Ορισμός
Εντερικών αερίων είναι πάντα παρούσα σε όλο το μήκος του πεπτικού σωλήνα, από το στομάχι προς το ορθό. Θα παρατηρήσετε εντερικά αέρια μόνο αν είναι υπερβολικό ή προκαλεί πόνο.
Η περίσσεια εντερικά αέρια στο στομάχι ή στο ανώτερο τμήμα του εντέρου μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική ρέψιμο ή ερυγές. Η περίσσεια εντερικά αέρια στο χαμηλότερο έντερο σας, μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του φυσικού αερίου που διέρχεται από τον πρωκτό σας (μετεωρισμός). Η περίσσεια αερίου είτε από θέση μπορεί να προκαλέσει κράμπες ή πόνος, συχνά χωρίς εμφανή μοτίβο.
Οι περισσότεροι άνθρωποι ρέψιμο περιστασιακά και οι άνθρωποι να περάσουν το αέριο του ορθού αρκετές φορές την ημέρα ως ένα κανονικό μέρος των καθημερινών δραστηριοτήτων και την κατανομή των τροφίμων. Μερικές φορές, η υπερβολική εντερικά αέρια μπορούν να δείξουν μια πεπτική διαταραχή.
Αιτίες
Η περίσσεια άνω εντερικά αέρια μπορεί να προκύψει από την κατάποση περισσότερο από μια συνηθισμένη ποσότητα του αέρα, ενώ το φαγητό, το ποτό ή το μάσημα τσίχλας. Κάτω εντερικά αέρια είναι η κανονική υποπροϊόν της βακτηριακής δράσης για τα τρόφιμα που δεν είναι κατανεμημένες μέχρι την επίτευξη του παχέος εντέρου. Εντερικών αερίων που σχετίζονται με βακτηριακή δράση αποτελείται από υδρογόνο, διοξείδιο του άνθρακα και μερικές φορές μεθανίου.
Τα τρόφιμα που προκαλούν αέρια
Ορισμένες τροφές περιέχουν ουσίες που δεν είναι πλήρως πέψη μέχρι να ενεργοποιηθούν (μεταβολίζονται) από τα βακτήρια στο κατώτερο τμήμα του εντέρου, όπου από όπου και αν κατανέμονται σε απλούστερες ουσίες, συμπεριλαμβανομένου του φυσικού αερίου. Κοινή αέριο που παράγουν τρόφιμα και ουσίες περιλαμβάνουν:
- Τα φασόλια και οι φακές
- Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που περιέχουν λακτόζη
- Η φρουκτόζη και η σορβιτόλη, τα οποία βρίσκονται σε ορισμένα φρούτα και χρησιμοποιούνται επίσης ως γλυκαντικά
Πεπτικές διαταραχές που προκαλούν αερίου
Υπερβολική εντερικά αέρια - ρέψιμο ή μετεωρισμός περισσότερο από 20 φορές την ημέρα - δείχνει μερικές φορές μια πεπτική διαταραχή, όπως:
Οι αιτίες που εμφανίζονται εδώ συνήθως συνδέονται με αυτό το σύμπτωμα. Εργασία με το γιατρό σας ή άλλο επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης για μια ακριβή διάγνωση.
Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Από μόνη της, εντερικά αέρια είναι σπάνια ένα σημείο ή σύμπτωμα μιας σοβαρής κατάστασης. Μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και αμηχανία, αλλά είναι συνήθως ακριβώς ένα σημάδι τη φυσιολογική λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Αν είστε ενοχλούνται από τα εντερικά αέρια, δοκιμάστε να αλλάξετε τη διατροφή σας.
Ωστόσο, δείτε το γιατρό σας εάν αερίου σας είναι επίμονη ή σοβαρή, ή εάν συνδέεται με έμετο, διάρροια, δυσκοιλιότητα, ακούσια απώλεια βάρους, αίμα στα κόπρανα ή καούρα.