Επιλογές ελέγχου των γεννήσεων: πράγματα που εξετάζουν
Γεννήσεων επιλογές σας ελέγχου μπορεί να περιλαμβάνουν από του στόματος αντισυλληπτικά, οι μέθοδοι φραγμού ή φυσικό οικογενειακό προγραμματισμό. Μάθετε πώς μπορείτε να επιλέξετε τη μέθοδο αντισύλληψης που είναι κατάλληλη για σας.
Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε τον έλεγχο των γεννήσεων (αντισύλληψης), έχετε διάφορες επιλογές. Για να σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων για εσάς και το σύντροφό σας, σκεφτείτε τις ακόλουθες ερωτήσεις.
Ποια γέννηση επιλογές ελέγχου είναι διαθέσιμες;
Επιλογές ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Μεθόδους φραγμού. Παραδείγματα περιλαμβάνουν ανδρικά και γυναικεία προφυλακτικά, καθώς και το διάφραγμα, του τραχήλου της μήτρας καπάκι και αντισυλληπτικό σφουγγάρι.
- Ορμονικές μέθοδοι. Παραδείγματα περιλαμβάνουν αντισυλληπτικά χάπια, καθώς και το κολπικό δακτύλιο (NuvaRing), αντισυλληπτικό εμφύτευμα (Implanon), η αντισυλληπτική ένεση (Depo-Provera) και το αντισυλληπτικό επίθεμα (Ortho Evra).
- Ενδομήτριες συσκευές (ΕΜΣ). Παραδείγματα περιλαμβάνουν το χαλκό IUD (ParaGard) και το ορμονικό σπιράλ (Mirena).
- Αποστείρωση. Παραδείγματα περιλαμβάνουν απολίνωση σαλπίγγων, Essure ή Adiana για τις γυναίκες και για τους άνδρες αγγειεκτομή.
- Φυσικό οικογενειακού προγραμματισμού. Παραδείγματα περιλαμβάνουν το ρυθμό, βασική θερμοκρασία του σώματος και του τραχήλου της μήτρας μεθόδους βλέννας.
Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζει την επείγουσα αντισύλληψη - όπως το χάπι της επόμενης ημέρας (Plan B One-Step, επόμενη επιλογή ή Ella) - η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της εγκυμοσύνης μετά από σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις.
Πώς οι διάφορες επιλογές ελέγχου των γεννήσεων λειτουργεί;
Διάφορα είδη εργασιών ελέγχου γεννήσεων με διαφορετικούς τρόπους. Μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων μπορεί:
- Εμποδίζουν το σπέρμα να φτάσει στο ωάριο
- Αδρανοποιήσουν ή να βλάψει το σπέρμα
- Αποτρέψτε ένα αυγό από το να απελευθερώνεται κάθε μήνα
- Αλλάξτε την επένδυση της μήτρας έτσι ένα γονιμοποιημένο ωάριο δεν αποδίδουν σε αυτό
- Πυκνώνει τραχηλικής βλέννας, ώστε το σπέρμα δεν μπορεί εύκολα να περάσει μέσα από αυτό
Ποια είναι η αποτελεσματικότητα της μεθόδου;
Για να είναι αποτελεσματική, οποιαδήποτε μέθοδος αντισύλληψης θα πρέπει να χρησιμοποιείται με συνέπεια και σωστά. Τα αντισυλληπτικά που απαιτούν λίγη προσπάθεια από μέρους σας, όπως σπιράλ, αντισυλληπτικά εμφυτεύματα και αποστείρωση, συνδέεται με χαμηλότερα ποσοστά εγκυμοσύνης. Αντίθετα, οι μέθοδοι που απαιτούν τη γονιμότητα παρακολούθησης ή περιοδική αποχή συνδέονται με υψηλότερα ποσοστά εγκυμοσύνης. Η κατώτατη γραμμή είναι ότι η σωστή μέθοδος είναι αυτή που είστε άνετοι με και πρόθυμοι και σε θέση να χρησιμοποιήσει.
Είναι αναστρέψιμη;
Η μέθοδος αντισύλληψης που θα επιλέξετε εξαρτάται από την αναπαραγωγική τους στόχους σας. Εάν σχεδιάζετε εγκυμοσύνη στο εγγύς μέλλον, μπορεί να θέλετε μια μέθοδο που είναι εύκολα να σταματήσει ή γρήγορα αναστρέψιμη, όπως ένα αντισυλληπτικό ή κάποιας μεθόδου φραγμού. Αν θέλετε να μείνετε έγκυος - αλλά όχι στο άμεσο μέλλον - μπορεί να θέλετε να εξετάσει μια IUD. Ένα IUD έχει μια γρήγορη επιστροφή στη γονιμότητα, αλλά είναι ακριβό, αν πρόκειται να το χρησιμοποιήσετε μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα. Εάν είστε σίγουροι ότι δεν έχετε ποτέ θέλουν να έχουν τα παιδιά, μπορείτε να προτιμήσετε μια μόνιμη μέθοδο, όπως η αποστείρωση. Μπορείτε να διαπιστώσετε ότι διαφορετικές αντισυλληπτικές επιλογές εργασίας για εσάς σε διάφορα στάδια της ζωής σας.
Είναι συμβατό με τις θρησκευτικές πεποιθήσεις σας ή πολιτισμικές πρακτικές;
Ορισμένες μορφές ελέγχου των γεννήσεων θεωρείται παραβίαση ορισμένων θρησκευτικών νόμων ή πολιτιστικών παραδόσεων. Σταθμίσουν τους κινδύνους και τα οφέλη μιας μεθόδου ελέγχου των γεννήσεων έναντι προσωπικές πεποιθήσεις σας.
Βλέπε επίσης
Επιλογές ελέγχου των γεννήσεων: πράγματα που εξετάζουν
Είναι βολικό και οικονομικά προσιτή;
Για κάποιους ανθρώπους, την ευκολία υποδηλώνει ευκολία στη χρήση, δεν ενοχλητικές παρενέργειες ή καμία διαταραχή της σεξουαλικής εμπειρίας. Για άλλους, η ευκολία σημαίνει ότι δεν απαιτείται ιατρική συνταγή. Όταν επιλέγετε μια μέθοδο αντισύλληψης, σκεφτείτε πόσο πρόθυμοι είστε να προγραμματίσουν το μέλλον ή, αν είναι απαραίτητο, να τηρούν ένα αυστηρό πρόγραμμα. Είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα είδος ελέγχου των γεννήσεων που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας.
Ορισμένες μέθοδοι αντισύλληψης είναι φθηνή, ενώ άλλες είναι πιο δαπανηρή. Ζητήστε από τον ασφαλιστικό προμηθευτή σας σχετικά με την κάλυψη, και στη συνέχεια να εξετάσει το βάρος, όπως κάνετε μια απόφαση.
Ποιες είναι οι παρενέργειες;
Εξετάστε την ανοχή σας για τις πιθανές παρενέργειες που σχετίζονται με μια συγκεκριμένη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων. Ορισμένες μέθοδοι, ιδίως εκείνες που περιέχουν οιστρογόνο ή προγεστερόνη, ενέχουν περισσότερες παρενέργειες - μερικά δυνητικά σοβαρές - από ό, τι άλλα, όπως μεθόδους φραγμού και φυσικές μεθόδους οικογενειακού προγραμματισμού. Συζητήστε με το γιατρό σας για το ιατρικό ιστορικό σας και πώς θα μπορούσε να επηρεάσει την επιλογή σας από τον έλεγχο των γεννήσεων.
Μήπως να το προστατεύσει από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις;
Ανδρικά και γυναικεία προφυλακτικά είναι οι μόνες μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων που προσφέρουν αξιόπιστη προστασία από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις. Αν δεν είστε σε μια αμοιβαία μονογαμική σχέση και έχουν δοκιμαστεί για τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, χρησιμοποιήστε ένα νέο προφυλακτικό κάθε φορά που κάνουν σεξ εκτός από οποιαδήποτε άλλη μέθοδο αντισύλληψης που χρησιμοποιείτε.
Έχει προσφέρει και άλλα οφέλη;
Εκτός από την πρόληψη της εγκυμοσύνης, μερικά αντισυλληπτικά παρέχουν οφέλη, όπως η πιο προβλέψιμη, ελαφρύτερο εμμήνου ρύσεως, μειωμένο κίνδυνο των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων ή τη μείωση του κινδύνου ορισμένων μορφών καρκίνου. Αν τα οφέλη αυτά είναι σημαντικά για εσάς, μπορούν να επηρεάσουν την επιλογή σας από την επιλογή ελέγχου των γεννήσεων.
Είναι αποδεκτό να σεξουαλικά στο σύντροφο σας;
Ο σύντροφός σας μπορεί να έχει προτιμήσεις ελέγχου των γεννήσεων που είναι παρόμοια ή διαφορετική από τη δική σας. Συζητήστε τις επιλογές ελέγχου των γεννήσεων με το σύντροφό σας για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποια μέθοδος είναι αποδεκτή για τους δυο σας.
Ποιο είναι το συμπέρασμα;
Όταν επιλέγετε μια μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων, πολλοί παράγοντες μπαίνουν στο παιχνίδι, όπως η ηλικία, η υγεία σας, συναισθηματική ωριμότητα, την οικογενειακή κατάσταση και θρησκευτικές πεποιθήσεις. Γνωρίζοντας τις επιλογές σας είναι μέρος της διαδικασίας λήψης αποφάσεων - αλλά μια ειλικρινή εκτίμηση για τον εαυτό σας, το σύντροφό σας και η σχέση σας είναι εξίσου σημαντική. Στην ιδανική περίπτωση, εσείς και ο σύντροφός σας θα συζητήσει τις επιλογές και να καταλήξουν σε αμοιβαία επωφελή απόφαση.