Ορισμός
Ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι μια εξάρτηση από ένα παράνομο φάρμακο ή ένα φάρμακο. Όταν είσαι εθισμένος, ενδέχεται να μην είναι σε θέση να ελέγξει τη χρήση ναρκωτικών σας και μπορείτε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το φάρμακο, παρά τη βλάβη που προκαλεί. Ο εθισμός στα ναρκωτικά μπορεί να προκαλέσει μια έντονη επιθυμία για το ναρκωτικό. Μπορεί να θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι διαπιστώνουν ότι δεν μπορούν να το κάνουν από μόνοι τους.
Για πολλούς ανθρώπους, αυτό που ξεκινά ως περιστασιακή χρήση οδηγεί σε εθισμό στα ναρκωτικά. Ο εθισμός στα ναρκωτικά μπορεί να προκαλέσει σοβαρές, μακροπρόθεσμες συνέπειες, όπως τα προβλήματα με τη σωματική και ψυχική υγεία, τις σχέσεις, την απασχόληση και το νόμο.
Μπορεί να χρειαστεί βοήθεια από το γιατρό, την οικογένεια, τους φίλους σας, τις ομάδες υποστήριξης ή ένα οργανωμένο πρόγραμμα θεραπείας για απεξάρτηση από τα ναρκωτικά σας και μείνετε χωρίς ναρκωτικά.
Συμπτώματα
Οι περισσότεροι εθισμούς σε ναρκωτικά ξεκινήσει με casual ή κοινωνική χρήση ενός φαρμάκου. Για μερικούς ανθρώπους, που χρησιμοποιούν το φάρμακο γίνεται συνήθεια, και η χρήση του γίνεται όλο και πιο συχνές. Καθώς ο χρόνος περνά, μπορεί να χρειαστείτε μεγαλύτερες δόσεις του φαρμάκου για να πάρει υψηλή. Σύντομα μπορεί να χρειαστείτε το φάρμακο μόνο για να αισθάνονται καλά. Καθώς η χρήση ναρκωτικών σας αυξάνεται, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι γίνεται όλο και πιο δύσκολο να πάει χωρίς το φάρμακο. Η διακοπή μπορεί να προκαλέσει έντονο πόθο και να σας κάνει να νιώσετε σωματικά άρρωστος (συμπτώματα στέρησης).
Συμπτώματα εθισμού στα ναρκωτικά ή συμπεριφορές περιλαμβάνουν:
- Νιώθοντας ότι θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο τακτικά - αυτό μπορεί να είναι καθημερινή ή ακόμα και αρκετές φορές την ημέρα
- Η αποτυχία στις προσπάθειές σας να σταματήσετε τη χρήση του φαρμάκου
- Κάνοντας βέβαιο ότι θα διατηρήσει μια επαρκή προσφορά του φαρμάκου
- Ξοδέψουμε χρήματα για το φάρμακο, ακόμη και αν δεν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά
- Κάνοντας τα πράγματα για να προμηθευτούν το φάρμακο που κανονικά δεν θα κάνει, όπως η κλοπή
- Αίσθηση ότι θα πρέπει το φάρμακο να ασχοληθεί με τα προβλήματά σας
- Οδήγηση ή να κάνουν άλλες επικίνδυνες δραστηριότητες όταν είστε υπό την επήρεια του φαρμάκου
- Εστιάζοντας όλο και περισσότερο χρόνο και ενέργεια για να πάρει και τη χρήση του φαρμάκου
Αναγνωρίζοντας κατάχρησης ναρκωτικών στους εφήβους
Μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο να γίνει διάκριση φυσιολογική εφηβική κατήφεια και αγωνία από τα σημάδια της χρήσης ναρκωτικών. Πιθανές ενδείξεις ότι η έφηβος σας χρησιμοποιεί φάρμακα περιλαμβάνουν:
- Προβλήματα στο σχολείο. Συχνά λείπουν τάξεις ή λείπει το σχολείο, μια ξαφνική έλλειψη ενδιαφέροντος στο σχολείο ή σχολικές δραστηριότητες, ή μια πτώση των βαθμών μπορεί να είναι δείκτες της χρήσης ναρκωτικών.
- Φυσικές θέματα υγείας. Έλλειψη ενέργειας και το κίνητρο μπορεί να δείξει το παιδί σας είναι η χρήση ορισμένων φαρμάκων.
- Ξεχασμένες εμφάνιση. Οι έφηβοι είναι συνήθως ανησυχούν για το πώς φαίνονται. Η έλλειψη ενδιαφέροντος για τα είδη ένδυσης, περιποίηση ή εμφάνιση μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι της χρήσης ναρκωτικών.
- Αλλαγές στη συμπεριφορά. Έφηβοι απολαμβάνουν ιδιωτικότητα, αλλά υπερβολικές προσπάθειες για να απαγορεύσει τα μέλη της οικογένειας από την είσοδο δωμάτιό τους ή να γνωρίζουν πού πάνε με τους φίλους τους, μπορεί να υποδεικνύουν χρήση ναρκωτικών. Επίσης, δραστικές αλλαγές στη συμπεριφορά και στις σχέσεις με την οικογένεια και τους φίλους μπορεί να συνδέονται με τη χρήση ναρκωτικών.
- Οι δαπάνες για τα χρήματα. Ξαφνική αιτήσεις για τα χρήματα χωρίς μια λογική εξήγηση για τη χρήση του μπορεί να είναι ένα σημάδι της χρήσης ναρκωτικών. Μπορείτε επίσης να ανακαλύψετε χρήματα που έχουν κλαπεί από το παρελθόν ασφαλείς χώρους στο σπίτι. Αντικείμενα μπορεί να εξαφανιστούν από το σπίτι σας, επειδή είστε που πωλούνται για να υποστηρίξει μια συνήθεια των ναρκωτικών.
Αναγνωρίζοντας τα σημάδια της χρήσης ναρκωτικών και της εξάρτησης
Τα συγκεκριμένα σημεία και συμπτώματα της χρήσης και της εξάρτησης από τα ναρκωτικά ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο του φαρμάκου. Ίσως να είναι σε θέση να πω ότι ένα μέλος της οικογένειας ή ένα φίλο χρησιμοποιεί ή κατάχρηση ενός φαρμάκου με βάση τις φυσικές και συμπεριφορικές ενδείξεις και συμπτώματα που σχετίζονται με το φάρμακο.
Μαριχουάνα και χασίς
Είναι δυνατό να αναπτυχθεί μια ψυχολογική εξάρτηση από ενώσεις κάνναβης συμπεριλαμβανομένων τετραϋδροκανναβινόλη (THC) που βρίσκεται στη μαριχουάνα και το χασίς. Οι άνθρωποι που έχουν εθισμό μαριχουάνα χρησιμοποιούν γενικά το φάρμακο σε καθημερινή βάση. Δεν έχουν στην πραγματικότητα μια χημική εξάρτηση από τα ναρκωτικά, αλλά αισθάνονται την ανάγκη να χρησιμοποιούν τακτικά το φάρμακο.
Σημάδια της χρήσης και της εξάρτησης μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Μία αυξημένη αίσθηση της αντίληψης οπτική, ακουστική και τη γεύση
- Η κακή μνήμη
- Η αυξημένη αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό
- Κόκκινα μάτια
- Μειώθηκε ο συντονισμός
- Δυσκολία στη συγκέντρωση
- Αυξημένη όρεξη
- Επιβραδύνθηκε ο χρόνος αντίδρασης
- Paranoid σκέψης
Βαρβιτουρικά και οι βενζοδιαζεπίνες
Βαρβιτουρικά και οι βενζοδιαζεπίνες είναι συνταγογραφούμενα του κεντρικού νευρικού συστήματος. Φαινοβαρβιτάλη, αμοβαρβιτάλη (Ατηνίαΐ) και σεκοβαρβιτάλη (Seconal) είναι παραδείγματα των βαρβιτουρικών. Οι βενζοδιαζεπίνες περιλαμβάνουν ηρεμιστικά, όπως η διαζεπάμη (Valium), αλπραζολάμη (Xanax), lorazepam (Ativan), clonazepam (Klonopin) και chlordiazepoxide (Librium). Εάν προβλέπεται αυτά τα φάρμακα, να τους ακριβώς όπως διέταξε. Εάν αισθάνεστε την ανάγκη σας για αυτά τα φάρμακα αυξάνεται, μιλήστε με το γιατρό σας.
Σημάδια της χρήσης και της εξάρτησης μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Υπνηλία
- Ομιλία
- Έλλειψη συντονισμού
- Προβλήματα μνήμης
- Σύγχυση
- Επιβραδύνθηκε στην αναπνοή και μείωση της αρτηριακής πίεσης
- Ζάλη
- Κατάθλιψη
Η μεθαμφεταμίνη, κοκαΐνη και άλλα διεγερτικά
Η κατηγορία αυτή των φαρμάκων περιλαμβάνει τις αμφεταμίνες, η μεθαμφεταμίνη, κοκαΐνη και μεθυλφαινιδάτης (Ritalin).
Σημάδια της χρήσης και της εξάρτησης μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ευφορία
- Μειωμένη όρεξη
- Γρήγορη ομιλία
- Ευερεθιστότητα
- Ανησυχία
- Η κατάθλιψη, όπως το φάρμακο εξασθενεί
- Ρινική συμφόρηση και βλάβη στο βλεννογόνο της μύτης σε χρήστες που snort ναρκωτικά
- Αϋπνία
- Η απώλεια βάρους
- Αυξημένη καρδιακή συχνότητα, την αρτηριακή πίεση και τη θερμοκρασία
- Παράνοια
Μεθαμφεταμίνη, επίσης γνωστή ως "μεθ", είναι ένα ιδιαίτερα επικίνδυνο ναρκωτικό. Είναι εξαιρετικά εθιστικό και προκαλεί μια σειρά από βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες συνέπειες για την υγεία. Η μεθαμφεταμίνη είναι σχετικά φθηνά και ευρέως διαθέσιμα.
Φάρμακα Λέσχη
Φάρμακα club είναι φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως από τους εφήβους και νεαρούς ενήλικες σε συναυλίες κλαμπ, και τα κόμματα. Παραδείγματα περιλαμβάνουν έκσταση (MDMA), GHB, Rohypnol ("roofies») και κεταμίνη. Αυτά τα φάρμακα δεν είναι όλοι κατατάσσονται στην ίδια κατηγορία, αλλά έχουν κάποια παρόμοια αποτελέσματα και κινδύνους.
Σημάδια της χρήσης ναρκωτικών συλλόγου και της εξάρτησης μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ένα υπερβολικό αίσθημα μεγάλης ευτυχίας ή την ευεξία (ευφορία)
- Μειωμένη αναστολές
- Μια αυξημένη ή αλλοιωμένη αίσθηση της όρασης, ήχου και γεύση
- Αμφεταμίνης αποτελέσματα (με την κεταμίνη και έκσταση)
- Μειώθηκε ο συντονισμός
- Πτωχή
- Προβλήματα μνήμης ή απώλεια μνήμης
- Αυξημένη ή μειωμένη καρδιακή συχνότητα και την αρτηριακή πίεση
- Υπνηλία και απώλεια συνείδησης (με το GHB και Rohypnol)
GHB και Rohypnol είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες. Σε υψηλές δόσεις, μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις, κώμα και θάνατο. Ο κίνδυνος αυξάνεται όταν αυτά τα φάρμακα που λαμβάνονται με αλκοόλ. Επειδή επιδεινώσει συνείδηση και μνήμη και είναι εύκολο να δώσει κάποιος χωρίς να του ή της γνώσης ή συγκατάθεση, αυτά τα φάρμακα είναι και οι δύο που χρησιμοποιούνται συνήθως ως ημερομηνία-βιασμός ναρκωτικών.
Ένα ιδιαίτερο κίνδυνο των ναρκωτικών club είναι ότι το υγρό, χάπι ή σκόνη μορφές αυτών των φαρμάκων που διατίθενται στο δρόμο συχνά περιέχουν άγνωστες ουσίες που μπορεί να είναι επιβλαβής, συμπεριλαμβανομένων και των άλλων παράνομα κατασκευάζονται ή φαρμακευτικά προϊόντα.
Παραισθησιογόνα
Χρήση παραισθησιογόνα παράγει διαφορετικά σημεία και συμπτώματα ανάλογα με το φάρμακο. Οι πιο κοινές παραισθησιογόνα είναι LSD και φαινκυκλιδίνη (PCP).
Σημάδια της χρήσης LSD περιλαμβάνουν:
- Ψευδαισθήσεις
- Πολύ μειωμένη αντίληψη της πραγματικότητας, για παράδειγμα, την ερμηνεία των εισροών από μία από τις αισθήσεις σας με ένα άλλο, όπως το να ακούς τα χρώματα
- Μόνιμη ψυχικές μεταβολές στην αντίληψη
- Η ταχεία καρδιακό ρυθμό
- Η υψηλή αρτηριακή πίεση
- Σεισμικές δονήσεις
- Οι αναδρομές στο παρελθόν, μια εκ νέου την εμπειρία των ψευδαισθήσεων - ακόμη και χρόνια αργότερα
Τα σημάδια της χρήσης PCP περιλαμβάνουν:
- Ψευδαισθήσεις
- Ευφορία
- Αυταπάτες
- Πανικός
- Απώλεια της όρεξης
- Κατάθλιψη
- Επιθετική, ενδεχομένως βίαιη συμπεριφορά
Εισπνεόμενα
Τα σημεία και συμπτώματα της χρήσης εισπνοής διαφέρει ανάλογα με το ποια ουσία εισπνέεται. Μερικά συνήθως εισπνεόμενα ουσίες περιλαμβάνουν κόλλα, διαλυτικά χρωμάτων, διορθωτικό υγρό, αισθάνθηκε μπεκ δείκτη, βενζίνη, υγρά καθαρισμού και τα προϊόντα οικιακής χρήσης αεροζόλ.
Κατά την εισπνοή, τα προϊόντα αυτά μπορούν να προκαλέσουν δηλητηρίαση σύντομη και μειωμένη αίσθηση της αναστολής. Μακροχρόνια χρήση μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις και βλάβη στον εγκέφαλο, το συκώτι και τα νεφρά. Χρήση Inhalant μπορεί επίσης να προκαλέσει το θάνατο.
Ναρκωτικά παυσίπονα
Τα οπιοειδή είναι ναρκωτικό, τα παυσίπονα φάρμακα που παράγονται φυσιολογικά από το όπιο ή συνθετικό γίνει. Η κατηγορία αυτή των φαρμάκων περιλαμβάνει ηρωίνη, μορφίνη, κωδεΐνη, μεθαδόνη και οξυκωδόνη (OxyContin). Εάν αυτά τα φάρμακα που προβλέπονται από γιατρό, να πάρετε ακριβώς όπως κατευθύνεται. Μην αυξήσετε τη δόση σας χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
Σημάδια των ναρκωτικών χρήσης και της εξάρτησης μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Μειωμένη αίσθηση του πόνου
- Νάρκωση
- Κατάθλιψη
- Σύγχυση
- Δυσκοιλιότητα
- Επιβραδύνθηκε στην αναπνοή
- Σημάδια από βελόνα (αν ενδοφλέβια χρήση ναρκωτικών)
Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Αν νομίζετε ότι η χρήση ναρκωτικών σας είναι εκτός ελέγχου ή προκαλεί προβλήματα, ζητήστε βοήθεια. Όσο πιο γρήγορα θα ζητήσουν βοήθεια, τόσο μεγαλύτερες οι πιθανότητες σας για μια μακροπρόθεσμη ανάκαμψη. Ο οικογενειακός γιατρός σας μπορεί να είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσει, ή μπορείτε να δείτε μια ψυχική παροχής υγείας, όπως έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο.
Κλείστε ένα ραντεβού για να δείτε ένα γιατρό εάν:
- Δεν μπορείτε να σταματήσετε τη χρήση ενός φαρμάκου.
- Χρήση ναρκωτικών σας έχει οδηγήσει σε επικίνδυνη συμπεριφορά, όπως βελόνες ανταλλαγή ή σεξουαλική επαφή χωρίς προφύλαξη.
- Νομίζεις ότι μπορεί να έχουν συμπτώματα στέρησης. Εάν είστε απρόθυμοι να απευθυνθεί σε γιατρό, οι γραμμές παροχής βοήθειας ή ανοικτών γραμμών επικοινωνίας μπορεί να είναι ένα καλό μέρος για να μάθουν σχετικά με τη θεραπεία. Μπορείτε να βρείτε αυτές τις γραμμές που περιλαμβάνονται στον τηλεφωνικό κατάλογο ή στο διαδίκτυο.
Ζητήστε βοήθεια έκτακτης ανάγκης, αν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει λάβει ένα φάρμακο και:
- Μπορεί να έχουν υπερβολική δόση
- Χάνει τις αισθήσεις του
- Έχει δυσκολία στην αναπνοή
- Έχει κατασχέσεις
- Έχει σημάδια της καρδιακής προσβολής, όπως πόνο στο στήθος ή πίεση
- Έχει κάποιο άλλο ενοχλητικό σωματική ή ψυχολογική αντίδραση με τη χρήση του φαρμάκου
Αιτίες
Όπως πολλές ψυχολογικές διαταραχές, εθισμό στα ναρκωτικά και την εξάρτηση εξαρτάται από πολλά πράγματα. Δύο βασικοί παράγοντες περιλαμβάνουν:
- Περιβάλλον. Περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως πεποιθήσεις και στάσεις της οικογένειάς σας και την έκθεση σε μια ομάδα ομοτίμων που ενθαρρύνει τη χρήση ναρκωτικών, φαίνεται να παίζουν ρόλο στην αρχική χρήση ναρκωτικών.
- Γονίδια. Μόλις αρχίσει να χρησιμοποιούν ένα φάρμακο, η ανάπτυξη στον εθισμό μπορεί να επηρεαστεί από τα κληρονομικά χαρακτηριστικά.
Αλλαγή μονοπάτια του εγκεφάλου
Σωματική εξάρτηση φαίνεται να συμβαίνει όταν επαναλαμβανόμενη χρήση ενός φαρμάκου μεταβάλλει τον τρόπο που το μυαλό σας αισθάνεται ευχαρίστηση. Το εθιστικό ναρκωτικό προκαλεί φυσικές αλλαγές σε ορισμένα νευρικά κύτταρα (νευρώνες) στον εγκέφαλό σας. Οι νευρώνες χρησιμοποιούν χημικές ουσίες που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές για να επικοινωνούν.
Παράγοντες κινδύνου
Άνθρωποι κάθε ηλικίας, φύλου ή οικονομικής κατάστασης μπορεί να γίνει εθισμένοι σε ένα ναρκωτικό. Ωστόσο, ορισμένοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την πιθανότητα σας αναπτύσσει έναν εθισμό:
- Οικογενειακό ιστορικό του εθισμού. Εθισμός στα ναρκωτικά είναι πιο συχνή σε ορισμένες οικογένειες και πιθανόν περιλαμβάνει τα αποτελέσματα πολλών γονιδίων. Αν έχετε μια σχέση αίματος, όπως ένα γονέα ή αδελφό, με το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά προβλήματα, είστε σε μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης εθισμού στα ναρκωτικά.
- Όντας αρσενικό. Οι άνδρες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να έχουν προβλήματα με τα ναρκωτικά.
- Έχοντας ένα άλλο ψυχολογικό πρόβλημα. Εάν έχετε ένα ψυχολογικό πρόβλημα, όπως κατάθλιψη, διαταραχή Προσοχής ή μετα-τραυματικού στρες, έχετε περισσότερες πιθανότητες να γίνουν εξαρτώνται από τα ναρκωτικά.
- Η πίεση που ασκείται. Ιδιαίτερα για τους νέους, πίεση των συνομηλίκων αποτελεί ισχυρό παράγοντα για την έναρξη χρήσης και κατάχρησης ναρκωτικών.
- Έλλειψη συμμετοχή της οικογένειας. Η έλλειψη σύνδεσης με τους γονείς σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο του εθισμού, όπως και η έλλειψη γονικής επίβλεψης.
- Άγχος, κατάθλιψη και μοναξιά. Χρήση ναρκωτικών μπορεί να γίνει ένας τρόπος αντιμετώπισης με αυτές τις επώδυνες ψυχολογικές συναισθήματα.
- Λαμβάνοντας ένα ιδιαίτερα εθιστικό ναρκωτικό. Ορισμένα φάρμακα, όπως η ηρωίνη και η κοκαΐνη, προκαλούν εθισμό ταχύτερα από ό, τι κάνουν οι άλλοι.
Επιπλοκές
Η εξάρτηση από τα ναρκωτικά μπορεί να δημιουργήσει μια σειρά από αλλάξουν τη ζωή επιπλοκές. Μπορούν να περιλαμβάνουν:
- Τα προβλήματα υγείας. Εθισμός στα ναρκωτικά μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα προβλήματα ψυχικής και σωματικής υγείας. Αυτές εξαρτώνται από το τι φάρμακο λαμβάνεται.
- Απώλεια των αισθήσεων, κώμα και αιφνίδιο θάνατο. Λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, ειδικά εάν παίρνετε υψηλές δόσεις ή να τα συνδυάσουν με άλλα φάρμακα ή αλκοόλ.
- Να πάρει μια μεταδοτική ασθένεια. Οι άνθρωποι που είναι εθισμένοι σε ένα ναρκωτικό είναι πιο πιθανό να πάρετε μια μολυσματική ασθένεια, όπως ο ιός HIV, είτε μέσω μη ασφαλών σεξ ή με την ανταλλαγή βελόνων.
- Ατυχήματα. Εάν είστε εθισμένοι σε ένα ναρκωτικό, είστε πιο πιθανό να οδηγούν ή να κάνετε άλλες επικίνδυνες δραστηριότητες, ενώ σε κατάσταση μέθης.
- Αυτοκτονία. Οι άνθρωποι που είναι εθισμένοι στα ναρκωτικά αυτοκτονούν πιο συχνά από ό, τι κάνουν οι άνθρωποι που δεν είναι.
- Τα οικογενειακά προβλήματα. Αλλαγές στη συμπεριφορά μπορεί να προκαλέσει οικογενειακή διαμάχη και θέματα επιμέλειας.
- Θέματα εργασίας. Απόδοση εργασίας μπορεί να μειωθεί, και θα μπορούν να απουσιάζουν από την εργασία πιο συχνά.
- Προβλήματα στο σχολείο. Ακαδημαϊκή επίδοση και το κίνητρο να διαπρέψει στο σχολείο μπορεί να υποφέρει.
- Νομικά ζητήματα. Αυτά μπορεί να προέρχονται από το να κλέβει για να υποστηρίξει την τοξικομανία σας, η οδήγηση υπό την επήρεια ναρκωτικών ή αλκοόλ, και διαφωνίες για την επιμέλεια του παιδιού.
- Οικονομικά προβλήματα. Δαπανώνται χρήματα για να υποστηρίξει συνήθεια σας αφαιρεί χρήματα από άλλες ανάγκες σας, θα μπορούσε να σας βάλει στο χρέος, και θα μπορούσε να σας οδηγήσει σε παράνομες ή ανήθικες συμπεριφορές.
Βλέπε επίσης
Προετοιμασία για το ραντεβού σας
Είναι πιθανό να ξεκινήσει βλέποντας τον οικογενειακό γιατρό σας ή γενικό ιατρό. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν σας καλούν να κανονίσει μια συνάντηση, μπορεί να αναφέρονται αμέσως σε έναν ειδικό, όπως ένα σύμβουλο, ψυχίατρο ή ψυχολόγο.
Επειδή το ραντεβού μπορεί να είναι σύντομη, και επειδή υπάρχουν συχνά πολύ έδαφος να καλύψει, είναι μια καλή ιδέα να είναι καλά προετοιμασμένοι για το ραντεβού σας. Εδώ είναι μερικές πληροφορίες για να σας βοηθήσει να ετοιμαστείτε για το ραντεβού σας, και τι να περιμένετε από το γιατρό σας.
Τι μπορείτε να κάνετε
- Να είστε ειλικρινείς σχετικά με τη χρήση των φαρμάκων σας. Όταν έχετε ένα φάρμακο-προβληματική χρήση, μπορεί να είναι εύκολο να υποβαθμίσει ή να υποτιμούν πόσο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και το επίπεδο της εξάρτησης. Για να πάρετε μια ακριβή ιδέα για το καλύτερο σχέδιο δράσης σας, θα πρέπει να είμαστε ειλικρινείς με τον γιατρό σας ή άλλο φορέα παροχής ψυχικής υγείας.
- Πάρτε ένα μέλος της οικογένειας ή φίλο μαζί. Όταν πρόκειται για τη χρήση ουσιών, μπορεί να είναι χρήσιμη για να πάρει μια δεύτερη άποψη από κάποιον που σας γνωρίζει καλά.
- Κάντε μια λίστα με όλες τις βιταμίνες φάρμακα ή συμπληρώματα που παίρνετε.
- Γράψτε τις ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας.
Ο χρόνος σας με το γιατρό σας είναι περιορισμένος, έτσι πρέπει να καταρτισθεί κατάλογος των ερωτήσεων θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρόνο σας μαζί. Κατάλογος ερωτήσεις σας από το πιο σημαντικό στο λιγότερο σημαντικό στην περίπτωση χρόνος τρέχει έξω. Μερικές βασικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας:
- Ποια είναι η καλύτερη προσέγγιση για το πρόβλημα των ναρκωτικών μου;
- Ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις για την αρχική προσέγγιση που μου πρότειναν;
- Θα πρέπει να δει έναν ψυχίατρο ή άλλες ψυχικές παροχέα υγείας; Ποιο θα είναι το κόστος, και θα ασφαλιστική μου κάλυψη δει έναν ειδικό;
- Θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο ή να περνούν το χρόνο τους ως εσωτερικός ή εξωτερικός ασθενής σε μια κλινική αποκατάστασης;
- Υπάρχουν κάποια φυλλάδια ή άλλο έντυπο υλικό που μπορώ να πάρω σπίτι μαζί μου; Τι ιστοσελίδες σου προτείνουμε να επισκεφθείτε;
Εκτός από τις ερωτήσεις που έχετε έτοιμη να ρωτήσετε το γιατρό σας, μην διστάσετε να υποβάλλουν ερωτήσεις κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας.
Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Ο γιατρός σας είναι πιθανό να σας θέσω μια σειρά από ερωτήματα. Να είστε έτοιμος να απαντήσει μπορεί να κρατήσει χρόνο να πάει πέρα από οποιαδήποτε σημεία που θέλετε να περάσετε περισσότερο χρόνο για. Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει:
- Όταν έκανε τα ναρκωτικά σας, χρησιμοποιήστε την πρώτη εκκίνηση;
- Πόσο συχνά κάνετε χρήση ναρκωτικών;
- Όταν παίρνετε ένα φάρμακο, πόσο χρησιμοποιείτε;
- Έχετε προσπαθήσει να το κόψουν μόνοι σας; Τι συνέβη όταν το κάνατε;
- Εάν έχετε προσπαθήσει να σταματήσουν το κάπνισμα, δεν έχετε συμπτώματα στέρησης;
- Είστε έτοιμοι να πάρετε τη θεραπεία που απαιτείται για το πρόβλημα των ναρκωτικών σας;
Εξετάσεις και διάγνωση
Διάγνωση τοξικομανία συχνά ξεκινά στο επίπεδο οικογενειακό γιατρό, συχνά μετά από ένα μέλος της οικογένειας έχει εγείρει ανησυχίες σχετικά με τη συμπεριφορά ενός άλλου μέλους της οικογένειας. Ο γιατρός σας μπορεί να θέσει ερωτήσεις σχετικά με τη συχνότητα της χρήσης ναρκωτικών, αν κάποιο μέλος της οικογένειας έχει επικρίνει τη χρήση ναρκωτικών σας ή αν έχετε νιώσει ποτέ μπορεί να έχετε κάποιο πρόβλημα.
Μια οριστική διάγνωση της εξάρτησης από τα ναρκωτικά εμφανίζεται συνήθως μετά από αξιολόγηση από έναν ψυχίατρο, ψυχολόγο ή ένα εξειδικευμένο σύμβουλο εθισμό. Οι εξετάσεις αίματος δεν χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της εξάρτησης από τα ναρκωτικά, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να δείτε αν έχετε λάβει ορισμένα φάρμακα κατά το πρόσφατο παρελθόν.
Για να διαγνωστεί με έναν εθισμό (εξάρτηση από ουσίες), θα πρέπει να πληρούν τα κριτήρια που διατυπώνονται στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών (DSM). Αυτό το εγχειρίδιο εκδίδεται από την Ευρωπαϊκή Ψυχιατρική Εταιρεία και χρησιμοποιείται από επαγγελματίες ψυχικής υγείας για τη διάγνωση ψυχικών παθήσεων και από τις ασφαλιστικές εταιρείες να επιστρέψει για θεραπεία.
Ορισμένα κριτήρια πρέπει να πληρούνται για να μπορείτε να διαγνωστούν με εξάρτηση από τις ουσίες. Αυτές περιλαμβάνουν ένα μοτίβο της χρήσης ναρκωτικών που προκαλεί σημαντικά προβλήματα ή αγωνία που περιλαμβάνει τρία ή περισσότερα από τα παρακάτω, που συμβαίνουν σε οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια μιας 12-μηνών:
- Μπορείτε να αναπτύξουν ανοχή, που σημαίνει ότι το φάρμακο έχει όλο και μικρότερη επίδραση σε σας και θα πρέπει να έχετε περισσότερο από το φάρμακο για να πάρει υψηλή.
- Έχετε φυσικά ή ψυχολογικά συμπτώματα απόσυρσης, ή να πάρετε το φάρμακο (ή ένα παρόμοιο φάρμακο) για να αποφευχθούν συμπτώματα απόσυρσης.
- Έχετε συχνά λαμβάνουν μεγαλύτερες ποσότητες του φαρμάκου για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ό, τι προβλεπόταν.
- Θα συνεχίσουμε να προσπαθούμε να μειώσουν ή να σταματήσουν τη χρήση του φαρμάκου.
- Ξοδεύετε πολύ χρόνο να πάρει το φάρμακο, τη χρήση του φαρμάκου ή ανακάμπτει από τις συνέπειες του φαρμάκου.
- Μπορείτε να εγκαταλείψει ή να περικόψει σημαντικές κοινωνικές, επαγγελματικές ή ψυχαγωγικές δραστηριότητες, λόγω της χρήσης ναρκωτικών σας.
- Μπορείτε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το φάρμακο, ακόμα κι αν ξέρετε αυτό είναι που προκαλεί σωματική ή ψυχολογικά προβλήματα.
Θεραπείες και τα ναρκωτικά
Ο εθισμός στα ναρκωτικά θεραπείες περιλαμβάνουν οργανωμένη νοσηλεία ή προγράμματα θεραπείας εξωτερικής παραμονής, την παροχή συμβουλών, καθώς και ομάδες αυτοβοήθειας για να σας βοηθήσει να αντισταθεί χρησιμοποιώντας το εθιστικό ναρκωτικό και πάλι. Ανάλογα με το επίπεδο του εθισμού, μπορεί να χρειαστεί βήματα για να σας βοηθήσει να αποχωρήσει από τη χρήση του φαρμάκου (αποτοξίνωση).
Θεραπείες όπως η παροχή συμβουλών, ο εθισμός προγράμματα θεραπείας και της αυτοβοήθειας συνεδριάσεις της ομάδας μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσουν τον εθισμό και να μείνει νηφάλιος.
- Τα προγράμματα θεραπείας. Προγράμματα θεραπείας περιλαμβάνουν γενικά εκπαιδευτικές και θεραπευτικές συνεδρίες επικεντρώθηκαν για να πάρει νηφάλια και την πρόληψη της υποτροπής. Αυτό μπορεί να επιτυγχάνεται σε άτομο, ομάδα ή οικογένεια συνεδρίες. Τα προγράμματα αυτά είναι διαθέσιμα σε διάφορες ρυθμίσεις από εξωτερικά ιατρεία σε οικιακούς και νοσηλείας των προγραμμάτων.
- Συμβουλευτική. Ατομική ή οικογενειακή συμβουλευτική με έναν σύμβουλο ψυχολόγο, ψυχίατρο ή τον εθισμό μπορεί να σας βοηθήσει να αντισταθείτε στον πειρασμό να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το εξαρτησιογόνα. Συμπεριφορικές θεραπείες μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξουν τρόπους για την αντιμετώπιση των ναρκωτικών πόθους σας, να προτείνει στρατηγικές για την αποφυγή των ναρκωτικών και την πρόληψη της υποτροπής, και να προσφέρουν τις προτάσεις για το πώς να ασχοληθεί με μια υποτροπή αν συμβεί. Συμβουλευτική μπορεί επίσης να συμπεριλάβει μιλάμε για τη δουλειά σας, νομικά προβλήματα, και τις σχέσεις με την οικογένεια και τους φίλους. Συμβουλευτική με τα μέλη της οικογένειας μπορούν να τους βοηθήσουν να αναπτύξουν καλύτερα τις δεξιότητες επικοινωνίας και να είναι πιο υποστηρικτική.
- Ομάδες αυτοβοήθειας. Πολλοί, αν όχι όλες, από αυτές τις ομάδες έχουν την τάση να χρησιμοποιούν το 12-βήμα μοντέλο αναπτύχθηκε για πρώτη φορά από τους Ανώνυμους Αλκοολικούς. Ομάδες αυτοβοήθειας, όπως οι Ναρκομανείς Ανώνυμοι, υπάρχουν για τους ανθρώπους που εθίζονται στα ναρκωτικά, ηρεμιστικά όπως η κοκαΐνη και τα ναρκωτικά. Το μήνυμα είναι ότι ο εθισμός είναι μια χρόνια διαταραχή με κίνδυνο της υποτροπής και ότι η συνεχιζόμενη θεραπεία συντήρησης - η οποία μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα, συμβουλευτική και αυτοβοήθειας συνεδριάσεις της ομάδας - είναι απαραίτητη για την πρόληψη της υποτροπής. Ο γιατρός ή δικηγόρος μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε μια ομάδα αυτοβοήθειας. Μπορείτε επίσης να βρείτε καταχωρήσεις για ομάδες αυτοβοήθειας στον τηλεφωνικό κατάλογο, στη βιβλιοθήκη και στο Διαδίκτυο.
Η θεραπεία Απόσυρση
Ο στόχος της θεραπείας απόσυρσης (αποτοξίνωση) είναι για σας να σταματήσετε τη λήψη του εθισμού ναρκωτικών, γρήγορα και με ασφάλεια όσο το δυνατόν. Αποτοξίνωση μπορεί να περιλαμβάνει τη σταδιακή μείωση της δόσης του φαρμάκου ή προσωρινή υποκατάσταση άλλων ουσιών, όπως η μεθαδόνη, που έχουν λιγότερο σοβαρές παρενέργειες. Για μερικούς ανθρώπους, μπορεί να είναι ασφαλές να υποβάλλονται σε θεραπεία απόσυρσης σε μια βάση εξωτερικών ασθενών? Άλλοι μπορεί να απαιτούν εισαγωγή σε νοσοκομείο ή ένα οικιστικό κέντρο θεραπείας.
Απόσυρση από διαφορετικές κατηγορίες φαρμάκων παράγει διαφορετικές παρενέργειες και απαιτεί διαφορετικές προσεγγίσεις.
- Καταθλιπτικά (περιλαμβάνει βαρβιτουρικά, βενζοδιαζεπίνες και άλλα). Μικρά παρενέργειες της απόσυρσης μπορεί να περιλαμβάνουν ανησυχία, άγχος, προβλήματα ύπνου και εφίδρωση. Περισσότερα-σοβαρά σημεία και συμπτώματα που θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν, επίσης, ψευδαισθήσεις, ολόκληρο το σώμα τρόμος, επιληπτικές κρίσεις, και αυξημένη αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό και τη θερμοκρασία του σώματος. Η θεραπεία Απόσυρση μπορεί να περιλαμβάνει τη σταδιακή κλιμάκωση πίσω το ποσό του φαρμάκου, προσθέτοντας ένα άλλο φάρμακο για να συμβάλει στη σταθεροποίηση των νευρικών κυττάρων κατά τη διάρκεια της αποτοξίνωσης ή και τα δύο.
- Τα διεγερτικά (περιλαμβάνει τις αμφεταμίνες, η μεθαμφεταμίνη, κοκαΐνη, Ritalin και άλλα). Οι παρενέργειες της απόσυρσης συνήθως περιλαμβάνουν κατάθλιψη, κούραση, άγχος και έντονο πόθο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα σημεία και τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν αυτοκτονικό ιδεασμό και απόπειρες αυτοκτονίας, παράνοια, και μειωμένη επαφή με την πραγματικότητα (οξεία ψύχωση). Η θεραπεία κατά τη διάρκεια της απόσυρσης είναι συνήθως περιορίζεται σε συναισθηματική υποστήριξη από την οικογένεια, τους φίλους και το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα για τη θεραπεία παρανοϊκή ψύχωση ή κατάθλιψη.
- Τα οπιοειδή (περιλαμβάνει ηρωίνη, μορφίνη, κωδεΐνη, OxyContin και άλλοι). Παρενέργειες Απόσυρση των οπιοειδών μπορεί να κυμαίνεται από σχετικά μικρές έως σοβαρή. Στο τέλος ήσσονος σημασίας, μπορεί να περιλαμβάνουν ρινική καταρροή, εφίδρωση, χασμουρητό, το άγχος και τα ναρκωτικά πόθους. Σοβαρές αντιδράσεις μπορεί να περιλαμβάνουν αϋπνία, κατάθλιψη, διεσταλμένες κόρες, ταχυπαλμία, γρήγορη αναπνοή, υψηλή αρτηριακή πίεση, κοιλιακές κράμπες, τρέμουλο, οστά και μυϊκό πόνο, εμετό και διάρροια. Οι γιατροί μπορεί να υποκαταστήσει ένα τεχνητό οπιούχων, όπως η μεθαδόνη και η βουπρενορφίνη (Subutex, άλλοι), για να μειώσει τον πόθο για την ηρωίνη κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης.
Αντιμετώπιση και υποστήριξη
Ξεπερνώντας τον εθισμό και την παραμονή χωρίς ναρκωτικά απαιτεί πολλή προσπάθεια. Εκμάθηση νέων δεξιοτήτων αντιμετώπισης και γνωρίζοντας πού να βρείτε βοήθεια είναι απαραίτητη. Εδώ είναι μερικά βήματα που μπορεί να θέλετε να εξετάσει:
- Δείτε ένα θεραπευτή. Εθισμός στα ναρκωτικά συνδέεται με μια σειρά από προβλήματα που μπορεί να βοηθήσει με την παροχή συμβουλών (ψυχοθεραπεία). Μπορεί να έχετε άλλα υποκείμενα προβλήματα ψυχικής υγείας που πρέπει να αντιμετωπιστούν, ή μπορεί να έχετε το γάμο ή οικογενειακά προβλήματα θα πρέπει να εργαστούν με. Η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να επανακτήσει την ειρήνη του μυαλού σας και να επιδιορθώσει τις σχέσεις σας.
- Γίνετε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης. Ομάδες υποστήριξης, όπως οι Ναρκομανείς Ανώνυμοι, μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική στην αντιμετώπιση της εξάρτησης. Συμπόνια, κατανόηση και μοιράστηκαν τις εμπειρίες μπορεί να σας βοηθήσει να σπάσει τον εθισμό σας και μείνετε χωρίς ναρκωτικά. Μπορείτε να βρείτε τις ομάδες υποστήριξης στην κοινότητά σας, και υπάρχουν επίσης αρκετές διαθέσιμες στο διαδίκτυο.
- Αναζητούν θεραπεία για άλλες διαταραχές της ψυχικής υγείας. Επειδή οι άνθρωποι με άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη, είναι πιο πιθανό να εθιστεί στα ναρκωτικά, να αναζητήσετε άμεση αντιμετώπιση από εξειδικευμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας, αν έχετε οποιαδήποτε σημεία ή συμπτώματα της ψυχικής ασθένειας.
Σταδιοποίηση παρέμβαση
Επειδή πολλοί χρήστες ναρκωτικών αρνούνται ότι έχουν κάποιο πρόβλημα, δεν θα ζητήσει βοήθεια από μόνοι τους. Τα μέλη της οικογένειας, φίλους ή συναδέλφους μπορεί να χρειαστεί να πείσει το χρήστη να αναζητήσουν θεραπεία. Εάν έχετε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας με πρόβλημα ναρκωτικών που δεν θα πάρει βοήθεια, μπορεί να χρειαστεί να λάβουν μέτρα για να οργανώσουν μια προγραμματισμένη επέμβαση.
Μια παρέμβαση είναι μια προσεκτικά σχεδιασμένη διαδικασία στην οποία την οικογένεια και τους φίλους, τους δασκάλους, κληρικών, ή άλλους να ενωθούν μαζί για να αντιμετωπίσουν κάποιον σχετικά με τις συνέπειες της τοξικομανίας και να ζητήσει από αυτόν να αποδεχθεί ένα σχέδιο θεραπείας. Μια επιτυχημένη επέμβαση περιλαμβάνει προσεκτικό σχεδιασμό, την έρευνα και την ομαδική εργασία. Αν νομίζετε ότι πρέπει να δημιουργηθεί μια παρέμβαση, να μάθουν πώς να το κάνουμε σωστά. Ένα προσεκτικά οργανωμένη παρέμβαση μπορεί να είναι πολύ επιτυχημένη, αλλά μια κακώς σχεδιασμένη αντιπαράθεση μπορεί να κάνει την κατάσταση χειρότερη.
Βλέπε επίσης
Πρόληψη
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η εξάρτηση από ένα παράνομο φάρμακο δεν είναι να πάρετε το φάρμακο σε όλα. Να είστε προσεκτικοί όταν παίρνετε ένα εθιστικό ναρκωτικό συνταγή. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τα ναρκωτικά για την ανακούφιση από τον πόνο, οι βενζοδιαζεπίνες για την ανακούφιση άγχος ή την αϋπνία, ή βαρβιτουρικά για να ανακουφίσει τη νευρικότητα ή ερεθισμό. Οι γιατροί συνταγογραφούν αυτά τα φάρμακα σε ασφαλές δόσεις και να παρακολουθούν τη χρήση τους, έτσι ώστε δεν είστε δίνεται πολύ μεγάλη δόση ή για υπερβολικά μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν νομίζετε ότι πρέπει να πάρετε περισσότερο από τη συνταγογραφούμενη δόση ενός φαρμάκου, μιλήστε με το γιατρό σας.
Πρόληψη της χρήσης ναρκωτικών στα παιδιά
Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να βοηθήσει στην πρόληψη της χρήσης ναρκωτικών στα παιδιά σας:
- Επικοινωνήστε. Μιλήστε στα παιδιά σας για τους κινδύνους της χρήσης ναρκωτικών και της κατάχρησης.
- Ακούστε. Να είστε καλός ακροατής όταν τα παιδιά σας να μιλούν για την πίεση των συνομηλίκων, και να στηρίζει τις προσπάθειές τους να αντισταθούν.
- Δώστε το καλό παράδειγμα. Μην κατάχρηση αλκοόλ ή εθιστικών ναρκωτικών. Τα παιδιά των γονέων που κάνουν κατάχρηση ναρκωτικών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο του εθισμού στα ναρκωτικά.
- Να ενισχυθεί ο δεσμός. Οι εργασίες για τη σχέση σας με τα παιδιά σας. Ένα ισχυρό, σταθερό δεσμό ανάμεσα σε εσάς και το παιδί σας θα μειώσει τον κίνδυνο του παιδιού σας από τη χρήση ή την κατάχρηση ναρκωτικών.
Η πρόληψη της υποτροπής
Μόλις έχετε εθισμένοι σε ένα ναρκωτικό, είστε σε υψηλό κίνδυνο να πέσουν και πάλι σε ένα μοτίβο του εθισμού. Αν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το φάρμακο, είναι πιθανό ότι θα χάσει τον έλεγχο πάνω από τη χρήση του και πάλι - ακόμα κι αν είχατε θεραπεία και δεν έχετε χρησιμοποιήσει το φάρμακο για κάποιο χρονικό διάστημα.
- Αποφύγετε καταστάσεις υψηλού κινδύνου. Μην πηγαίνετε πίσω στη γειτονιά όπου θα χρησιμοποιηθεί για να πάρουν τα φάρμακά σας. Και μείνετε μακριά από το παλιό πλήθος φαρμάκων σας.
- Ζητήστε βοήθεια αμέσως εάν χρησιμοποιείτε το φάρμακο πάλι. Εάν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το φάρμακο πάλι, μιλήστε με το γιατρό σας, ψυχική φορέα για την υγεία σας ή κάποιος άλλος που μπορεί να σας βοηθήσει αμέσως.
- Ραβδί με το σχέδιο θεραπείας σας. Μπορεί να φαίνεται σαν να έχετε ανακτηθεί και δεν χρειάζεται να συνεχίσετε να παίρνετε μέτρα για να μείνετε χωρίς ναρκωτικά. Αλλά δεν σταματούν να δει ψυχοθεραπευτή σας, πρόκειται να υποστηρίξει τις συναντήσεις σας ομάδα ή να παίρνει τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Οι πιθανότητές σας να μείνετε χωρίς ναρκωτικά είναι πολύ υψηλότερα αν συνεχίσετε την αγωγή μετά την ανάκτηση.