην όρεξη, όπως μειωμένη όρεξη και απώλεια βάρους, ή αυξημένη επιθυμία για φαγητό και αύξηση του σωματικού βάρους
Η χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών
Διέγερση ή ανησυχία - για παράδειγμα, βηματοδότηση, οικτίρουν ή αδυναμία να καθίσει ακόμα
Επιβραδύνθηκε σκέψης, ομιλίας ή κινήσεις του σώματος
Συχνές καταγγελίες των ανεξήγητων πόνων του σώματος και πονοκεφάλους, που μπορεί να περιλαμβάνει συχνές επισκέψεις στο σχολείο νοσοκόμα
Η κακή απόδοση στο σχολείο ή συχνές απουσίες από το σχολείο
Ξεχασμένες εμφάνιση - όπως ταιριάζουν ρούχα και αχτένιστα μαλλιά
Νευρικές ή επικίνδυνη συμπεριφορά
Αυτοτραυματισμού, όπως το κόψιμο, κάψιμο, ή υπερβολική piercing ή τατουάζ

Τι είναι φυσιολογικό και τι δεν είναι
Μπορεί να είναι δύσκολο να πει τη διαφορά μεταξύ σκαμπανεβάσματα που είναι μόνο μέρος του να είσαι έφηβος και εφηβική κατάθλιψη. Συζητήστε με το έφηβος σας. Προσπαθήστε να διαπιστωθεί αν αυτός ή αυτή φαίνεται ικανός να διαχειριστεί δύσκολες συναισθήματα, ή αν η ζωή φαίνεται συντριπτικό.

Εάν τα συμπτώματα κατάθλιψης συνεχίσουν ή να αρχίσουν να παρεμβαίνουν στη ζωή του εφήβου σας, μιλήστε με το γιατρό ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας εκπαιδευμένοι για να εργάζονται με τους εφήβους. Οικογενειακό γιατρό ή στον παιδίατρο έφηβος σας είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε. Ή το σχολείο έφηβος σας μπορεί να συστήσει κάποιος.

Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Αν υποψιάζεστε έφηβος σας είναι κατάθλιψη, κάνει το διορισμό ενός γιατρού, το συντομότερο δυνατό. Συμπτώματα κατάθλιψης πιθανόν δεν θα γίνουν καλύτερα από μόνοι τους - και μπορεί να επιδεινωθούν ή να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα αν δεν αντιμετωπιστεί. Η καθίζηση των εφήβων μπορεί να βρίσκονται σε κίνδυνο αυτοκτονίας, ακόμη και εάν τα σημεία και τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται να είναι σοβαρή.

Αν είστε ένας έφηβος και νομίζετε ότι μπορεί να πιεσθεί - ή έχετε ένα φίλο που μπορεί να πιεσθεί - μην περιμένετε να λάβετε βοήθεια. Μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας, όπως το γιατρό σας ή τη νοσοκόμα του σχολείου. Μοιραστείτε τις ανησυχίες σας με ένα γονέα, έναν στενό φίλο, ενός πνευματικού ηγέτη, έναν δάσκαλο ή κάποιον άλλο που εμπιστεύεστε.

Αυτοκτονικές σκέψεις
Αν έφηβος σας έχει σκέψεις αυτοκτονίας, να λάβετε βοήθεια αμέσως. Πάρτε όλοι μιλούν για αυτοκτονία σοβαρά. Εδώ είναι μερικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε:

Καλέστε μια αυτοκτονία ανοικτής τηλεφωνικής γραμμής - στην Ευρώπη, καλέστε την Εθνική Lifeline Πρόληψη αυτοκτονίας σε 800-273-TALK (800-273-8255) για να φτάσει έναν εκπαιδευμένο σύμβουλο ή ενθαρρύνουν έφηβος σας για να το πράξουν.
Ζητήστε βοήθεια από το γιατρό σας, μια υπηρεσία παροχής ψυχικής υγείας ή άλλο επαγγελματία υγείας.
Προσπαθήστε να προσεγγίσετε τα μέλη της οικογένειας, φίλους ή πνευματικοί ηγέτες για την υποστήριξη, όπως σας αναζητούν θεραπεία για την εφηβική σας.

Πότε να λάβετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης
Αν νομίζετε ότι έφηβος σας είναι σε άμεσο κίνδυνο αυτοτραυματισμού ή απόπειρα αυτοκτονίας, βεβαιωθείτε ότι κάποιος μένει με αυτόν ή αυτήν. Καλέστε το 911 ή τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης σας αμέσως. Ή αν νομίζετε ότι μπορείτε να το κάνετε με ασφάλεια, να λάβει έφηβος σας στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών του νοσοκομείου.

Βλέπε επίσης

Αιτίες

Δεν είναι ακριβώς γνωστό τι προκαλεί την κατάθλιψη. Μια ποικιλία παραγόντων μπορεί να εμπλέκεται. Αυτά περιλαμβάνουν:

Biological Chemistry. Νευροδιαβιβαστές είναι φυσικώς απαντώμενα εγκεφάλου χημικές ουσίες που πιθανόν παίζουν ρόλο στην κατάθλιψη. Όταν αυτές οι χημικές ουσίες είναι εκτός ισορροπίας, μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα κατάθλιψης.
Ορμόνες. Αλλαγές στην ισορροπία του σώματος των ορμονών μπορεί να εμπλέκεται στην πρόκληση ή την ενεργοποίηση της κατάθλιψης.
Κληρονομικά χαρακτηριστικά. Κατάθλιψη είναι πιο συχνή σε άτομα των οποίων η βιολογική (αίματος) συγγενείς έχουν επίσης την κατάσταση.
Πρώιμο παιδικό τραύμα. Τραυματική γεγονότα κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, όπως η σωματική ή συναισθηματική κακοποίηση, ή απώλεια ενός γονέα, μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στον εγκέφαλο που κάνουν ένα άτομο πιο επιρρεπή στην κατάθλιψη.
. Έμαθε τα πρότυπα της αρνητικής σκέψης Teen κατάθλιψη μπορεί να συνδέεται με την εκμάθηση να αισθάνονται αβοήθητοι - αντί να μάθουν να αισθάνονται ικανοί να βρουν λύσεις για τις προκλήσεις της ζωής.

Βλέπε επίσης

Οι παράγοντες κινδύνου

Πολλοί παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης ή η ενεργοποίηση εφηβική κατάθλιψη, όπως οι εξής:

Έχοντας θέματα που επηρεάζουν αρνητικά την αυτοεκτίμηση, όπως η παχυσαρκία, τα προβλήματα από ομοτίμους, μακροχρόνια εκφοβισμού ή ακαδημαϊκά προβλήματα
Αφού το θύμα ή μάρτυρας της βίας, όπως σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση
Έχοντας άλλες συνθήκες, όπως η αγχώδης διαταραχή, η ανορεξία ή βουλιμία, διαταραχή Προσοχής (ADHD) ή μαθησιακές δυσκολίες
Έχοντας μια χρόνια ιατρική ασθένεια όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης ή άσθμα
Έχοντας λίγους φίλους ή άλλες προσωπικές σχέσεις
Έχοντας ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, όπως η χαμηλή αυτοεκτίμηση ή είναι υπερβολικά εξαρτημένη, αυτοκριτική ή απαισιόδοξος
Κατάχρηση αλκοόλ, της νικοτίνης ή άλλα φάρμακα
Όντας ένα κορίτσι - η κατάθλιψη εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες παρά στους άνδρες
Όντας ομοφυλόφιλων, λεσβιών, αμφιφυλόφιλων και τρανσεξουαλικών - να γίνει κοινωνικά απομονωμένοι ή βιώνουν εκφοβισμό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης

Οικογενειακό ιστορικό και τα θέματα με την οικογένεια ή τους άλλους μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο του εφήβου σας της κατάθλιψης:

Έχοντας έναν γονέα, παππού ή άλλων βιολογικών (αίμα) σε σχέση με την κατάθλιψη, διπολική διαταραχή ή αλκοολισμό
Έχοντας ένα μέλος της οικογένειας που αυτοκτόνησε
Έχοντας μια δυσλειτουργική οικογένεια και οι συγκρούσεις
Έχοντας βιώσει τα τελευταία στρεσογόνα γεγονότα της ζωής, όπως το διαζύγιο γονέων, η γονική στρατιωτική υπηρεσία ή το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου

Βλέπε επίσης

Επιπλοκές

Το ακατέργαστο κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματικά, συμπεριφορικά και τα προβλήματα υγείας που επηρεάζουν κάθε τομέα της ζωής του εφήβου σας. Οι επιπλοκές που σχετίζονται με την εφηβική κατάθλιψη μπορεί να περιλαμβάνουν:

Χαμηλή αυτοεκτίμηση
Το αλκοόλ και τα ναρκωτικά
Ακαδημαϊκά προβλήματα
Οικογένεια συγκρούσεις και δυσκολίες στις σχέσεις τους
Κοινωνική απομόνωση
Συμμετοχή με το σύστημα δικαιοσύνης ανηλίκων
Αυτοκτονία

Βλέπε επίσης

Προετοιμασία για το ραντεβού σας

Μπορείτε να επιλέξετε να ξεκινήσετε σε επαφή με τον οικογενειακό γιατρό ή τον παιδίατρο του εφήβου σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να αναφέρονται απευθείας σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, όπως ψυχίατρο ή ψυχολόγο.

Τι μπορείτε να κάνετε
Στο μέτρο του δυνατού, να περιλαμβάνει έφηβος σας στην προετοιμασία για το ραντεβού. Στη συνέχεια, κάνει μια λίστα:

Τυχόν συμπτώματα έφηβος σας είχε, περιλαμβανομένων εκείνων που μπορεί να φαίνεται άσχετα για το λόγο έχει προγραμματιστεί η συνάντηση
Βασικές προσωπικές πληροφορίες, όπως έντονο στρες ή πρόσφατες αλλαγές στη ζωή έφηβος σας έχει βιώσει
Όλα τα φάρμακα, βιταμίνες, βότανα ή συμπληρώματα που έφηβος σας παίρνει
Ερωτήσεις που εσείς και ο έφηβος σας θέλετε να ρωτήσετε το γιατρό

Βασικές ερωτήσεις για να ζητήσει από το γιατρό περιλαμβάνουν:

Είναι η κατάθλιψη η πιο πιθανή αιτία των συμπτωμάτων του παιδιού μου;
Ποιες είναι οι άλλες πιθανές αιτίες για τα συμπτώματα του παιδιού μου ή την κατάσταση;
Τι είδους εξετάσεις θα αυτός ή αυτή χρειάζεται;
Τι θεραπεία είναι πιθανό να λειτουργούν καλύτερα;
Υπάρχουν πιθανές παρενέργειες με τα φάρμακα που είστε συνιστώντας εκεί;
Υπάρχει μια γενική εναλλακτική λύση στο φάρμακο είστε συνταγογράφηση εκεί;
Πώς θα παρακολουθεί την πρόοδο και την αποτελεσματικότητα της θεραπείας;
Ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις για την αρχική προσέγγιση που μου πρότειναν;
Το έφηβο παιδί μου έχει και άλλα προβλήματα υγείας. Θα μπορούσε να συνδεθεί με την κατάθλιψη;
Υπάρχουν περιορισμοί που έφηβος μου πρέπει να ακολουθήσει εκεί;
Σε περίπτωση που τα εφηβικά μου βλέπω έναν ψυχίατρο ή άλλο φορέα παροχής ψυχικής υγείας;
Θα κάνουν αλλαγές στη διατροφή, την άσκηση ή σε άλλες περιοχές να βοηθήσει να διευκολύνει την κατάθλιψη;
Υπάρχουν έντυπου υλικού που μπορούμε να πάρουμε το σπίτι εκεί; Τι ιστοσελίδες μου προτείνετε;

Μην διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις κάθε φορά που δεν καταλαβαίνω κάτι.

Τι να περιμένετε από το γιατρό του εφήβου σας
Για να κάνετε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου που διατίθεται, βεβαιωθείτε ότι έφηβος σας είναι έτοιμη να απαντήσει σε ερωτήσεις από το γιατρό, όπως:

Πότε τα μέλη της οικογένειας ή φίλους παρατηρήσετε πρώτα συμπτώματα της κατάθλιψης;
Πόσο καιρό έχετε ένιωσα κατάθλιψη; Έχετε γενικά αισθάνονται πάντα προς τα κάτω, ή αλλάζει τη διάθεσή σας;
Μήπως διάθεσή σας πάντα ταλαντεύεται από αίσθημα κάτω για να αισθάνονται εξαιρετικά ευτυχής και γεμάτη ενέργεια;
Έχετε ποτέ σκέψεις αυτοκτονίας όταν αισθάνεστε κάτω;
Πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματά σας; Να παρεμβαίνει με το σχολείο, τις σχέσεις ή άλλη μέρα με την ημέρα δραστηριότητες;
Έχετε κάποια βιολογική (αίματος) συγγενείς - όπως ένα γονέα ή παππού και γιαγιά - με την κατάθλιψη ή άλλη διαταραχή της διάθεσης;
Ποιες άλλες ψυχικές ή φυσικές συνθήκες υγείας έχετε;
Χρησιμοποιείτε οποιεσδήποτε ουσίες που μεταβάλλουν τη διάθεση, όπως το αλκοόλ, μαριχουάνα ή το δρόμο των ναρκωτικών;
Πόσο να κοιμηθείτε το βράδυ; Μήπως το ποσό αλλάξει με την πάροδο του χρόνου;
Τι, αν μη τι άλλο, φαίνεται να βελτιώνει τα συμπτώματα σας;
Τι, αν μη τι άλλο, φαίνεται να επιδεινώνει τα συμπτώματα σας;
Ποια είναι η διατροφή σας αρέσει; Έχετε μια ιστορία σημαντική απώλεια ή αύξηση βάρους;

Βλέπε επίσης

Εξετάσεις και διάγνωση

Όταν υπάρχει υποψία εφηβική κατάθλιψη, ο γιατρός θα κάνει γενικά αυτές τις εξετάσεις και τις δοκιμές.

Φυσική εξετάσεις. Ο γιατρός μπορεί να κάνει μια φυσική εξέταση και να ζητήσει σε βάθος ερωτήσεις σχετικά με την υγεία του εφήβου σας να καθορίσει τι μπορεί να προκαλούν κατάθλιψη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατάθλιψη μπορεί να συνδέεται με ένα υποκείμενο πρόβλημα σωματική υγεία.
Εργαστηριακές εξετάσεις. Για παράδειγμα, ο γιατρός έφηβος σας μπορεί να κάνει μια εξέταση αίματος που ονομάζεται μία γενική εξέταση αίματος ή δοκιμή του θυρεοειδούς έφηβος σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι λειτουργεί σωστά.
Ψυχολογική αξιολόγηση. Η αξιολόγηση θα περιλαμβάνει συζήτηση με έφηβος σας για τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά, και μπορεί να περιλαμβάνει ένα ερωτηματολόγιο. Αυτά θα βοηθήσουν να εντοπίσει μια διάγνωση και να ελέγξετε για σχετικές επιπλοκές.

Διαγνωστικά κριτήρια για την κατάθλιψη
Για να διαγνωστεί με κατάθλιψη, έφηβος σας θα πρέπει να πληρούν τα κριτήρια σύμπτωμα στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών (DSM), που δημοσιεύθηκε από την Ευρωπαϊκή Ψυχιατρική Εταιρεία. Αυτό το εγχειρίδιο που χρησιμοποιείται από τους παρόχους ψυχικής υγείας για τη διάγνωση ψυχικών παθήσεων και από τις ασφαλιστικές εταιρείες να επιστρέψει για θεραπεία.

Τα συμπτώματα μπορεί να βασίζεται στα συναισθήματα του εφήβου σας ή για τις παρατηρήσεις του κάποιος άλλος. Για τη διάγνωση της μείζονος κατάθλιψης, τα ακόλουθα συμπτώματα πρέπει να γίνει το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν κάθε μέρα, τουλάχιστον κατά τη διάρκεια μιας περιόδου δύο εβδομάδων, και είναι μια αλλαγή ή επιδείνωση στην συνηθισμένη στάση και τη συμπεριφορά του εφήβου.

Teen κατάθλιψη. Βιολογική χημεία.

Έφηβος σας πρέπει να έχει τουλάχιστον ένα από τα ακόλουθα:

Καταθλιπτική διάθεση, όπως αίσθημα θλίψης, κενά ή δακρυσμένα (στην εφηβεία, καταθλιπτική διάθεση μπορεί να εμφανιστεί ως μια σταθερή οξυθυμία)
Μείωση του ενδιαφέροντος ή αισθάνεται καμία ευχαρίστηση σε οποιαδήποτε ή περισσότερες δραστηριότητες

Έφηβος σας θα πρέπει επίσης να έχουν τέσσερα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:

Σημαντική απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα, αύξηση βάρους, ή μείωση ή αύξηση της όρεξης (στην εφηβεία, η αδυναμία να κερδίσουν βάρος, όπως αναμένεται να είναι ένα σημάδι της κατάθλιψης)
Αϋπνία ή αυξημένη επιθυμία για ύπνο
Ανησυχία ή επιβραδύνθηκε συμπεριφορά που μπορεί να παρατηρηθεί από άλλους
Κόπωση ή απώλεια ενέργειας
Αισθήματα αναξιότητας ή υπερβολική ή ακατάλληλη ενοχή
Πρόβλημα λήψης αποφάσεων, της σκέψης ή συγκέντρωσης
Επαναλαμβανόμενες σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας, κάνοντας ένα σχέδιο αυτοκτονίας ή απόπειρα αυτοκτονίας

Για να θεωρηθεί μείζονος κατάθλιψης:

Συμπτώματα δεν οφείλονται σε μικτό επεισόδιο, το οποίο είναι η μανία, μαζί με την κατάθλιψη που μερικές φορές παρουσιάζεται ως ένα σύμπτωμα της διπολικής διαταραχής
Τα συμπτώματα πρέπει να είναι αρκετά σοβαρό ώστε να προκαλέσει εμφανή προβλήματα στην ημέρα με την ημέρα δραστηριότητες, όπως το σχολείο, κοινωνικές δραστηριότητες ή σχέσεις με τους άλλους
Τα συμπτώματα δεν οφείλονται στην άμεση επίδραση του κάτι άλλο, όπως η χρήση ναρκωτικών, λαμβάνοντας ένα φάρμακο ή έχει μια ιατρική κατάσταση, όπως ο υποθυρεοειδισμός
Τα συμπτώματα δεν προκαλούνται από θλίψη, όπως η προσωρινή θλίψη μετά από την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου

Άλλοι τύποι της μείζονος κατάθλιψης περιλαμβάνουν:

Άτυπη κατάθλιψη. Σε αυτό το είδος της κατάθλιψης, τα βασικά σημεία και τα συμπτώματα περιλαμβάνουν: αύξηση της όρεξης, αύξηση του σωματικού βάρους, κοιμάται πολύ, θεωρώντας ότι τα χέρια και τα πόδια σας είναι βαριά, και δυσκολία στο να διατηρήσουν σχέσεις.
Η επιλόχεια κατάθλιψη. Αυτό το είδος της κατάθλιψης μπορεί να συμβεί σε νέες μητέρες. Μπορεί να ξεκινήσει σύντομα μετά τον τοκετό ή ακόμα και αρκετές εβδομάδες αργότερα. Τα σημεία και συμπτώματα είναι πιο έντονες και μεγαλύτερης διάρκειας από ό, τι τα μπλουζ μωρό, τελικά παρεμβαίνει με την ικανότητα να φροντίσουν για το μωρό και να χειρίζονται άλλες καθημερινές εργασίες.
Ψυχωτική κατάθλιψη. Πρόκειται για σοβαρή κατάθλιψη συνοδεύεται από ψυχωτικά συμπτώματα, όπως παραισθήσεις ή ψευδαισθήσεις.
Δυσθυμία. Δυσθυμία (dis-Thie-me-UH) είναι μια λιγότερο σοβαρή, αλλά περισσότερο μακροπρόθεσμη μορφή κατάθλιψης. Ενώ είναι συνήθως δεν απενεργοποίηση, δυσθυμία μπορεί να αποτρέψει έφηβος σας να λειτουργήσει κανονικά σε μια καθημερινή ρουτίνα και να ζουν τη ζωή στο έπακρο.

Άλλες καταστάσεις που προκαλούν τα συμπτώματα της κατάθλιψης
Υπάρχουν αρκετές άλλες προϋποθέσεις με συμπτώματα που μπορεί να περιλαμβάνουν κατάθλιψη. Είναι σημαντικό να πάρετε μια ακριβή διάγνωση, έτσι ώστε έφηβος σας παίρνει την κατάλληλη θεραπεία. Ο γιατρός σας ή ο παροχέας αξιολόγησης της ψυχικής υγείας θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν τα συμπτώματα της κατάθλιψης που προκαλείται από μία από τις ακόλουθες προϋποθέσεις:

Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή. Αυτό το είδος της κατάθλιψης σχετίζεται με τις αλλαγές στις εποχές και μειωμένη έκθεση στο ηλιακό φως.
Διαταραχή προσαρμογής. Μια διαταραχή προσαρμογής είναι μια σοβαρή συναισθηματική αντίδραση σε μια δύσκολη κατάσταση στη ζωή σας. Είναι ένα είδος του στρες που σχετίζονται με ψυχικές ασθένειες που μπορούν να επηρεάσουν τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά.
Διπολική διαταραχή. Η διπολική διαταραχή χαρακτηρίζεται από εναλλαγές της διάθεσης, που κυμαίνονται από τα υψηλά της μανίας με τα χαμηλά επίπεδα της κατάθλιψης. Είναι μερικές φορές δύσκολο να γίνει διάκριση ανάμεσα στη διπολική διαταραχή και η κατάθλιψη, αλλά είναι σημαντικό να πάρετε μια ακριβή διάγνωση επειδή η θεραπεία για τη διπολική διαταραχή είναι διαφορετική από εκείνη των άλλων τύπων κατάθλιψης.
Κυκλοθυμία. Κυκλοθυμία (sy-Kloe-Thie-me-UH), ή κυκλοθυμική διαταραχή, είναι μια ηπιότερη μορφή της διπολικής διαταραχής.
Σχιζοσυναισθηματική διαταραχή. Σχιζοσυναισθηματική διαταραχή είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο πληροί τα κριτήρια τόσο για τη σχιζοφρένεια και διαταραχή της διάθεσης όπως η κατάθλιψη.

Βλέπε επίσης

Θεραπείες και φάρμακα

Πολλοί τύποι θεραπείας είναι διαθέσιμες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που ανακουφίζουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Ωστόσο, πολλοί έφηβοι πρέπει να δείτε έναν ψυχίατρο ή ψυχολόγο ή άλλο σύμβουλο ψυχικής υγείας. Ένας συνδυασμός των φαρμάκων και ψυχολογική υποστήριξη (ψυχοθεραπεία) είναι πολύ αποτελεσματική για τους περισσότερους εφήβους με κατάθλιψη.

Αν έφηβος σας έχει σοβαρή κατάθλιψη ή είναι σε κίνδυνο αυτοτραυματισμού, αυτός ή αυτή μπορεί να χρειαστεί νοσηλεία σε νοσοκομείο ή μπορεί να χρειαστεί να συμμετάσχουν σε ένα πρόγραμμα θεραπείας εξωτερικής παραμονής, μέχρι την υποχώρηση των συμπτωμάτων.

Εδώ είναι μια πιο προσεκτική ματιά στις επιλογές θεραπείας της κατάθλιψης.

Φάρμακα
Επειδή οι μελέτες σχετικά με τις επιδράσεις των αντικαταθλιπτικών σε εφήβους περιορισμένες, οι γιατροί βασίζονται κυρίως στην έρευνα των ενηλίκων κατά τη συνταγογράφηση φαρμάκων. Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έχει εγκρίνει δύο φάρμακα για την εφηβική κατάθλιψη - φλουοξετίνη (Prozac) και εσιταλοπράμη (Lexapro). Ωστόσο, όπως και με τους ενήλικες, άλλα φάρμακα μπορούν να οριστούν κατά την κρίση του γιατρού (off label), ανάλογα με τις ανάγκες του εφήβου σας.

Συζητήστε με το γιατρό του εφήβου σας και τον φαρμακοποιό σχετικά με τις πιθανές παρενέργειες, σταθμίζοντας τα οφέλη και τους κινδύνους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι παρενέργειες μπορεί να πάει μακριά, όπως το σώμα ρυθμίζει την φαρμακευτική αγωγή.

Αντικαταθλιπτικά και αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας
Παρά το γεγονός ότι τα αντικαταθλιπτικά είναι γενικά ασφαλείς όταν λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες, ο FDA απαιτεί ότι όλα τα αντικαταθλιπτικά μεταφέρουν "μαύρο κουτί" προειδοποιήσεις, τις αυστηρές προειδοποιήσεις για τις συνταγές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα παιδιά, τους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες ηλικίας κάτω των 25 μπορεί να έχει μια αύξηση σε αυτοκτονικές σκέψεις ή συμπεριφορά όταν λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, ειδικά κατά τις πρώτες εβδομάδες μετά την έναρξη ή όταν η δόση έχει αλλάξει. Έτσι, οι άνθρωποι σε αυτές τις ηλικιακές ομάδες πρέπει να παρακολουθείται στενά από τους αγαπημένους, τους φροντιστές και τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης.

Αν έφηβος σας έχει σκέψεις αυτοκτονίας, λαμβάνοντας παράλληλα ένα αντικαταθλιπτικό, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας ή να πάρετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης.

Για τους περισσότερους εφήβους, τα οφέλη από τη λήψη ενός αντικαταθλιπτικού υπερτερούν γενικά τους πιθανούς κινδύνους. Σε μακροπρόθεσμη βάση, τα αντικαταθλιπτικά είναι πιθανό να μειώσει την αυτοκαταστροφική σκέψη ή τη συμπεριφορά.

Τη διαχείριση των φαρμάκων
Παρακολουθεί προσεκτικά τη χρήση του εφήβου σας από τα φάρμακα. Για να λειτουργήσει σωστά, τα αντικαταθλιπτικά θα πρέπει να λαμβάνονται με συνέπεια στην προκαθορισμένη δόση. Επειδή η υπερδοσολογία μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για τους εφήβους με κατάθλιψη, ο γιατρός έφηβος σας μπορεί να συνταγογραφήσει μόνο μικρές προμήθειες των χαπιών σε έναν χρόνο, ή συνιστούμε να διανέμουν σε μικρές δόσεις φαρμάκων, έτσι ώστε έφηβος σας δεν έχει ένα μεγάλο ποσό των χάπια που διατίθενται με τη μία.

Η εύρεση του σωστού φαρμάκου
Ο καθένας είναι διαφορετικός, έτσι ώστε να βρεθεί η σωστή φαρμακευτική αγωγή ή δόση για έφηβος σας μπορεί να πάρει κάποια δοκιμή και σφάλμα. Αυτό απαιτεί υπομονή, καθώς ορισμένα φάρμακα χρειάζονται οκτώ εβδομάδες ή περισσότερο για να τεθεί σε πλήρη ισχύ και για τις παρενέργειες να διευκολύνει, όπως το σώμα προσαρμόζεται.

Αν έφηβος σας έχει ενοχλητικό παρενέργειες, αυτός ή αυτή δεν πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε ένα αντικαταθλιπτικό, χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πρώτα. Μερικά αντικαταθλιπτικά μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα στέρησης, εκτός εάν η δόση είναι αργά βαθμιαία - να κλείνετε ξαφνικά μπορεί να προκαλέσει μια ξαφνική επιδείνωση της κατάθλιψης. Ενθαρρύνετε έφηβος σας να μην εγκαταλείψουν.

Εάν η θεραπεία με αντικαταθλιπτικά δεν φαίνεται να λειτουργεί, ο γιατρός έφηβος σας μπορεί να συστήσει μια εξέταση αίματος που ονομάζεται κυτοχρώματος P450 (CYP450) για να ελέγξει για τα συγκεκριμένα γονίδια που επηρεάζουν το πώς ο οργανισμός επεξεργάζεται αντικαταθλιπτικά. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό ποια αντικαταθλιπτικό μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Ωστόσο, αυτές οι γενετικές εξετάσεις έχουν περιορισμούς και μπορεί να μην είναι ευρέως διαθέσιμα.

Αντικαταθλιπτικά και εγκυμοσύνη
Αν έφηβος σας είναι έγκυος ή θηλάζετε, ορισμένα αντικαταθλιπτικά μπορεί να ενέχει αυξημένο κίνδυνο για την υγεία του αγέννητου παιδιού ή νοσηλευτικό παιδί της. Αν έφηβος σας μείνει έγκυος ή προγραμματίζει να μείνει έγκυος, βεβαιωθείτε ότι μιλά με το γιατρό της για αντικαταθλιπτικά φάρμακα και τη διαχείριση της κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ψυχοθεραπεία
Ψυχοθεραπεία, που ονομάζεται επίσης ψυχολογική υποστήριξη ή λογοθεραπείας, είναι ένας γενικός όρος για τη θεραπεία της κατάθλιψης, μιλώντας σχετικά με την κατάθλιψη και τα συναφή ζητήματα με μια υπηρεσία παροχής ψυχικής υγείας. Ψυχοθεραπεία μπορεί να γίνει one-on-one, με μέλη της οικογένειας ή σε μια ομάδα.

Μέσα από αυτές τις τακτικές συνεδρίες, έφηβος σας να μάθετε για τα αίτια της κατάθλιψης, πώς να προσδιορίσει και να κάνετε αλλαγές σε ανθυγιεινές συμπεριφορές ή σκέψεις, να διερευνήσει τις σχέσεις και εμπειρίες, να βρούμε καλύτερους τρόπους για να αντιμετωπίσει και να λύσει τα προβλήματα, και να θέσετε ρεαλιστικούς στόχους. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει έφηβος σας να ανακτήσει την αίσθηση της ευτυχίας και του ελέγχου και να συμβάλει στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης, όπως η απελπισία και η οργή. Μπορεί επίσης να βοηθήσει έφηβος σας να προσαρμοστεί σε μια κρίση ή άλλες τρέχουσες δυσκολίες.

Νοσηλεία και άλλα προγράμματα θεραπείας
Σε ορισμένες έφηβοι, η κατάθλιψη είναι τόσο σοβαρή ώστε απαιτείται παραμονή στο νοσοκομείο, ειδικά αν έφηβος σας είναι σε κίνδυνο αυτοτραυματισμού ή βλάπτει κάποιον άλλο. Να πάρει ψυχιατρική θεραπεία σε νοσοκομείο μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει έφηβος σας ήρεμη και ασφαλή μέχρι τα συμπτώματα να είναι καλύτερα. Ημερήσια θεραπευτικά προγράμματα μπορεί επίσης να βοηθήσει. Τα προγράμματα αυτά παρέχουν την υποστήριξη και την παροχή συμβουλών που απαιτούνται, ενώ έφηβος σας παίρνει συμπτώματα κατάθλιψης υπό έλεγχο.

Βλέπε επίσης

Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα

Προετοιμασία για το ραντεβού σας. Πρώιμο παιδικό τραύμα.

Είστε ο καλύτερος συνήγορος του εφήβου σας για να τον βοηθήσουν να πετύχει. Εδώ είναι μερικά βήματα που μπορείτε και έφηβος σας μπορεί να πάρει ότι μπορεί να βοηθήσει:

Stick με το σχέδιο θεραπείας. Βεβαιωθείτε ότι έφηβος σας παρακολουθεί ραντεβού, ακόμη και αν αυτός ή αυτή δεν αισθάνεται σαν να πηγαίνεις. Ακόμη και αν έφηβος σας αισθάνεται καλά, βεβαιωθείτε ότι αυτός ή αυτή συνεχίζει να πάρουν τα φάρμακά τους όπως προβλέπεται. Αν έφηβος σας σταματήσει να παίρνει τα φάρμακα, τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να έρθει πίσω. Η διακοπή ξαφνικά μπορεί να προκαλέσει στέρηση-όπως συμπτώματα.
Μάθετε για την κατάθλιψη. Εκπαίδευση μπορεί να εξουσιοδοτήσει έφηβος σας και να παρακινήσει το άτομό του να κολλήσει σε ένα σχέδιο θεραπείας. Μπορεί επίσης να σας και άλλα αγαπημένα τους πρόσωπα να επωφεληθούν για να μάθουν για την κατάθλιψη του εφήβου σας και να καταλάβουν ότι είναι μια θεραπεύσιμη πάθηση.
Ενθαρρύνει την επικοινωνία με εφήβων σας. Συζητήστε με το έφηβος σας για τις αλλαγές που παρατηρείτε και να τονίσω την αμέριστη υποστήριξή σας. Δημιουργήστε ένα περιβάλλον όπου το παιδί σας μπορεί να μοιραστεί τις ανησυχίες, ενώ μπορείτε να ακούσετε.
Δώστε προσοχή σε προειδοποιητικά σημάδια. Εργασία με το γιατρό ή το θεραπευτή του εφήβου σας να μάθετε τι μπορεί να προκαλέσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Κάντε ένα σχέδιο, έτσι ώστε εσείς και έφηβος σας ξέρετε τι να κάνετε αν τα συμπτώματα χειροτερεύουν. Ζητήστε από τα μέλη της οικογένειας ή φίλους για να βοηθήσει ρολόι για τα προειδοποιητικά σημάδια.
Βεβαιωθείτε ότι έφηβος σας υιοθετεί υγιείς συνήθειες. Ακόμη και ελαφριά σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Sleeping καλά είναι σημαντικό για όλους τους εφήβους, ιδιαίτερα εκείνες με κατάθλιψη. Αν έφηβος σας έχει προβλήματα στον ύπνο, ρωτήστε το γιατρό για συμβουλές.
Βοηθήστε έφηβος σας να αποφεύγετε το αλκοόλ και άλλα ναρκωτικά. Έφηβος σας μπορεί να αισθανθεί όπως το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά μειώνουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης, αλλά μακροπρόθεσμα θα επιδεινώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης και να κάνουν πιο δύσκολο να θεραπευτούν.

Βλέπε επίσης

Εναλλακτική ιατρική

Αποφύγετε την αντικατάσταση των συμβατικών ιατρική αγωγή ή ψυχοθεραπεία με την εναλλακτική ιατρική. Όταν πρόκειται για την κατάθλιψη, τις εναλλακτικές θεραπείες δεν αποτελούν υποκατάστατο για την επαγγελματική φροντίδα. Αλλά μερικές θεραπείες νου-σώματος μπορεί να βοηθήσει.

Συνδέσεις νου-σώματος
Συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής θεωρούν το μυαλό και το σώμα πρέπει να είναι σε αρμονία για να παραμείνουν υγιείς. Παραδείγματα τεχνικών νου-σώματος, που μπορεί να είναι χρήσιμη για την κατάθλιψη περιλαμβάνουν:

Η γιόγκα ή tai chi
Στοχασμός
Καθοδηγούμενη νοερή απεικόνιση
Η θεραπεία μασάζ
Οι τεχνικές χαλάρωσης
Μουσικοθεραπεία ή της τέχνης
Πνευματικότητα
Βελονισμός

Βασίζεται αποκλειστικά σε αυτές τις θεραπείες γενικά δεν είναι αρκετό για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Αλλά μπορεί να είναι χρήσιμη όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή και ψυχοθεραπεία.

Βλέπε επίσης

Αντιμέτωποι και υποστήριξη

Δείχνοντας έτσι το ενδιαφέρον και την επιθυμία να κατανοήσουν τα συναισθήματα του εφήβου σας τον αφήνει ή της ότι νοιάζεστε. Δεν μπορείτε να καταλάβετε γιατί έφηβος σας αισθάνεται απελπισμένος ή γιατί αυτός ή αυτή έχει μια αίσθηση της απώλειας ή αποτυχίας. Ακούστε έφηβος σας χωρίς να κρίνει και να προσπαθήσει να θέσει τον εαυτό σας στη θέση του. Βοηθήσει στην οικοδόμηση της αυτοεκτίμησης του εφήβου σας αναγνωρίζοντας μικρές επιτυχίες και προσφέροντας τον έπαινο σχετικά με την αρμοδιότητα του.

Ενθαρρύνετε έφηβος σας για:

Κάνουν και να διατηρήσουν υγιείς φιλίες. Θετικές σχέσεις μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της εμπιστοσύνης του εφήβου σας και να μείνετε συνδεδεμένοι με τους άλλους. Ενθαρρύνετε έφηβος σας για να αποφύγετε τις σχέσεις με τους ανθρώπους των οποίων οι στάσεις ή συμπεριφορές θα μπορούσε να κάνει την κατάθλιψη χειρότερη.
Μείνετε δραστήριοι. Συμμετοχή σε αθλητικές, σχολικές δραστηριότητες ή μια εργασία μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει έφηβος σας επικεντρώθηκε σε θετικά πράγματα, παρά τα αρνητικά συναισθήματα ή συμπεριφορές.
Ζητήστε βοήθεια. Teens μπορεί να είναι απρόθυμοι να αναζητήσουν βοήθεια όταν η ζωή φαίνεται συντριπτικό. Ενθαρρύνετε έφηβος σας να μιλήσετε με ένα μέλος της οικογένειας ή άλλους έμπιστους ενήλικες όποτε χρειάζεται.
Έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες Πολλοί έφηβοι οι ίδιοι κρίνουν όταν δεν είναι σε θέση να ανταποκριθεί σε μη ρεαλιστικά πρότυπα -. Ακαδημαϊκά, στον αθλητισμό ή στην εμφάνιση, για παράδειγμα. Ας έφηβος σας γνωρίζουμε ότι είναι εντάξει να μην είναι τέλεια.
Απλοποιήστε τη ζωή. Ενθαρρύνετε έφηβος σας να επιλέξετε προσεκτικά τις υποχρεώσεις και δεσμεύσεις, και να τεθούν εύλογα γκολ. Ας έφηβος σας γνωρίζουμε ότι είναι ΟΚ να κάνουμε λιγότερα, όταν αυτός ή αυτή αισθάνεται κάτω.
Δομή του χρόνου. Βοηθήστε σχέδιο δραστηριοτήτων έφηβος σας κάνοντας τις λίστες ή χρησιμοποιώντας ένα πρόγραμμα για να μείνετε οργανωμένη.
Ενθαρρύνετε έφηβος σας για να κρατήσει μια ιδιωτική εφημερίδα. Journaling μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσης, επιτρέποντας έφηβος σας για να εκφράσουν και να εργαστούν μέσα από τον πόνο, θυμό, φόβο ή άλλα συναισθήματα.
Συνδέστε με άλλους εφήβους που αγωνίζονται με την κατάθλιψη. Μιλώντας με άλλους εφήβους που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις μπορεί να βοηθήσει έφηβος σας να αντιμετωπίσει. Έτσι μπορεί εκμάθηση δεξιοτήτων για τη διαχείριση των προκλήσεων της ζωής. Τοπικές ομάδες υποστήριξης για την κατάθλιψη είναι διαθέσιμα σε πολλές κοινότητες. Και ομάδες υποστήριξης για την κατάθλιψη που προσφέρονται σε απευθείας σύνδεση, αλλά ελέγξτε τα έξω για να βεβαιωθείτε ότι είναι αξιόπιστη και αξιόπιστη sites. Καλή θέσεις για να ξεκινήσει είναι η Εθνική Συμμαχία για την ψυχική ασθένεια και η κατάθλιψη και η διπολική Υποστήριξη Συμμαχία.
Μείνετε υγιείς. Κάνετε το μέρος σας για να βεβαιωθείτε ότι έφηβος σας τρώει τακτικά, υγιεινά γεύματα, παίρνει τακτική άσκηση και παίρνει την αφθονία του ύπνου.

Βλέπε επίσης

Πρόληψη

Δεν υπάρχει κανένας σίγουρος τρόπος για την πρόληψη της κατάθλιψης. Ωστόσο, οι στρατηγικές αυτές μπορούν να βοηθήσουν. Ενθαρρύνετε έφηβος σας για:

Πάρτε μέτρα για τον έλεγχο του στρες, όπως η μη δέσμευση σε πάρα πολλές υποχρεώσεις ταυτόχρονα.
Ενισχύστε την χαμηλή αυτοεκτίμηση αναγνωρίζοντας μικρά βήματα προς την κατεύθυνση να πάρει καλύτερα.
Reach out για τη φιλία και την κοινωνική στήριξη, ιδίως σε περιόδους κρίσης.
Πάρτε θεραπεία στο πρώτο σημάδι ενός προβλήματος να βοηθήσει στην πρόληψη της κατάθλιψης από την επιδείνωση.
Διατηρήστε συνεχή θεραπεία, εφόσον συνιστάται, ακόμα και μετά την εμφάνιση συμπτωμάτων αφήσει επάνω, ή να έχουν τακτικές συνεδρίες θεραπείας για να βοηθήσει στην πρόληψη της υποτροπής των συμπτωμάτων της κατάθλιψης.

Βλέπε επίσης

Teen κατάθλιψη

Σε αυτό το άρθρο