Άσθμα

Ορισμός

Το άσθμα είναι μια κατάσταση κατά την οποία αεραγωγούς σας να περιορίσετε και να πρηστεί και να παράγουν επιπλέον βλέννας. Αυτό μπορεί να κάνει την αναπνοή δύσκολη και σκανδάλη βήχα, συριγμό και δυσκολία στην αναπνοή.

Για μερικούς ανθρώπους, το άσθμα είναι μια μικρή ενόχληση. Για άλλους, μπορεί να είναι ένα σημαντικό πρόβλημα που επηρεάζει την καθημερινή δραστηριότητα και μπορεί να οδηγήσει σε απειλητική για τη ζωή κρίση άσθματος.

Άσθμα δεν μπορεί να θεραπευτεί, αλλά τα συμπτώματά της μπορεί να ελεγχθεί. Επειδή το άσθμα συχνά την πάροδο του χρόνου, είναι σημαντικό να συνεργαστεί με το γιατρό σας για να παρακολουθείτε τα σημεία και τα συμπτώματα σας και να προσαρμόσει την αγωγή, όπως απαιτείται.

Βλέπε επίσης

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα του άσθματος κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή και ποικίλλουν από άτομο σε άτομο. Μπορεί να έχετε συχνές κρίσεις άσθματος, τα συμπτώματα μόνο σε ορισμένες στιγμές - όπως κατά την άσκηση - ή έχουν συμπτώματα όλη την ώρα.

Σημάδια άσθματος και τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Δύσπνοια
  • Σφίξιμο στο στήθος ή πόνο
  • Προβλήματα στον ύπνο που προκαλείται από δύσπνοια, βήχα ή συριγμό
  • Ένα σφύριγμα ή συριγμό ήχο όταν εκπνέετε (συριγμός είναι ένα κοινό σημάδι του άσθματος στα παιδιά)
  • Βήχας ή συριγμό επιθέσεις που επιδεινώνονται από κάποιο ιό του αναπνευστικού, όπως το κοινό κρυολόγημα ή την γρίπη

Σημάδια ότι το άσθμα σας είναι πιθανώς επιδεινούμενη περιλαμβάνουν:

  • Σημείων και συμπτωμάτων άσθματος που είναι πιο συχνές και ενοχλητικές
  • Αύξηση δυσκολία στην αναπνοή (μετρήσιμη με ένα μετρητή ροής αιχμής, μια συσκευή που χρησιμοποιείται για να ελέγξει πόσο καλά οι πνεύμονές σας εργασίας)
  • Η ανάγκη να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή εισπνοής γρήγορη ανακούφιση πιο συχνά

Για μερικούς ανθρώπους, τα συμπτώματα του άσθματος φουντώνουν σε ορισμένες περιπτώσεις:

  • Προκαλείται από άσκηση άσθμα, το οποίο μπορεί να είναι χειρότερα, όταν ο αέρας είναι ψυχρός και ξηρός
  • Το επαγγελματικό άσθμα, που προκλήθηκε από ερεθιστικές ουσίες στο χώρο εργασίας, όπως αναθυμιάσεις χημικών, αέρια ή σκόνη
  • Αλλεργία που προκαλείται από άσθμα, που προκλήθηκε από συγκεκριμένα αλλεργιογόνα, όπως οργή ​​κατοικίδιων ζώων, κατσαρίδες ή γύρη

Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό

Αναζητήστε επείγουσα θεραπεία
Σοβαρές κρίσεις άσθματος μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας μπροστά από το χρόνο για να καθορίσει τι πρέπει να κάνουμε όταν τα σημεία και τα συμπτώματα σας επιδεινωθούν - και όταν χρειάζεται επείγουσα θεραπεία. Σημάδια μιας κατάστασης έκτακτης ανάγκης άσθματος περιλαμβάνουν:

  • Η ταχεία επιδείνωση της δύσπνοιας ή συριγμό
  • Καμία βελτίωση, ακόμη και μετά τη χρήση ενός εισπνευστήρα γρήγορη ανακούφιση, όπως η αλβουτερόλη
  • Δύσπνοια όταν κάνετε ελάχιστη φυσική δραστηριότητα

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας

  • Αν νομίζετε ότι έχετε άσθμα. Εάν έχετε συχνό βήχα ή συριγμό που διαρκεί περισσότερο από λίγες ημέρες ή οποιαδήποτε άλλα σημεία ή συμπτώματα του άσθματος, δείτε το γιατρό σας. Θεραπεία του άσθματος νωρίς μπορεί να προλάβει τη μακροπρόθεσμη βλάβη στους πνεύμονες και να βοηθήσει να κρατήσει την ασθένεια από την επιδείνωση την πάροδο του χρόνου.
  • Για την παρακολούθηση του άσθματος μετά τη διάγνωση. Εάν γνωρίζετε ότι έχετε άσθμα, συνεργαστεί με το γιατρό σας για να το κρατήσει υπό έλεγχο. Καλός έλεγχος μακροπρόθεσμα βοηθά να αισθάνεστε καλύτερα σε καθημερινή βάση και μπορεί να αποτρέψει μια απειλητική για τη ζωή κρίση άσθματος.
  • Εάν τα συμπτώματα του άσθματος σας πάρει χειρότερα. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας αμέσως εάν το φάρμακο σας δεν φαίνεται να ανακουφίσουν τα συμπτώματα σας ή αν θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε γρήγορη ανακούφιση εισπνοής σας πιο συχνά. Μην προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα με τη λήψη περισσότερων φάρμακα χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας. Υπερβολικές θεραπείες για το άσθμα μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες και μπορεί να κάνει το άσθμα σας χειρότερα.
  • Για να εξετάσει την αγωγή σας. Άσθμα συχνά αλλάζει την πάροδο του χρόνου. Συνάντηση με το γιατρό σας σε τακτική βάση για να συζητήσουν τα συμπτώματά σας και να κάνετε τις απαραίτητες προσαρμογές της θεραπείας.

Βλέπε επίσης

Αιτίες

Δεν είναι σαφές γιατί μερικοί άνθρωποι παίρνουν το άσθμα και οι άλλοι δεν κάνουν, αλλά είναι πιθανόν να οφείλεται σε συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών (κληρονομική) παράγοντες.

Ενεργοποιεί το άσθμα
Έκθεση σε διάφορες ουσίες που προκαλούν αλλεργίες (αλλεργιογόνα) και ερεθιστικές ουσίες μπορούν να προκαλέσουν σημεία και τα συμπτώματα του άσθματος. Ωθήσεις άσθματος είναι διαφορετική από άτομο σε άτομο και μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα, όπως η γύρη, το τρίχωμα των ζώων, μούχλα, οι κατσαρίδες και τα ακάρεα της σκόνης
  • Οι αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα τρόφιμα, όπως τα φιστίκια και οστρακοειδή
  • Λοιμώξεις του αναπνευστικού, όπως το κοινό κρυολόγημα
  • Η σωματική δραστηριότητα (άσκηση άσθμα)
  • Ο κρύος αέρας
  • Οι ατμοσφαιρικοί ρύποι και ερεθιστικές ουσίες, όπως ο καπνός
  • Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των β-αποκλειστές, η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin, κ.ά.) και η ναπροξένη (Aleve)
  • Ισχυρά συναισθήματα και το άγχος
  • Θειώδη και συντηρητικά προστίθενται σε ορισμένα είδη τροφίμων και ποτών
  • Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ), μια κατάσταση κατά την οποία τα οξέα του στομάχου back up στο λαιμό σας
  • Εμμηνορροϊκού κύκλου σε ορισμένες γυναίκες

Βλέπε επίσης

Οι παράγοντες κινδύνου

Μια σειρά από παράγοντες πιστεύεται ότι αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης άσθματος. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Έχοντας μια σχετική αίματος (όπως ένα γονέα ή αδελφό) με άσθμα
  • Έχοντας άλλη αλλεργική πάθηση, όπως είναι η ατοπική δερματίτιδα ή η αλλεργική ρινίτιδα (πυρετός εκ χόρτου)
  • Το υπερβολικό βάρος
  • Το να είσαι καπνιστής
  • Η έκθεση σε παθητικό κάπνισμα
  • Έχοντας μια μητέρα που κάπνιζαν κατά την εγκυμοσύνη
  • Η έκθεση σε καυσαέρια ή άλλες μορφές ρύπανσης
  • Η έκθεση σε επαγγελματικές ωθήσεις, όπως οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στη γεωργία, κομμωτική και την κατασκευή
  • Το χαμηλό βάρος γέννησης

Έκθεση σε αλλεργιογόνα, η έκθεση σε ορισμένα μικρόβια ή παράσιτα, και έχοντας κάποια τύπους βακτηριακών ή ιικών μολύνσεων, επίσης, μπορεί να είναι παράγοντες κινδύνου. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί ποιος είναι ο ρόλος που μπορεί να διαδραματίσει στην ανάπτυξη του άσθματος.

Βλέπε επίσης

Επιπλοκές

Επιπλοκές του άσθματος περιλαμβάνουν:

  • Τα συμπτώματα που συσχετίζονται με τον ύπνο, την εργασία ή ψυχαγωγικές δραστηριότητες
  • Ημερών αναρρωτικής άδειας από την εργασία ή το σχολείο κατά τη διάρκεια της κρίσεις άσθματος
  • Μόνιμη στένωση των βρόγχων (αναδιαμόρφωση των αεραγωγών) που επηρεάζει το πόσο καλά μπορείτε να αναπνεύσετε
  • Επισκέψεις δωμάτιο έκτακτης ανάγκης και νοσηλείες για σοβαρές κρίσεις άσθματος
  • Οι παρενέργειες από την μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη σταθεροποίηση σοβαρό άσθμα

Η σωστή θεραπεία κάνει μια μεγάλη διαφορά στην πρόληψη τόσο των βραχυπρόθεσμων όσο και των μακροπρόθεσμων επιπλοκών που προκαλούνται από το άσθμα.

Βλέπε επίσης

Προετοιμασία για το ραντεβού σας

Είναι πιθανό να ξεκινήσει με τον οικογενειακό γιατρό σας ή γενικό ιατρό. Ωστόσο, όταν σας καλούν να κανονίσει μια συνάντηση, μπορεί να αναφέρεται σε έναν αλλεργιολόγο ή πνευμονολόγο.

Επειδή το ραντεβού μπορεί να είναι σύντομο και επειδή υπάρχουν συχνά πολύ έδαφος να καλύψει, είναι μια καλή ιδέα να είστε καλά προετοιμασμένοι. Εδώ είναι μερικές πληροφορίες για να σας βοηθήσει να ετοιμαστείτε για το ραντεβού σας, καθώς και το τι να περιμένετε από το γιατρό σας.

Τι μπορείτε να κάνετε
Αυτά τα βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο από το ραντεβού σας:

  • Καταγράψτε οποιαδήποτε συμπτώματα που αντιμετωπίζετε, περιλαμβανομένων εκείνων που μπορεί να φαίνονται άσχετα με τον λόγο για τον οποίο έχει προγραμματιστεί η συνάντηση.
  • Σημείωση όταν τα συμπτώματα σας ενοχλεί περισσότερο - για παράδειγμα, εάν τα συμπτώματά σας τείνουν να χειροτερεύουν σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας, κατά τη διάρκεια ορισμένων εποχών, ή όταν είστε εκτεθειμένοι στο κρύο αέρα, η γύρη ή άλλο ωθήσεις.
  • Σημειώστε βασικές προσωπικές πληροφορίες, όπως έντονο στρες ή πρόσφατες αλλαγές ζωής.
  • Κάντε μια λίστα με όλα τα φάρμακα, τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα που παίρνετε.
  • Πάρτε ένα μέλος της οικογένειας ή φίλο μαζί, αν είναι δυνατόν. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να θυμηθούμε όλες τις πληροφορίες που παρέχονται κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης. Κάποιος που σας συνοδεύει μπορείτε να θυμηθεί κάτι που έχετε ξεχάσει.
  • Γράψτε τις ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας.

Ο χρόνος σας με το γιατρό σας είναι περιορισμένος, έτσι πρέπει να καταρτισθεί κατάλογος των ερωτήσεων θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρόνο σας μαζί. Κατάλογος ερωτήσεις σας από το πιο σημαντικό στο λιγότερο σημαντικό στην περίπτωση του χρόνου εξαντλούνται. Για το άσθμα, ορισμένα βασικά ερωτήματα για να ρωτήσετε το γιατρό σας:

  • Είναι το άσθμα η πιο πιθανή αιτία των προβλημάτων αναπνοή μου;
  • Εκτός από την πιο πιθανή αιτία, ποιες είναι οι άλλες πιθανές αιτίες για τα συμπτώματα μου;
  • Τι είδους εξετάσεις πρέπει να κάνω;
  • Είναι η πάθηση μου προσωρινή ή χρόνια;
  • Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία;
  • Ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις για την αρχική προσέγγιση που μου πρότειναν;
  • Έχω και άλλα προβλήματα υγείας. Πώς μπορώ να διαχειριστώ καλύτερα μαζί;
  • Υπάρχουν περιορισμοί που θα πρέπει να ακολουθήσω;
  • Θα πρέπει να δείτε έναν ειδικό;
  • Υπάρχει μια γενική εναλλακτική λύση στο φάρμακο είστε συνταγογράφηση μου εκεί;
  • Υπάρχουν κάποια φυλλάδια ή άλλο έντυπο υλικό που μπορώ να πάρω σπίτι μαζί μου; Τι ιστοσελίδες μου προτείνετε επισκέπτονται;

Εκτός από τις ερωτήσεις που έχετε έτοιμη να ρωτήσετε το γιατρό σας, μην διστάσετε να υποβάλλουν ερωτήσεις κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας.

Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Ο γιατρός σας είναι πιθανό να σας θέσω μια σειρά από ερωτήματα. Είναι έτοιμη να απαντήσει μπορεί να κρατήσει χρόνο να πάει πέρα ​​από οποιαδήποτε σημεία που θέλετε να περάσετε περισσότερο χρόνο με. Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει:

  • Τι ακριβώς είναι τα συμπτώματά σας;
  • Πότε είδατε για πρώτη φορά να παρατηρήσουν συμπτώματα σας;
  • Πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματά σας;
  • Μήπως έχετε αναπνευστικά προβλήματα τις περισσότερες φορές, ή μόνο σε ορισμένα χρονικά διαστήματα ή σε ορισμένες περιπτώσεις;
  • Έχετε αλλεργίες, όπως η ατοπική δερματίτιδα ή αλλεργικό συνάχι;
  • Τι, αν μη τι άλλο, φαίνεται να επιδεινώνει τα συμπτώματα σας;
  • Τι, αν μη τι άλλο, φαίνεται να βελτιώνει τα συμπτώματα σας;
  • Κάντε αλλεργίες ή άσθμα τρέχει στην οικογένειά σας;
  • Έχετε κάποια χρόνια προβλήματα υγείας;

Βλέπε επίσης

Εξετάσεις και διάγνωση

Άσθμα. Προκαλείται από άσκηση άσθμα.
Άσθμα. Προκαλείται από άσκηση άσθμα.

Φυσική εξέταση
Για να αποκλειστούν άλλες πιθανές συνθήκες - όπως μια λοίμωξη του αναπνευστικού ή χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) - ο γιατρός σας θα κάνει μια φυσική εξέταση και σας κάνει ερωτήσεις για τα σημεία και τα συμπτώματα σας και για οποιαδήποτε άλλα προβλήματα υγείας.

Δοκιμές για τη μέτρηση της πνευμονικής λειτουργίας
Μπορεί επίσης να δοθεί στους πνεύμονες (πνευμονική) δοκιμές λειτουργίας για να καθορίσει πόσο αέρας κινείται μέσα και έξω καθώς αναπνέεις. Οι δοκιμές αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Σπιρομέτρηση. Αυτή η δοκιμή υπολογίζει την στένωση των βρόγχων σας ελέγχοντας πόσο αέρα μπορείτε να εκπνέετε μετά από μια βαθιά ανάσα και πόσο γρήγορα μπορείτε να αναπνέετε έξω.
  • Peak ροή. Ένας μετρητής ροής αιχμής είναι μια απλή συσκευή που μετρά πόσο σκληρά μπορείτε να αναπνέετε έξω. Κάτω από το συνηθισμένο αναγνώσεις μέγιστη ροή είναι ένα σημάδι των πνευμόνων σας μπορεί να μην λειτουργεί τόσο καλά και ότι το άσθμα σας μπορεί να επιδεινώνεται. Ο γιατρός σας θα σας δώσει οδηγίες για το πώς να παρακολουθείτε και να ασχοληθεί με χαμηλή αναγνώσεις μέγιστη ροή.

Εξέταση της αναπνευστικής λειτουργίας συχνά γίνονται πριν και μετά τη λήψη ένα βρογχοδιασταλτικό (Brong-Κο-DIE-lay-tur), όπως αλμπουτερόλη, για να ανοίξει αεραγωγούς σας. Εάν η λειτουργία των πνευμόνων σας βελτιώνεται με τη χρήση του ένα βρογχοδιασταλτικό, είναι πολύ πιθανό να έχετε άσθμα.

Πρόσθετες δοκιμές
Άλλες εξετάσεις για τη διάγνωση του άσθματος περιλαμβάνουν:

  • Πρόκληση μεθαχολίνης. Methacholine είναι μια γνωστή προκαλέσουν άσθμα που, όταν εισπνέεται, θα προκαλέσει ήπια στένωση των αεραγωγών σας. Αν αντιδράσει στην μεθαχολίνη, είναι πιθανό να έχετε άσθμα. Η δοκιμή αυτή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και αν η αρχική δοκιμή λειτουργίας των πνευμόνων σας είναι φυσιολογική.
  • Δοκιμή μονοξείδιο του αζώτου. Αυτή η δοκιμή, αν και δεν είναι ευρέως διαθέσιμες, μετρά την ποσότητα του φυσικού αερίου, του μονοξειδίου του αζώτου, που έχετε στην αναπνοή σας. Όταν αεραγωγών σας είναι φλεγμονή - ένα σημάδι του άσθματος - μπορεί να έχετε υψηλότερα από τα κανονικά επίπεδα μονοξειδίου του αζώτου.
  • Οι εξετάσεις απεικόνισης. Μία ακτινογραφία θώρακος και υψηλής ανάλυσης αξονική τομογραφία (CT) τομογραφία των πνευμόνων σας και κοιλότητες μύτη (ιγμόρεια) μπορεί να εντοπίσει οποιεσδήποτε δομικές ανωμαλίες ή ασθένειες (όπως λοίμωξη) που μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει αναπνευστικά προβλήματα.
  • Ηωσινόφιλα πτυέλων. Αυτή η δοκιμή αναζητά ορισμένων λευκών αιμοσφαιρίων (ηωσινόφιλα) στο μείγμα του σάλιου και βλέννας (πτύελα) θα απαλλαγή κατά το βήχα. Τα ηωσινόφιλα είναι παρόντες, όταν τα συμπτώματα αναπτύσσονται και να γίνονται ορατά, όταν βάφονται με χρωστική ουσία ροζ χρώματος (εοσίνη).
  • Προκλητικές δοκιμές για την άσκηση και το κρύο που προκαλείται από άσθμα. Σε αυτές τις δοκιμές, ο γιατρός σας μετράει απόφραξη των αεραγωγών σας πριν και μετά την εκτέλεση έντονη σωματική δραστηριότητα ή να διαρκέσει αρκετές ανάσες του ψυχρού αέρα.

Πώς το άσθμα ταξινομείται
Για την ταξινόμηση της σοβαρότητας του άσθματος, ο γιατρός σας εξετάζει τις απαντήσεις σας στις ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματα (όπως το πόσο συχνά έχετε κρίσεις άσθματος και πόσο άσχημα είναι), μαζί με τα αποτελέσματα της σωματικής εξετάσεις σας και διαγνωστικές εξετάσεις.

Καθορισμός σοβαρότητα του άσθματος σας βοηθά το γιατρό σας να επιλέξετε την καλύτερη θεραπεία. Άσθμα σοβαρότητα αλλάζει συχνά την πάροδο του χρόνου, απαιτούνται προσαρμογές της θεραπείας.

Προετοιμασία για το ραντεβού σας. Αλλεργία που προκαλείται από άσθμα.
Προετοιμασία για το ραντεβού σας. Αλλεργία που προκαλείται από άσθμα.

Άσθμα ταξινομούνται σε τέσσερις γενικές κατηγορίες:

Ταξινόμηση του άσθματος Σημεία και συμπτώματα
Ήπια διαλείπουσα Ήπια συμπτώματα μέχρι 2 ημέρες την εβδομάδα και έως 2 νύχτες σε ένα μήνα
Ήπια επίμονη Συμπτώματα περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα, αλλά όχι περισσότερο από μία φορά σε μια μέρα
Μέτρια επίμονη Συμπτώματα μία φορά την ημέρα και περισσότερο από 1 νύχτα την εβδομάδα
Σοβαρή επίμονη Τα συμπτώματα καθ 'όλη την ημέρα τις περισσότερες ημέρες και συχνά τη νύχτα

Βλέπε επίσης

Θεραπείες και φάρμακα

Πρόληψη και μακροπρόθεσμος έλεγχος είναι το κλειδί στην προσπάθεια να σταματήσει κρίσεις άσθματος πριν αρχίσουν. Η θεραπεία περιλαμβάνει συνήθως μαθαίνουν να αναγνωρίζουν ωθήσεις σας και τη λήψη μέτρων για την αποφυγή τους, και την παρακολούθηση της αναπνοής σας για να βεβαιωθείτε ότι καθημερινά φάρμακα για το άσθμα σας κρατώντας τα συμπτώματα υπό έλεγχο. Σε περίπτωση άσθματος flare-up, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή εισπνοής γρήγορη ανακούφιση, όπως αλμπουτερόλη.

Φάρμακα
Το δικαίωμα φάρμακα για εσάς εξαρτάται από μια σειρά από πράγματα, όπως η ηλικία, τα συμπτώματά σας, ενεργοποιεί το άσθμα σας και ό, τι φαίνεται να λειτουργεί καλύτερα για να κρατήσει το άσθμα σας υπό έλεγχο. Προληπτική, μακροπρόθεσμη φάρμακα ελέγχου μειώνουν τη φλεγμονή στους αεραγωγούς σας, που οδηγεί σε συμπτώματα. Εισπνοής γρήγορη ανακούφιση (βρογχοδιασταλτικά) ανοίξετε γρήγορα πρησμένο αεραγωγών που περιορίζουν την αναπνοή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα φάρμακα αλλεργίας είναι απαραίτητο.

Η μακροχρόνια φάρμακα ελέγχου του άσθματος, κατά κανόνα λαμβάνεται καθημερινά, είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της θεραπείας του άσθματος. Αυτά τα φάρμακα κρατήσετε το άσθμα υπό έλεγχο με βάση την ημέρα με την ημέρα και να το καταστήσει λιγότερο πιθανό ότι θα έχουν μια επίθεση άσθματος. Τύποι των μακροπρόθεσμων φάρμακα ελέγχου περιλαμβάνουν:

  • Τα εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν φλουτικαζόνη (Flovent Diskus, Flonase), βουδεσονίδη (Pulmicort, Rhinocort), mometasone (Nasonex, Asmanex Twisthaler), ciclesonide (Alvesco, Omnaris), φλουνιζολίδη (Aerobid, Aerospan ΗΡΑ), beclomethasone (Qvar, Qnasl) και άλλοι. Μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα για αρκετές ημέρες έως εβδομάδες πριν φτάσουν το μέγιστο όφελος τους. Σε αντίθεση με από του στόματος κορτικοστεροειδή, τα κορτικοστεροειδή φάρμακα έχουν ένα σχετικά χαμηλό κίνδυνο παρενεργειών και είναι γενικά ασφαλής για μακροχρόνια χρήση.
  • Τροποποιητές Leukotriene Αυτά τα φάρμακα από το στόμα -. Συμπεριλαμβανομένου του montelukast (Singulair), ζαφιρλουκάστη (Accolate) και zileuton (Zyflo) - να βοηθήσουν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα του άσθματος για έως και 24 ώρες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, έχουν αυτά τα φάρμακα έχουν συνδεθεί με ψυχολογικές αντιδράσεις, όπως διέγερση, επιθετικότητα, παραισθήσεις, κατάθλιψη και αυτοκτονικό ιδεασμό. Ζητήστε ιατρική συμβουλή αμέσως για οποιαδήποτε ασυνήθιστη αντίδραση.
  • Μακράς δράσης βήτα αγωνιστές. Αυτά τα εισπνεόμενα φάρμακα, τα οποία περιλαμβάνουν σαλμετερόλη (Serevent) και φορμοτερόλη (Foradil, Perforomist), να ανοίξει τους αεραγωγούς. Κάποια έρευνα δείχνει ότι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της μια σοβαρή κρίση άσθματος, έτσι ώστε να τους μόνο σε συνδυασμό με εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή. Και επειδή αυτά τα φάρμακα μπορεί να καλύψει επιδείνωση του άσθματος, δεν τα χρησιμοποιούν για μία οξεία κρίση άσθματος.
  • Εισπνοής Συνδυασμός Αυτά τα φάρμακα -. Όπως φλουτικαζόνη-σαλμετερόλη (Advair Diskus), βουδεσονίδη-φορμοτερόλη (Symbicort) και μομετασόνη-φορμοτερόλη (Dulera) - περιέχουν ένα μακράς δράσης βήτα αγωνιστές, μαζί με ένα κορτικοστεροειδές. Επειδή αυτές οι συσκευές εισπνοής συνδυασμού περιέχουν μακράς δράσης βήτα αγωνιστές, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να έχουν μια σοβαρή κρίση άσθματος.
  • Θεοφυλλίνη. Θεοφυλλίνη (Theo-24, Elixophyllin, άλλοι) είναι μια καθημερινή χάπι που βοηθά να κρατήσει τους αεραγωγούς ανοικτούς (βρογχοδιασταλτικό) με τη χαλάρωση των μυών γύρω από τους αεραγωγούς. Δεν χρησιμοποιείται τόσο συχνά τώρα όπως και στο παρελθόν.

Γρήγορη ανακούφιση (διάσωσης) φάρμακα που χρησιμοποιούνται ανάλογα με τις ανάγκες για γρήγορη, βραχυπρόθεσμη ανακούφιση των συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης άσθματος - ή πριν την άσκηση, αν ο γιατρός σας συνιστά. Τύποι των φαρμάκων γρήγορη ανακούφιση περιλαμβάνουν:

  • Βραχείας δράσης βήτα αγωνιστές. Αυτά τα εισπνεόμενα βρογχοδιασταλτικά γρήγορη ανακούφιση δρουν μέσα σε λίγα λεπτά για να διευκολύνει την ταχεία συμπτώματα κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης άσθματος. Περιλαμβάνουν αλμπουτερόλη (ProAir ΗΡΑ, ΗΡΑ Ventolin, κ.ά.), λεβαλβουτερόλης (XOPENEX ΗΡΑ) και πιρβουτερόλης (MaxAir). Βραχείας δράσης βήτα αγωνιστές μπορούν να ληφθούν χρησιμοποιώντας ένα φορητό, χειρός συσκευή εισπνοής ή νεφελοποιητή - μια μηχανή που μετατρέπει φάρμακα για το άσθμα σε μια λεπτή ομίχλη, ώστε να μπορούν να εισπνέονται μέσω μιας μάσκας προσώπου ή ένα επιστόμιο.
  • Ιπρατρόπιου (atrovent). Όπως και άλλα βρογχοδιασταλτικά, ipratropium δρα γρήγορα για να χαλαρώσετε αμέσως αεραγωγών σας, πράγμα που καθιστά ευκολότερο να αναπνέουμε. Ιπρατρόπιο χρησιμοποιείται κυρίως για το εμφύσημα και η χρόνια βρογχίτιδα, αλλά είναι μερικές φορές χρησιμοποιείται για τη θεραπεία κρίσεων άσθματος.
  • Του στόματος και ενδοφλέβια κορτικοστεροειδή Αυτά τα φάρμακα -. Που περιλαμβάνουν πρεδνιζόνη και μεθυλπρεδνιζολόνη - ανακούφιση από φλεγμονή των αεραγωγών που προκαλείται από σοβαρό άσθμα. Μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες όταν χρησιμοποιούνται μακροπρόθεσμα, ώστε να συνηθίσει μόνο σε βραχυπρόθεσμη βάση για τη θεραπεία σοβαρών συμπτωμάτων του άσθματος.

Εάν έχετε μια άσθμα flare-up, μια συσκευή εισπνοής γρήγορη ανακούφιση μπορεί να ανακουφίσουν τα συμπτώματα σας αμέσως. Αλλά αν οι μακροπρόθεσμες φάρμακα ελέγχου σας λειτουργεί σωστά, δεν θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε γρήγορη ανακούφιση εισπνοής σας πολύ συχνά. Κρατήστε ένα αρχείο πόσες ρουφηξιές που χρησιμοποιείτε κάθε εβδομάδα. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε γρήγορη ανακούφιση εισπνοής σας πιο συχνά από ό, τι ο γιατρός σας συνιστά, δείτε το γιατρό σας. Πιθανόν να χρειαστεί να προσαρμόσετε μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή ελέγχου σας.

Φάρμακα αλλεργία μπορεί να βοηθήσει αν το άσθμα σας ενεργοποιείται ή επιδεινώνονται από τις αλλεργίες. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Αλλεργία βολές (ανοσοθεραπεία). Την πάροδο του χρόνου, ενέσεις μειώσει σταδιακά την αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε συγκεκριμένα αλλεργιογόνα. Μπορείτε γενικά να λάβετε πυροβολισμούς μία φορά την εβδομάδα για μερικούς μήνες και στη συνέχεια μία φορά το μήνα για μια περίοδο τριών έως πέντε ετών.
  • Omalizumab (Xolair). Αυτό το φάρμακο, χορηγείται ως ένεση κάθε δύο έως τέσσερις εβδομάδες, είναι ειδικά για τους ανθρώπους που υποφέρουν από αλλεργίες και σοβαρό άσθμα. Δρα με την τροποποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • Φάρμακα αλλεργίας. Αυτές περιλαμβάνουν στοματική και ρινική αντιισταμινικά ψεκασμού και αποσυμφορητικά, καθώς και κορτικοστεροειδές και χρωμολυνικό ρινικά σπρέι.

Βρογχική θερμοπλαστική
Αυτή η θεραπεία - η οποία δεν είναι ευρέως διαθέσιμες, ούτε δικαίωμα για όλους - χρησιμοποιείται για σοβαρό άσθμα που δεν βελτιώνονται με εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή ή άλλα μακροπρόθεσμα φάρμακα για το άσθμα. Σε γενικές γραμμές, κατά τη διάρκεια των τριών επισκέψεων στα εξωτερικά ιατρεία, βρογχική θερμοπλαστική θερμαίνει το εσωτερικό των αεραγωγών στους πνεύμονες με ένα ηλεκτρόδιο, η μείωση των λείων μυών στο εσωτερικό των αεραγωγών. Το γεγονός αυτό περιορίζει την ικανότητα των αεραγωγών για να σφίξετε, καθιστώντας ευκολότερη αναπνοή και πιθανώς μειώνοντας τις κρίσεις άσθματος.

Αντιμετωπίστε με σοβαρότητα για καλύτερο έλεγχο: Μια σταδιακή προσέγγιση
Η θεραπεία σας θα πρέπει να είναι ευέλικτη και με βάση τις αλλαγές στα συμπτώματα σας, η οποία πρέπει να αξιολογηθεί προσεκτικά κάθε φορά που βλέπετε το γιατρό σας. Στη συνέχεια, ο γιατρός σας μπορεί να προσαρμόσει ανάλογα τη θεραπεία σας. Για παράδειγμα, αν το άσθμα σας ελέγχεται καλά, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μικρότερη ποσότητα φαρμάκου. Εάν το άσθμα σας δεν είναι καλά ελεγχόμενη ή επιδεινώνεται, ο γιατρός σας μπορεί να αυξήσει τα φάρμακά σας και να συστήσει πιο συχνές επισκέψεις.

Σχέδιο δράσης για το άσθμα
Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να δημιουργήσετε ένα σχέδιο δράσης για το άσθμα που περιγράφει εγγράφως πότε πρέπει να λάβει ορισμένα φάρμακα, ή πότε να αυξήσετε ή να μειώσετε τη δόση των φαρμάκων σας με βάση τα συμπτώματά σας. Επίσης, περιλαμβάνει μια λίστα με ωθήσεις σας και τα βήματα που πρέπει να ληφθούν για την αποφυγή τους.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει την παρακολούθηση των συμπτωμάτων του άσθματος σας ή χρησιμοποιώντας ένα μετρητή ροής αιχμής σε τακτική βάση για την παρακολούθηση πόσο καλά λειτουργεί η θεραπεία σας ελέγχει το άσθμα σας.

Βλέπε επίσης

Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα

Παρά το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι με άσθμα βασίζονται σε φάρμακα για την πρόληψη και την ανακούφιση των συμπτωμάτων, μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα για τη δική σας για να διατηρήσετε την υγεία σας και να μειώσει την πιθανότητα των κρίσεων άσθματος.

Αποφύγετε ωθήσεις σας
Λαμβάνοντας μέτρα για να μειώσετε την έκθεσή σας σε πράγματα που προκαλούν τα συμπτώματα του άσθματος είναι ένα βασικό μέρος του ελέγχου του άσθματος. Μπορεί να βοηθήσει να:

  • Χρησιμοποιήστε το κλιματιστικό σας. Κλιματισμού μειώνει την ποσότητα της γύρης από τα δέντρα, χόρτα και τα ζιζάνια που βρίσκει τον τρόπο του σε εσωτερικούς χώρους. Κλιματισμός μειώνει επίσης την εσωτερική υγρασία και μπορεί να μειώσει την έκθεση σε ακάρεα της σκόνης. Αν δεν έχετε κλιματισμό, προσπαθήστε να κρατήσετε τα παράθυρα κλειστά κατά τη διάρκεια της εποχής της γύρης.
  • Απολυμάνουν το ντεκόρ σας. Ελαχιστοποίηση της σκόνης που μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της νύχτας αντικαθιστώντας ορισμένα στοιχεία στην κρεβατοκάμαρά σας. Για παράδειγμα, ενθυλακώσει μαξιλάρια, στρώματα και ελατήρια σε σκόνη-απόδειξη καλύπτει. Αφαιρέστε χαλιά και εγκατάσταση σκληρό ξύλο ή το λινέλαιο δάπεδο. Χρησιμοποιήστε πλένονται κουρτίνες και τις περσίδες.
  • Να διατηρήσει τη βέλτιστη υγρασία. Εάν ζείτε σε ένα υγρό κλίμα, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση ενός αφυγραντήρα.
  • Αποτρέψτε τα σπόρια μούχλας. Καθαρίστε υγρές περιοχές στο μπάνιο, κουζίνα και γύρω από το σπίτι για να κρατήσει τα σπόρια μούχλας από τις αναπτυσσόμενες. Απαλλαγείτε από τα μουχλιασμένα φύλλα ή υγρό καυσόξυλα στην αυλή.
  • Μειώστε οργή ​​κατοικίδιων ζώων. Εάν είστε αλλεργικοί στο τρίχωμα, αποφύγετε τα κατοικίδια ζώα με γούνα ή φτερά. Έχοντας τα κατοικίδια ζώα τακτικά λουσμένο ή καλλωπισμένο μπορεί επίσης να μειώσει το ποσό της οργή στο περιβάλλον σας.
  • Καθαρίζετε τακτικά. Καθαρίστε το σπίτι σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Αν είναι πιθανό να ξεσηκώσει σκόνης, φορέστε μια μάσκα ή κάποιος άλλος να κάνει τον καθαρισμό.
  • Καλύψτε τη μύτη και το στόμα σας όταν κάνει κρύο έξω. Εάν το άσθμα σας επιδεινώνεται από το κρύο ή ξηρό αέρα, φορώντας μια μάσκα προσώπου μπορεί να βοηθήσει.

Μείνετε υγιείς
Φροντίστε τον εαυτό σας και τη θεραπεία άλλες συνθήκες που συνδέονται με το άσθμα θα βοηθήσει να κρατήσει τα συμπτώματα υπό έλεγχο. Για παράδειγμα:

  • Πάρτε την τακτική άσκηση. Έχοντας το άσθμα δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να είναι λιγότερο δραστήρια. Η θεραπεία μπορεί να αποτρέψει τις κρίσεις άσθματος και έλεγχο των συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας. Η τακτική άσκηση μπορεί να ενισχύσει την καρδιά και τους πνεύμονές σας, η οποία βοηθά στην ανακούφιση από τα συμπτώματα του άσθματος. Εάν ασκείστε σε χαμηλές θερμοκρασίες, φορέστε μια μάσκα προσώπου για να θερμάνει τον αέρα που αναπνέετε.
  • Διατηρήστε ένα υγιές βάρος. Το υπερβολικό βάρος μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άσθματος, και σας θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο από άλλα προβλήματα υγείας.
  • Τρώτε φρούτα και λαχανικά. Τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά μπορεί να αυξήσει τη λειτουργία των πνευμόνων και να μειώσει τα συμπτώματα του άσθματος. Αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε προστατευτικά θρεπτικά συστατικά (αντιοξειδωτικά) που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • Καούρα Ελέγχου και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ). Είναι πιθανό ότι η παλινδρόμηση οξέος που προκαλεί καούρα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους αεραγωγούς των πνευμόνων και να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άσθματος. Αν έχετε συχνή ή διαρκή καούρα, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές θεραπείας. Μπορεί να χρειαστεί θεραπεία για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση πριν βελτιωθούν τα συμπτώματα του άσθματος σας.

Βλέπε επίσης

Εναλλακτική ιατρική

Ορισμένες εναλλακτικές θεραπείες μπορεί να βοηθήσει με τα συμπτώματα του άσθματος. Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι αυτές οι θεραπείες δεν αποτελούν υποκατάστατο για την ιατρική περίθαλψη - ειδικά αν έχετε σοβαρό άσθμα. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιαδήποτε βότανα ή συμπληρώματα, όπως μερικοί μπορεί να αλληλεπιδράσει με τα φάρμακα που παίρνετε.

Παρόλο που κάποιες εναλλακτικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για το άσθμα, στις περισσότερες περιπτώσεις, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να δούμε πόσο καλά λειτουργούν και να μετρηθεί η έκταση των πιθανών παρενεργειών. Εναλλακτικές θεραπείες του άσθματος περιλαμβάνουν:

  • Τεχνικές αναπνοής. Παραδείγματα περιλαμβάνουν την τεχνική αναπνοής Buteyko, τη μέθοδο Papworth και τεχνικές αναπνοής. Οι ασκήσεις αυτές μπορεί να μειώσει την ποσότητα του φαρμάκου που χρειάζεται για να κρατήσει τα συμπτώματα του άσθματος σας υπό έλεγχο. Μαθήματα γιόγκα αύξηση της φυσικής κατάστασης και μείωση του στρες, το οποίο μπορεί να βοηθήσει με το άσθμα, καθώς και.
  • Βελονισμός. Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει την τοποθέτηση πολύ λεπτές βελόνες σε στρατηγικά σημεία στο σώμα σας. Είναι ασφαλές και γενικά ανώδυνη.
  • Οι τεχνικές χαλάρωσης. Τεχνικές όπως ο διαλογισμός, βιοανάδραση, ύπνωση και προοδευτική μυϊκή χαλάρωση μπορεί να βοηθήσει με το άσθμα, μειώνοντας την ένταση και το στρες.
  • Βότανα. Μερικά βότανα που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων του άσθματος περιλαμβάνουν butterbur, ινδική λιβάνι και πυκνογενόλη. Μίγματα των διαφόρων τύπων των βοτάνων που χρησιμοποιούνται συνήθως στην παραδοσιακή κινεζική, ινδική και ιαπωνική ιατρική. Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να προσδιοριστεί πόσο καλά βότανα και παρασκευάσματα εργάζονται για το άσθμα.
  • Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Βρέθηκαν σε ψάρια, λιναρόσπορος και άλλα τρόφιμα, αυτά τα υγιεινά έλαια μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή που οδηγεί σε συμπτώματα του άσθματος.

Βλέπε επίσης

Αντιμέτωποι και υποστήριξη

Το άσθμα μπορεί να είναι προκλητική και άγχος. Μπορεί μερικές φορές να γίνει απογοητευμένοι, θυμωμένοι ή κατάθλιψη, επειδή θα πρέπει να περικόψει τις συνήθεις δραστηριότητές σας για να αποφύγετε περιβαλλοντικοί παράγοντες. Μπορεί επίσης να αισθάνονται περιορισμένη ή αμηχανία από τα συμπτώματα της νόσου και με πολύπλοκες ρουτίνες διαχείρισης.

Αλλά το άσθμα δεν πρέπει να είναι μια οριακή κατάσταση. Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσουν το άγχος και το αίσθημα της αδυναμίας είναι να κατανοήσουν την κατάστασή σας και να πάρετε τον έλεγχο της θεραπείας σας. Εδώ είναι μερικές προτάσεις που μπορούν να βοηθήσουν:

  • Τον εαυτό σας ρυθμό. Κάντε διαλείμματα ανάμεσα στα καθήκοντα και να αποφύγετε τις δραστηριότητες που κάνουν τα συμπτώματά σας χειρότερα.
  • Κάντε μια λίστα καθημερινά to-do. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε αισθάνεται συντετριμμένος. Επιβραβεύστε τον εαυτό σας για την επίτευξη απλούς στόχους.
  • Μιλήστε με τους άλλους με την κατάστασή σας. Chat rooms και πίνακες μηνυμάτων στο Διαδίκτυο ή ομάδες υποστήριξης στην περιοχή σας μπορείτε να συνδεθείτε με τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις και να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι.
  • Εάν το παιδί σας έχει άσθμα, είναι ενθαρρυντικά. Εστιάστε την προσοχή σας στα πράγματα του παιδιού σας μπορεί να κάνει, όχι για τα πράγματα που αυτός ή αυτή δεν μπορεί. Συμμετοχή των εκπαιδευτικών, σχολικές νοσοκόμες, τους προπονητές, τους φίλους και τους συγγενείς βοηθήσει το παιδί σας τη διαχείριση του άσθματος.

Βλέπε επίσης

Πρόληψη

Δουλεύοντας μαζί, εσείς και ο γιατρός σας μπορεί να σχεδιάσει ένα βήμα-προς-βήμα σχέδιο για να ζει με την κατάστασή σας και την πρόληψη των κρίσεων άσθματος.

  • Ακολουθήστε το πρόγραμμα δράσης για το άσθμα σας. Με το γιατρό σας και την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης, να γράψει ένα λεπτομερές σχέδιο για τη λήψη των φαρμάκων και τη διαχείριση μιας επίθεσης άσθματος. Στη συνέχεια, να είστε βέβαιος να ακολουθήσει το σχέδιό σας. Το άσθμα είναι μια χρόνια πάθηση που χρειάζεται τακτική παρακολούθηση και θεραπεία. Παίρνοντας τον έλεγχο της θεραπείας σας μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε περισσότερο έλεγχο της ζωής σας σε γενικές γραμμές.
  • Πάρτε εμβολιασμούς για τη γρίπη και πνευμονία. Μένοντας ρεύμα με εμβόλια μπορεί να αποτρέψει γρίπη και πνευμονία από την ενεργοποίηση του άσθματος flare-ups.
  • Αναγνωρίζουν και να αποφεύγουν ωθήσεις του άσθματος Μια σειρά από υπαίθριες αλλεργιογόνα και ερεθιστικές ουσίες -. Που κυμαίνονται από τη γύρη και μούχλα στο κρύο αέρα και την ατμοσφαιρική ρύπανση - μπορεί να προκαλέσει κρίσεις άσθματος. Μάθετε τι προκαλεί ή επιδεινώνει το άσθμα σας, και να λάβει μέτρα για την αποφυγή αυτών των ωθήσεις.
  • Παρακολουθείτε την αναπνοή σας. Μπορείτε να μάθουν να αναγνωρίζουν τα προειδοποιητικά σημάδια μιας επικείμενης επίθεσης, όπως είναι η ελαφρά βήχα, συριγμό ή δυσκολία στην αναπνοή. Αλλά επειδή η λειτουργία των πνευμόνων σας μπορεί να μειωθεί, πριν να παρατηρήσετε οποιαδήποτε σημάδια ή συμπτώματα, τακτική μέτρηση και την καταγραφή της μεγίστης παροχής αέρα σας με ένα ροόμετρο στο σπίτι αιχμής.
  • Εντοπισμό και τη θεραπεία επιθέσεις νωρίς. Εάν δράσουμε γρήγορα, είστε λιγότερο πιθανό να έχουν μια σοβαρή επίθεση. Μπορείτε, επίσης, δεν θα χρειάζονται τόσο πολύ φαρμακευτική αγωγή για τον έλεγχο των συμπτωμάτων σας. Όταν οι μετρήσεις της μέγιστης ροής σας μειώσει και να σας ενημερώσουμε για μια επερχόμενη κρίση, να πάρετε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες και να σταματήσει αμέσως κάθε δραστηριότητα που μπορεί να έχουν προκαλέσει την επίθεση. Αν τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται, ζητήστε ιατρική βοήθεια σύμφωνα με τις οδηγίες στο σχέδιο δράσης σας.
  • Πάρτε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις προδιαγραφές. Ακριβώς επειδή το άσθμα σας φαίνεται να βελτιώνεται, δεν αλλάζουν τίποτα χωρίς πρώτα να μιλήσετε με το γιατρό σας. Είναι μια καλή ιδέα να φέρει τα φάρμακα μαζί σας σε κάθε επίσκεψη στο γιατρό, έτσι ώστε ο γιατρός σας να κάνετε διπλό βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τα φάρμακά σας σωστά και λαμβάνοντας τη σωστή δόση.
  • Δώστε προσοχή στην αύξηση γρήγορη ανακούφιση χρήση της συσκευής εισπνοής. Εάν βρεθείτε επικαλούμενη γρήγορη ανακούφιση συσκευή εισπνοής, όπως αλμπουτερόλη, το άσθμα σας δεν είναι υπό έλεγχο. Δείτε το γιατρό σας σχετικά με την προσαρμογή της θεραπείας σας.

Βλέπε επίσης