Ορισμός
Ρινοφαρυγγικής (άρνηση-zo-Fuh-RIN-gee-UHL) καρκίνωμα είναι καρκίνος που εμφανίζεται στον ρινοφάρυγγα, το οποίο βρίσκεται πίσω από τη μύτη σας και πάνω από το πίσω μέρος του λαιμού σας.
Καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα είναι σπάνια στην Ευρώπη. Σε άλλα μέρη του κόσμου - ειδικά Νοτιοανατολική Ασία - ρινοφαρυγγικό καρκίνωμα εμφανίζεται πολύ πιο συχνά.
Καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα είναι δύσκολο να εντοπιστεί νωρίς. Αυτό συμβαίνει πιθανώς επειδή το nasopharnyx δεν είναι εύκολο να εξετάσει και τα συμπτώματα του καρκινώματος του ρινοφάρυγγα μιμούνται εκείνες των άλλων πιο κοινές συνθήκες.
Η θεραπεία για καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα συνήθως περιλαμβάνει ακτινοθεραπεία, χημειοθεραπεία ή ένα συνδυασμό των δύο. Μπορείτε να συνεργαστεί με το γιατρό σας για να καθορίσει την ακριβή προσέγγιση ανάλογα με την ιδιαίτερη κατάστασή σας.
Συμπτώματα
Στα πρώιμα στάδια της, καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα μπορεί να μην προκαλούν κανένα σύμπτωμα. Πιθανές εμφανή συμπτώματα του καρκινώματος του ρινοφάρυγγα περιλαμβάνουν:
- Μια κατ 'αποκοπήν στο λαιμό σας που προκαλείται από ένα πρησμένο λεμφαδένα
- Αίμα στο σάλιο σας
- Αιματηρή απαλλαγή από τη μύτη σας
- Ρινική συμφόρηση
- Η απώλεια της ακοής
- Οι συχνές λοιμώξεις του αυτιού
- Πονοκέφαλοι
Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Πρόωρη συμπτώματα καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα δεν μπορεί πάντα να σας ζητήσει να δείτε το γιατρό σας. Ωστόσο, αν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε ασυνήθιστες και επίμονες αλλαγές στο σώμα σας, όπως ασυνήθιστη ρινική συμφόρηση, που δεν φαίνεται σωστό για σας, δείτε το γιατρό σας.
Αιτίες
Καρκίνος αρχίζει όταν μία ή περισσότερες γενετικές μεταλλάξεις προκαλούν φυσιολογικά κύτταρα να αναπτύσσονται εκτός ελέγχου, εισβάλλουν περιβάλλουσες δομές και τελικά να εξαπλωθεί (μετάσταση) σε άλλα μέρη του σώματος. Σε ρινοφαρυγγικά καρκινώματα, η διαδικασία αυτή αρχίζει στα πλακώδη κύτταρα που ευθυγραμμίζουν την επιφάνεια του ρινοφάρυγγα.
Τι ακριβώς προκαλεί οι μεταλλάξεις γονιδίων που οδηγούν σε ρινοφαρυγγικό καρκίνωμα δεν είναι γνωστή, αν και οι παράγοντες, όπως ο ιός Epstein-Barr, που αυξάνουν τον κίνδυνο του καρκίνου αυτού έχουν εντοπιστεί. Ωστόσο, δεν είναι σαφές γιατί ποτέ μερικοί άνθρωποι με όλους τους παράγοντες κινδύνου να αναπτύξουν καρκίνο, ενώ κάνουν άλλοι που δεν έχουν εμφανείς παράγοντες κινδύνου.
Βλέπε επίσης
Παράγοντες κινδύνου
Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει ορισμένους παράγοντες που φαίνεται να αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκινώματος του ρινοφάρυγγα, όπως οι εξής:
- Sex. Καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα είναι πιο συχνή στους άνδρες από ό, τι στις γυναίκες.
- Race. Αυτός ο τύπος καρκίνου πιο συχνά επηρεάζει τους ανθρώπους στην Ασία και τη Βόρεια Αφρική. Στην Ευρώπη, Ασιάτες μετανάστες έχουν υψηλότερο κίνδυνο αυτού του τύπου καρκίνου από ό, τι οι ευρωπαϊκές-γεννημένος Ασιάτες. Ινουίτ στην Αλάσκα έχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του ρινοφάρυγγα.
- Ηλικία. Ρινοφαρυγγικές καρκίνος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο συχνά διαγιγνώσκεται σε ενήλικες μεταξύ των ηλικιών 30 και 50.
- Salt-cured τρόφιμα. Χημικές ουσίες που απελευθερώνονται στον ατμό όταν μαγειρικό αλάτι-cured τροφές, όπως τα ψάρια και διατηρημένα λαχανικά, μπορεί να εισέλθει στην ρινική κοιλότητα, αυξάνοντας τον κίνδυνο του καρκινώματος του ρινοφάρυγγα. Να εκτεθούν σε αυτές τις χημικές ουσίες σε νεαρή ηλικία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ακόμα περισσότερο.
- Ιός Epstein-Barr. Αυτή η κοινή ιός παράγει συνήθως ήπια σημάδια και συμπτώματα, όπως εκείνα του κρυολογήματος. Μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει λοιμώδης μονοπυρήνωση. Ιός Epstein-Barr συνδέεται επίσης με αρκετές σπάνιες μορφές καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του ρινοφαρυγγικού καρκινώματος.
- Οικογενειακό ιστορικό. Έχοντας ένα μέλος της οικογένειας με καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα αυξάνει τον κίνδυνο της νόσου.
Επιπλοκές
Ρινοφαρυγγικής επιπλοκές καρκίνωμα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Καρκίνος που αναπτύσσεται να εισβάλει παρακείμενες δομές. Προχωρημένη ρινοφαρυγγικό καρκίνωμα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές αν μεγαλώνει αρκετά μεγάλη για να εισβάλουν κοντινά δομές, όπως το λαιμό, τα οστά και τον εγκέφαλο.
- Καρκίνος που εξαπλώνεται σε άλλες περιοχές του σώματος. Καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα συχνά εξαπλώνεται (μεθίσταται) πέρα από τον ρινοφάρυγγα. Οι περισσότεροι άνθρωποι με καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα έχουν τοπικές μεταστάσεις. Αυτό σημαίνει ότι τα καρκινικά κύτταρα από την αρχική του όγκου έχουν μεταναστεύσει σε γειτονικές περιοχές, όπως οι λεμφαδένες στο λαιμό. Τα καρκινικά κύτταρα που εξαπλωθεί σε άλλες περιοχές του σώματος (απομακρυσμένες μεταστάσεις) συνηθέστερα ταξιδεύουν με τα οστά, τους πνεύμονες και το ήπαρ.
Βλέπε επίσης
Προετοιμασία για το ραντεβού σας
Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ή έχει διαγνωστεί καρκίνος του ρινοφάρυγγα, μπορεί να αναφέρεται σε ένα γιατρό που ειδικεύεται στη θεραπεία του καρκίνου (ογκολόγος) ή σε ένα γιατρό που ειδικεύεται στο αυτί, τη μύτη και το λαιμό προβλήματα (ωτορινολαρυγγολόγο).
Επειδή το ραντεβού μπορεί να είναι σύντομη, και μπορεί να είναι δύσκολο να θυμόμαστε όλα όσα θέλετε να συζητήσετε, είναι μια καλή ιδέα να είναι καλά προετοιμασμένοι. Εδώ είναι μερικές προτάσεις για να πάρει έτοιμο, και τι να περιμένετε από το γιατρό σας.
Τι μπορείτε να κάνετε
- Καταγράψτε οποιαδήποτε συμπτώματα που αντιμετωπίζετε. Συμπεριλάβετε όλα τα συμπτώματά σας, ακόμη και αν δεν πιστεύουν ότι είναι σχετικές.
- Κάντε μια λίστα με άλλα φάρμακα ή τα συμπληρώματα βιταμινών που παίρνετε. Καταγράψτε δόσεις και πόσο συχνά μπορείτε να τα πάρετε.
- Πάρτε ένα μέλος της οικογένειας ή στενό φίλο μαζί σας. Μπορεί να σας δοθεί πολλές πληροφορίες κατά την επίσκεψη σας, και μπορεί να είναι δύσκολο να θυμόμαστε τα πάντα. Κάποιος που σας συνοδεύει μπορεί να βοηθήσει με τα στοιχεία που έχετε ξεχάσει.
- Πάρτε ένα σημειωματάριο ή σημειωματάριο με σας. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να γράψετε τις σημαντικές πληροφορίες, όπως οι επιλογές θεραπείας.
- Ετοιμάστε μια λίστα με ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας. Γνωρίζοντας εκ των προτέρων τι θέλετε να ρωτήσετε το γιατρό σας μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο περιορισμένο χρόνο σας μαζί.
Εμφάνισε πιο σημαντικές ερωτήσεις σας πρώτα, σε περίπτωση που τελειώσει ο χρόνος. Για καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα, ορισμένα βασικά ερωτήματα που υποβάλλουν περιλαμβάνουν:
- Τι είδους εξετάσεις θα χρειαστώ;
- Μήπως χρειάζεται να κάνετε τίποτα για να προετοιμαστούν για τις δοκιμές αυτές;
- Άλλα από καρκίνου του ρινοφάρυγγα, οι τυχόν πιθανές αιτίες για τα συμπτώματα αυτά εκεί;
- Τι είδους καρκίνου του ρινοφάρυγγα έχω;
- Έχει ο καρκίνος εξαπλωθεί πέραν του ρινοφάρυγγα; Πέρα από τους λεμφαδένες;
- Σε ποιο στάδιο είναι ο καρκίνος μου;
- Ποια είναι η συνήθης θεραπεία για αυτό το στάδιο του καρκίνου;
- Σας προτείνουμε ότι η ακτινοβολία και η χημειοθεραπεία να γίνει την ίδια στιγμή;
- Πόσο επιτυχής είναι κάθε θεραπεία από μόνη της και όταν συνδυάζεται;
- Ποιες είναι οι παρενέργειες της ακτινοβολίας;
- Ποιες είναι οι παρενέργειες της χημειοθεραπείας;
- Είναι η χειρουργική επέμβαση είναι μια επιλογή;
- Πώς πρέπει να προετοιμαστώ για τη θεραπεία;
- Ποια πορεία δράσης μου προτείνετε;
- Ποιες είναι οι πιθανότητες της επανάληψης;
- Θα πρέπει να τροποποιήσετε τη διατροφή μου με οποιονδήποτε τρόπο;
- Ποια είναι η πρόγνωση μου;
- Υπάρχουν κλινικές δοκιμές που έχω στη διάθεσή μου;
Και, αν ο γιατρός σας λέει κάτι που δεν είναι σαφές, μην διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις μέχρι να καταλάβετε πλήρως.
Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Ο γιατρός σας θα έχει πιθανόν μια σειρά από ερωτήματα για σας. Εάν είστε έτοιμοι για να τους απαντήσει, μπορεί να εξοικονομήσει χρόνο για περισσότερες από τις ερωτήσεις σας. Μερικές πιθανές ερωτήσεις ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει να περιλαμβάνει:
- Πότε θα παρατηρήσετε πρώτα αυτά τα συμπτώματα;
- Πόσο συχνά μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτά τα συμπτώματα;
- Πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματά σας;
- Μήπως είναι κάτι που βελτιώνει τα συμπτώματα σας;
- Είναι κάτι που κάνει τα συμπτώματά σας χειρότερα;
- Ποια είναι η τυπική διατροφή σας;
- Έχετε ποτέ διαγνωστεί με τον ιό Epstein-Barr ή μονοπυρήνωση;
Εξετάσεις και διάγνωση
Εξετάσεις για τη διάγνωση καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα
Οι εξετάσεις και οι διαδικασίες που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα περιλαμβάνουν:
- Φυσική εξετάσεις. Διάγνωση καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα συνήθως ξεκινά με μια γενική εξέταση. Ο γιατρός σας θα σας ζητήσει ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να πατήσετε στο λαιμό σας να αισθανθεί για το πρήξιμο στους λεμφαδένες σας.
- Εξετάσεις χρησιμοποιώντας μια φωτογραφική μηχανή για να δει μέσα ρινοφάρυγγα σας. Εάν καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα είναι ύποπτο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια ρινική ενδοσκόπηση. Η δοκιμή αυτή χρησιμοποιεί ένα λεπτό, εύκαμπτο σωλήνα με μια φωτογραφική μηχανή στο τέλος να δούμε μέσα στο ρινοφάρυγγα σας και κοιτάξτε για τυχόν ανωμαλίες. Η κάμερα μπορεί να εισαχθεί μέσω της μύτης σας ή μέσω του ανοίγματος στο πίσω μέρος του λαιμού που οδηγεί σε ρινοφάρυγγα σας. Η ρινική ενδοσκόπηση μπορεί να απαιτεί τοπική αναισθησία.
- Δοκιμάστε να αφαιρέσετε ένα δείγμα των ύποπτων κυττάρων. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει το ενδοσκόπιο ή άλλο μέσο για να λάβει ένα μικρό δείγμα ιστού (βιοψία) για να ελέγχονται για καρκίνο.
Δοκιμές για να προσδιοριστεί η έκταση του καρκίνου
Μόλις επιβεβαιωθεί η διάγνωση, ο γιατρός σας παραγγελίες άλλες δοκιμές για να διαπιστωθεί η έκταση (στάδιο), του καρκίνου, όπως οι απεικονιστικές εξετάσεις. Οι εξετάσεις απεικόνισης μπορεί να περιλαμβάνουν αξονική τομογραφία (CT), μαγνητική τομογραφία (MRI), τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων (PET) και το X-ray.
Μόλις ο γιατρός σας έχει καθορίσει την έκταση του καρκίνου σας, ένα λατινικό αριθμό που σηματοδοτεί το στάδιο της έχει ανατεθεί. Το στάδιο χρησιμοποιείται μαζί με πολλούς άλλους παράγοντες για να καθορίσει το σχέδιο θεραπείας σας και την πρόγνωση σας. Ένα χαμηλότερο αριθμητικό σημαίνει ότι ο καρκίνος είναι μικρή και περιορίζεται στο ρινοφάρυγγα. Ένα υψηλότερο μέσο αριθμητικό καρκίνος έχει εξαπλωθεί πέραν του ρινοφάρυγγα στους λεμφαδένες στο λαιμό ή σε άλλες περιοχές του σώματος. Τα στάδια του καρκίνου του ρινοφάρυγγα σειρά από Ι έως IV.
Θεραπείες και τα ναρκωτικά
Εσείς και ο γιατρός σας να συνεργαστούν για να επινοήσει ένα σχέδιο θεραπείας που βασίζεται σε διάφορους παράγοντες, όπως το στάδιο του καρκίνου σας, τους στόχους της θεραπείας σας, τη γενική υγεία σας και τις παρενέργειες που είστε διατεθειμένοι να ανεχθούν. Η θεραπεία για καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα αρχίζει συνήθως με ακτινοθεραπεία ή ένα συνδυασμό ακτινοβολίας και χημειοθεραπείας.
Ακτινοθεραπεία
Ακτινοθεραπεία χρησιμοποιεί υψηλής ισχύος ακτίνες της ενέργειας, όπως είναι ακτίνες Χ, για να σκοτώσουν τα καρκινικά κύτταρα. Ακτινοθεραπεία για ρινοφαρυγγικό καρκίνωμα χορηγείται συνήθως σε μια διαδικασία που ονομάζεται ακτινοβολία εξωτερικής δέσμης. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, που είναι τοποθετημένη σε ένα τραπέζι και μια μεγάλη μηχανή κινούνται γύρω σας, η ακτινοβολία κατευθύνεται προς το ακριβές σημείο όπου μπορούν να στοχεύσουν τον καρκίνο σας.
Για τις μικρές του ρινοφάρυγγα όγκους, η θεραπεία ακτινοβολίας μπορεί να είναι η μόνη θεραπεία είναι απαραίτητο. Σε άλλες περιπτώσεις, η θεραπεία ακτινοβολίας μπορεί να συνδυαστεί με χημειοθεραπεία.
Ακτινοθεραπεία ενέχει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών, συμπεριλαμβανομένης της προσωρινής ερυθρότητα του δέρματος, απώλεια ακοής και ξηροστομία.
Ένας άλλος τύπος θεραπείας ακτινοβολίας, μια εσωτερική μορφή της ακτινοβολίας (βραχυθεραπεία), είναι μερικές φορές χρησιμοποιείται σε υποτροπιάζον καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα. Με αυτή τη θεραπεία, οι ραδιενεργές σπόρους ή σύρματα τοποθετημένα στον όγκο ή πολύ κοντά σε αυτό.
Χημειοθεραπεία
Η χημειοθεραπεία είναι μια θεραπεία φάρμακο που χρησιμοποιεί χημικές ουσίες για να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα. Χημειοθεραπευτικά φάρμακα μπορούν να δοθούν σε μορφή χαπιού, χορηγούνται μέσω μιας φλέβας ή και τα δύο. Η χημειοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ρινοφαρυγγικό καρκίνωμα με τρεις τρόπους:
- Χημειοθεραπεία ταυτόχρονα ως θεραπεία ακτινοβολίας. Όταν συνδυάζονται οι δύο θεραπείες, η χημειοθεραπεία ενισχύει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με ακτινοβολία. Αυτή η συνδυασμένη θεραπεία ονομάζεται ταυτόχρονη θεραπεία ή χημειοθεραπείας. Ωστόσο, οι παρενέργειες της χημειοθεραπείας προστίθενται στις παρενέργειες της θεραπείας με ακτινοβολία, κάνοντας ταυτόχρονη θεραπεία πιο δύσκολο να ανεχθεί.
- Η χημειοθεραπεία μετά την ακτινοθεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη χημειοθεραπεία μετά την ακτινοθεραπεία ή μετά την ταυτόχρονη θεραπεία. Η χημειοθεραπεία χρησιμοποιείται για να επιτεθούν τυχόν εναπομείναντα καρκινικά κύτταρα στο σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που ενδέχεται να έχουν διακοπεί από τον αρχικό όγκο και εξαπλωθεί σε άλλα μέρη. Κάποια διαμάχη υπάρχει ως προς το εάν η πρόσθετη χημειοθεραπεία βελτιώνει πραγματικά την επιβίωση σε ασθενείς με καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα. Πολλοί άνθρωποι οι οποίοι υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία μετά από ταυτόχρονη θεραπεία δεν είναι σε θέση να ανέχονται τις παρενέργειες και πρέπει να διακόψουν τη θεραπεία.
- Η χημειοθεραπεία πριν από την ακτινοθεραπεία. Συμπληρωματική χημειοθεραπεία είναι η χημειοθεραπεία χορηγείται πριν από την ακτινοθεραπεία μόνο του ή πριν από την ταυτόχρονη θεραπεία. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί αν συμπληρωματική χημειοθεραπεία μπορεί να βελτιώσει τα ποσοστά επιβίωσης σε ασθενείς με καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα.
Τι φάρμακα χημειοθεραπείας που λαμβάνετε και πόσο συχνά θα πρέπει να καθορίζεται από το γιατρό σας. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες που είναι πιθανό να βιώσουν θα εξαρτηθεί από το ποια φάρμακα που λαμβάνετε.
Χειρουργική
Χειρουργική επέμβαση δεν χρησιμοποιείται συχνά ως θεραπεία για καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα. Χειρουργική επέμβαση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση καρκινικών λεμφαδένες στον λαιμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση ενός όγκου από τον ρινοφάρυγγα. Αυτό απαιτεί συνήθως χειρουργούς να κάνει μια τομή στην οροφή του στόματός σας, προκειμένου να αποκτήσετε πρόσβαση στην περιοχή για την αφαίρεση του καρκινικού ιστού.
Βλέπε επίσης
Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα
Αντιμέτωποι με ξηροστομία
Ακτινοθεραπεία για καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα συχνά προκαλεί ξηροστομία (ξηροστομία). Έχοντας ένα ξηρό στόμα μπορεί να είναι δυσάρεστη. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε συχνές λοιμώξεις στο στόμα σας και δυσκολία στο φαγητό, την κατάποση και την ομιλία. Μπορείτε να βρείτε κάποια ανακούφιση από το ξηρό στόμα και τις επιπλοκές της, αν:
- Βουρτσίστε τα δόντια σας αρκετές φορές κάθε μέρα. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή οδοντόβουρτσα και απαλά βουρτσίστε τα δόντια σας αρκετές φορές κάθε μέρα. Ενημερώστε το γιατρό σας αν το στόμα σας γίνεται πολύ ευαίσθητο για να ανεχθεί απαλό βούρτσισμα.
- Ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό αλμυρό νερό μετά τα γεύματα. Κάντε ένα ήπιο διάλυμα ζεστού νερού και άλατος. Ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτή τη λύση μετά από κάθε γεύμα.
- Κράτα το στόμα σου βρεγμένο με νερό ή χωρίς ζάχαρη καραμέλες. Πίνετε νερό όλη την ημέρα για να κρατήσει το στόμα σου βρεγμένο. Επίσης, προσπαθήστε τσίχλας χωρίς ζάχαρη ή χωρίς ζάχαρη, καραμέλες για την τόνωση της το στόμα σας για να παράγουν σάλιο.
- Επιλέξτε υγρές τροφές. Αποφύγετε την ξηρά τρόφιμα. Βρέξτε ξηρά τρόφιμα με σάλτσα, σάλτσα, ζωμό, βούτυρο ή γάλα.
- Αποφύγετε όξινα ή πικάντικα τρόφιμα και ποτά. Επιλέξτε τρόφιμα και ποτά που δεν θα ερεθίσει το στόμα σας. Αποφύγετε την καφεΐνη και τα αλκοολούχα ποτά.
Ενημερώστε το γιατρό σας αν έχετε ξηρό στόμα. Οι θεραπείες μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσουν με περισσότερο-σοβαρά σημεία και συμπτώματα της ξηροστομίας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει και σε έναν διαιτολόγο ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τα τρόφιμα που είναι πιο εύκολο να φάει αν αντιμετωπίζετε ξηροστομία.
Αντιμετώπιση και υποστήριξη
Ο καθένας ασχολείται με τη διάγνωση του καρκίνου στο δικό του τρόπο. Μπορεί να αντιμετωπίσετε σοκ και φόβο μετά τη διάγνωσή σας. Επιτρέψτε στον εαυτό σας χρόνο για να θρηνήσει. Η διάγνωση του καρκίνου μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε σαν να έχετε λίγο τον έλεγχο, έτσι ώστε να λάβει μέτρα για να εξουσιοδοτήσει τον εαυτό σας και να ελέγχουν ό, τι μπορείτε για την υγεία σας. Προσπαθήστε να:
- Μάθετε αρκετά για να αισθάνονται σίγουροι λήψη αποφάσεων. Γράψτε τις ερωτήσεις και να τους ζητήσει στο επόμενο ραντεβού με το γιατρό σας. Πάρτε ένα φίλο ή μέλος της οικογένειας να έρθει σε ραντεβού μαζί σας για να κρατήσετε σημειώσεις. Ρωτήστε ομάδα υγειονομικής περίθαλψής σας για περαιτέρω πηγές πληροφοριών. Συγκεντρώστε αρκετές πληροφορίες έτσι ώστε να αισθάνονται σίγουροι για τη λήψη αποφάσεων σχετικά με τη θεραπεία σας. Επικοινωνήστε με το National Cancer Institute για πληροφορίες ηλεκτρονικά ή μέσω τηλεφώνου στο 800-4-ΚΑΡΚΙΝΟΣ (800-422-6237). Η Ευρωπαϊκή Αντικαρκινική Εταιρεία προσφέρει επίσης υποστήριξη και πληροφορίες στην ιστοσελίδα της και μέσω τηλεφώνου στο 800-227-2345.
- Βρείτε κάποιον να μιλήσει. Μπορείτε να βρείτε βοηθά να έχει κάποιον να μιλήσει για τα συναισθήματά σας. Αυτό μπορεί να είναι ένας στενός φίλος ή μέλος της οικογένειας που είναι καλός ακροατής. Άλλοι άνθρωποι που μπορούν να παρέχουν υποστήριξη περιλαμβάνουν κοινωνικούς λειτουργούς και ψυχολόγους - ρωτήστε το γιατρό σας για μια παραπομπή. Συζήτηση με τον πάστορα, ραβίνος σας ή άλλα πνευματικός ηγέτης. Άλλα άτομα με καρκίνο μπορεί να προσφέρει μια μοναδική προοπτική, έτσι ώστε να ενταχθείτε σε μια ομάδα υποστήριξης - είτε είναι στην κοινότητα ή σε απευθείας σύνδεση σας. Επικοινωνήστε με την Ευρωπαϊκή Αντικαρκινική Εταιρεία για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις ομάδες υποστήριξης.
- Πάρτε το χρόνο για τον εαυτό σας όταν το χρειάζεστε. Αφήστε τους ανθρώπους να γνωρίζουν πότε θέλετε να είστε μόνοι. Ήσυχη χρόνο για να σκεφτεί ή να γράφουν σε ένα περιοδικό μπορεί να σας βοηθήσει να λύσουμε όλα τα συναισθήματα που νιώθετε.
- Φροντίστε τον εαυτό σας. Προετοιμαστείτε για τη θεραπεία κάνοντας υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής. Για παράδειγμα, αν καπνίζετε, να σταματήσουν το κάπνισμα. Τρώτε ποικιλία φρούτων και λαχανικών. Πάρτε την άσκηση όταν αισθάνεστε επάνω σε αυτό, αλλά ελέγξτε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα νέο πρόγραμμα άσκησης. Προσπαθήστε να κοιμάστε αρκετά, ώστε να ξυπνάτε αισθάνεστε ανανεωμένοι. Συζητήστε με το γιατρό σας, αν έχετε προβλήματα στον ύπνο. Προσπαθήστε να ελέγχετε το άγχος δίνοντας προτεραιότητα σε ό, τι είναι σημαντικό για εσάς. Αυτές οι υγιεινές επιλογές μπορεί να το καταστήσει ευκολότερο για το σώμα σας για να αντιμετωπίσουν τις παρενέργειες της θεραπείας.
Πρόληψη
Δεν υπάρχει σίγουρος τρόπος για να αποφευχθεί καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα. Ωστόσο, αν έχετε απορίες σχετικά με τον κίνδυνο του καρκινώματος του ρινοφάρυγγα, μπορείτε να εξετάσει την αποφυγή συνήθειες που έχουν συσχετιστεί με τη νόσο. Για παράδειγμα, μπορείτε να επιλέξετε να μειώσουν την ποσότητα του αλατιού-cured τροφές που τρώνε ή να αποφύγετε αυτά τα τρόφιμα εντελώς.
Δοκιμές για την οθόνη για καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα
Στην Ευρώπη και σε άλλες περιοχές όπου η νόσος είναι σπάνια, ρουτίνας για καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα δεν γίνεται. Όμως, σε περιοχές του κόσμου όπου καρκίνωμα του ρινοφάρυγγα είναι πολύ πιο συχνή - για παράδειγμα, σε ορισμένες περιοχές της Κίνας - οι γιατροί μπορεί να προσφέρει προβολές για τους ανθρώπους πιστεύεται ότι είναι σε υψηλό κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου. Προβολές μπορεί να περιλαμβάνουν εξετάσεις αίματος για να διαπιστωθεί αν ένα άτομο φέρει την Epstein-Barr και ποια είναι τα επίπεδα του ιού.