Κατάλογος των άρθρων
Δυσθυμία
Παράγοντες κινδύνου
- Η κατάθλιψη στις γυναίκες: η κατανόηση του χάσματος των φύλων κατάθλιψη στις γυναίκες - Μάθετε ποιοι παράγοντες μπορεί να θέσει το στάδιο για τον αυξημένο κίνδυνο.
Συμπτώματα
- Άντρας κατάθλιψη: Η κατανόηση των ζητημάτων της κατάθλιψης Male - Κατανοήστε τα συμπτώματα, τις συνέπειες και την αντιμετώπιση των δεξιοτήτων.
- Κατάθλιψη αυτοαξιολόγησης Πάρτε αυτή την ύφεση αυτο-αξιολόγησης για να σας βοηθήσει να μάθετε αν έχετε συμπτώματα της κατάθλιψης.
Θεραπείες και τα ναρκωτικά
- Άτυπα αντικαταθλιπτικά άτυπα αντικαταθλιπτικά - Εδώ είναι πώς λειτουργούν αυτά τα αντικαταθλιπτικά και τις πιθανές παρενέργειες.
- Η ενασχόληση με την κατάθλιψη Η ενασχόληση με την κατάθλιψη μπορεί να είναι απογοητευτικό. Αλλά η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με τη σωστή προσέγγιση.
- Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά και τετρακυκλικές αντικαταθλιπτικά τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά - Πώς λειτουργούν αυτά τα αντικαταθλιπτικά και τις πιθανές παρενέργειες.
- Εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) SSRIs - Μάθετε πώς αυτό το δημοφιλές είδος αντικαταθλιπτικού έργων και για τις παρενέργειες του.
- Σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης (SNRIs) SNRIs - Πώς λειτουργούν αυτά τα αντικαταθλιπτικά και τις πιθανές παρενέργειες.
- Αναστολείς της μονοαμινοξειδάσης (αναστολείς ΜΑΟ) ΜΑΟ - Μάθετε για τις επιπτώσεις οφέλη, ενέργειες και τους κινδύνους αυτών των παλαιότερα αντικαταθλιπτικά.
- Αντικαταθλιπτικά: επιλέγοντας αυτό που είναι σωστό για σας Αντικαταθλιπτικά - Εξερευνήστε τις επιλογές για τη θεραπεία της κατάθλιψης.
- Η θεραπεία-ανθεκτική κατάθλιψη θεραπεία-ανθεκτική κατάθλιψη - Εξερευνήστε τις επιλογές, όταν η κατάθλιψη δεν βελτιωθεί.
- Αντικαταθλιπτικά: να πάρετε συμβουλές για να αντιμετωπίσουν τις παρενέργειες Αντικαταθλιπτικά - Οι παρενέργειες είναι κοινά, αλλά δεν παραιτηθεί, χωρίς να προσπαθεί να αντιμετωπίσουν αυτές τις συμβουλές.
Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα
- Διαλογισμός: Ένας απλός, γρήγορος τρόπος για να μειωθεί το άγχος Διαλογισμός - Μάθετε εύκολα και γρήγορα τρόπους για να διαλογίζεται, δεν έχει σημασία όπου κι αν βρίσκεστε.
- Η κατάθλιψη και το άγχος: Η άσκηση ανακουφίζει τα συμπτώματα κατάθλιψης συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται με την άσκηση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε.
Εναλλακτική ιατρική
- Tai Chi: Ένα ήπιο τρόπο για την καταπολέμηση του στρες Οι απαλές κινήσεις του tai chi να μειώσει το άγχος και να προσφέρουν άλλα οφέλη για την υγεία.
- Ασκήσεις Mindfulness: Πώς να ξεκινήσετε ασκήσεις Mindfulness - Κατανόηση τρόπους για την πρακτική γνώση και συναίσθηση.
- Η θεραπεία-ανθεκτική κατάθλιψη θεραπεία-ανθεκτική κατάθλιψη - Εξερευνήστε τις επιλογές, όταν η κατάθλιψη δεν βελτιωθεί.
Αντιμετώπιση και υποστήριξη
- Κατάθλιψη: υποστήριξη ενός μέλους της οικογένειας ή φίλο Κατάθλιψη - Πώς να βοηθήσετε ένα μέλος της οικογένειας ή φίλο που ασχολούνται με αυτή τη σοβαρή ψυχική κατάσταση της υγείας.