Ορισμός
Η πρωινή αδιαθεσία είναι η ναυτία που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη. Η πρωινή αδιαθεσία είναι ψευδεπίγραφος, ωστόσο, δεδομένου ότι μπορεί να χτυπήσει ανά πάσα στιγμή της ημέρας ή της νύχτας.
Η πρωινή αδιαθεσία επηρεάζει ένα μεγάλο ποσοστό των εγκύων γυναικών. Η πρωινή αδιαθεσία είναι πιο συχνή κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, αλλά για κάποιο πρωινή αδιαθεσία γυναίκες καθυστερεί τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η θεραπεία δεν είναι συνήθως απαραίτητη για την πρωινή αδιαθεσία - αν και διάφορες θεραπείες, όπως σνακ όλη την ημέρα και πίνοντας μπύρα τζίντζερ, συχνά να βοηθήσει να ανακουφίσει τη ναυτία.
Σπάνια, η ασθένεια πρωινού είναι τόσο σοβαρή ώστε να είναι ταξινομημένα ως υπερέμεση εγκυμοσύνης. Αυτό το είδος της ασθένειας πρωινού μπορεί να απαιτεί νοσηλεία και θεραπεία με υγρά ενδοφλέβια (IV) και τα φάρμακα.
Βλέπε επίσης
Συμπτώματα
Η πρωινή αδιαθεσία χαρακτηρίζεται από ναυτία με ή χωρίς έμετο. Η πρωινή αδιαθεσία είναι πιο συχνή κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, μερικές φορές αρχίζουν ήδη από δύο εβδομάδες μετά τη σύλληψη.
Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Επικοινωνήστε με τον παροχέα της εγκυμοσύνης σας αν:
- Η ναυτία ή εμετός είναι σοβαρή
- Θα περάσει μόνο μια μικρή ποσότητα ούρων ή είναι σκούρο στο χρώμα
- Μπορείτε δεν μπορεί να κρατήσει κάτω υγρά
- Θα αισθανθείτε ζάλη ή λιποθυμίας όταν σηκώνεστε
- Αγώνες καρδιά σας
- Μπορείτε εμετό αίμα
Βλέπε επίσης
Αιτίες
Τι προκαλεί την ασθένεια πρωινού δεν είναι απολύτως σαφής, αλλά οι ορμονικές αλλαγές της εγκυμοσύνης πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο. Σπάνια, σοβαρή ή επίμονη ναυτία ή εμετός μπορεί να προκαλείται από μια ιατρική κατάσταση άσχετα με την εγκυμοσύνη - όπως θυρεοειδή ή ηπατική νόσο.
Βλέπε επίσης
Παράγοντες κινδύνου
Πρωινή αδιαθεσία μπορεί να επηρεάσει όποιον είναι έγκυος. Ίσως να είναι πιο πιθανό να βιώσουν πρωινή αδιαθεσία, εάν:
- Μπορείτε εμφάνισαν ναυτία ή εμετό από ναυτία, ημικρανίες, ορισμένες μυρωδιές και γεύσεις, ή έκθεση σε οιστρογόνα (σε χάπια ελέγχου των γεννήσεων, για παράδειγμα) πριν από την εγκυμοσύνη
- Έχετε εμπειρία πρωινή αδιαθεσία κατά τη διάρκεια μιας προηγούμενης εγκυμοσύνης
- Είσαι έγκυος με δίδυμα ή άλλα πολλαπλάσια
Βλέπε επίσης
Επιπλοκές
Χαρακτηριστικές περιπτώσεις της ασθένειας πρωινού δεν εγκυμονούν κινδύνους για τη μητέρα ή το μωρό. Ωστόσο, αν είσαι λιποβαρής πριν από την εγκυμοσύνη και την πρωινή αδιαθεσία σας εμποδίζει από το να αποκτήσουν ένα υγιές ποσό του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το μωρό σας μπορεί να γεννιούνται λιποβαρή. Σπάνια, συχνοί έμετοι μπορεί να οδηγήσει σε δάκρυα στο σωλήνα που συνδέει το στόμα με το στομάχι (οισοφάγο).
Βλέπε επίσης
Προετοιμασία για το ραντεβού σας
Πρωινή αδιαθεσία μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί κατά τη διάρκεια συνήθων προγεννητική ραντεβού.
Τι μπορείτε να κάνετε
Για την προετοιμασία για το ραντεβού σας:
- Καταγράψτε οποιαδήποτε συμπτώματα που αντιμετωπίζετε. Συμπεριλάβετε όλα τα συμπτώματά σας, ακόμη και αν δεν πιστεύουν ότι είναι σχετικές.
- Κάντε μια λίστα με όλα τα φάρμακα, βιταμίνες και άλλα συμπληρώματα που παίρνετε. Καταγράψτε δόσεις και πόσο συχνά μπορείτε να τα πάρετε.
- Έχετε κάποιο μέλος της οικογένειας ή στενό φίλο σας συνοδεύει, αν είναι δυνατόν. Μπορεί να σας δοθεί πολλές πληροφορίες κατά την επίσκεψη σας, και μπορεί να είναι δύσκολο να θυμόμαστε τα πάντα.
- Πάρτε ένα σημειωματάριο ή σημειωματάριο με σας. Χρησιμοποιήστε το για να γράψετε σημαντικές πληροφορίες κατά τη διάρκεια της επίσκεψής σας.
- Σκεφτείτε τι ερωτήσεις που θα ζητήσει Γράψτε τα κάτω?. Λίστα με τα πιο σημαντικά ερωτήματα πρώτο, σε περίπτωση που τελειώσει ο χρόνος.
Μερικές βασικές ερωτήσεις σχετικά με την πρωινή αδιαθεσία περιλαμβάνουν:
- Τι προκαλεί τα συμπτώματα μου;
- Θα ναυτία και έμετος τελευταία σε όλη την εγκυμοσύνη μου;
- Υπάρχουν φάρμακα που μπορώ να πάρω για να βοηθήσει με τα συμπτώματα μου;
- Μήπως κατάστασή μου δημιουργεί κανένα κίνδυνο για το μωρό μου;
- Τι self-care μέτρα δεν θα προτείνουμε να δοκιμάσετε;
Μην διστάσετε να ζητήσετε την παρακολούθηση ερωτήσεις που συμβαίνουν σε σας κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας.
Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Μερικές πιθανές ερωτήσεις στο γιατρό σας ή την εγκυμοσύνη φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης θα μπορούσε να ρωτήσω είναι:
- Πόσο καιρό έχετε να εμφανίσουν συμπτώματα;
- Πόσο συχνά έχετε εξάρσεις ναυτία ή εμετό;
- Πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματά σας;
- Έχετε παρατηρήσετε ορισμένες ωθήσεις για τη ναυτία ή έμετο σας;
- Νιώθετε τα συμπτώματά σας σε συγκεκριμένες ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας ή όλη την ώρα;
- Παίρνετε μια προγεννητική βιταμίνη; Μην παίρνετε τακτικά οποιαδήποτε άλλα φάρμακα;
- Αυτό, αν μη τι άλλο, σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα;
- Αυτό, αν μη τι άλλο, σας κάνει να αισθάνεστε χειρότερα;
Εξετάσεις και διάγνωση
Η πρωινή αδιαθεσία είναι συνήθως διαγιγνώσκεται με βάση σημεία και τα συμπτώματα σας. Εάν η εγκυμοσύνη σας παροχέα φροντίδας υποψιάζεται υπερέμεση εγκυμοσύνης, μπορεί να χρειαστεί διάφορα ούρων και εξετάσεις αίματος. Εγκυμοσύνης παροχής φροντίδας σας μπορεί επίσης να κάνει έναν υπέρηχο για να επιβεβαιώσει τον αριθμό των εμβρύων και τον εντοπισμό τυχόν υποκείμενες καταστάσεις που μπορεί να συμβάλλουν στην ναυτία.
Βλέπε επίσης
Θεραπείες και τα ναρκωτικά
Η θεραπεία δεν είναι απαραίτητη για τις περισσότερες περιπτώσεις της ασθένειας πρωινού. Εάν η πρωινή αδιαθεσία είναι σοβαρή, ωστόσο, η εγκυμοσύνη παροχέα σας φροντίδα μπορεί να συνταγογραφήσει βιταμίνη Β-6 συμπληρώματα και πιθανώς αντι-ναυτία φάρμακα.
Εάν έχετε σοβαρή ασθένεια το πρωί, ο γιατρός σας μπορεί να σας μιλήσω για φάρμακα για τη θεραπεία της. Ο συνδυασμός των doxylamine και πυριδοξίνη (Diclegis) έχει εγκριθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων για την αγωγή ναυτίας κατά την εγκυμοσύνη. Υπνηλία μπορεί να συμβεί με αυτό το φάρμακο, γι 'αυτό είναι σημαντικό να αποφεύγονται δραστηριότητες που απαιτούν νοητική εγρήγορση, όπως η οδήγηση, όταν το παίρνετε.
Εάν έχετε συμπτώματα υπερέμεσης, μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίζονται με ενδοφλέβια υγρά (IV) και αντι-ναυτία φάρμακα στο νοσοκομείο.
Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα
Για να βοηθήσει να ανακουφίσει την πρωινή ναυτία:
- Επιλέξτε τρόφιμα με προσοχή. Opt για τα τρόφιμα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και εύπεπτο. Αλμυρά τρόφιμα είναι μερικές φορές χρήσιμη, όπως είναι τα τρόφιμα που περιέχουν τζίντζερ - όπως γλειφιτζούρια τζίντζερ. Αποφύγετε λιπαρά, τα πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα.
- Snack συχνά. Πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί, φάτε μερικά κράκερ σόδα ή ένα κομμάτι από φρυγανιά. Ροκανίζω τη διάρκεια της ημέρας, αντί να τρώει τρία μεγαλύτερα γεύματα. Ένα άδειο στομάχι μπορεί να επιδεινώσει την ναυτία.
- Πίνετε άφθονα υγρά. Πιείτε νερό ή ale τζίντζερ. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να πιπιλίζουν σε σκληρή καραμέλα, τα τσιπ πάγο ή σκάει.
- Δώστε προσοχή σε προκαλεί ναυτία. Αποφύγετε τα τρόφιμα ή τις μυρωδιές που φαίνεται να κάνουν τη ναυτία σας χειρότερα.
- Πάρτε την αφθονία του φρέσκου αέρα. Καιρού επιτρέποντος, ανοίξτε τα παράθυρα στο σπίτι ή στο χώρο εργασίας σας. Πάρτε μια καθημερινή βόλτα έξω.
- Προσέξτε με προγεννητικές βιταμίνες. Εάν αισθάνεστε ναυτία μετά τη λήψη προγεννητικές βιταμίνες, λαμβάνουν τις βιταμίνες το βράδυ ή ένα σνακ. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να μασάτε τσίχλα ή να πιπιλίζουν σε σκληρή καραμέλα μετά τη λήψη προγεννητικές βιταμίνες σας. Εάν αυτά τα βήματα δεν βοηθούν, να ζητήσει από την εγκυμοσύνη παροχέα σας φροντίδα για τους άλλους τρόπους που μπορείτε να πάρετε το σίδηρο και τις βιταμίνες που χρειάζεστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Εναλλακτική ιατρική
Διάφορες εναλλακτικές θεραπείες έχουν προταθεί για την πρωινή αδιαθεσία, όπως οι εξής:
- Acupressure. Wristbands Acupressure είναι διαθέσιμα χωρίς συνταγή στα περισσότερα φαρμακεία. Παρά το γεγονός ότι δεν έχουν wristbands acupressure έχουν βρεθεί να είναι πιο αποτελεσματική από ό, τι εικονική θεραπείες, μερικές γυναίκες φαίνεται να βρείτε τις wristbands χρήσιμο.
- Βελονισμός. Βελονισμός περιλαμβάνει την εισαγωγή μαλλιά-λεπτές βελόνες μέσα στο δέρμα σας. Ο βελονισμός δεν είναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος για τη θεραπεία της ασθένειας πρωί, αλλά μερικές γυναίκες φαίνεται να το βρείτε χρήσιμο.
- Ginger. Φυτικά συμπληρώματα τζίντζερ φαίνεται να ανακουφίσει πρωινή αδιαθεσία για μερικές γυναίκες. Οι περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η πιπερόριζα μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά δεν υπάρχει κάποια ανησυχία ότι η πιπερόριζα μπορεί να επηρεάσει εμβρύου ορμονών του φύλου.
- Ύπνωση. Παρά το γεγονός ότι υπάρχει μικρή έρευνα για το θέμα, μερικές γυναίκες έχουν βρει ανακούφιση από την πρωινή αδιαθεσία μέσω της ύπνωσης.
Επικοινωνήστε με τον παροχέα φροντίδα της εγκυμοσύνης σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε βότανα ή εναλλακτικές θεραπείες για την ανακούφιση από την πρωινή αδιαθεσία.
Βλέπε επίσης
Πρόληψη
Δεν υπάρχει αποδεδειγμένος τρόπος για την πρόληψη της ασθένειας πρωί. Πριν από τη σύλληψη, ωστόσο, μπορεί να βοηθήσει να λάβει προγεννητικές βιταμίνες. Πολλές παλαιότερες μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες που παίρνουν πολυβιταμίνες κατά τη στιγμή της σύλληψης και κατά τη διάρκεια της πρόωρης εγκυμοσύνης είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν σοβαρή ασθένεια πρωινού. Το φολικό οξύ σε προγεννητικές βιταμίνες Βοηθά επίσης στην πρόληψη ανωμαλιών του νευρικού σωλήνα, όπως η δισχιδής ράχη.