Ορισμός
Η βραδυκαρδία είναι μια πιο αργή από το κανονικό καρδιακό ρυθμό. Η καρδιά χτυπά συνήθως μεταξύ 60 και 100 φορές το λεπτό σε έναν ενήλικα σε κατάσταση ηρεμίας. Αν έχετε βραδυκαρδία (brad-e-Kahr-de-UH), η καρδιά σας κτυπά λιγότερες από 60 φορές το λεπτό.
Βραδυκαρδία μπορεί να είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, αν η καρδιά δεν αντλεί αρκετό πλούσιο σε οξυγόνο αίμα στο σώμα. Για μερικούς ανθρώπους, όμως, βραδυκαρδία δεν προκαλεί συμπτώματα ή επιπλοκές.
Ένα εμφυτευμένο βηματοδότη και άλλες θεραπείες μπορούν να διορθώσουν βραδυκαρδία και να βοηθήσει την καρδιά σας να διατηρήσει ένα κατάλληλο ρυθμό.
Βλέπε επίσης
Συμπτώματα
Αν έχετε βραδυκαρδία, ο εγκέφαλός σας και άλλα όργανα δεν μπορεί να πάρει την παροχή οξυγόνου που χρειάζονται. Ως αποτέλεσμα, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε αυτά τα συμπτώματα βραδυκαρδίας:
- Κοντά-λιποθυμία ή τάση για λιποθυμία (συγκοπή)
- Ζάλη
- Αδυναμία
- Κούραση
- Δύσπνοια
- Πόνους στο στήθος
- Σύγχυση ή προβλήματα μνήμης
- Εύκολα κουραστικό κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας
Όταν ένας αργός ρυθμός της καρδιάς είναι κανονική
Μια καρδιακή συχνότητα μικρότερη από 60 παλμούς το λεπτό μπορεί να είναι φυσιολογική για μερικούς ανθρώπους, ειδικά για υγιείς, νεαρούς ενήλικες και εκπαιδευμένοι αθλητές. Για αυτούς τους ανθρώπους, βραδυκαρδία δεν θεωρείται ένα πρόβλημα υγείας.
Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Μια σειρά από συνθήκες μπορεί να προκαλέσει σημάδια και τα συμπτώματα της βραδυκαρδίας. Είναι σημαντικό να πάρετε μια γρήγορη και ακριβή διάγνωση και κατάλληλη φροντίδα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν εσείς ή το παιδί σας εμφανίζει συμπτώματα της βραδυκαρδίας.
Αν λιποθυμήσετε, έχετε δυσκολία στην αναπνοή ή έχετε πόνο στο στήθος που διαρκεί περισσότερο από λίγα λεπτά, να πάρει τη φροντίδα έκτακτης ανάγκης ή καλέστε το 911 ή τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης σας. Ζητήστε φροντίδα έκτακτης ανάγκης για όποιον βιώνει αυτά τα συμπτώματα.
Βλέπε επίσης
Αιτίες
Βραδυκαρδία προκαλείται από κάτι που διαταράσσουν τις κανονικές ηλεκτρικές ωθήσεις τον έλεγχο του ρυθμού άντλησης δράση της καρδιάς σας. Πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν ή να συμβάλουν σε προβλήματα με το ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς σας, όπως οι εξής:
- Καρδιά βλάβης ιστού που σχετίζονται με τη γήρανση
- Βλάβες στους ιστούς της καρδιάς από καρδιακή νόσο ή καρδιακή προσβολή
- Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)
- Καρδιά του παρόντος διαταραχή κατά τη γέννηση (συγγενείς ανωμαλίες της καρδιάς)
- Μόλυνση του ιστού της καρδιάς (μυοκαρδίτιδα)
- Μια επιπλοκή της καρδιοχειρουργικής
- Υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα (υποθυρεοειδισμός)
- Ανισορροπία ηλεκτρολυτών, ορυκτών που σχετίζονται με ουσίες που είναι απαραίτητες για τη διεξαγωγή ηλεκτρικά ερεθίσματα
- Η αποφρακτική άπνοια ύπνου, η επαναλαμβανόμενη διακοπή της αναπνοής κατά τον ύπνο
- Φλεγμονώδης νόσος, όπως ρευματικός πυρετός ή λύκος
- Αιμοχρωμάτωση, η συσσώρευση του σιδήρου στα όργανα
- Φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων φαρμάκων για άλλες διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, υψηλή αρτηριακή πίεση και ψύχωση
Ηλεκτρικό κύκλωμα της καρδιάς Η καρδιά σας αποτελείται από τέσσερις θαλάμους - δύο άνω θαλάμων (κόλποι) και δύο κάτω θαλάμους (κοιλίες). Ο ρυθμός της καρδιάς σας είναι συνήθως ελέγχεται από ένα φυσικό βηματοδότη - το φλεβόκομβο - που βρίσκεται στο δεξιό κόλπο. Η φλεβόκομβο παράγει ηλεκτρικά ερεθίσματα που κινεί κάθε κτύπο της καρδιάς.
Από το φλεβόκομβο, ηλεκτρικά ερεθίσματα ταξιδεύουν σε όλο τον κόλπο, προκαλώντας το κόλπο για την σύμβαση και το αίμα της αντλίας μέσα στις κοιλίες. Οι ηλεκτρικές ωθήσεις στη συνέχεια καταλήξουμε σε μια συστάδα των κυττάρων που ονομάζεται κολποκοιλιακός κόμβος (AV node).
Ο κόμβος AV μεταδίδει το σήμα σε ένα εξειδικευμένο συλλογή των κυττάρων που ονομάζονται το δεμάτιο του His. Αυτά τα κύτταρα μεταδίδουν το σήμα κάτω από ένα αριστερό κλάδο εξυπηρετούν την αριστερή κοιλία και δεξιά διακλάδωση που εξυπηρετούν την δεξιά κοιλία. Όταν η ηλεκτρική ώθηση ταξιδεύει κάτω από αυτούς τους κλάδους, η σύμβαση κοιλίες και το αίμα της αντλίας - η δεξιά κοιλία στέλνει φτωχό σε οξυγόνο αίμα στους πνεύμονες και την αριστερή κοιλία στέλνει πλούσιο σε οξυγόνο αίμα στο σώμα.
Βραδυκαρδία συμβαίνει όταν ηλεκτρικά σήματα επιβραδύνει ή μπλοκάρει.
Sinus προβλήματα κόμβο
Βραδυκαρδία συχνά ξεκινά στο φλεβόκομβο. Μια αργή καρδιακή συχνότητα μπορεί να συμβεί, επειδή το φλεβόκομβο:
- Απαλλαγές ηλεκτρικά ερεθίσματα σε ένα πιο αργό από το κανονικό επιτόκιο
- Διακόπτει προσωρινά ή αποτύχει να εκπληρώσει σε κανονική ταχύτητα
- Οι απορρίψεις μια ηλεκτρική ώθηση που είναι αποκλεισμένη πριν προκαλούν οι κόλποι να συνάπτει
Σε μερικούς ανθρώπους τα προβλήματα φλεβόκομβο μπορεί να οδηγήσει σε εναλλασσόμενο αργό και γρήγορο καρδιακό ρυθμό (βραδυκαρδία, ταχυκαρδία σύνδρομο).
Μπλοκ Καρδιά (κολποκοιλιακός αποκλεισμός)
Βραδυκαρδία μπορεί επίσης να εμφανιστεί επειδή δεν είναι ηλεκτρικά σήματα που μεταδίδονται μέσω των κόλπων μεταδίδεται στις κοιλίες (καρδιακό αποκλεισμό ή κολποκοιλιακός αποκλεισμός). Η διακοπή του ηλεκτρικού σήματος μπορεί να συμβεί στον κόμβο AV, το δεμάτιο του His, ή κάπου κατά μήκος των αριστερών και δεξιών κλαδιά που μεταδίδουν ηλεκτρικά σήματα προς τις κοιλίες. Τα μπλοκ Καρδιά ταξινομούνται με βάση το βαθμό στον οποίο τα σήματα από τους κόλπους φτάσετε στα κυριότερα θαλάμους άντλησης της καρδιάς σας (κοιλίες).
- Πρώτου βαθμού κολποκοιλιακός αποκλεισμός. Στην πιο ήπια μορφή του μπλοκ της καρδιάς, όλα τα ηλεκτρικά σήματα από τους κόλπους φτάσει οι κοιλίες, αλλά το σήμα έχει επιβραδυνθεί ελαφρά. Πρώτου βαθμού κολποκοιλιακός αποκλεισμός σπάνια προκαλεί συμπτώματα και συνήθως δεν χρειάζεται καμία θεραπεία, αν δεν υπάρχει άλλη ανωμαλία στην ηλεκτρική αγωγιμότητα του σήματος.
- Δευτέρου βαθμού καρδιακό αποκλεισμό. Σε δευτέρου βαθμού καρδιακό αποκλεισμό, δεν είναι όλα τα ηλεκτρικά σήματα φθάνουν οι κοιλίες. Ορισμένα beats είναι «έπεσε», με αποτέλεσμα την πιο αργή και μερικές φορές ακανόνιστο ρυθμό.
- Τρίτου βαθμού (πλήρης) μπλοκ της καρδιάς. Σε τρίτου βαθμού καρδιακό αποκλεισμό, κανένα από τα ηλεκτρικά ερεθίσματα από τους κόλπους φτάνει τις κοιλίες. Όταν συμβαίνει αυτό, το δεμάτιο του His ή άλλων ιστών των κοιλιών λειτουργήσει ως βηματοδότης υποκατάστατο για τις κοιλίες. Αυτά τα υποκατάστατα οδηγήσει σε αργή και μερικές φορές αναξιόπιστη ηλεκτρικά ερεθίσματα για να ελέγχουν το ρυθμό των κοιλιών.
- Σκελικός αποκλεισμός Η διακοπή του ηλεκτρικού σήματος κάπου στα δεξιά ή αριστερά υποκαταστήματα δέσμη -. Κοντά στο τέλος της διαδρομής για ηλεκτρικούς παλμούς - ονομάζεται σκελικός. Η σοβαρότητα της σκελικός εξαρτάται από το αν οι δύο κλάδοι που επηρεάζονται, την παρουσία άλλων τύπων μπλοκ καρδιάς και το βαθμό της βλάβης στον ιστό της καρδιάς.
Βλέπε επίσης
Επιπλοκές
Επιπλοκές ανεπεξέργαστων βραδυκαρδία ποικίλλουν ανάλογα με το πόσο αργός ο ρυθμός της καρδιάς είναι, όταν το ηλεκτρολογικό πρόβλημα αγωγής συμβαίνει και τι είδους βλάβη μπορεί να υπάρχει στον ιστό της καρδιάς. Αν βραδυκαρδία είναι αρκετά σημαντική ώστε να προκαλέσει συμπτώματα, πιθανές επιπλοκές του αργού ρυθμού της καρδιάς μπορεί να περιλαμβάνει:
- Η συχνή ξόρκια λιποθυμία
- Η αδυναμία της καρδιάς να αντλήσει αρκετό αίμα (καρδιακή ανεπάρκεια)
- Αιφνίδια καρδιακή ανακοπή ή ο ξαφνικός θάνατος
Βλέπε επίσης
Παράγοντες κινδύνου
Ηλικία
Ένας βασικός παράγοντας κινδύνου για βραδυκαρδία είναι η ηλικία. Καρδιακά προβλήματα, οι οποίες συχνά συνδέονται με βραδυκαρδία, είναι πιο συχνή σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.
Οι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την καρδιακή νόσο
Βραδυκαρδία συνδέεται συχνά με βλάβη των ιστών της καρδιάς από κάποια μορφή καρδιοπάθειας. Συνεπώς, οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο της βραδυκαρδίας. Αλλαγές στον τρόπο ζωής ή ιατρική θεραπεία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων που σχετίζονται με τους ακόλουθους παράγοντες:
- Η υψηλή αρτηριακή πίεση
- Υψηλή χοληστερόλη
- Κάπνισμα
- Βαριά χρήση αλκοόλ
- Η χρήση των παράνομων ναρκωτικών
- Ψυχολογικό στρες ή άγχος
Βλέπε επίσης
Προετοιμασία για το ραντεβού σας
Είτε θέλετε να δείτε πρώτα τον οικογενειακό γιατρό σας ή να πάρετε τη φροντίδα έκτακτης ανάγκης, τότε μάλλον θα πρέπει να παραπεμφθεί σε ειδικό καρδιάς (καρδιολόγος) για μία ή περισσότερες συναντήσεις για μια πλήρη διαγνωστική αξιολόγηση.
Εάν είναι δυνατόν, πάρτε μαζί σας ένα μέλος της οικογένειας ή φίλο που μπορεί να δώσει κάποια ηθική υποστήριξη και να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε νέες πληροφορίες. Επειδή μπορεί να υπάρχει πολύ έδαφος να καλύψει, θα είναι χρήσιμο να προετοιμαστούν όσο το δυνατόν περισσότερο.
Τι μπορείτε να κάνετε
Κάντε μια λίστα μπροστά από το χρόνο που μπορείτε να μοιραστείτε με το γιατρό σας. Η λίστα σας θα πρέπει να περιλαμβάνει:
- Τα συμπτώματα που έχετε βιώσει, περιλαμβανομένων εκείνων που μπορεί να φαίνονται άσχετα με την καρδιά σας
- Βασικές προσωπικές πληροφορίες, όπως έντονο στρες ή πρόσφατες αλλαγές ζωής
- Φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών ή συμπληρωμάτων
- Ερωτήσεις για το γιατρό σας
Κατάλογος ερωτήσεις σας από το πιο σημαντικό στο λιγότερο σημαντικό στην περίπτωση χρόνος τρέχει έξω. Βασικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας:
- Τι προκαλεί αργό ρυθμό της καρδιάς μου;
- Τι είδους εξετάσεις πρέπει να κάνω;
- Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία;
- Τι είδους των κινδύνων που θέτει ως προϋπόθεση για την καρδιά μου δημιουργούν;
- Πώς θα παρακολουθούν την καρδιά μου;
- Πόσο συχνά θα χρειάζεται παρακολούθηση ραντεβού;
- Πώς θα τους άλλους όρους που έχουν ή φάρμακα παίρνω επηρεάζει πρόβλημα με την καρδιά μου;
- Χρειάζεται να περιορίσει τις δραστηριότητές μου;
- Υπάρχουν κάποια φυλλάδια ή άλλο έντυπο υλικό που μπορώ να πάρω σπίτι μαζί μου; Τι ιστοσελίδες σου προτείνουμε να επισκεφθείτε;
Εκτός από τις ερωτήσεις που έχετε έτοιμη να ρωτήσετε το γιατρό σας, μην διστάσετε να ζητήσετε πρόσθετες ερωτήσεις που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας.
Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Ο γιατρός σας είναι πιθανό να σας θέσω μια σειρά από ερωτήματα. Να είστε έτοιμος να απαντήσει μπορεί να κρατήσει χρόνο να πάει πέρα από οποιαδήποτε σημεία που θέλετε να περάσετε περισσότερο χρόνο για. Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει:
- Όταν άρχισαν για πρώτη φορά να εμφανίζονται τα συμπτώματα;
- Έχετε βιώσει περιόδους λιποθυμίας στο παρελθόν;
- Μήπως κάτι, όπως η άσκηση, φαίνεται να επιδεινώνει τα συμπτώματα;
- Καπνίζετε;
- Είσαι που υποβάλλονται σε θεραπεία για τις καρδιακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη ή άλλες συνθήκες που μπορεί να επηρεάσουν κυκλοφορικό σας σύστημα;
- Τι φάρμακα παίρνετε για αυτές τις συνθήκες, και μπορείτε να τους πάρετε με τις προδιαγραφές;
Βλέπε επίσης
Εξετάσεις και διάγνωση
Ο γιατρός σας θα ζητήσει μια σειρά εξετάσεων για να μετρήσει το ρυθμό της καρδιάς, τη σύνδεση μεταξύ επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού και τα συμπτώματά σας, και να αναγνωρίζει τις καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσει βραδυκαρδία.
Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ)
Ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα - που ονομάζεται επίσης ένα ΗΚΓ - αποτελεί πρωταρχικό εργαλείο για την αξιολόγηση βραδυκαρδία. Ένα ΗΚΓ χρησιμοποιεί μικρές αισθητήρες (ηλεκτρόδια) που συνδέεται με το στήθος και τα χέρια σας να καταγράφει τα ηλεκτρικά σήματα που ταξιδεύουν μέσα από την καρδιά σας. Ο γιατρός σας μπορεί να αναζητήσει πρότυπα μεταξύ αυτών των σημάτων για να καθορίσει τι είδους βραδυκαρδία έχετε.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιείτε μια φορητή συσκευή ΗΚΓ στο σπίτι για να παρέχουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το ρυθμό της καρδιάς σας και να συμβάλει στη δημιουργία μια συσχέτιση μεταξύ επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού και την έναρξη των συμπτωμάτων. Αυτές οι συσκευές περιλαμβάνουν:
- Holter ρυθμού. Αυτή η φορητή συσκευή ΗΚΓ μεταφέρονται στην τσέπη σας ή να φορεθεί σε μια ζώνη ή ιμάντα ώμου. Μπορεί να καταγράψει τη δραστηριότητα της καρδιάς σας για μια ολόκληρη περίοδο 24 ωρών, η οποία παρέχει το γιατρό σας με μια παρατεταμένη ματιά στο ρυθμό της καρδιάς σας. Ο γιατρός σας θα σας ζητήσει πιθανότατα να κρατήσουν ένα ημερολόγιο κατά τις ίδιες 24 ώρες. Θα περιγράφει τα τυχόν συμπτώματα που αντιμετωπίζετε και να καταγράφει την ώρα που συμβαίνουν.
- Καταγραφής συμβάντων. Αυτή η φορητή συσκευή ΗΚΓ προορίζεται για την παρακολούθηση της δραστηριότητας της καρδιάς σας πάνω από μερικές εβδομάδες έως μερικούς μήνες. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε μόνο όταν αντιμετωπίζετε συμπτώματα που μπορεί να σχετίζονται με επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού. Όταν αισθάνεστε τα συμπτώματα, θα πατήσετε ένα κουμπί, και μια ταινία ΗΚΓ των προηγούμενων λίγα λεπτά και μετά από λίγα λεπτά καταγράφεται. Αυτό επιτρέπει στο γιατρό σας να καθορίσει το ρυθμό της καρδιάς σας κατά τον χρόνο των συμπτωμάτων σας.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ΗΚΓ, ενώ εκτελείτε άλλες δοκιμές για να κατανοήσουν την επίδραση της βραδυκαρδίας. Οι δοκιμές αυτές περιλαμβάνουν:
- Γείρετε δοκιμή πίνακα. Αυτή η δοκιμή βοηθά το γιατρό σας να κατανοήσουν καλύτερα πώς βραδυκαρδία σας συμβάλλει σε περιόδους λιποθυμίας. Θα είναι σε επίπεδη θέση σε ένα ειδικό τραπέζι, και στη συνέχεια ο πίνακας έχει κλίση σαν να ήταν όρθιος. Αλλαγές στη θέση του μπορεί να προκαλέσει λιποθυμία διευκρινίσει και να βοηθήσει το γιατρό σας να δημιουργήσει μια σύνδεση μεταξύ του ρυθμού της καρδιάς σας και λιποθυμικά επεισόδια.
- Άσκηση δοκιμής. Ο γιατρός σας μπορεί να παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό σας, ενώ περπατάτε στο διάδρομο ή στατικό ποδήλατο για να δούμε αν ρυθμό της καρδιάς σας αυξάνεται κατάλληλα για την αντιμετώπιση σωματική δραστηριότητα.
Εργαστηριακές και άλλες εξετάσεις
Ο γιατρός σας θα ζητήσει εξετάσεις αίματος στην οθόνη για τις υποκείμενες συνθήκες που μπορεί να συμβάλλει στην βραδυκαρδία, όπως μια μόλυνση, ο υποθυρεοειδισμός ή ηλεκτρολυτικές διαταραχές. Εάν η άπνοια ύπνου είναι η υπόνοια ότι συμβάλλουν με βραδυκαρδία, μπορεί να υποβληθούν σε εξετάσεις για να παρακολουθεί τον ύπνο σας.
Βλέπε επίσης
Θεραπείες και τα ναρκωτικά
Η θεραπεία για βραδυκαρδία εξαρτάται από τον τύπο της ηλεκτρικής αγωγιμότητας προβλήματος, τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, και η αιτία της αργό ρυθμό της καρδιάς σας.
Θεραπεία υποκείμενες διαταραχές
Εάν μια υποκείμενη διαταραχή, όπως υποθυρεοειδισμός ή αποφρακτικής άπνοιας του ύπνου, προκαλεί βραδυκαρδία, η θεραπεία της διαταραχής μπορεί να διορθώσει βραδυκαρδία.
Αλλαγή στα φάρμακα
Μια σειρά από φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων και ορισμένων για τη θεραπεία άλλες καρδιακές παθήσεις, μπορεί να προκαλέσει βραδυκαρδία. Ο γιατρός σας θα ελέγξει τι φάρμακα παίρνετε και μπορεί να συστήσει εναλλακτικές θεραπείες. Αλλαγή ναρκωτικών ή μείωση δόσεις μπορεί να διορθώσει τα προβλήματα με επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού. Όταν οι εναλλακτικές θεραπείες δεν είναι δυνατόν και τα συμπτώματα χρειάζονται θεραπεία, ένας βηματοδότης είναι απαραίτητη.
Βηματοδότης
Ο βηματοδότης είναι μια μπαταρία που λειτουργεί με συσκευή με το μέγεθος ενός κινητού τηλεφώνου που είναι εμφυτεύεται κάτω από την κλείδα σας. Τα καλώδια από τη συσκευή διαποτίζει φλέβες και στην καρδιά σας. Τα ηλεκτρόδια στο τέλος των συρμάτων συνδέονται με ιστούς της καρδιάς. Ο βηματοδότης παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό σας και να παράγει ηλεκτρικά ερεθίσματα όπως είναι απαραίτητο για να διατηρήσει ένα κατάλληλο ρυθμό.
Οι περισσότεροι βηματοδότες επίσης συλλάβει και να καταγράψει τις πληροφορίες που τον καρδιολόγο σας μπορεί να χρησιμοποιήσει για να παρακολουθεί την καρδιά σας. Θα έχετε τακτικά προγραμματισμένα παρακολούθηση ραντεβού για να ελέγξουν την καρδιά σας και να εξασφαλίσει τη σωστή λειτουργία του βηματοδότη.
Βλέπε επίσης
Πρόληψη
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη βραδυκαρδία είναι να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Εάν έχετε ήδη καρδιακή νόσο, θα παρακολουθεί και ακολουθεί το σχέδιο θεραπείας σας για να μειώσετε τον κίνδυνο της βραδυκαρδίας.
Πρόληψη των καρδιακών παθήσεων
Θεραπεύσουν ή να εξαλείψει τους παράγοντες κινδύνου που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:
- Ασκήσουν και να τρώνε μια υγιεινή διατροφή. Ζήστε μια καρδιά-υγιή τρόπο ζωής με τακτική άσκηση και μια υγιεινή, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή που είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος. Το υπερβολικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο για την ανάπτυξη καρδιακής νόσου.
- Κρατήστε την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη υπό έλεγχο. Κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής και να λαμβάνουν φάρμακα όπως προβλέπεται για τη διόρθωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης (υπέρταση) ή η υψηλή χοληστερόλη.
- Μην καπνίζετε. Εάν καπνίζετε και δεν μπορούν να το κόψουν μόνοι σας, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις στρατηγικές ή προγράμματα για να σας βοηθήσει να σπάσει μια συνήθεια του καπνίσματος.
- Αν πίνετε, κάντε το με μέτρο. Εάν πίνετε αλκοόλ, πίνετε με μέτρο. Για κάποιες περιπτώσεις συνιστάται να αποφεύγουν εντελώς το αλκοόλ. Ρωτήστε το γιατρό σας για συμβουλές ειδικά για την κατάστασή σας. Εάν δεν μπορεί να ελέγξει τη χρήση αλκοόλ σας, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με ένα πρόγραμμα για να κόψει το ποτό και να διαχειρίζονται άλλες συμπεριφορές που σχετίζονται με την κατάχρηση αλκοόλ.
- Μην χρησιμοποιείτε παράνομα ναρκωτικά. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με ένα κατάλληλο πρόγραμμα για σας εάν χρειάζεστε βοήθεια λήγει την παράνομη χρήση ναρκωτικών.
- Στον έλεγχο του στρες. Αποφύγετε το περιττό άγχος και να μάθουν την αντιμετώπιση των τεχνικών για να χειριστεί κανονική στρες με έναν υγιή τρόπο.
- Μετάβαση σε προγραμματισμένες εξετάσεις. Έχουν τακτική σωματική εξετάσεις και να αναφέρουν οποιαδήποτε σημάδια ή συμπτώματα στο γιατρό σας.
Παρακολούθηση και τη θεραπεία της καρδιακής νόσου
Εάν έχετε ήδη καρδιακή νόσο, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης βραδυκαρδίας ή άλλη διαταραχή του καρδιακού ρυθμού:
- Ακολουθήστε το σχέδιο. Να είστε βέβαιος ότι καταλαβαίνετε το σχέδιο θεραπείας σας, και να λάβει όλα τα φάρμακα όπως προβλέπεται.
- Έκθεση αλλαγές αμέσως. Εάν τα συμπτώματα σας αλλάξει ή να επιδεινωθεί ή αν αναπτύσσετε νέα συμπτώματα, ενημερώστε το γιατρό σας αμέσως.