Άνοια

Ορισμός

Η άνοια δεν είναι μια συγκεκριμένη ασθένεια. Αντ 'αυτού, η άνοια περιγράφει μια ομάδα συμπτωμάτων που επηρεάζουν τη σκέψη και κοινωνικών ικανοτήτων είναι αρκετά σοβαρά για να επηρεάζουν την καθημερινή λειτουργικότητα.

Υπάρχουν πολλές αιτίες των συμπτωμάτων άνοιας. Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή αιτία της προοδευτικής άνοιας.

Απώλεια μνήμης εμφανίζεται γενικά σε άνοια. Ωστόσο, η απώλεια μνήμης από μόνη της δεν σημαίνει ότι έχετε άνοια. Άνοια υποδεικνύει προβλήματα με τουλάχιστον δύο λειτουργίες του εγκεφάλου, όπως η απώλεια μνήμης και διαταραχές της ή τη γλώσσα, και την αδυναμία να εκτελέσει κάποιες καθημερινές δραστηριότητες, όπως να πληρώνουν τους λογαριασμούς ή να χαθούν οδήγησης.

Η άνοια μπορεί να σας κάνει σύγχυση και αδυνατούν να θυμόμαστε τους ανθρώπους και τα ονόματα. Ενδέχεται επίσης να αντιμετωπίσετε τις αλλαγές στην προσωπικότητα και την κοινωνική συμπεριφορά. Ωστόσο, κάποιες αιτίες της άνοιας είναι θεραπεύσιμη και ακόμη αναστρέψιμη.

Βλέπε επίσης

Συμπτώματα

Συμπτωμάτων άνοιας ποικίλουν ανάλογα με την αιτία, αλλά τα κοινά σημεία και συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Απώλεια μνήμης
Δυσκολία στην επικοινωνία
Δυσκολία με σύνθετες εργασίες
Δυσκολία με τον προγραμματισμό και την οργάνωση
Δυσκολία με καθήκοντα συντονισμού και κινητήρα
Προβλήματα με αποπροσανατολισμό, όπως χάνονται
Αλλαγές στην προσωπικότητα
Αδυναμία στο λόγο
Ανάρμοστη συμπεριφορά
Παράνοια
Ταραχή
Ψευδαισθήσεις

Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Δείτε ένα γιατρό αν εσείς ή ένα αγαπημένο πρόσωπο βιώνει προβλήματα μνήμης ή άλλα συμπτώματα άνοιας. Μερικές θεραπεύσιμη ιατρική συνθήκες μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα άνοιας, έτσι είναι σημαντικό ότι ένας γιατρός να καθορίσει την υποκείμενη αιτία.

Της νόσου του Alzheimer και σε αρκετές άλλες μορφές άνοιας επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου. Η έγκαιρη διάγνωση σας δίνει το χρόνο να προγραμματίσουν για το μέλλον, ενώ μπορείτε να συμμετέχετε στη λήψη αποφάσεων.

Βλέπε επίσης

Αιτίες

Άνοια περιλαμβάνει βλάβη των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο, η οποία μπορεί να προκύψει σε διάφορες περιοχές του εγκεφάλου. Η άνοια μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους με διαφορετικό τρόπο, ανάλογα με την περιοχή του εγκεφάλου που επηρεάζονται.

Άνοιας μπορούν να ταξινομηθούν σε μια ποικιλία τρόπων και συχνά ομαδοποιούνται από αυτό που έχουν στο κοινό, όπως ποιο μέρος του εγκεφάλου επηρεάζεται, ή αν επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου (προϊούσα άνοια).

Ορισμένα ανοιών, όπως αυτές που προκαλούνται από αντίδραση σε φάρμακα ή μια μόλυνση, είναι αναστρέψιμη με τη θεραπεία.

Άνοια. Άνοιας.

Προοδευτική άνοια
Μορφές άνοιας που επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου περιλαμβάνουν:

Της νόσου του Alzheimer. Σε άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω, η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή αιτία της άνοιας. Οι άνθρωποι γενικά μπορεί να αναπτύξουν τα συμπτώματα μετά την ηλικία των 60, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν μορφές πρώιμης έναρξης της νόσου, συχνά ως αποτέλεσμα ενός ελαττωματικού γονιδίου.
Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις, η ακριβής αιτία της νόσου του Alzheimer δεν είναι γνωστή, πλακών και των αλλοιώσεων που βρίσκονται συχνά στους εγκεφάλους των ανθρώπων με Alzheimer. Οι πλάκες είναι μάζες μιας πρωτεΐνης που ονομάζεται β-αμυλοειδές, και μπερδέματα είναι ινώδεις μπερδέματα που αποτελείται από πρωτεΐνη tau.
Ορισμένοι γενετικοί παράγοντες μπορεί επίσης να καταστήσει πιο πιθανό ότι οι άνθρωποι θα αναπτύξουν Αλτσχάιμερ.
Νόσος του Alzheimer συνήθως εξελίσσεται αργά πάνω από επτά έως 10 ετών. Γνωστικές ικανότητες σας σιγά-σιγά μειώνονται. Τελικά, οι πληγείσες περιοχές του εγκεφάλου σας δεν λειτουργούν σωστά, συμπεριλαμβανομένων των τμημάτων του εγκεφάλου σας που ελέγχουν τη μνήμη, τη γλώσσα, την κρίση και χωρικές ικανότητες.
Άνοια με σωμάτια Lewy. Άνοια με σωμάτια Lewy επηρεάζει περίπου 10 έως 22 τοις εκατό των ατόμων με άνοια, καθιστώντας το έναν από τους πιο κοινούς τύπους άνοιας. Άνοια με σωμάτια Lewy γίνεται πιο κοινά με την ηλικία.

Προετοιμασία για το ραντεβού σας. Άλλες διαταραχές που συνδέονται με την άνοια.
Σωμάτια Lewy είναι ανώμαλες μάζες της πρωτεΐνης που έχουν βρεθεί στους εγκεφάλους των ανθρώπων με άνοια με σωμάτια Lewy, η νόσος του Alzheimer και η νόσος του Πάρκινσον.
Lewy Body συμπτώματα άνοιας είναι παρόμοια με τα συμπτώματα της νόσου του Alzheimer. Μοναδικά χαρακτηριστικά του περιλαμβάνουν διακυμάνσεις μεταξύ σύγχυση και καθαρή σκέψη (διαύγεια), οπτικές ψευδαισθήσεις και τρόμος και δυσκαμψία (πάρκινσον).
Οι άνθρωποι με άνοια με σωμάτια Lewy έχουν συχνά μια κατάσταση που ονομάζεται ταχεία κίνηση των ματιών (REM), διαταραχή συμπεριφοράς του ύπνου που περιλαμβάνει ενεργώντας έξω όνειρα.
Αγγειακή άνοια. Αγγειακή άνοια, η δεύτερη πιο συχνή μορφή άνοιας, που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της εγκεφαλικής βλάβης λόγω της μειωμένης ή μπλοκάρει τη ροή του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία που οδηγούν στον εγκέφαλό σας.
Προβλήματα των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να προκληθεί από εγκεφαλικό επεισόδιο, μόλυνση καρδιακής βαλβίδας (ενδοκαρδίτιδα) ή άλλων αιμοφόρων αγγείων (αγγειακό) συνθήκες.
Τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν απότομα και συχνά συμβαίνουν σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση ή τους ανθρώπους που είχαν εγκεφαλικά επεισόδια ή εμφράγματα στο παρελθόν.
Αρκετοί διαφορετικοί τύποι της αγγειακής άνοιας υπάρχουν, και οι τύποι έχουν διαφορετικά αίτια και τα συμπτώματα. Νόσος του Alzheimer και άλλες μορφές άνοιας μπορεί επίσης να είναι παρόντες κατά την ίδια στιγμή που αυτή η άνοια.
Μετωποκροταφική άνοια. Αυτή η λιγότερο συχνή αιτία άνοιας τείνει να εμφανιστεί σε νεαρότερη ηλικία από ό, τι κάνει η νόσος του Αλτσχάιμερ, γενικά μεταξύ των ηλικιών 40 και 65.
Αυτή είναι μία ομάδα ασθενειών που χαρακτηρίζονται από τη διάσπαση (εκφύλιση) των νευρικών κυττάρων στον μετωπιαίο και τον κροταφικό λοβό του εγκεφάλου, οι περιοχές που συνδέονται γενικά με την προσωπικότητα, τη συμπεριφορά και τη γλώσσα.
Τα σημεία και συμπτώματα της μετωποκροταφική άνοια μπορεί να περιλαμβάνουν ακατάλληλες συμπεριφορές, προβλήματα γλώσσας, δυσκολία με τη σκέψη και τη συγκέντρωση, και κινητικά προβλήματα.
Όπως και με άλλες άνοιες, η αιτία δεν είναι γνωστή, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό άνοια σχετίζεται με ορισμένες γενετικές μεταλλάξεις.

Άλλες διαταραχές που συνδέονται με την άνοια

Νόσος του Huntington. Αυτή η κληρονομική ασθένεια προκαλεί ορισμένα νευρικά κύτταρα στον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό να λιώνω.
Τα σημεία και συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του '30 ή του '40 σας. Οι άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν αλλαγές στην προσωπικότητα, όπως ευερεθιστότητα ή άγχος. Η κατάσταση προκαλεί μια σοβαρή μείωση της σκέψης (γνωστική) δεξιοτήτων κατά τη διάρκεια του χρόνου. Νόσος του Huntington, επίσης, προκαλεί αδυναμία και δυσκολία στο βάδισμα και την κίνηση.
Τραυματική βλάβη του εγκεφάλου. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από επαναλαμβανόμενες τραύμα στο κεφάλι, όπως βιώνεται από μπόξερ, ποδοσφαιριστές ή στρατιώτες.
Ανάλογα με το τμήμα του εγκεφάλου τραυματίες, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει σημάδια άνοιας και συμπτώματα όπως μη συντονισμένες κινήσεις και διαταραχή της ομιλίας, καθώς και η αργή κίνηση, τρέμουλο και την ακαμψία (πάρκινσον). Τα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανιστεί μέχρι και πολλά χρόνια μετά την πραγματική τραύμα.
Ένα άτομο που έχει βιώσει ένα τραυματικό τραυματισμό στο κεφάλι θα μπορούσε να αναπτύξει μια παρόμοια κατάσταση που ονομάζεται μετα-τραυματικού άνοια, η οποία μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως μακροχρόνια προβλήματα μνήμης.
Σχετίζεται με τον HIV άνοια. Μόλυνση με τον ιό της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV), που προκαλεί το AIDS, καταστρέφει το θέμα του εγκεφάλου και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα μνήμης, απόσυρση από κοινωνικές καταστάσεις, προβλήματα συγκέντρωσης ή προβλήματα κυκλοφορίας.
Creutzfeldt-Jakob. Αυτή η σπάνια διαταραχή του εγκεφάλου που εμφανίζεται συνήθως σε άτομα χωρίς παράγοντες κινδύνου. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οφείλεται σε μια ανώμαλη μορφή μιας πρωτεΐνης. Ασθένεια Creutzfeldt-Jakob μερικές φορές μπορεί να είναι κληρονομική ή προκαλούνται από την έκθεση σε αρρώστια του εγκεφάλου ή του νευρικού ιστού του συστήματος.
Τα σημεία και συμπτώματα αυτής θανατηφόρος κατάσταση εμφανίζονται συνήθως γύρω στην ηλικία των 60 και αρχικά περιλαμβάνουν τα προβλήματα με το συντονισμό, τη μνήμη, τη σκέψη και το όραμα. Τα συμπτώματα επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να περιλαμβάνει την ανικανότητα να κινηθεί ή να μιλήσει, τύφλωση, ή λοιμώξεις.
Δευτεροβάθμια άνοιες. Οι άνθρωποι με κινητικές διαταραχές και άλλες συνθήκες μπορεί να εμφανίσουν άνοια. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι με νόσο του Πάρκινσον αναπτύξουν τελικά συμπτώματα άνοια (άνοια της νόσου του Πάρκινσον).
Η σχέση μεταξύ αυτών των διαταραχών και της άνοιας δεν είναι πλήρως κατανοητός.

Αιτίες άνοιας που μπορεί να αντιστραφεί
Μερικές αιτίες της άνοιας ή της άνοιας συμπτώματα παρόμοια μπορεί να αντιστραφεί. Ο γιατρός σας μπορεί να αναγνωρίσει και τη θεραπεία αυτών των αιτιών:

Λοιμώξεις και ανοσολογικές διαταραχές. Άνοια μπορεί να προκληθεί από πυρετό ή άλλες παρενέργειες της προσπάθειας του σώματός σας να καταπολεμήσει μια λοίμωξη. Οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν άνοια ή τη σκέψη δυσκολίες εάν έχουν λοιμώξεις του εγκεφάλου όπως η μηνιγγίτιδα και η εγκεφαλίτιδα, χωρίς θεραπεία σύφιλη, νόσος του Lyme, ή συνθήκες που προκαλούν ένα εντελώς εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, όπως η λευχαιμία.
Συνθήκες, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας που προκύπτουν από το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού επιτίθεται στα νευρικά κύτταρα, επίσης, μπορεί να προκαλέσουν άνοια.
Μεταβολικά προβλήματα και ενδοκρινικές ανωμαλίες. Άτομα με προβλήματα του θυρεοειδούς, πολύ λίγη ζάχαρη στο αίμα (υπογλυκαιμία), πολύ χαμηλή ή πολύ υψηλές ποσότητες νατρίου ή ασβεστίου, ή μια μειωμένη ικανότητα να απορροφήσει τη βιταμίνη Β-12 μπορεί να αναπτύξουν άνοια ή άλλες αλλαγές της προσωπικότητας.
. Συμπτώματα διατροφικές ελλείψεις άνοια μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα της δεν πίνετε αρκετά υγρά (αφυδάτωση)? Δεν έχουν αρκετό θειαμίνη (βιταμίνη Β-1), μια κατάσταση συχνή σε άτομα με χρόνιο αλκοολισμό? Και δεν έχουν αρκετά βιταμίνες Β-6 και Β- 12 στη διατροφή σας.
Αντιδράσεων σε φάρμακα. Άνοια μπορεί να εμφανιστεί ως αντίδραση σε ένα μόνο φάρμακο ή λόγω της αλληλεπίδρασης των διαφόρων φαρμάκων.
Οι υποσκληρίδιο αιμάτωμα. Υποσκληρίδιες αιματώματα που προκαλείται από αιμορραγία μεταξύ της επιφάνειας του εγκεφάλου και το κάλυμμα πάνω από τον εγκέφαλο. Μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με άνοια.
Δηλητηρίαση. Συμπτωμάτων άνοιας μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε βαρέα μέταλλα, όπως ο μόλυβδος, και άλλα δηλητήρια, όπως τα φυτοφάρμακα.
Συμπτωμάτων άνοιας και μπορεί να συμβεί σε κάποιους ανθρώπους που έχουν κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικά. Συμπτώματα μπορεί να εξαφανιστούν μετά τη θεραπεία, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις τα συμπτώματα μπορεί να είναι ακόμα παρόν μετά τη θεραπεία.
Οι όγκοι του εγκεφάλου. Άνοια σπάνια μπορεί να προκληθεί από βλάβη που προκαλείται από έναν όγκο στον εγκέφαλο.
Ανοξία. Αυτή η κατάσταση, που ονομάζεται επίσης υποξία, εμφανίζεται όταν οι ιστοί του οργάνου δεν παίρνουν αρκετό οξυγόνο. Ανοξία μπορεί να συμβεί λόγω σοβαρό άσθμα, καρδιακή προσβολή, δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα ή άλλων αιτίων.
Εάν έχετε βιώσει μια σοβαρή έλλειψη οξυγόνου, η ανάκαμψη μπορεί να διαρκέσει περισσότερο. Τα συμπτώματα, όπως προβλήματα μνήμης ή η σύγχυση, μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης.
Καρδιά και προβλήματα στους πνεύμονες. Εγκέφαλός σας δεν μπορεί να επιβιώσει χωρίς οξυγόνο. Συμπτωμάτων άνοιας μπορεί να συμβεί σε άτομα με χρόνια προβλήματα στους πνεύμονες ή κάποια καρδιακή πάθηση που στερεί τον εγκέφαλο του οξυγόνου που χρειάζεται.
Υδροκέφαλο φυσιολογικής πιέσεως. Μερικές φορές οι άνθρωποι έχουν υδροκέφαλο φυσιολογικής πίεσης, μια κατάσταση που προκαλείται από διευρυμένη κοιλίες του εγκεφάλου. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τα πόδια, του ουροποιητικού δυσκολία και απώλεια μνήμης. Παράλληλοι χειρουργική επέμβαση, η οποία παραδίδει εγκεφαλονωτιαίο υγρό από το κεφάλι μέχρι την κοιλιά ή την καρδιά, μπορεί να βοηθήσει αυτά τα συμπτώματα.

Βλέπε επίσης

Οι παράγοντες κινδύνου

Πολλοί παράγοντες μπορεί τελικά να οδηγήσει σε άνοια. Ορισμένοι παράγοντες, όπως η ηλικία, δεν μπορεί να αλλάξει. Άλλοι μπορεί να απευθύνεται σε μείωση του κινδύνου σας.

Οι παράγοντες κινδύνου που δεν μπορεί να αλλάξει

Ηλικία. Όπως μπορείτε ηλικία, ο κίνδυνος της νόσου του Alzheimer, αγγειακή άνοια και διάφορες άλλες μορφές άνοιας αυξάνει σημαντικά, ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 65. Ωστόσο, η άνοια δεν είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης και της άνοιας μπορεί να εμφανιστεί και σε νεότερους ανθρώπους.
Οικογενειακό ιστορικό. Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό άνοιας, είστε σε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν την ασθένεια. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι με οικογενειακό ιστορικό δεν αναπτύσσουν συμπτώματα, και πολλοί άνθρωποι χωρίς οικογενειακό ιστορικό κάνουν.
Αν έχετε συγκεκριμένες γενετικές μεταλλάξεις, είστε σε πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων τύπων άνοιας.
Δοκιμές για να διαπιστωθεί αν έχετε ορισμένες γενετικές μεταλλάξεις είναι διαθέσιμες, αλλά οι γιατροί δεν συστήνουν γενικά τον έλεγχο, επειδή οι δοκιμές δεν είναι πάντα ακριβείς.
Σύνδρομο Down. Με μέση ηλικία, πολλοί άνθρωποι με σύνδρομο Down ανάπτυξη των πλακών και των αλλοιώσεων στον εγκέφαλο που σχετίζονται με την νόσο του Alzheimer. Κάποιοι μπορεί να εμφανίσουν άνοια.

Οι παράγοντες κινδύνου που μπορεί να αλλάξει
Μπορεί να είστε σε θέση να λάβει μέτρα για τον έλεγχο τους ακόλουθους παράγοντες κινδύνου άνοιας.

Η χρήση του αλκοόλ. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ μπορεί να έχουν υψηλότερο κίνδυνο άνοιας. Αν και οι μελέτες έχουν δείξει ότι οι μέτριες ποσότητες αλκοόλ μπορεί να έχει προστατευτική επίδραση, η κατάχρηση του αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.
Αθηροσκλήρωση. Αυτή η συσσώρευση των λιπών και άλλων ουσιών και στα τοιχώματα των αρτηριών σας (πλάκες) μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο και να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Η μειωμένη ροή αίματος στον εγκέφαλό σας μπορεί επίσης να προκαλέσει αγγειακή άνοια. Κάποια έρευνα δείχνει μπορεί να υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ των αιμοφόρων αγγείων (αγγειακό) τους όρους και τη νόσο του Αλτσχάιμερ.
Η πίεση του αίματος. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.
Χοληστερόλης. Εάν έχετε υψηλά επίπεδα χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών (LDL) χοληστερόλη, μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης αγγειακή άνοια ή ασθένεια Alzheimer. Οι ερευνητές συνεχίζουν να μελετούν πώς η χοληστερόλη μπορεί να επηρεάσει την άνοια.
Κατάθλιψη. Παρά το γεγονός ότι δεν έχει ακόμη πλήρως κατανοητή, κατάθλιψη σε όψιμο στάδιο της ζωής, ειδικά στους άνδρες, μπορεί να αποτελεί ένδειξη για την ανάπτυξη της νόσο Αλτσχάιμερ που σχετίζονται με την άνοια.
Διαβήτης. Εάν έχετε διαβήτη, μπορεί να έχετε αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου του Αλτσχάιμερ και αγγειακή άνοια.
Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων. Οι γυναίκες που λαμβάνουν οιστρογόνα και προγεστερόνη χρόνια μετά την εμμηνόπαυση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια.
Επίπεδα ομοκυστεΐνης στο αίμα. Αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης στο αίμα, ένα είδος αμινοξέος που παράγεται από το σώμα σας, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης αγγειακής άνοιας. Ωστόσο, οι μελέτες είχαν διαφορετικά αποτελέσματα κατά τον προσδιορισμό αν τα αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης αποτελούν παράγοντα κινδύνου άνοιας.
Η παχυσαρκία. Όντας υπέρβαρος ή παχύσαρκος κατά τη μέση της ζωής σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας όταν μεγαλώσεις.
Κάπνισμα. Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και των αιμοφόρων αγγείων (αγγειακές) ασθένειες.

Βλέπε επίσης

Επιπλοκές

Η άνοια μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία πολλών συστημάτων του σώματος και, ως εκ τούτου, τη δυνατότητα να πραγματοποιήσει ημέρα με την ημέρα εργασιών. Άνοια μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα, όπως οι εξής:

Η ανεπαρκής διατροφή. Πολλοί άνθρωποι με άνοια τελικά θα μειώσει ή να σταματήσει να τρώει και το ποτό. Μπορούν να ξεχάσετε να φάτε ή να νομίζουν ότι έχω ήδη φάει. Αλλαγές στις ώρες των γευμάτων ή περισπασμούς θορύβου στο περιβάλλον τους μπορεί να επηρεάσει το κατά πόσον τρώνε.
Συχνά, προχωρημένη άνοια κάνει να χάσετε τον έλεγχο των μυών που χρησιμοποιούνται για να μασάει και να καταπίνει. Αυτό μπορεί να σας βάλει σε κίνδυνο πνιγμού ή αναρρόφηση τροφή στους πνεύμονές σας. Αν συμβεί αυτό, μπορεί να εμποδίσει την αναπνοή και να προκαλέσει πνευμονία. Μπορείτε, επίσης, να χάσει το αίσθημα της πείνας και, μαζί με αυτήν, την επιθυμία για φαγητό.
Η κατάθλιψη, οι παρενέργειες των φαρμάκων, δυσκοιλιότητα και άλλες συνθήκες μπορεί επίσης να μειώσει το ενδιαφέρον σας για φαγητό.
Μειωμένη υγιεινής. Σε μέτρια έως σοβαρή στάδια της άνοιας, θα χάσει τελικά τη δυνατότητα να ολοκληρώσει ανεξάρτητα καθημερινές εργασίες διαβίωσης. Μπορεί να μην είναι πλέον σε θέση να κάνουν μπάνιο, φόρεμα, βουρτσίστε τα μαλλιά ή τα δόντια σας, ή να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα για τη δική σας.
Δυσκολία τη λήψη φαρμάκων. Επειδή η μνήμη σας έχει επηρεαστεί, να θυμάστε να παίρνετε τη σωστή ποσότητα των φαρμάκων, τη σωστή στιγμή μπορεί να είναι προκλητική.
Επιδείνωση της συναισθηματικής υγείας. Άνοια αλλάζει συμπεριφορές και την προσωπικότητα. Ορισμένες από τις αλλαγές που μπορεί να προκαλείται από την πραγματική επιδείνωση συμβαίνει στον εγκέφαλό σας, ενώ άλλες συμπεριφοράς και προσωπικότητας, αλλαγές μπορεί να είναι συναισθηματικές αντιδράσεις στην αντιμετώπιση με τις αλλαγές στον εγκέφαλό σας.
Η άνοια μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, επιθετικότητα, σύγχυση, απογοήτευση, άγχος, έλλειψη αναστολής και αποπροσανατολισμός.
Δυσκολία στην επικοινωνία. Καθώς η άνοια εξελίσσεται, μπορεί να χάσετε την ικανότητα να θυμάται τα ονόματα των ανθρώπων και των πραγμάτων. Μπορεί να υπάρχει πρόβλημα επικοινωνίας με τους άλλους ή στην κατανόηση άλλων. Δυσκολία στην επικοινωνία μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα της ταραχής, της απομόνωσης και της κατάθλιψης.
Παραισθήσεις και ψευδαισθήσεις. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε αυταπάτες στις οποίες έχετε λανθασμένες ιδέες σχετικά με ένα άλλο πρόσωπο ή μια κατάσταση.
Μερικοί άνθρωποι, ιδίως εκείνες με άνοια με σωμάτια Lewy, μπορεί να έχουν οπτικές ψευδαισθήσεις.
Κοιμηθείτε δυσκολίες. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε δυσκολίες στον ύπνο, όπως το ξύπνημα πολύ νωρίς το πρωί. Μερικοί άνθρωποι με άνοια μπορεί να έχουν το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών ή ταχεία κίνηση των ματιών διαταραχή συμπεριφοράς του ύπνου, η οποία μπορεί επίσης να επηρεάσει τον ύπνο.
Προσωπικές προκλήσεις ασφαλείας. Λόγω της μειωμένης ικανότητας για τη λήψη αποφάσεων και την επίλυση προβλημάτων, ορισμένοι ημέρα με την ημέρα καταστάσεις μπορεί να παρουσιάσουν θέματα ασφάλειας για τα άτομα με άνοια. Αυτές περιλαμβάνουν την οδήγηση, το μαγείρεμα, το οποίο υπάγεται, να χάσει και τη διαπραγμάτευση των εμποδίων.

Βλέπε επίσης

Προετοιμασία για το ραντεβού σας

Το πιο πιθανό, θα δούμε πρώτα το φορέα παροχής πρωτοβάθμιας φροντίδας σας εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με την άνοια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να αναφέρεται σε ένα γιατρό εκπαιδευμένο σε παθήσεις του νευρικού συστήματος (νευρολόγος).

Επειδή το ραντεβού μπορεί να είναι σύντομο και επειδή υπάρχουν συχνά πολλά να πούμε, είναι μια καλή ιδέα να είστε καλά προετοιμασμένοι. Εάν είστε ένας φροντιστής για κάποιον με πιο προχωρημένη άνοια, τότε μάλλον θα είναι η συλλογή πληροφοριών από τον γιατρό μία. Εδώ είναι μερικές πληροφορίες για να σας βοηθήσει να πάρετε έτοιμοι.

Τι μπορείτε να κάνετε

Να είστε ενήμεροι για τυχόν περιορισμούς που χρειάζονται πριν τη συνάντηση. Κατά τη στιγμή που κάνετε τη συνάντηση, να είστε βέβαιος να ρωτήσω αν υπάρχει κάτι που πρέπει να κάνετε εκ των προτέρων.
Καταγράψτε οποιαδήποτε συμπτώματα, περιλαμβανομένων εκείνων που μπορεί να φαίνονται άσχετα με τον λόγο για τον οποίο έχει προγραμματιστεί η συνάντηση.
Σημειώστε βασικές προσωπικές πληροφορίες, όπως έντονο στρες ή πρόσφατες αλλαγές ζωής.
Κάντε μια λίστα με όλα τα φάρμακα, βιταμίνες ή συμπληρώματα διατροφής που λαμβάνονται.
Πάρτε ένα μέλος της οικογένειας, φίλος ή ο φροντιστής μαζί, αν είναι δυνατόν. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να απορροφούν όλες τις πληροφορίες που παρέχονται κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης.

Καταρτισθεί κατάλογος των ερωτήσεων θα βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο από το χρόνο σας με το γιατρό. Λίστα ερωτήσεις από τις πιο σημαντικές μέχρι τις λιγότερο σημαντικές στην περίπτωση που ο χρόνος. Για άνοια, ορισμένα βασικά ερωτήματα για να ρωτήσετε το γιατρό περιλαμβάνουν:

Τι προκαλεί τα συμπτώματα;
Υπάρχουν άλλες πιθανές αιτίες για τα συμπτώματα εκεί;
Τι είδους εξετάσεις είναι απαραίτητες;
Είναι η κατάσταση προσωρινή ή χρόνια;
Ποια είναι η καλύτερη πορεία δράσης;
Ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις για την αρχική προσέγγιση που προτείνεται;
Πώς μπορεί άνοια και να διαχειρίζεται θέματα υγείας πρόσθετη καλύτερα μαζί;
Υπάρχουν οποιοιδήποτε περιορισμοί;
Υπάρχει μια γενική εναλλακτική λύση για το φάρμακο συνταγογραφείται εκεί;
Υπάρχουν κάποια φυλλάδια ή άλλο έντυπο υλικό που μπορώ να πάρω σπίτι μαζί μου; Τι ιστοσελίδες μου προτείνετε;

Εκτός από τις ερωτήσεις που έχετε έτοιμη να ρωτήσετε το γιατρό σας, μην διστάσετε να υποβάλλουν ερωτήσεις κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας ανά πάσα στιγμή που δεν καταλαβαίνετε κάτι.

Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Ο γιατρός είναι πιθανό να σας φροντίζει και σας ζητήσει μια σειρά από ερωτήματα όπως:

Ποια συμπτώματα θα αντιμετωπίζετε; Για παράδειγμα, θα έχουν πρόβλημα με την εύρεση λέξεων ή να θυμόμαστε γεγονότα, εστιάζοντας την προσοχή, την ανάπτυξη αλλαγές στην προσωπικότητα, ή να χαθεί;
Πότε αρχίζουν τα συμπτώματα;
Έχουν τα συμπτώματα είναι συνεχή ή περιστασιακά;
Πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματα;
Τι, αν μη τι άλλο, φαίνεται να βελτιώνει τα συμπτώματα;
Τι, αν μη τι άλλο, φαίνεται να επιδεινώνει τα συμπτώματα;
Είναι ένα οικογενειακό ιστορικό της άνοιας ή σχετικών καταστάσεων όπως του Huntington ή της νόσου του Parkinson εκεί;
Υπάρχουν δραστηριότητες που θα έπρεπε να σταματήσει λόγω της δυσκολίας σκέψης μέσα από αυτά εκεί;

Βλέπε επίσης

Εξετάσεις και διάγνωση

Απώλεια μνήμης και άλλα συμπτώματα άνοιας έχει πολλές αιτίες, έτσι ώστε διάγνωση της άνοιας και άλλες σχετικές συνθήκες μπορεί να είναι προκλητική και μπορεί να απαιτήσει αρκετές συναντήσεις.

Για τη διάγνωση της πάθησής σας, ο γιατρός σας θα εξετάσει το ιατρικό ιστορικό και τα συμπτώματά σας και να προβεί σε φυσική εξέταση. Οι γιατροί μπορεί να διατάξει μια σειρά από εξετάσεις για τη διάγνωση της άνοιας και να αποκλείσει άλλες συνθήκες.

Γνωστική και νευροψυχολογικές δοκιμασίες
Σε αυτές τις δοκιμές, οι γιατροί θα αξιολογήσει τον τρόπο σκέψης σου (γνωστική) λειτουργία. Ο αριθμός των δοκιμών μέτρου δεξιότητες σκέψης όπως η μνήμη, ο προσανατολισμός, σκέψη και κρίση, τις γλωσσικές δεξιότητες, και την προσοχή.

Οι γιατροί χρησιμοποιούν αυτές τις δοκιμές για να διαπιστωθεί αν έχετε άνοια, πόσο σοβαρή είναι και ποιο μέρος του εγκεφάλου σας έχει επηρεαστεί.

Νευρολογική αξιολόγηση
Σε μια νευρολογική εκτίμηση, οι γιατροί θα αξιολογήσει τις κινήσεις σας, τις αισθήσεις, την ισορροπία, αντανακλαστικά και σε άλλους τομείς. Οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιούν τη νευρολογική αξιολόγηση για τη διάγνωση άλλων συνθηκών.

Τομογραφίες του εγκεφάλου
Οι γιατροί μπορεί να διατάξει τομογραφίες του εγκεφάλου, όπως η αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία, για να ελέγξετε για ενδείξεις εγκεφαλικού επεισοδίου ή αιμορραγία και να αποκλείσει το ενδεχόμενο ενός όγκου.

Εργαστηριακές δοκιμές
Απλές εξετάσεις αίματος μπορεί να αποκλείσει σωματικά προβλήματα που μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου, όπως η B-12 ανεπάρκεια της βιταμίνης ή υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.

Ψυχιατρική αξιολόγηση
Μπορείτε να συναντηθεί με έναν ειδικό ψυχικής υγείας (ψυχολόγο ή ψυχίατρο), ο οποίος μπορεί να αξιολογήσει κατά πόσον η κατάθλιψη ή κάποια άλλη ψυχολογική κατάσταση μπορεί να προκαλεί τα συμπτώματά σας.

Βλέπε επίσης

Θεραπείες και φάρμακα

Οι περισσότεροι τύποι άνοιας δεν μπορεί να θεραπευτεί. Ωστόσο, οι γιατροί θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας. Θεραπεία των συμπτωμάτων άνοιας μπορεί να βοηθήσει να επιβραδύνει ή την ελαχιστοποίηση της ανάπτυξης των συμπτωμάτων.

Οι αναστολείς χολινεστεράσης Αυτά τα φάρμακα -. Συμπεριλαμβανομένων δονεπεζίλη (Aricept), η ριβαστιγμίνη (Exelon) και γκαλανταμίνη (Razadyne) - εργασίες με την αύξηση των επιπέδων ενός χημικού αγγελιοφόρου που εμπλέκονται στη μνήμη και την κρίση.
Οι παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο και διάρροια. Παρόλο που χρησιμοποιούνται κυρίως για τη θεραπεία της νόσου του Alzheimer, αυτά τα φάρμακα μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει η αγγειακή άνοια, άνοια της νόσου του Πάρκινσον και άνοια με σωμάτια Lewy.
Η μεμαντίνη. Μεμαντίνη (Namenda) λειτουργεί ρυθμίζοντας τη δράση του γλουταμινικού. Το γλουταμινικό οξύ είναι ένα άλλο χημικό νευροδιαβιβαστή που εμπλέκονται στις λειτουργίες του εγκεφάλου, όπως η μάθηση και η μνήμη. Μια κοινή παρενέργεια της μεμαντίνη ζάλη.
Κάποιες έρευνες έχουν δείξει ότι ο συνδυασμός μεμαντίνη με έναν αναστολέα χολινεστεράσης μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα.
Άλλα φάρμακα. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει άλλα φάρμακα για τη θεραπεία άλλων συμπτωμάτων ή καταστάσεων, όπως μια διαταραχή του ύπνου.
Εργοθεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει εργοθεραπεία για να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε για να ζουν με άνοια. Θεραπευτές μπορεί να σας διδάξει να αντιμετωπίσουν συμπεριφορές και τρόπους για να προσαρμοστούν κινήσεις και δραστηριότητες της καθημερινής ζωής όπως οι αλλαγές σας κατάσταση.

Θεραπείες
Πολλά συμπτώματα άνοιας και τα προβλήματα συμπεριφοράς μπορούν να θεραπευθούν χρησιμοποιώντας αρχικά nondrug προσεγγίσεις, όπως:

Τροποποίηση του περιβάλλοντος. Μείωση ακαταστασία και έντονο θόρυβο μπορεί να το καταστήσει ευκολότερο για κάποιον με άνοια να επικεντρωθεί και τη λειτουργία. Επίσης, μπορεί να μειώσει τη σύγχυση και την απογοήτευση.
Τροποποίηση απαντήσεις σας. Αντίδραση ενός φροντιστή σε μια συμπεριφορά μπορεί να κάνει τη συμπεριφορά, όπως η διέγερση, χειρότερα. Είναι καλύτερο να αποφευχθεί η διόρθωση και quizzing ένα άτομο με άνοια. Καθησυχάζει το πρόσωπο και την επικύρωση ανησυχίες του ή της να εκτονώσει τις περισσότερες περιπτώσεις.
Τροποποίηση των καθηκόντων. Σπάστε τα καθήκοντα σε εύκολα βήματα και να επικεντρωθεί στην επιτυχία, δεν αποτυχία. Δομή και τη ρουτίνα κατά τη διάρκεια της ημέρας συμβάλλουν επίσης στη μείωση σύγχυση σε άτομα με άνοια.

Βλέπε επίσης

Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα

Οι άνθρωποι με άνοια θα παρουσιάσουν επιδείνωση των συμπτωμάτων τους και τα προβλήματα συμπεριφοράς την πάροδο του χρόνου. Οι φροντιστές μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσει τις ακόλουθες προτάσεις σε μεμονωμένες περιπτώσεις:

Βελτιώστε την επικοινωνία. Όταν μιλάμε με το αγαπημένο σας πρόσωπο, να διατηρούν επαφή με τα μάτια. Μιλάτε αργά σε απλές προτάσεις, και να μην βιαστούμε την απάντηση. Παρουσιάστε μόνο μια ιδέα ή διδασκαλίας σε ένα χρόνο. Χρησιμοποιήστε χειρονομίες και συνθήματα, όπως το να δείχνει αντικείμενα.
Ενθαρρύνει την άσκηση. Άσκηση ωφελεί όλους, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων με άνοια. Τα κύρια οφέλη της άσκησης περιλαμβάνουν βελτιωμένη αντοχή και την καρδιαγγειακή υγεία. Κάποια έρευνα δείχνει επίσης η σωματική δραστηριότητα μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της διαταραγμένη σκέψη (γνωστική) λειτουργία σε άτομα με άνοια.

Η άσκηση μπορεί επίσης να μειώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης, να βοηθήσει να διατηρήσει κινητικές δεξιότητες και να δημιουργήσετε μια κατευναστική επίδραση.

Ενθαρρύνετε τη συμμετοχή σε παιχνίδια και δραστηριότητες σκέψης. Συμμετοχή σε παιχνίδια, σταυρόλεξα και άλλες δραστηριότητες στις οποίες οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τη σκέψη (γνωστική) δεξιοτήτων μπορεί να βοηθήσει αργή πνευματική εξασθένηση σε άτομα με άνοια.
Καθιερώστε μια τελετουργία της νύχτας. Συμπεριφορά είναι συχνά χειρότερη το βράδυ. Προσπαθήστε να καθιερώσει πηγαίνει στο κρεβάτι, τελετές που ηρεμεί και μακριά από το θόρυβο της τηλεόρασης, καθαρισμού γεύμα και ενεργά μέλη της οικογένειας. Αφήστε το βράδυ τα φώτα για να αποτρέψει τον αποπροσανατολισμό.
Ο περιορισμός της καφεΐνης κατά τη διάρκεια της ημέρας, αποθαρρύνοντας τη διάρκεια της ημέρας στον ύπνο και προσφέρει ευκαιρίες για άσκηση κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της νύχτας ανησυχία.
Ενθαρρύνετε τη διατήρηση ενός ημερολογίου. Κρατώντας ένα ημερολόγιο υπενθύμιση μπορεί να βοηθήσει το αγαπημένο σας πρόσωπο να θυμάστε επερχόμενα γεγονότα, τις καθημερινές δραστηριότητες και τα προγράμματα φαρμακευτικής αγωγής. Σκεφτείτε μοιράζονται ένα ημερολόγιο με το αγαπημένο σας πρόσωπο.
Σχέδιο για το μέλλον. Αναπτύξτε ένα σχέδιο με το αγαπημένο σας πρόσωπο που προσδιορίζει τους στόχους για τη φροντίδα στο μέλλον. Αρκετές ομάδες υποστήριξης, οι νομικοί σύμβουλοι, μέλη της οικογένειας και άλλοι μπορούν να σας βοηθήσουν. Θα πρέπει να εξετάσει τα οικονομικά και νομικά ζητήματα, ασφάλεια και καθημερινές ανησυχίες διαβίωσης και μακροπρόθεσμες επιλογές φροντίδας.

Βλέπε επίσης

Εναλλακτική ιατρική

Πολλά συμπληρώματα διατροφής, βότανα και θεραπείες έχουν μελετηθεί για τα άτομα με άνοια. Μερικοί μπορεί να είναι ευεργετική.

Συμπληρώματα διατροφής, βιταμίνες και βότανα
Να είστε προσεκτικοί κατά την εξέταση συμπληρώματα διατροφής, βιταμίνες ή βότανα για να επιβραδύνουν την πρόοδο της άνοιας, ειδικά εάν παίρνετε άλλα φάρμακα.

Συμπληρώματα διατροφής, βιταμίνες και βότανα που δεν ρυθμίζονται, και οι απαιτήσεις σχετικά με τα οφέλη τους δεν είναι πάντα βασίζονται στην επιστημονική έρευνα. Μερικές εναλλακτικές επιλογές φάρμακο για τη νόσο του Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας που έχουν μελετηθεί περιλαμβάνουν:

Βιταμίνη Ε. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη Ε μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου του Alzheimer. Οι γιατροί προειδοποιούν κατά τη λήψη μεγάλων δόσεων βιταμίνης Ε, επειδή μπορεί να έχουν υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας, ιδιαίτερα σε άτομα με καρδιακή νόσο.
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ένα είδος των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων που βρίσκονται στα ψάρια και τα καρύδια, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου και ήπια γνωστική εξασθένηση. Ωστόσο, σε μελέτες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα δεν έχουν επιβραδυνθεί σημαντικά γνωστική εξασθένηση σε ήπια έως μέτρια νόσο του Αλτσχάιμερ. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να καταλάβουμε αν τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ωφελήσει τους ανθρώπους με νόσο Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας.
Το συνένζυμο Q10. Αυτή η αντιοξειδωτική εμφανίζεται φυσικά στο σώμα σας. Είναι επίσης απαραίτητο για τη φυσιολογική κυτταρική αντιδράσεις.
Μία συνθετική εκδοχή αυτής της ένωσης, που ονομάζεται ιδεβενόνη, έδειξε κάποια θετικά αποτελέσματα στις δοκιμές για τη νόσο του Αλτσχάιμερ.
Οι περισσότερες μελέτες για να καθορίσουν τις ασφαλείς δόσεις και τα πιθανά οφέλη του συνενζύμου Q10.
Ginkgo. Αποσπάσματα από τα φύλλα του δέντρου Ginkgo biloba έχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορεί να προστατεύσει τα κύτταρα του εγκεφάλου σας από το σπάσιμο κάτω.
Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι το Ginkgo μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη των προβλημάτων μνήμης σε άτομα με νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές άνοιας. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι το Ginkgo δεν επιβραδύνει ή να καθυστερήσει την έναρξη της άνοιας.

Άλλες θεραπείες
Οι άνθρωποι με άνοια συχνά βιώνουν χειρότερα συμπτώματα όταν είναι απογοητεύονται ή να αγχώνονται. Οι παρακάτω τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν να μειώσει τη διέγερση και την προώθηση της χαλάρωσης σε άτομα με άνοια.

Μουσικοθεραπεία, η οποία περιλαμβάνει ακούγοντας απαλή μουσική
Κατοικίδιο ζώο θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση ζώων, όπως επισκέψεις από τα σκυλιά, να προωθηθεί η βελτίωση διαθέσεις και συμπεριφορές σε άτομα με άνοια
Αρωματοθεραπεία, η οποία χρησιμοποιεί αρωματικά φυτικά έλαια
Η θεραπεία μασάζ

Βλέπε επίσης

Αντιμέτωποι και υποστήριξη

Λήψη διάγνωση της άνοιας μπορεί να είναι καταστροφικές για εσάς και τους αγαπημένους σας. Πολλές λεπτομέρειες πρέπει να ληφθούν υπόψη για να εξασφαλιστεί ότι εσείς και οι γύρω σας είναι όσο το δυνατόν περισσότερο προετοιμασμένοι για την αντιμετώπιση με μια κατάσταση που είναι απρόβλεπτη και αλλάζει συνεχώς.

Φροντίδα και υποστήριξη για το άτομο με την ασθένεια
Κατά τη διάρκεια της νόσου, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε ένα ευρύ φάσμα των συναισθημάτων. Εδώ είναι μερικές προτάσεις που μπορείτε να προσπαθήσετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας να αντιμετωπίσει:

Μάθετε τόσο πολύ όπως μπορείτε για την απώλεια μνήμης, την άνοια και τη νόσο του Αλτσχάιμερ.
Γράψτε για τα συναισθήματά σας σχετικά με την άνοια σε ένα περιοδικό.
Γίνετε μέλος μιας τοπικής ομάδας υποστήριξης.
Πάρτε ατομική ή οικογενειακή συμβουλευτική.
Μιλήστε με ένα μέλος της εκκλησίας σας ή άλλο πρόσωπο που μπορεί να σας βοηθήσει με τις πνευματικές ανάγκες σας.
Παραμείνετε δραστήριοι και να συμμετέχουν, εθελοντικά, την άσκηση, και να συμμετέχουν σε δραστηριότητες για τα άτομα με απώλεια μνήμης.
Διατηρήστε επαφή και να περάσετε χρόνο με τους φίλους και την οικογένεια.
Συμμετοχή σε μια online κοινότητα ανθρώπων που έχουν παρόμοιες εμπειρίες.
Βρείτε νέους τρόπους για να εκφράσουν τον εαυτό σας, όπως μέσα από τη ζωγραφική, το τραγούδι ή το γράψιμο.
Να αναθέσει βοήθεια με τη λήψη αποφάσεων σε κάποιον που εμπιστεύεστε.
Να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας.

Βοηθώντας κάποιον με άνοια
Μπορείτε να βοηθήσει ένα άτομο να αντιμετωπίσουν την ασθένεια με το άκουσμα, καθησυχάζοντας το πρόσωπο που αυτός ή αυτή εξακολουθεί να απολαμβάνουν τη ζωή, είναι υποστηρικτική και θετική, και να κάνει το καλύτερο για να βοηθήσει το άτομο να διατηρήσει την αξιοπρέπεια και τον αυτοσεβασμό.

Υποστήριξη φροντιστής
Παροχή φροντίδας για ένα άτομο με άνοια είναι σωματικά και συναισθηματικά απαιτητική. Συχνά, το πρωταρχικό φροντιστή είναι σύζυγος ή άλλο μέλος της οικογένειας. Τα συναισθήματα του θυμού και της ενοχής, απογοήτευση και αποθάρρυνση, ανησυχία, θλίψη, και η κοινωνική απομόνωση είναι κοινά. Εάν είστε ένας φροντιστής για κάποιον με άνοια:

Ρωτήστε τους φίλους σας ή άλλα μέλη της οικογένειας για βοήθεια όταν τη χρειάζεστε
Προσέξτε σωματική, συναισθηματική και πνευματική σας υγεία
Μάθετε τόσο πολύ για την ασθένεια, όπως μπορείτε
Κάντε ερωτήσεις των γιατρών, κοινωνικών λειτουργών και άλλων που εμπλέκονται στη φροντίδα του αγαπημένου σας
Συμμετοχή σε μια ομάδα υποστήριξης
Μάθετε περισσότερα για υποστηρικτικές υπηρεσίες στην κοινότητά σας, όπως η φροντίδα ανάπαυλας ή ενηλίκων ημέρα φροντίδα, η οποία μπορεί να σας προσφέρει ένα διάλειμμα από φροντίδας σε προγραμματισμένες ώρες κατά τη διάρκεια της εβδομάδας

Βλέπε επίσης

Πρόληψη

Δεν υπάρχει κανένας σίγουρος τρόπος για την πρόληψη της άνοιας, αλλά υπάρχουν μέτρα που μπορείτε να πάρετε ότι θα μπορούσε να βοηθήσει. Περισσότερη έρευνα είναι απαραίτητη, αλλά μπορεί να είναι ευεργετικό να κάνετε τα εξής:

Κρατήστε το μυαλό σας ενεργό. Διανοητικά την τόνωση των δραστηριοτήτων, όπως παζλ και παιχνίδια με λέξεις, και την κατάρτιση μνήμης μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνιση της άνοιας και να βοηθήσει να μειώσει τις επιπτώσεις της.
Είναι φυσικά και κοινωνικά ενεργός. Σωματική δραστηριότητα και την κοινωνική αλληλεπίδραση μπορεί να καθυστερήσει την έναρξη της άνοιας και μείωση των συμπτωμάτων της.
Κλείστε το κάπνισμα. Μερικές μελέτες έχουν δείξει το κάπνισμα στη μέση ηλικία και άνω μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της άνοιας και των αιμοφόρων αγγείων (αγγειακό) συνθήκες. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο.
Μειώστε την αρτηριακή σας πίεση. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερο κίνδυνο ορισμένων μορφών άνοιας. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί αν τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της άνοιας.
Συνέχιση της εκπαίδευσης. Οι άνθρωποι που έχουν περάσει περισσότερο χρόνο στην τυπική εκπαίδευση φαίνεται να έχουν μια χαμηλότερη επίπτωση της ψυχικής παρακμής, ακόμη και όταν έχουν ανωμαλίες του εγκεφάλου. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η εκπαίδευση μπορεί να βοηθήσει το μυαλό σας να αναπτύξει ένα ισχυρό δίκτυο των νευρικών κυττάρων που αντισταθμίζει την καταστροφή των νευρικών κυττάρων που προκαλείται από τη νόσο του Αλτσχάιμερ.
Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή. Τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για πολλούς λόγους, αλλά μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που βρίσκονται συνήθως σε ορισμένα ψάρια και ξηρούς καρπούς, μπορεί να προωθήσει τη γενική υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.

Βλέπε επίσης

Σε αυτό το άρθρο