Εκκολπωματίτιδα διατροφή
Ορισμός
Μια διατροφή εκκολπωματίτιδα είναι κάτι που ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει, ως μέρος ενός σχεδίου θεραπείας για μια ήπια περίπτωση της οξείας εκκολπωματίτιδα.
Εκκολπωματίτιδα συμβαίνει όταν μικρό, διογκώνοντας πουγκιά (εκκολπώματα) στην πεπτική οδό σας να μολυνθεί και φλεγμονή. Οι ήπιες περιπτώσεις συνήθως αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά και μια διατροφή εκκολπωματίτιδα, η οποία περιλαμβάνει σαφείς υγρά και χαμηλή σε φυτικές ίνες τρόφιμα. Πιο σοβαρές περιπτώσεις απαιτούν συνήθως νοσηλεία.
Σκοπός
Μια διατροφή εκκολπωματίτιδα δεν μπορεί να θεραπεύσει ή να αποτρέψει την εκκολπωματίτιδα. Αντίθετα, η πρόθεση είναι να δώσει το πεπτικό σας σύστημα την ευκαιρία να ξεκουραστούν. Μια διατροφή εκκολπωματίτιδα είναι συνήθως συνιστάται σε συνδυασμό με αντιβιοτικά για ήπια ή απλές περιπτώσεις εκκολπωματίτιδα.
Λεπτομέρειες Διατροφή
Μια διατροφή εκκολπωματίτιδα ξεκινά με μόνο σαφή υγρά για μερικές ημέρες. Παραδείγματα των ποτών επιτρέπεται σε μια σαφή διατροφή υγρό περιλαμβάνουν:
- Ζωμός
- Clear σόδα
- Χυμοί φρούτων χωρίς πολτό, όπως μήλου ή χυμό σταφυλιού
- Chips Ice
- Ice σκάει χωρίς κομμάτια φρούτων ή πολτό φρούτων
- Απλό ζελατίνη
- Το νερό βρύσης
- Τσάι ή καφέ χωρίς κρέμα
Όπως μπορείτε να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα, ο γιατρός σας θα σας συστήσει να ρίχνουμε σιγά-σιγά χαμηλή σε φυτικές ίνες τρόφιμα. Παραδείγματα χαμηλή σε φυτικές ίνες τρόφιμα περιλαμβάνουν:
- Κονσέρβες ή μαγειρεμένα φρούτα χωρίς δέρμα ή σπόρους
- Κονσερβοποιημένα ή μαγειρεμένα λαχανικά όπως τα μπιζέλια πράσινα φασόλια και πατάτες (χωρίς το δέρμα)
- Τα αυγά, τα ψάρια και τα πουλερικά
- Εκλεπτυσμένη σιτάρι και το άσπρο ψωμί
- Ο χυμός φρούτων με μικρή ή καθόλου πολτό
- Χαμηλή σε φυτικές ίνες δημητριακά
- Γάλα, γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και τυρί
- Λευκό ρύζι, ζυμαρικά και χυλοπίτες
Αποτελέσματα
Θα πρέπει να αισθάνεστε καλύτερα μέσα σε δύο ή τρεις ημέρες από την έναρξη της δίαιτας και αντιβιοτικά. Αν δεν έχετε ξεκινήσει συναίσθημα καλύτερη από τότε, καλέστε τον γιατρό σας. Θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν:
- Μπορείτε να αναπτύξετε πυρετό
- Κοιλιακό άλγος σας επιδεινώνεται
- Είσαι σε θέση να κρατήσει σαφείς υγρά κάτω
Αυτά μπορεί να υποδηλώνουν μια επιπλοκή που απαιτεί νοσηλεία.
Κίνδυνοι
Η διατροφή εκκολπωματίτιδα έχει λίγους κινδύνους. Ωστόσο, συνεχίζοντας ένα διαυγές υγρό δίαιτα για περισσότερο από μερικές ημέρες μπορεί να οδηγήσει σε αδυναμία και άλλες επιπλοκές, δεδομένου ότι δεν παρέχει αρκετά από τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας. Για το λόγο αυτό, ο γιατρός σας θα θέλει να τη μετάβαση πίσω σε μια κανονική διατροφή, το συντομότερο μπορείτε να το ανεχθεί. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ακόμη και τη μετάβαση σε μια διατροφή υψηλός-ινών για να βοηθήσει στην πρόληψη εκκολπωματίτιδα από επαναλαμβανόμενα. Απλά φροντίστε να αυξήσει τις φυτικές ίνες στη διατροφή σας αργά και ο στόχος για το επίπεδο που συνιστώνται από τις Διαιτητικές Οδηγίες για τους Ευρωπαίους - τουλάχιστον 25 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα για τις γυναίκες και 38 γραμμάρια για τους άνδρες.