Αρτηριοσκλήρωση / αθηροσκλήρωση

Ορισμός

Αρτηρίες είναι τα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά από την καρδιά σας με το υπόλοιπο σώμα σας. Υγιείς αρτηρίες είναι εύκαμπτη και ελαστική. Την πάροδο του χρόνου, όμως, η υπερβολική πίεση στις αρτηρίες σας μπορεί να κάνει τους τοίχους πάχους και σκληρό - μερικές φορές περιορίζουν τη ροή του αίματος προς τα όργανα και τους ιστούς σας. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται αρτηριοσκλήρωση, ή σκλήρυνση των αρτηριών.

Η αθηροσκλήρωση είναι ένας ειδικός τύπος της αρτηριοσκλήρυνσης, αλλά οι όροι μερικές φορές χρησιμοποιούνται εναλλακτικά. Αθηροσκλήρωση αναφέρεται στη συσσώρευση των λιπών και χοληστερόλης μέσα και πάνω στα τοιχώματα των αρτηριών σας (πλάκες), τα οποία μπορούν να περιορίσουν τη ροή του αίματος.

Οι πλάκες μπορεί επίσης να σκάσει, προκαλώντας έναν θρόμβο αίματος. Αν και αθηροσκλήρωση θεωρείται συχνά ένα πρόβλημα με την καρδιά, μπορεί να επηρεάσει τις αρτηρίες σε όλο το σώμα σας. Η αθηροσκλήρωση είναι αποτρέψιμη και ιάσιμη πάθηση.

Συμπτώματα

Αθηροσκλήρωση αναπτύσσεται σταδιακά. Ήπια αθηροσκλήρωση συνήθως δεν έχει συμπτώματα.

Συνήθως δεν θα έχουν συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης μέχρι μια αρτηρία είναι τόσο στένωση ή έμφραξη ότι δεν μπορούν να παρέχουν επαρκή ποσότητα αίματος προς τα όργανα και τους ιστούς σας. Μερικές φορές, ένας θρόμβος αίματος μπλοκάρει εντελώς τη ροή του αίματος, ή ακόμα και διαλείμματα μεταξύ τους και μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Τα συμπτώματα της μέτριας έως σοβαρής αθηροσκλήρωσης εξαρτάται από την οποία αρτηρίες επηρεάζονται. Για παράδειγμα:

  • Αν έχετε αθηροσκλήρωση στις αρτηρίες της καρδιάς σας, μπορεί να έχετε συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος ή πίεση (στηθάγχη).
  • Αν έχετε αθηροσκλήρωση στις αρτηρίες που οδηγούν στον εγκέφαλό σας, μπορεί να έχετε τέτοια σημεία και συμπτώματα όπως ξαφνικό μούδιασμα ή αδυναμία στα χέρια ή τα πόδια σας, δυσκολία στην ομιλία ή ομιλία, ή γέρνοντας μυών στο πρόσωπό σας. Αυτά είναι σημάδια από ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (TIA) - η οποία, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία - μπορεί να εξελιχθεί σε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
  • Αν έχετε αθηροσκλήρωση στις αρτηρίες στα χέρια και τα πόδια σας, μπορεί να έχετε συμπτώματα της περιφερική αρτηριοπάθεια, όπως πόνος στα κάτω άκρα κατά τη βάδιση (διαλείπουσα χωλότητα).
  • Αν έχετε αθηροσκλήρωση στις αρτηρίες που οδηγούν στα νεφρά σας, θα αναπτύξει υψηλή αρτηριακή πίεση ή νεφρική ανεπάρκεια.
  • Αν έχετε αθηροσκλήρωση στις αρτηρίες που οδηγούν στα γεννητικά σας όργανα, μπορεί να έχετε δυσκολίες σεξ. Μερικές φορές, μπορεί να προκαλέσει αρτηριοσκλήρυνση στυτικής δυσλειτουργίας στους άνδρες. Στις γυναίκες, η υψηλή πίεση του αίματος μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος στον κόλπο, κάνοντας σεξ λιγότερο ευχάριστη.

Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Αν νομίζετε ότι έχετε αρτηριοσκλήρυνση, μιλήστε με το γιατρό σας. Επίσης, δώστε προσοχή στα πρώτα συμπτώματα της ανεπαρκούς ροής του αίματος, όπως πόνο στο στήθος (στηθάγχη), πόνος στα κάτω άκρα ή μούδιασμα. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορεί να σταματήσει αθηροσκλήρωσης από την επιδείνωση και να αποτρέψει μια καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή άλλη ιατρική έκτακτης ανάγκης.

Βλέπε επίσης

Αιτίες

Η αθηροσκλήρωση είναι μια αργή, προοδευτική ασθένεια που μπορεί να αρχίσει ήδη από την παιδική ηλικία. Αν και η ακριβής αιτία είναι άγνωστη, η αθηροσκλήρωση μπορεί να ξεκινήσει με βλάβη ή τραυματισμό στο εσωτερικό στρώμα μιας αρτηρίας. Η ζημιά μπορεί να προκληθεί από:

  • Η υψηλή αρτηριακή πίεση
  • Η υψηλή χοληστερόλη, συχνά από να πάρει πάρα πολλή χοληστερόλη και κορεσμένα λίπη στη διατροφή σας
  • Κάπνισμα και άλλες πηγές της νικοτίνης
  • Διαβήτης

Μόλις το εσωτερικό τοίχωμα μίας αρτηρίας έχει υποστεί βλάβη, τα κύτταρα του αίματος και άλλες ουσίες συχνά συστάδα στο σημείο του τραυματισμού και να συσσωρεύονται στο εσωτερικό τοίχωμα της αρτηρίας. Την πάροδο του χρόνου, τα λιπαρά καταθέσεις (πλάκες) από χοληστερόλη και άλλα προϊόντα κυψελοειδούς αποβλήτων, επίσης, τη δημιουργία στο σημείο του τραυματισμού και να σκληρύνει, στένωση των αρτηριών σας. Τα όργανα και οι ιστοί που συνδέονται με τις φραγμένες αρτηρίες τότε δεν λαμβάνει αρκετό αίμα για να λειτουργήσει σωστά.

Τελικά κομμάτια των λιπαρών καταθέσεων μπορεί να σπάσουν και να εισέλθουν στο αίμα σας. Επιπλέον, η ομαλή επένδυση από μια πλάκα μπορεί να διαρραγούν, χύσιμο χοληστερόλης και άλλων ουσιών στο αίμα σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει έναν θρόμβο αίματος σε μορφή που μπορεί να εμποδίσει εντελώς τη ροή του αίματος σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματός σας, όπως σε καρδιακή προσβολή. Ο θρόμβος αίματος μπορεί επίσης να ταξιδεύουν σε άλλα μέρη του σώματός σας και να εμποδίσει μερικώς ή ολικώς τη ροή του αίματος σε άλλο όργανο.

Παράγοντες κινδύνου

Σκλήρυνση των αρτηριών συμβαίνει πάροδο του χρόνου. Εκτός από απλά γερνάει, περιλαμβάνουν παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο της αθηροσκλήρωσης:

  • Η υψηλή αρτηριακή πίεση
  • Υψηλή χοληστερόλη
  • Διαβήτης
  • Η παχυσαρκία
  • Κάπνισμα
  • Ένα οικογενειακό ιστορικό πρόωρης καρδιακής νόσου

Βλέπε επίσης

Επιπλοκές

Οι επιπλοκές της αθηροσκλήρωσης εξαρτάται από τη θέση των φραγμένων αρτηριών. Για παράδειγμα:

  • Στεφανιαία νόσος. Όταν αθηροσκλήρωση στενεύει τις αρτηρίες κοντά στην καρδιά σας, μπορείτε να αναπτύξουν στεφανιαία νόσο, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος (στηθάγχη), καρδιακή προσβολή ή καρδιακή ανεπάρκεια.
  • Νόσο της καρωτίδας. Όταν αθηροσκλήρωση στενεύει τις αρτηρίες κοντά στο μυαλό σας, μπορείτε να αναπτύξουν τη νόσο της καρωτίδας, η οποία μπορεί να προκαλέσει παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (TIA) ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
  • Περιφερική αρτηριοπάθεια. Όταν αθηροσκλήρωση στενεύει τις αρτηρίες στα χέρια ή τα πόδια σας, μπορεί να αναπτύξουν προβλήματα στην κυκλοφορία στα χέρια και τα πόδια σας, που ονομάζεται περιφερική αρτηριοπάθεια. Αυτό μπορεί να σας κάνει λιγότερο ευαίσθητο στη θερμότητα και το κρύο, αυξάνοντας τον κίνδυνο για εγκαύματα ή κρυοπαγήματα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, κακή κυκλοφορία του αίματος στα χέρια ή τα πόδια σας μπορεί να προκαλέσει θάνατο των ιστών (γάγγραινα).
  • Τα ανευρύσματα. Αθηροσκλήρωση μπορεί επίσης να προκαλέσει ανευρύσματα, μια σοβαρή επιπλοκή που μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα σας. Ένα ανεύρυσμα είναι μια διόγκωση στο τοίχωμα της αρτηρίας σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι με ανευρύσματα δεν έχουν συμπτώματα. Πόνος συσφιγκτική και στην περιοχή του ενός ανευρύσματος μπορεί να συμβεί και είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση. Εάν ένα ανεύρυσμα σπάσει, μπορεί να αντιμετωπίσουν απειλητικές για τη ζωή εσωτερικής αιμορραγίας. Αν και αυτό είναι συνήθως μια ξαφνική, καταστροφικό γεγονός, μια αργή διαρροή είναι δυνατόν. Εάν ένας θρόμβος αίματος μέσα σε ένα μετακινείται ανεύρυσμα, μπορεί να μπλοκάρει μια αρτηρία σε κάποιο μακρινό σημείο.

Βλέπε επίσης

Προετοιμασία για το ραντεβού σας

Αν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε αθηροσκλήρωση ή ανησυχούν για την κατοχή της αθηροσκλήρωσης, λόγω της ισχυρό οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου, να κλείσετε ένα ραντεβού με τον οικογενειακό γιατρό σας για να έχετε το επίπεδο της χοληστερόλης σας ελέγχεται.

Επειδή το ραντεβού μπορεί να είναι σύντομη, και επειδή υπάρχουν συχνά πολύ έδαφος να καλύψει, είναι μια καλή ιδέα να είμαστε προετοιμασμένοι για το ραντεβού σας. Εδώ είναι μερικές πληροφορίες για να σας βοηθήσει να ετοιμαστείτε για το ραντεβού σας, και τι να περιμένετε από το γιατρό σας.

Αρτηριοσκλήρωση / αθηροσκλήρωση. Αν έχετε αθηροσκλήρωση στις αρτηρίες της καρδιάς σας.
Αρτηριοσκλήρωση / αθηροσκλήρωση. Αν έχετε αθηροσκλήρωση στις αρτηρίες της καρδιάς σας.

Τι μπορείτε να κάνετε

  • Να είστε ενήμεροι για τυχόν προ-ραντεβού περιορισμούς. Κατά τη στιγμή που κάνετε τη συνάντηση, να είστε βέβαιος να ρωτήσω αν υπάρχει κάτι που πρέπει να κάνετε εκ των προτέρων, όπως κάποιος περιορισμός στη διατροφή σας. Πολλές εξετάσεις αίματος, συμπεριλαμβανομένης της χοληστερόλης, άλλα λίπη εξετάσεις αίματος και του σακχάρου στο αίμα, απαιτούν γρήγορη εκ των προτέρων.
  • Καταγράψτε οποιαδήποτε συμπτώματα που αντιμετωπίζετε. Αθηροσκλήρωση σπάνια έχει συμπτώματα, αλλά είναι ένας παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Αφήνοντας το γιατρό σας εάν έχετε ειδικά συμπτώματα, όπως πόνους στο στήθος ή δύσπνοια, μπορεί να βοηθήσει το γιατρό σας να αποφασίσει πόσο επιθετικά αθηροσκλήρωση σας πρέπει να αντιμετωπιστεί.
  • Σημειώστε βασικές προσωπικές πληροφορίες, όπως το οικογενειακό ιστορικό υψηλής χοληστερόλης, καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια, υψηλή αρτηριακή πίεση ή διαβήτη, και να τονίσετε κάποιες τυχόν πρόσφατες αλλαγές ζωής.
  • Κάντε μια λίστα με όλα τα φάρμακα, καθώς και κάθε βιταμίνες ή συμπληρώματα, που παίρνετε.
  • Πάρτε ένα μέλος της οικογένειας ή φίλο μαζί, αν είναι δυνατόν. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να απορροφούν όλες τις πληροφορίες που παρέχονται κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης. Κάποιος που σας συνοδεύει μπορεί να θυμηθεί κάτι που έχετε ξεχάσει.
  • Να είστε έτοιμοι να συζητήσετε τη διατροφή σας και τις συνήθειες άσκησης. Εάν δεν ακολουθούν ήδη μια ρουτίνα δίαιτα ή άσκηση, είναι έτοιμοι να μιλήσετε με το γιατρό σας για οποιεσδήποτε προκλήσεις που θα αντιμετωπίσει στο ξεκίνημα.
  • Γράψτε τις ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας.

Ο χρόνος σας με το γιατρό σας είναι περιορισμένος, έτσι πρέπει να καταρτισθεί κατάλογος των ερωτήσεων θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρόνο σας μαζί. Κατάλογος ερωτήσεις σας από το πιο σημαντικό στο λιγότερο σημαντικό στην περίπτωση χρόνος τρέχει έξω. Για την αθηροσκλήρωση, περιλαμβάνουν μερικές βασικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας:

  • Τι είδους εξετάσεις θα χρειαστώ;
  • Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία;
  • Ποια τρόφιμα θα πρέπει να τρώω ή να αποφύγει;
  • Ποιο είναι το κατάλληλο επίπεδο φυσικής δραστηριότητας;
  • Πόσο συχνά πρέπει να κάνω σε έλεγχο χοληστερίνης;
  • Ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις για την αρχική προσέγγιση που μου πρότειναν;
  • Έχω και άλλα προβλήματα υγείας. Πώς μπορώ να διαχειριστώ καλύτερα μαζί;
  • Υπάρχουν περιορισμοί που θα πρέπει να ακολουθήσετε εκεί;
  • Θα πρέπει να δείτε έναν ειδικό;
  • Υπάρχει μια γενική εναλλακτική λύση στο φάρμακο είστε συνταγογράφηση μου εκεί;
  • Υπάρχουν κάποια φυλλάδια ή άλλο έντυπο υλικό που μπορώ να πάρω σπίτι μαζί μου;
  • Τι ιστοσελίδες σου προτείνουμε να επισκεφθείτε;

Εκτός από τις ερωτήσεις που έχετε έτοιμη να ρωτήσετε το γιατρό σας, μην διστάσετε να υποβάλλουν ερωτήσεις κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας ανά πάσα στιγμή που δεν καταλαβαίνετε κάτι.

Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Ο γιατρός σας είναι πιθανό να σας θέσω μια σειρά από ερωτήματα. Να είστε έτοιμος να απαντήσει μπορεί να κρατήσει χρόνο να πάει πέρα ​​από οποιαδήποτε σημεία που θέλετε να περάσετε περισσότερο χρόνο για. Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει:

  • Έχετε οικογενειακό ιστορικό υψηλής χοληστερόλης, υψηλή αρτηριακή πίεση ή καρδιακές παθήσεις;
  • Ποια είναι η διατροφή σας και τις συνήθειες άσκησης, όπως;
  • Καπνίζετε;
  • Έχετε υποβληθεί σε έλεγχο χοληστερίνης πριν; Εάν ναι, πότε ήταν η τελευταία δοκιμή σας; Ποια ήταν τα επίπεδα της χοληστερόλης σας;
  • Έχετε κάποια δυσφορία στο στήθος ή πόνο στα πόδια σας με το περπάτημα ή την ανάπαυση;
  • Είχατε εγκεφαλικό επεισόδιο ή οποιαδήποτε ανεξήγητη μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, ή αδυναμία της μιας πλευράς του σώματός σας ή δυσκολία στην ομιλία;

Τι μπορείτε να κάνετε στο μεταξύ;
Δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να κάνουν υγιεινές αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως διακοπή του καπνίσματος, την κατανάλωση υγιεινών τροφών και να γίνει πιο σωματικά δραστήριοι. Αυτοί είναι οι κύριοι γραμμές άμυνας κατά της αθηροσκλήρωσης και των επιπλοκών του, όπως καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Εξετάσεις και διάγνωση

Ο γιατρός σας μπορεί να βρει τα σημάδια της μειώθηκε, διευρυμένης ή σκλήρυνση των αρτηριών κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Μία αδύναμη ή απούσα παλμό κάτω από την περιοχή που παρουσιάζει στένωση των αρτηριών σας
  • Μειωμένη αρτηριακή πίεση σε ένα προβληματικό μέλος
  • Whooshing ήχους (φυσήματα) από τις αρτηρίες σας, άκουσε με ένα στηθοσκόπιο
  • Σημάδια ενός παλμικού διόγκωση (ανεύρυσμα) στην κοιλιά σας ή πίσω από το γόνατό σας
  • Απόδειξη κακή επούλωση των πληγών στην περιοχή όπου η ροή του αίματος σας είναι περιορισμένη

Ανάλογα με τα αποτελέσματα της φυσικής εξέτασης, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μία ή περισσότερες διαγνωστικές εξετάσεις, όπως οι εξής:

  • Οι εξετάσεις αίματος. Εργαστηριακές εξετάσεις μπορεί να ανιχνεύσει αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της αθηροσκλήρωσης. Θα πρέπει να πάτε χωρίς να τρώνε ή πίνουν τίποτα, αλλά το νερό για εννέα έως 12 ώρες πριν την εξέταση αίματος σας. Ο γιατρός σας πρέπει να σας πω εκ των προτέρων αν αυτή η δοκιμή θα πραγματοποιηθεί κατά τη διάρκεια της επίσκεψής σας.
  • Doppler υπερηχογράφημα. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει μια ειδική συσκευή υπερήχων (υπερηχογράφημα Doppler) για να μετρήσει την αρτηριακή σας πίεση σε διάφορα σημεία κατά μήκος του βραχίονα ή το πόδι σας. Οι μετρήσεις αυτές μπορούν να βοηθήσουν τον γιατρό σας μετρηθεί ο βαθμός της τυχόν μπλοκαρίσματα, καθώς και η ταχύτητα της ροής του αίματος στις αρτηρίες σας.
  • Σφυροβραχιόνιος δείκτη. Αυτή η δοκιμή μπορεί να πει εάν έχετε αθηροσκλήρωση στις αρτηρίες στα πόδια και τα πόδια σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συγκρίνει την αρτηριακή πίεση στον αστράγαλό σας με την πίεση του αίματος στο χέρι σας. Αυτό είναι γνωστό ως το σφυροβραχιόνιος δείκτης. Μια ανώμαλη διαφορά μπορεί να υποδεικνύει περιφερική αγγειακή νόσος, η οποία συνήθως προκαλείται από την αθηροσκλήρωση.
  • Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ). Ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα καταγράφει τα ηλεκτρικά σήματα που ταξιδεύουν μέσα από την καρδιά σας. Ένα ΗΚΓ μπορεί να αποκαλύψει συχνά ενδείξεις προηγούμενη καρδιακή προσβολή. Εάν εμφανιστούν σημεία και συμπτώματα εμφανίζονται πιο συχνά κατά τη διάρκεια της άσκησης, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να περπατήσουν σε ένα διάδρομο ή στατικό ποδήλατο κατά τη διάρκεια ενός ΗΚΓ.
  • Τεστ κόπωσης. Ένα τεστ αντοχής, που ονομάζεται επίσης μια δοκιμασία κοπώσεως, χρησιμοποιείται για τη συλλογή πληροφοριών σχετικά με το πόσο καλά λειτουργεί η καρδιά σας κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας. Επειδή η άσκηση κάνει αντλίας της καρδιάς σας σκληρότερα και πιο γρήγορα από ό, τι κατά το μεγαλύτερο μέρος των καθημερινών δραστηριοτήτων, ένα τεστ κοπώσεως μπορεί να αποκαλύψει προβλήματα μέσα στην καρδιά σας, που μπορεί να μην είναι αισθητή διαφορετικά. Δοκιμασία κοπώσεως συνήθως περιλαμβάνει περπάτημα σε διάδρομο ή ποδηλασία σε στατικό ποδήλατο, ενώ ο ρυθμός της καρδιάς σας και την αρτηριακή πίεση και την αναπνοή παρακολουθούνται. Σε ορισμένους τύπους των προσομοιώσεων ακραίων καταστάσεων, οι εικόνες θα πρέπει να ληφθούν από την καρδιά σας, όπως κατά τη διάρκεια μιας υπερηχοκαρδιογράφημα στρες (υπέρηχος) ή τεστ κόπωσης. Εάν είστε σε θέση να ασκήσουν, ενδέχεται να λάβετε ένα φάρμακο που μιμείται την επίδραση της άσκησης στην καρδιά σας.
  • Καρδιακό καθετηριασμό και αγγειογραφία. Αυτή η δοκιμή μπορεί να δείξει αν οι στεφανιαίες αρτηρίες σας στένωση ή απόφραξη. Μια υγρή χρωστική ουσία εγχέεται στις αρτηρίες της καρδιάς σας μέσα από ένα μακρύ, λεπτό σωλήνα (καθετήρα) που είναι τροφοδοτείται μέσω μιας αρτηρίας, συνήθως στο πόδι σας, στις αρτηρίες στην καρδιά σας. Καθώς η χρωστική ουσία γεμίζει τις αρτηρίες σας, οι αρτηρίες γίνονται ορατές στην ακτινογραφία, αποκαλύπτοντας περιοχές της απόφραξης.
  • Άλλες απεικονιστικές εξετάσεις. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει υπερηχογράφημα, μία αξονική τομογραφία (CT) ή μαγνητική αγγειογραφία (MRA) για να μελετήσει τις αρτηρίες σας. Αυτές οι δοκιμές μπορούν να παρουσιάζουν συχνά σκλήρυνση και στένωση των μεγάλων αρτηριών, καθώς και ανευρυσμάτων και εναποθέσεις ασβεστίου στα τοιχώματα των αρτηριών.

Βλέπε επίσης

Θεραπείες και τα ναρκωτικά

Αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η υγιεινή διατροφή και την άσκηση, είναι συχνά η καλύτερη θεραπεία για την εμφάνιση αθηροσκλήρωσης. Αλλά μερικές φορές, τα φάρμακα ή χειρουργικές επεμβάσεις μπορεί να συνιστάται επίσης.

Διάφορα φάρμακα μπορούν να επιβραδύνουν - ή μερικές φορές ακόμη και να αντιστρέψει - τα αποτελέσματα της αθηροσκλήρωσης. Εδώ είναι μερικές κοινές επιλογές:

  • Χοληστερίνη φάρμακα. Επιθετικά μείωση χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη σας (LDL) χοληστερόλη, η «κακή» χοληστερόλη, μπορεί να επιβραδύνει, να σταματήσει ή ακόμα και να αναστρέψει τη συσσώρευση λιπαρών αποθέσεων στις αρτηρίες σας. Ενίσχυση της υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (HDL) χοληστερόλη σας, η "καλή" χοληστερόλη, μπορεί να βοηθήσει, επίσης. Ο γιατρός σας μπορεί να επιλέξει από μια σειρά της χοληστερόλης φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων γνωστή ως στατίνες και φιμπράτες.
  • Αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα αντι-αιμοπεταλίων φάρμακα, όπως η ασπιρίνη, να μειώσει την πιθανότητα ότι τα αιμοπετάλια θα συγκεντρωθούν σε στένωση των αρτηριών, σχηματίζουν ένα θρόμβο αίματος και να προκαλέσει περαιτέρω απόφραξη.
  • Οι Beta blocker φάρμακα. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως για τη στεφανιαία νόσο. Θα μειώσει το ρυθμό της καρδιάς και της αρτηριακής πίεσης, τη μείωση της ζήτησης στην καρδιά σας και συχνά ανακούφιση από τα συμπτώματα του πόνου στο στήθος. Οι β-αναστολείς μειώνουν τον κίνδυνο των καρδιακών προσβολών και τα προβλήματα του καρδιακού ρυθμού.
  • Αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης (ΜΕΑ). Αυτά τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν να επιβραδύνει την εξέλιξη της αθηροσκλήρωσης με μείωση της αρτηριακής πίεσης και την παραγωγή άλλες ευεργετικές επιδράσεις στις αρτηρίες της καρδιάς. Αναστολείς του ΜΕΑ μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο επανεμφάνισης καρδιακών προσβολών.
  • Οι αναστολείς των διαύλων ασβεστίου. Αυτά τα φάρμακα μειώνουν την αρτηριακή πίεση και μερικές φορές χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της στηθάγχης.
  • Χάπια νερό (διουρητικά). Υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για αθηροσκλήρωση. Τα διουρητικά μειώνουν την αρτηριακή πίεση.
  • Άλλα φάρμακα. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ορισμένα φάρμακα για τον έλεγχο συγκεκριμένων παραγόντων κινδύνου για αθηροσκλήρωση, όπως ο διαβήτης. Προδιαγράφονται Μερικές φορές, ειδικά φάρμακα για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της αθηροσκλήρωσης, όπως πόνο στο πόδι κατά τη διάρκεια της άσκησης,.

Μερικές φορές πιο επιθετική θεραπεία είναι απαραίτητη. Αν έχετε σοβαρά συμπτώματα ή ένα μπλοκάρισμα που απειλεί μυός ή του δέρματος επιβίωσης ιστού, μπορεί να είναι υποψήφιος για μία από τις ακόλουθες χειρουργικές επεμβάσεις:

  • Αγγειοπλαστική και τοποθέτηση στεντ. Σε αυτή τη διαδικασία, ο γιατρός σας εισάγει ένα μακρύ, λεπτό σωλήνα (καθετήρα) στην φραγμένη ή στενωμένη τμήμα της αρτηρίας σας. Ένας δεύτερος καθετήρας με ένα ξεφούσκωτο μπαλόνι στο ρύγχος του είναι στη συνέχεια διέρχεται μέσω του καθετήρα στην περιοχή που παρουσιάζει στένωση. Το μπαλόνι τότε διογκώνεται, συμπιέζοντας τις καταθέσεις κατά τοιχώματα των αρτηριών σας. Ένας σωλήνας πλέγματος (stent) είναι συνήθως αριστερά στην αρτηρία για να βοηθήσει να κρατήσει την αρτηρία ανοικτή.
  • Ενδαρτηρεκτομή. Σε μερικές περιπτώσεις, λιπαρά καταθέσεις πρέπει να αφαιρεθεί χειρουργικά από τα τοιχώματα ενός στενωμένη αρτηρία. Όταν η διαδικασία γίνεται στις αρτηρίες στο λαιμό (οι καρωτίδες αρτηρίες), αυτό λέγεται μια καρωτιδική ενδαρτηρεκτομή.
  • Θρομβολυτική θεραπεία. Εάν έχετε μια αρτηρία που είναι αποκλεισμένη από έναν θρόμβο αίματος, ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα θρομβολυτικά ναρκωτικών για να σπάσει χώρια.
  • Παράκαμψη χειρουργική επέμβαση. Ο γιατρός σας μπορεί να δημιουργήσει μια μοσχεύματος bypass χρησιμοποιώντας ένα δοχείο από ένα άλλο μέρος του σώματός σας ή ένα σωλήνα κατασκευασμένο από συνθετικό ύφασμα. Αυτό επιτρέπει στο αίμα να ρέει γύρω από το μπλοκάρει ή στένωση αρτηρίας.

Βλέπε επίσης

Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα

Αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψει ή να επιβραδύνει την εξέλιξη της αθηροσκλήρωσης.

  • Σταματήστε το κάπνισμα. Το κάπνισμα καταστρέφει τις αρτηρίες σας. Εάν καπνίζετε, εγκατάλειψη είναι ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσει την εξέλιξη της αθηροσκλήρωσης και να μειώσει τον κίνδυνο των επιπλοκών.
  • Η άσκηση τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Τακτική άσκηση μπορεί να είναι καθοριστική μυς σας να χρησιμοποιεί το οξυγόνο περισσότερο αποτελεσματικά. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί επίσης να βελτιώσει την κυκλοφορία και την προώθηση της ανάπτυξης νέων αιμοφόρων αγγείων που σχηματίζουν ένα φυσικό παράκαμψη γύρω από εμπόδια (παράπλευρα αγγεία). Η άσκηση βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και να μειώσει τον κίνδυνο του διαβήτη.

    Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να ασκεί το 30 έως 60 λεπτά τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Εάν δεν μπορείτε να τα χωρέσεις όλα αυτά σε μία συνεδρία, δοκιμάστε το σπάσιμο αυτό επάνω σε διαστήματα 10 λεπτών. Μπορείτε να πάρετε τις σκάλες αντί του ασανσέρ, με τα πόδια γύρω από το μπλοκ κατά τη διάρκεια της ώρας του μεσημεριανού σας, ή να κάνετε κάποια situps ή pushups ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση.

  • Φάτε υγιεινά τρόφιμα Μια καρδιά-υγιεινή διατροφή βασισμένη σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως -. Και χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά, χοληστερόλη και νάτριο - μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε το βάρος σας, την αρτηριακή πίεση, τη χοληστερόλη και το σάκχαρο του αίματος. Προσπαθήστε να αντικαταστήσετε ψωμί ολικής αλέσεως αντί για λευκό ψωμί, αρπάζοντας ένα μήλο, μία μπανάνα ή καρότα ως σνακ, και διαβάζοντας τις ετικέτες διατροφής για να ελέγχει την ποσότητα του αλατιού και του λίπους που τρώτε.
  • Χάστε τα περιττά κιλά και να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος. Εάν είστε υπέρβαροι, χάνοντας μόνο 5 έως 10 κιλά (περίπου 2.3 με 4.5 κιλά) μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τον κίνδυνο της υψηλής πίεσης του αίματος και η υψηλή χοληστερόλη, δύο από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για αναπτύξουν αθηροσκλήρωση. Η απώλεια βάρους βοηθά να μειώσει τον κίνδυνο του διαβήτη ή να ελέγχουν την κατάστασή σας, αν έχετε ήδη διαβήτη.
  • Διαχειριστείτε το άγχος. Μειώστε το στρες όσο το δυνατόν περισσότερο. Πρακτική υγιείς τεχνικές για τη διαχείριση του στρες, όπως η χαλάρωση των μυών και βαθιά αναπνοή.
Προετοιμασία για το ραντεβού σας. Αν έχετε αθηροσκλήρωση στις αρτηρίες που οδηγούν στον εγκέφαλό σας.
Προετοιμασία για το ραντεβού σας. Αν έχετε αθηροσκλήρωση στις αρτηρίες που οδηγούν στον εγκέφαλό σας.

Αν έχετε υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη ή άλλο χρόνιο νόσο, συνεργαστεί με το γιατρό σας για να διαχειριστεί την κατάσταση και την προώθηση της συνολικής υγείας.

Βλέπε επίσης

Εναλλακτική ιατρική

Πιστεύεται ότι ορισμένες τροφές και συμπληρώματα βοτάνων μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης σας και την υψηλή πίεση του αίματος, δύο σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης. Με το ΟΚ του γιατρού σας, σκεφτείτε αυτά τα συμπληρώματα και τα προϊόντα:

  • Άλφα-λινολενικό οξύ (ALA)
  • Αγκινάρα
  • Κριθάρι
  • Β-σιτοστερόλη (που βρίσκεται σε από του στόματος συμπληρώματα και κάποιες μαργαρίνες, όπως Promise Activ)
  • Blond ψύλλιο (που βρίσκεται στο φλοιό των σπόρων και προϊόντα, όπως Metamucil)
  • Ασβέστιο
  • Κακάο
  • Μουρουνόλαδο
  • Το συνένζυμο Q10
  • Σκόρδο
  • Πίτουρο βρώμης (βρέθηκαν στο αλεύρι βρώμης και βρώμη)
  • Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
  • Sitostanol (που βρίσκεται σε από του στόματος συμπληρώματα και κάποιες μαργαρίνες, όπως το Benecol)

Συζητήστε με το γιατρό σας πριν από την προσθήκη οποιοδήποτε από αυτά τα συμπληρώματα για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης σας. Ορισμένα συμπληρώματα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακα, προκαλώντας επιβλαβείς παρενέργειες.

Μπορείτε να το δοκιμάσετε, επίσης, τεχνικές χαλάρωσης, όπως η γιόγκα ή βαθιά αναπνοή, να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να μειώσει το επίπεδο πίεσής σας. Οι πρακτικές αυτές μπορούν να μειώσουν προσωρινά την αρτηριακή σας πίεση, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης αθηροσκλήρωσης.

Πρόληψη

Οι ίδιες υγιείς αλλαγές στον τρόπο ζωής συνιστάται για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, επίσης, να βοηθήσει στην πρόληψη της. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Η διακοπή του καπνίσματος
  • Τρώτε υγιεινά τρόφιμα
  • Η άσκηση τακτικά
  • Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους

Απλά θυμηθείτε να κάνετε αλλαγές ένα βήμα κάθε φορά, και να έχετε κατά νου τι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι διαχειρίσιμο για σας σε μακροπρόθεσμη βάση.