Αλτσχάιμερ: Συμβουλές για να κάνουν τις διακοπές πιο ευχάριστη
Διακοπές μπορεί να είναι γλυκόπικρη για τις οικογένειες που επλήγησαν από τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Δοκιμάστε αυτές τις απλές συμβουλές για να κάνετε τις διακοπές λιγότερη αναστάτωση και πιο ευχάριστη για όλους.
Εάν είστε όπως πολλοί που φροντίζουν για ένα αγαπημένο πρόσωπο με άνοια, την περίοδο των διακοπών μπορεί να μην αισθάνονται τόσο χαρούμενο. Αναμνήσεις από καλύτερες μέρες μπορεί επιφάνεια ως υπενθυμίσεις για το τι έχετε χάσει ή ό, τι έχει αλλάξει. Σε μια εποχή που πιστεύετε ότι πρέπει να είστε ευτυχείς, ίσως αντί να διαπιστώσετε ότι το άγχος, απογοήτευση και θλίψη επικρατούν.
Την ίδια στιγμή, μπορείτε να σκεφτείτε ότι θα πρέπει να ανταποκριθεί στις προσδοκίες των οικογενειακές παραδόσεις και πως τα πράγματα θα έπρεπε να είναι. Ως φροντιστής, δεν είναι ρεαλιστικό να πιστεύουμε ότι θα έχουν το χρόνο ή την ενέργεια να συμμετέχει σε όλες τις δραστηριότητες διακοπών, όπως κάποτε έκανε.
Ωστόσο, προσαρμόζοντας τις προσδοκίες σας και τροποποιώντας κάποιες παραδόσεις, μπορείτε ακόμα να βρείτε νόημα και χαρά για εσάς και την οικογένειά σας. Εδώ είναι μερικές ιδέες.
Φροντίστε να είναι απλό στο σπίτι
Εάν η φροντίδα για ένα αγαπημένο πρόσωπο που έχει Αλτσχάιμερ στο σπίτι:
- Κάντε προετοιμασίες μαζί. Εάν ψήνετε, το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να είναι σε θέση να συμμετέχουν με τη μέτρηση αλεύρι, ανακατεύοντας πάστα ή τροχαίο ζύμης. Μπορείτε να το βρείτε νόημα να ανοίξει κάρτες διακοπών ή τα δώρα wrap μαζί. Θυμηθείτε να επικεντρωθεί στη διαδικασία, και όχι το αποτέλεσμα.
- Μετριάσει τις διακοσμήσεις σας. Αναβοσβήνει τα φώτα και μεγάλα διακοσμητικά οθόνες μπορούν να προκαλέσουν αποπροσανατολισμό. Αποφύγετε αναμμένα κεριά και άλλους κινδύνους, καθώς και διακοσμήσεις που θα μπορούσαν να εκληφθούν για τα βρώσιμα απολαύσεις - όπως η τεχνητή φρούτα.
- Host ήσυχο, αργό ρυθμό συγκεντρώσεις. Μουσική, συζήτηση και προετοιμασία γεύματος όλα τα πρόσθετα με το θόρυβο και τη διέγερση ενός γεγονότος. Ωστόσο, για ένα άτομο που έχει Αλτσχάιμερ, ένα ήρεμο και ήσυχο περιβάλλον είναι συνήθως καλύτερο. Κρατήστε καθημερινή ρουτίνα στη θέση του όσο το δυνατόν περισσότερο και, αν χρειάζεται, να παρέχουν το αγαπημένο σας πρόσωπο ένα μέρος για να ξεκουραστούν κατά τη διάρκεια οικογενειακές συγκεντρώσεις.
Να είναι πρακτικό μακριά από το σπίτι
Αν το αγαπημένο σας πρόσωπο ζει σε ένα γηροκομείο ή άλλη εγκατάσταση:
- Γιορτάστε με τον πιο οικείο περιβάλλον Για πολλούς ανθρώπους που έχουν τη νόσο του Αλτσχάιμερ, μια αλλαγή περιβάλλοντος -. Ακόμη και μια επίσκεψη στο σπίτι - μπορεί να προκαλέσει άγχος. Αντί για τη δημιουργία αυτής της διαταραχής, σκεφτείτε κρατώντας μια μικρή οικογενειακή γιορτή στην εγκατάσταση. Μπορεί επίσης να συμμετέχουν σε δραστηριότητες διακοπών προγραμματιστεί για τους κατοίκους.
- Ελαχιστοποίηση κίνηση των επισκεπτών. Κανονίστε για μερικά μέλη της οικογένειας να πέσει μέσα σε διαφορετικές ημέρες. Ακόμη και αν το αγαπημένο σας πρόσωπο δεν είναι σίγουρος ποιος είναι ποιος, δύο ή τρία γνωστά πρόσωπα είναι πιθανό να είναι ευπρόσδεκτη, ενώ εννέα ή 10 άνθρωποι μπορεί να είναι συντριπτική.
- Πρόγραμμα επισκέψεων, στην καλύτερη στιγμή του αγαπημένου σας προσώπου της ημέρας. Οι άνθρωποι που έχουν ελαστικών Αλτσχάιμερ εύκολα, ειδικά καθώς η νόσος εξελίσσεται. Το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να εκτιμήσει το πρωί και το μεσημέρι τους επισκέπτες περισσότερο από αυτούς το απόγευμα ή το βράδυ.
Βλέπε επίσης
Αλτσχάιμερ: Συμβουλές για να κάνουν τις διακοπές πιο ευχάριστη
Φροντίδα για τον εαυτό σας
Εξετάστε τις ανάγκες σας, καθώς και εκείνες του αγαπημένου σας προσώπου. Για να διαχειριστείτε τις προσδοκίες σας για τον εαυτό σας:
- Διαλέξτε και να επιλέξετε. Αποφασίστε ποιες δραστηριότητες διακοπών και οι παραδόσεις είναι πιο σημαντικό, και να επικεντρωθεί σε αυτούς που απολαμβάνουν. Να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να τα κάνετε όλα.
- Απλοποιήστε. Ψήστε λιγότερες cookies. Αγοράστε λιγότερα δώρα. Να μην νιώθουν ότι πιέζονται για να εμφανίσετε όλες τις διακοσμήσεις διακοπών σας ή να περιλαμβάνει ένα χειρόγραφο σημείωμα με κάθε κάρτα διακοπών. Ζητήστε από τους άλλους για την παροχή μερίδες των γευμάτων διακοπών.
- Αντιπρόσωπος. Θυμηθείτε τα μέλη της οικογένειας και τους φίλους που έχουν προσφέρει τη βοήθειά τους. Ας τους βοηθήσει με τον καθαρισμό, την αντιμετώπιση κάρτες και τα ψώνια για δώρα. Ρωτήστε αν ένα από τα παιδιά σας ή ένας στενός φίλος θα μπορούσε να μείνει με το σύντροφό σας, ενώ εσείς πάτε σε ένα πάρτι διακοπών.
Εμπιστευθείτε το ένστικτό σας
Ως φροντιστής, γνωρίζετε τις ικανότητες του αγαπημένου σας προσώπου καλύτερο. Μπορείτε επίσης να γνωρίζουν τι είναι πιο πιθανό να αναμίξετε ή να αναστατώσει το αγαπημένο σας πρόσωπο. Αντισταθείτε πίεση για να γιορτάσουν τον τρόπο που οι άλλοι μπορούν να περιμένουν από εσάς να. Θυμηθείτε, δεν μπορείτε να ελέγξετε την πρόοδο της νόσου του Alzheimer ή να προστατεύσει το αγαπημένο σας πρόσωπο από κάθε αγωνία - αλλά με προγραμματισμό και τον καθορισμό των ορίων επιχείρηση, μπορείτε να αποφύγετε περιττό άγχος διακοπές και να απολαύσετε τη ζεστασιά της σεζόν.