Οξεία παραρρινοκολπίτιδα

Ορισμός

Οξεία παραρρινοκολπίτιδα (οξεία ρινοκολπίτιδα) προκαλεί τις κοιλότητες γύρω από ρινικές μεταβάσεις σας (ιγμόρεια) για να γίνει φλεγμονή και πρησμένο. Αυτό έρχεται σε επαφή με αποχέτευση και προκαλεί βλέννα για τη δημιουργία.

Με οξεία ιγμορίτιδα, μπορεί να είναι δύσκολο να αναπνέει από τη μύτη σας. Η περιοχή γύρω από τα μάτια και το πρόσωπό σας μπορεί να αισθανθεί πρησμένα, και μπορεί να έχετε σφύζει προσώπου πόνο ή πονοκέφαλο.

Η οξεία ιγμορίτιδα είναι πιο συχνά προκαλούνται από το κοινό κρυολόγημα. Άλλα ωθήσεις περιλαμβάνουν τις αλλεργίες, βακτηριακές και μυκητιακές λοιμώξεις. Η θεραπεία της οξείας ιγμορίτιδας εξαρτάται από την αιτία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι θεραπείες είναι το μόνο που χρειάζεται. Ωστόσο, η επίμονη ιγμορίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές λοιμώξεις και άλλες επιπλοκές. Ιγμορίτιδα που διαρκεί περισσότερο από οκτώ εβδομάδες ή επανέρχεται ονομάζεται χρόνιας ιγμορίτιδας.

Συμπτώματα

Οξεία ιγμορίτιδα συμπτώματα συχνά περιλαμβάνουν:

  • Εξυγίανση του ένα παχύ, κίτρινο ή πρασινωπό έκκριμα από τη μύτη ή κάτω από το πίσω μέρος του λαιμού
  • Ρινική απόφραξη ή συμφόρηση, προκαλώντας δυσκολία στην αναπνοή από τη μύτη σας
  • Ο πόνος, τρυφερότητα, πρήξιμο και η πίεση γύρω από τα μάτια, τα μάγουλα, τη μύτη ή το μέτωπο
  • Μειωμένη αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης
  • Βήχας, το οποίο μπορεί να είναι χειρότερα τη νύχτα

Άλλα σημεία και συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Πόνος στο αυτί
  • Πονοκέφαλος
  • Πόνος στην άνω γνάθο και τα δόντια σας
  • Η κακή αναπνοή (δυσοσμία του στόματος)
  • Κούραση
  • Πυρετός

Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Εάν έχετε ήπια συμπτώματα της ιγμορίτιδας, δοκιμάστε self-care.

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

  • Συμπτώματα που δεν βελτιώνονται μέσα σε λίγες ημέρες ή συμπτώματα που χειροτερεύουν
  • Ένα επίμονο πυρετό
  • Μια ιστορία του υποτροπιάζοντος ή χρόνια παραρρινοκολπίτιδα

Δείτε ένα γιατρό αμέσως εάν έχετε συμπτώματα ή συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν μια σοβαρή λοίμωξη:

  • Πόνο ή πρήξιμο γύρω από τα μάτια σας
  • Πρησμένα μέτωπο
  • Σοβαρή κεφαλαλγία
  • Σύγχυση
  • Διπλή όραση ή άλλες διαταραχές της όρασης
  • Στραβολαίμιασμα
  • Δύσπνοια

Βλέπε επίσης

Αιτίες

Όταν έχετε ιγμορίτιδα, τους βλεννογόνους της μύτης, των κόλπων και το λαιμό σας (ανώτερου αναπνευστικού συστήματος), αναπτύσσουν φλεγμονή. Οίδημα εμποδίζει τα ανοίγματα κόλπων και αποτρέπει βλέννα από την αποστράγγιση κανονικά, προκαλώντας πόνο στο πρόσωπο και άλλα συμπτώματα ιγμορίτιδας.

Αποκλεισμένοι κόλπων δημιουργήσει ένα υγρό περιβάλλον που καθιστά ευκολότερο για τη λοίμωξη να πάρουν τη λαβή. Κόλποι που μολύνονται και δεν μπορεί να στραγγίξει γίνει πύον γεμάτο, με αποτέλεσμα σε σημεία και συμπτώματα όπως παχύ, κίτρινο ή πρασινωπό έκκριμα και άλλα συμπτώματα της μόλυνσης.

Η οξεία ιγμορίτιδα μπορεί να προκληθεί από:

  • Ιογενή λοίμωξη. Οι περισσότερες περιπτώσεις της οξείας ιγμορίτιδας προκαλούνται από το κοινό κρυολόγημα.
  • Βακτηριακή λοίμωξη. Όταν μια λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού επιμένει περισσότερο από επτά έως 10 ημέρες, είναι πιο πιθανό να προκαλείται από μια βακτηριακή λοίμωξη από ό, τι από μια ιογενή λοίμωξη.
  • Μυκητιασική λοίμωξη. Είστε σε αυξημένο κίνδυνο μια μυκητιασική λοίμωξη, αν έχετε διαταραχές κόλπων ή ένα αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα.
Οξεία ιγμορίτιδα. Δείτε ένα γιατρό αμέσως.
Οξεία ιγμορίτιδα. Δείτε ένα γιατρό αμέσως.

Ορισμένες προϋποθέσεις για την υγεία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να πάθετε μια μόλυνση κόλπων που προκαλεί ιγμορίτιδα, ή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ιγμορίτιδας που δεν προκαλείται από μια υποκείμενη λοίμωξη. Οι προϋποθέσεις αυτές περιλαμβάνουν:

  • Αλλεργίες όπως η αλλεργική ρινίτιδα. Φλεγμονή που παρουσιάζεται με αλλεργίες μπορεί να μπλοκάρουν τα ιγμόρεια σας.
  • Ρινικούς πολύποδες ή όγκους. Αυτές οι αυξήσεις των ιστών μπορεί να μπλοκάρει τις ρινικές διόδους ή κόλπων.
  • Σκολίωση ρινικού διαφράγματος Ένα στραβό διάφραγμα -. Το τείχος μεταξύ των ρουθουνιών - μπορεί να περιορίσει ή να εμποδίσει κόλπων περάσματα.
  • Λοίμωξη των δοντιών. Ένας μικρός αριθμός των περιπτώσεων της οξείας ιγμορίτιδας προκαλούνται από ένα μολυσμένο δόντι.
  • Άλλες ιατρικές καταστάσεις. Οι επιπλοκές της κυστικής ίνωσης, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) ή διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να οδηγήσει σε μπλοκαρισμένους κόλπους ή με αυξημένο κίνδυνο λοίμωξης.

Βλέπε επίσης

Παράγοντες κινδύνου

Θα μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ιγμορίτιδας, αν έχετε:

  • Το αλλεργικό συνάχι ή άλλη αλλεργική πάθηση που επηρεάζει τα ιγμόρεια σας
  • Μια ανωμαλία ρινικής διόδου, όπως ένα παρέκκλινε ρινικού διαφράγματος, ρινικούς πολύποδες ή όγκοι
  • Μια ιατρική κατάσταση, όπως η κυστική ίνωση, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως η ανοσοσφαιρίνη ή ανεπάρκειας αντισωμάτων
  • Η τακτική έκθεση σε ρύπους, όπως ο καπνός του τσιγάρου

Βλέπε επίσης

Επιπλοκές

Οξείες επιπλοκές ιγμορίτιδα περιλαμβάνουν:

  • Άσθμα flare-ups. Οξεία ιγμορίτιδα μπορεί να προκαλέσει μια κρίση άσθματος.
  • Η χρόνια ιγμορίτιδα. Οξεία ιγμορίτιδα μπορεί να είναι μια έξαρση της μακροπρόθεσμης πρόβλημα γνωστό ως χρόνια ιγμορίτιδα. Η χρόνια ιγμορίτιδα είναι η ιγμορίτιδα που διαρκεί περισσότερο από οκτώ εβδομάδες.
  • Μηνιγγίτιδα. Αυτό συμβαίνει όταν η λοίμωξη εξαπλώνεται στην επένδυση του εγκεφάλου.
  • Τα προβλήματα όρασης. Εάν λοίμωξη εξαπλώνεται σε κόγχη του ματιού, μπορεί να προκαλέσει μείωση της όρασης ή ακόμη και τύφλωση. Αυτή είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση που απαιτεί άμεση θεραπεία για την πρόληψη δυνητικά μόνιμες βλάβες.
  • Μόλυνση στο αυτί. Οξεία ιγμορίτιδα μπορεί να συμβεί με μια μόλυνση στο αυτί.

Προετοιμασία για το ραντεβού σας

Όταν βλέπετε το γιατρό σας, μπορείτε να περιμένετε μια ενδελεχή εξέταση των κόλπων σας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να εξετάσει τα μάτια, τα αυτιά, τη μύτη και το λαιμό. Να είστε προετοιμασμένοι να απαντήσετε λεπτομερείς ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας. Ο γιατρός σας μπορεί να θέλουν να γνωρίζουν:

  • Ακριβώς ό, τι τα συμπτώματα που έχετε
  • Όταν τα συμπτώματα σας ξεκίνησε
  • Αυτό, αν μη τι άλλο, φαίνεται να βελτιώσει ή να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας
  • Είτε έχετε ένα κρυολόγημα ή άλλη αναπνευστική λοίμωξη ή είχατε μία πρόσφατα
  • Αν έχετε αλλεργίες
  • Αν καπνίζουν ή εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα ή οι άλλοι αέριοι ρύποι
  • Τι φάρμακα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων βότανα
  • Προβλήματα υγείας Τι άλλο έχετε

Προετοιμάζοντας μια λίστα με ερωτήσεις που έχουν πριν από το διορισμό μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο από το χρόνο σας με το γιατρό σας. Για την οξεία ιγμορίτιδα, περιλαμβάνουν μερικές βασικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας:

  • Τι προκαλεί τα συμπτώματα ή την κατάστασή μου;
  • Υπάρχουν άλλες πιθανές αιτίες για τα συμπτώματα ή την κατάστασή μου;
  • Τι είδους εξετάσεις πρέπει να κάνω;
  • Θεραπείες Τι είναι διαθέσιμες; Τι μου προτείνετε;
  • Τι παρενέργειες μπορεί να περιμένω από τη θεραπεία;
  • Έχω άλλα ιατρικά προβλήματα. Πώς μπορώ να διαχειριστώ καλύτερα μαζί;
  • Υπάρχει μια γενική εναλλακτική λύση στο φάρμακο είστε συνταγογράφηση μου εκεί;

Εξετάσεις και διάγνωση

Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει διάφορες μεθόδους για να βοηθήσει οθόνη για οξεία ιγμορίτιδα, όπως:

  • Φυσική εξετάσεις. Για να αναζητήσετε την αιτία των συμπτωμάτων σας, ο γιατρός σας θα αισθανθεί για τρυφερότητα στη μύτη ή το λαιμό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα εργαλείο για να κρατήσει τη μύτη σας ανοίξει και να εφαρμόζουν φαρμακευτική αγωγή που συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία στις ρινικές μεταβάσεις σας. Αυτό το καθιστά ευκολότερο να δει μέσα ρινικές μεταβάσεις σας. Ο γιατρός σας θα λάμψει στη συνέχεια ένα φως σε ρινικές μεταβάσεις σας να ψάξουν για φλεγμονή ή υγρό. Αυτή η οπτική επιθεώρηση θα βοηθήσει, επίσης, τον κανόνα έξω φυσικές συνθήκες που ιγμορίτιδα σκανδάλη, όπως ρινικούς πολύποδες ή άλλες ανωμαλίες.
  • Η ρινική ενδοσκόπηση. Ένα λεπτό, εύκαμπτο σωλήνα (ενδοσκόπιο) με οπτικών ινών το φως εισάγεται από τη μύτη σας επιτρέπει στο γιατρό σας για να επιθεωρήσει οπτικά το εσωτερικό των κόλπων σας.
  • Μελέτες απεικόνισης. Εικόνες που λαμβάνονται με αξονική τομογραφία (CT) ή μαγνητική τομογραφία (MRI) μπορεί να δείξει στοιχεία των κόλπων σας και ρινική περιοχή. Αν και δεν συνιστάται για απλή οξεία ιγμορίτιδα, απεικονιστικές μελέτες μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό ανωμαλιών ή υποψία επιπλοκών.
  • Ρινική και κόλπων πολιτισμών. Εργαστηριακές εξετάσεις είναι συνήθως περιττή για τη διάγνωση οξεία ιγμορίτιδα. Ωστόσο, σε περιπτώσεις κατά τις οποίες η κατάσταση δεν ανταποκρίνεται σε θεραπεία ή προχωρεί, καλλιέργειες ιστών μπορεί να βοηθήσει εντοπίσουμε την αιτία, όπως η αναγνώριση βακτηριακή αιτία.
  • Δοκιμή αλλεργίας. Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από αλλεργίες, μια δερματική δοκιμασία αλλεργίας μπορεί να συστηθεί. Μια δοκιμή του δέρματος είναι ασφαλής και γρήγορη, και μπορεί να συμβάλει στην επισήμανση των αλλεργιογόνων που είναι υπεύθυνος για ρινική flare-ups σας.

Θεραπείες και τα ναρκωτικά

Οι περισσότερες περιπτώσεις της οξείας ιγμορίτιδας δεν χρειάζονται θεραπεία επειδή είναι προκαλείται από ιούς που επίσης προκαλούν το κοινό κρυολόγημα. Self-care τεχνικές είναι συνήθως η μόνη θεραπεία που απαιτείται για να επιταχύνει την ανάκτηση και να ανακουφίσουν τα συμπτώματα.

Θεραπείες για την ανακούφιση από τα συμπτώματα
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπείες για να βοηθήσει να ανακουφίσει τα συμπτώματα ιγμορίτιδα, όπως οι εξής:

  • Saline ρινικό σπρέι, το οποίο ψεκάζετε στη μύτη σας αρκετές φορές την ημέρα για να ξεπλύνετε ρινικές μεταβάσεις σας.
  • Ρινικά κορτικοστεροειδή. Αυτά τα ρινικά σπρέι να βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία της φλεγμονής. Παραδείγματα περιλαμβάνουν φλουτικαζόνη (Flonase), mometasone (Nasonex), βουδεσονίδη (Rhinocort Aqua), triamcinolone (Nasacort AQ) και beclomethasone (Beconase AQ).
  • Αποσυμφορητικά. Αυτά τα φάρμακα είναι διαθέσιμα σε over-the-counter (OTC) και συνταγή υγρά, δισκία και ρινικά σπρέι. OTC αποσυμφορητικά από του στόματος περιλαμβάνουν Sudafed, Actifed και Drixoral. Ρινικό σπρέι περιλαμβάνουν οξυμεταζολίνης (Afrin, άλλοι). Αυτά τα φάρμακα λαμβάνονται γενικά μόνο για λίγες ημέρες το πολύ. Διαφορετικά, μπορεί να προκαλέσει την επιστροφή του πιο σοβαρή κυκλοφοριακή συμφόρηση (συμφόρηση ριμπάουντ).
  • Over-the-counter αναλγητικά, όπως η ασπιρίνη, ακεταμινοφαίνη (Tylenol, κ.α.) ή ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin IB, κ.ά.). Η ασπιρίνη έχει συνδεθεί με το σύνδρομο του Reye, οπότε η χρήση προσεκτικοί όταν δίνετε ασπιρίνη σε παιδιά ή εφήβους. Αν και η ασπιρίνη έχει εγκριθεί για χρήση σε παιδιά ηλικίας άνω των 2 ετών, τα παιδιά και οι έφηβοι που αναρρώνουν από ανεμοβλογιά ή γριπώδη συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνουν ασπιρίνη. Συζητήστε με το γιατρό σας αν έχετε ανησυχίες.

Αντιβιοτικά
Τα αντιβιοτικά συνήθως δεν απαιτούνται για τη θεραπεία της οξείας ιγμορίτιδας.

  • Τα αντιβιοτικά δεν θα βοηθήσει όταν οξεία παραρρινοκολπίτιδα προκαλείται από μια ιογενή ή μυκητιασική λοίμωξη.
  • Οι περισσότερες περιπτώσεις της βακτηριακής κολπίτιδας βελτιωθεί χωρίς αντιβιοτικά.
  • Η θεραπεία με αντιβιοτικά συνήθως απαιτείται μόνο εάν η λοίμωξη είναι σοβαρή, επαναλαμβανόμενες ή επίμονες.

Τα αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της οξείας ιγμορίτιδας προκαλούνται από μια βακτηριακή λοίμωξη περιλαμβάνουν αμοξυκιλλίνη (Amoxil, άλλοι), η δοξυκυκλίνη (Doryx, Monodox, κ.α.) ή το φάρμακο συνδυασμός τριμεθοπρίμη-σουλφαμεθοξαζόλη (Bactrim, Septra, κ.ά.). Αν η λοίμωξη δεν υποχωρεί ή εάν η ιγμορίτιδα επανέρχεται, ο γιατρός σας μπορεί να δοκιμάσει ένα διαφορετικό αντιβιοτικό.

Προετοιμασία για το ραντεβού σας. Αλλεργίες όπως η αλλεργική ρινίτιδα.
Προετοιμασία για το ραντεβού σας. Αλλεργίες όπως η αλλεργική ρινίτιδα.

Εάν ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει αντιβιοτικά, είναι ζωτικής σημασίας να λάβει ολόκληρη την πορεία του φαρμάκου. Σε γενικές γραμμές, αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να τους πάρει για 10 έως 14 ημέρες - ακόμα και μετά τα συμπτώματά σας καλύτερα. Εάν σταματήσετε να παίρνετε τους νωρίς, τα συμπτώματά σας μπορεί να έρθει πίσω.

Αντιμυκητιασικά φάρμακα
Σπάνια, οξεία παραρρινοκολπίτιδα προκαλείται από μια μυκητιασική λοίμωξη, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιμυκητιασικά φάρμακα. Η δόση του φαρμάκου - καθώς και πόσο χρονικό διάστημα θα πρέπει να το πάρετε - εξαρτάται από τη σοβαρότητα της λοίμωξης σας και πόσο γρήγορα βελτιωθούν τα συμπτώματά σας.

Ανοσοθεραπεία
Αν αλλεργίες συμβάλλουν στην ιγμορίτιδα σας, ενέσεις (ανοσοθεραπεία) που βοηθούν στη μείωση της αντίδρασης του οργανισμού σε συγκεκριμένα αλλεργιογόνα μπορεί να βοηθήσει τη θεραπεία των συμπτωμάτων σας.

Βλέπε επίσης

Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα

Αυτά τα βήματα αυτοβοήθειας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα ιγμορίτιδα:

  • Πάρτε την αφθονία του υπολοίπου. Αυτό θα βοηθήσει το σώμα σας να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις και γρήγορη ανάρρωση.
  • Πίνετε άφθονα υγρά, όπως νερό ή χυμό. Αυτό θα βοηθήσει την αραίωση βλεννώδεις εκκρίσεις και την προώθηση της αποχέτευσης. Αποφεύγετε τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη ή αλκοόλ, δεδομένου ότι μπορούν να αφυδάτωση. Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει το πρήξιμο του βλεννογόνου των παραρρινίων κόλπων και τη μύτη.
  • Βρέξτε κοιλότητες κόλπων σας. Κρεμώντας μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας καθώς εισπνέετε τον ατμό από ένα μπολ με ζεστό νερό. Κρατήστε το ατμού κατευθύνονται προς το πρόσωπό σας. Ή να λάβει ένα ζεστό ντους, η αναπνοή στο θερμό, υγρό αέρα. Αυτό θα βοηθήσει να διευκολύνει τον πόνο και να βοηθήσει διαρροή βλέννας.
  • Εφαρμόστε ζεστές κομπρέσες στο πρόσωπό σας. Τοποθετήστε το ζεστό, υγρό πετσέτες γύρω από τη μύτη, τα μάγουλα και τα μάτια σας για να διευκολύνει τον πόνο του προσώπου.
  • Ξεπλύνετε τις ρινικές μεταβάσεις σας. Χρησιμοποιήστε ένα ειδικά σχεδιασμένο μπουκάλι συμπίεση (Sinus Rinse, κ.α.) ή neti pot για να ξεπλύνετε ρινικές μεταβάσεις σας. Αυτή η θεραπεία στο σπίτι, που ονομάζεται ρινικό έκκριμα, μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσει τα ιγμόρεια σας. Αν κάνετε τις δικές σας ξεπλύνετε, χρησιμοποιούν το νερό που είναι μολυσματικό-free - απεσταγμένο, αποστειρωμένο, προηγουμένως βράσει και ψύχεται, ή διηθείται χρησιμοποιώντας ένα φίλτρο με απόλυτο μέγεθος πόρων 1 micron ή μικρότερο - για να αναπληρώσετε τη λύση άρδευσης. Επίσης, φροντίστε να ξεπλύνετε τη συσκευή άρδευσης μετά από κάθε χρήση με πρόσμειξη χωρίς νερό και αφήστε το ανοιχτό να στεγνώσει στον αέρα.
  • Ύπνος με το κεφάλι σας ψηλά. Αυτό θα βοηθήσει τα ιγμόρεια διαρροή σας, μείωση της κυκλοφοριακής συμφόρησης.

Εναλλακτική ιατρική

Δεν έχουν εναλλακτικές θεραπείες έχουν οριστικά αποδειχθεί για να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της οξείας ιγμορίτιδας, αλλά τα προϊόντα που περιέχουν ορισμένους συνδυασμούς βοτάνων μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματά σας. Αυτές οι θεραπείες συνδυασμού, που πωλούνται με εμπορικά σήματα όπως Sinupret και SinuGuard, περιέχουν ένα μίγμα της πασχαλίτσας, ρίζα γεντιανή, elderflower, λουίζα και οξαλίδα. Οι πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν στομαχικές διαταραχές, διάρροια και αλλεργικές δερματικές αντιδράσεις.

Βλέπε επίσης

Πρόληψη

Πάρτε αυτά τα βήματα για να βοηθήσει να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης οξείας ιγμορίτιδας:

  • Αποφύγετε λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού. Ελαχιστοποιήστε την επαφή του με τους ανθρώπους που έχουν κρυολόγημα. Πλένετε τα χέρια σας συχνά με σαπούνι και νερό, ειδικά πριν από τα γεύματα σας.
  • Προσεκτικά διαχείριση αλλεργίες σας. Συνεργαστεί με το γιατρό σας για να κρατήσει τα συμπτώματα υπό έλεγχο.
  • Αποφύγετε τον καπνό του τσιγάρου και μολυσμένο αέρα. Καπνού και άλλων ρύπων μπορεί να ερεθίσει και να ερεθίζει τους πνεύμονες και τα ρινικά περάσματα.
  • Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα. Εάν ο αέρας στο σπίτι σας είναι ξηρό, όπως είναι, αν έχετε αναγκαστική θέρμανση του αέρα, την προσθήκη υγρασίας στον αέρα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ιγμορίτιδας. Να είστε βέβαιος ότι ο υγραντήρας παραμένει καθαρό και απαλλαγμένο από καλούπι με τακτική, λεπτομερή καθαρισμό.