Ορισμός
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) είναι μια αγχώδης διαταραχή που χαρακτηρίζεται από παράλογες σκέψεις και φόβους (εμμονές), που οδηγούν σε σας για να κάνουν επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές (ψυχαναγκασμοί). Με την ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή, μπορεί να συνειδητοποιήσει ότι εμμονές σας δεν είναι λογικές, και μπορείτε να προσπαθήσετε να τα αγνοούν ή να τους σταματήσει. Αλλά αυτό αυξάνει μόνο αγωνία και το άγχος σας. Τελικά, θα αισθάνεται με γνώμονα να εκτελέσει καταναγκαστική πράξεις, σε μια προσπάθεια να διευκολύνει αγχωτική συναισθήματά σας.
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή συχνά επικεντρώνεται γύρω από θέματα, όπως είναι ο φόβος του να πάρει μολυνθεί από μικρόβια. Για να διευκολύνει τους φόβους μόλυνσης σας, μπορείτε να πλύνετε τα χέρια σας ψυχαναγκαστικά μέχρι να είσαι πληγή και σκασμένα. Παρά τις προσπάθειές σας, οι σκέψεις της ψυχαναγκαστική συμπεριφορά θα συνεχίσουν να επιστρέφουν. Αυτό οδηγεί σε πιο τελετουργική συμπεριφορά - και ένα φαύλο κύκλο που είναι χαρακτηριστικό της ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή.
Βλέπε επίσης
Συμπτώματα
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή συμπτώματα περιλαμβάνουν τόσο ιδεοληψίες και καταναγκασμούς.
Συμπτώματα Obsession
Οι OCD εμμονές επαναλαμβάνονται, Συνεχής και ανεπιθύμητη ιδέες, σκέψεις, εικόνες ή παρορμήσεις που έχετε ακούσια και που φαίνεται να έχουν κανένα νόημα. Αυτές οι εμμονές συνήθως εισβάλλουν όταν προσπαθείτε να σκεφτούμε ή να κάνετε άλλα πράγματα.
Εμμονές έχουν συχνά θέματα με αυτά, όπως:
- Ο φόβος της μόλυνσης ή ακαθαρσίες
- Έχοντας τα πράγματα ομαλή και συμμετρική
- Επιθετική ή τρομακτική παρορμήσεις
- Σεξουαλικές εικόνες ή σκέψεις
Obsession συμπτώματα και σημεία μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ο φόβος να έχουν μολυνθεί από χειραψία ή αγγίζοντας άλλους αντικείμενα έχουν αγγίξει
- Αμφιβολίες ότι έχετε κλειδώσει την πόρτα ή να απενεργοποιήσει τη σόμπα
- Σκέψεις που έχετε πληγωθεί κάποιος σε ένα τροχαίο ατύχημα
- Έντονο άγχος όταν τα αντικείμενα δεν είναι ομαλή ή προς τη σωστή κατεύθυνση
- Εικόνες της πληγώνει το παιδί σας
- Ώσεων αισχρολογούν σε ακατάλληλες συνθήκες
- Αποφυγή των καταστάσεων που μπορούν να προκαλέσουν εμμονές, όπως η χειραψία
- Αναπαραγωγή πορνογραφικές εικόνες στο μυαλό σας
- Δερματίτιδα, λόγω της συχνό πλύσιμο των χεριών
- Βλάβες του δέρματος λόγω της επιλογής στο δέρμα σας
- Η τριχόπτωση ή φαλακρά σημεία, λόγω της τραβώντας τα μαλλιά
Συμπτώματα καταναγκασμός
OCD ψυχαναγκασμοί είναι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που νιώθεις οδηγείται να εκτελέσει. Αυτές οι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές με σκοπό την αποτροπή ή τη μείωση του άγχους που σχετίζονται με εμμονές σας. Για παράδειγμα, αν πιστεύετε ότι έχετε χτυπήσει κάποιον με το αυτοκίνητό σας, μπορείτε να επιστρέψετε στην προφανή σκηνή ξανά και ξανά γιατί απλά δεν μπορεί να ταρακουνήσει τις αμφιβολίες σας. Μπορεί επίσης να θεσπίσει κανόνες ή τελετουργίες για να ακολουθήσει ότι βοηθούν στον έλεγχο του άγχους που αισθάνεται κάποιος όταν έχει έμμονες ιδέες.
Όπως και με εμμονές, ψυχαναγκασμοί συνήθως έχουν θέματα, όπως:
- Πλύσιμο και καθαρισμός
- Αρίθμηση
- Έλεγχος
- Απαίτηση διαβεβαιώσεις
- Εκτελεί την ίδια ενέργεια κατ 'επανάληψη
- Ευταξία
Συμπτώματα καταναγκασμό και συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Πλύσιμο των χεριών μέχρι το δέρμα σας γίνεται πρώτων
- Έλεγχος πόρτες επανειλημμένα για να βεβαιωθείτε ότι είναι κλειδωμένο
- Έλεγχος τη σόμπα επανειλημμένα για να βεβαιωθείτε ότι είναι μακριά
- Μετρώντας σε ορισμένα μοντέλα
- Τακτοποίηση κονσερβοποιημένα προϊόντα σας για να αντιμετωπίσει με τον ίδιο τρόπο
Τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν σταδιακά και έχουν την τάση να ποικίλει σε σοβαρότητα σε όλη τη ζωή σας. Τα συμπτώματα συνήθως επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια φορές, όταν είστε αντιμετωπίζουν περισσότερο άγχος. OCD θεωρείται μια δια βίου ασθένεια.
Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Υπάρχει μια διαφορά ανάμεσα στο να είναι τελειομανής και με ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή. Ίσως έχετε κρατήσει τα πατώματα στο σπίτι σας τόσο καθαρά που θα μπορούσε να φάει μακριά τους. Ή σας αρέσει μπιχλιμπίδια σας τοποθετημένα ακριβώς έτσι. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή.
Ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή μπορεί να είναι τόσο σοβαρή και χρονοβόρα ότι γίνεται κυριολεκτικά απενεργοποίηση. Μπορεί να είστε σε θέση να κάνει τίποτε άλλο, αλλά περνούν το χρόνο τους για ιδεοληψίες και καταναγκασμούς σας - το πλύσιμο των χεριών σας για ώρες κάθε μέρα, για παράδειγμα. Με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, μπορεί να έχετε μια χαμηλή ποιότητα της ζωής, διότι η κατάσταση κανόνες μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σας. Μπορεί να είναι πολύ στενοχωρημένος, αλλά φαίνεται ανίκανος να σταματήσει σας προτρέπει. Οι περισσότεροι ενήλικες μπορούν να αναγνωρίσουν ότι οι ιδεοληψίες και καταναγκασμούς τους δεν έχουν νόημα. Τα παιδιά, όμως, δεν μπορεί να καταλάβει τι συμβαίνει.
Αν ιδεοληψίες και καταναγκασμούς σας επηρεάζουν τη ζωή σας, επισκεφθείτε το γιατρό σας ή το φορέα παροχής ψυχικής υγείας. Οι άνθρωποι με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να είναι ντροπή και αμηχανία για την κατάσταση. Αλλά ακόμα και αν τα τελετουργικά σας είναι βαθιά ριζωμένη, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει.
Βλέπε επίσης
Αιτίες
Η αιτία της ψυχαναγκαστική διαταραχή δεν είναι πλήρως κατανοητός. Κύρια θεωρίες περιλαμβάνουν:
- Βιολογία. Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να είναι αποτέλεσμα των αλλαγών στη φυσική χημεία του σώματός σας ή τις λειτουργίες του εγκεφάλου. Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, επίσης, μπορεί να έχουν μια γενετική συνιστώσα, αλλά ειδικά γονίδια δεν έχουν ακόμη προσδιοριστεί.
- Περιβάλλον. OCD μπορεί να προέλθει από τη συμπεριφορά που σχετίζονται με τις συνήθειες που έχετε μάθει την πάροδο του χρόνου.
- Ανεπαρκής σεροτονίνης. Ένας ανεπαρκές επίπεδο της σεροτονίνης, ενός από χημικοί αγγελιοφόροι του εγκεφάλου σας, μπορεί να συμβάλει στην ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή. Επιπλέον, τα άτομα με ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή που λαμβάνουν φάρμακα που βελτιώνουν τη δράση της σεροτονίνης συχνά έχουν λιγότερα συμπτώματα ΙΨΔ.
Βλέπε επίσης
Παράγοντες κινδύνου
Παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης ή προκαλώντας ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή περιλαμβάνουν:
- Οικογενειακό ιστορικό. Έχοντας γονείς ή άλλα μέλη της οικογένειας με τη διαταραχή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης OCD.
- Στρεσογόνα γεγονότα της ζωής. Εάν έχετε την τάση να αντιδρούν έντονα στο στρες, ο κίνδυνος μπορεί να αυξηθεί. Αυτή η αντίδραση μπορεί, για κάποιο λόγο, να προκαλέσει τις ενοχλητικές σκέψεις, τα τελετουργικά και συναισθηματική αγωνία χαρακτηριστικό της ψυχαναγκαστική διαταραχή.
Βλέπε επίσης
Επιπλοκές
Επιπλοκές που ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή μπορεί να προκαλέσει ή να σχετίζεται με περιλαμβάνουν:
- Αυτοκτονικές σκέψεις και συμπεριφορές
- Αλκοόλ ή κατάχρηση ουσιών
- Άλλες διαταραχές άγχους
- Κατάθλιψη
- Διατροφικές διαταραχές
- Δερματίτιδα εξ επαφής από το συχνό πλύσιμο των χεριών
- Αδυναμία να απουσιάσουν από τη δουλειά ή το σχολείο
- Προβληματισμένοι σχέσεις
- Συνολικά κακή ποιότητα της ζωής
Βλέπε επίσης
Προετοιμασία για το ραντεβού σας
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης ή άλλων επαγγελματικών μπορεί να σας ρωτήσω σχετικά με τη διάθεση, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά σας. Ο γιατρός σας μπορεί να φέρει κατά τη διάρκεια μιας ρουτίνας ιατρικό ραντεβού, ειδικά αν φαίνεται να είναι ταραγμένοι ή στενοχωρημένος. Ή μπορείτε να αποφασίσετε να προγραμματίσετε μια συνάντηση με τον οικογενειακό σας γιατρό για να μιλήσουμε για τις ανησυχίες σας. Σε κάθε περίπτωση, επειδή ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή συχνά απαιτεί εξειδικευμένη φροντίδα, μπορεί να αναφέρεται σε μια ψυχική φορέα για την υγεία, όπως έναν ψυχίατρο ή ψυχολόγο, για την αξιολόγηση και τη θεραπεία. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να αναζητήσει μια ψυχική φορέα για την υγεία τη δική σας πρώτα.
Τι μπορείτε να κάνετε
Όντας ενεργός συμμετέχων στη φροντίδα σας μπορεί να βοηθήσει τις προσπάθειές σας να διαχειριστείτε ΙΨΔ σας. Ένας τρόπος να γίνει αυτό είναι με την προετοιμασία για το ραντεβού σας. Σκεφτείτε τις ανάγκες και τους στόχους σας για τη θεραπεία. Στη συνέχεια:
- Καταγράψτε οποιαδήποτε συμπτώματα που έχετε παρατηρήσει, περιλαμβανομένων εκείνων που μπορεί να φαίνονται άσχετα με τον λόγο για τον οποίο έχετε προγραμματιστεί η συνάντηση. Προσπαθήστε να έχουμε συγκεκριμένα παραδείγματα έτοιμη.
- Σημειώστε βασικές προσωπικές πληροφορίες, όπως έντονο στρες ή πρόσφατες αλλαγές ζωής.
- Πάρτε μια λίστα με όλα τα φάρμακα, καθώς και κάθε βιταμίνες ή συμπληρώματα.
- Κάντε μια λίστα με ερωτήσεις που θα θέλατε να ρωτήσετε.
Για την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, βασικά ερωτήματα να ρωτήσω μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Γιατί νομίζετε ότι έχω ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή;
- Πώς μπορείτε να τη θεραπεία έμμονη-ψυχαναγκαστική διαταραχή;
- Πώς να τη θεραπεία με βοηθήσει;
- Υπάρχουν φάρμακα που θα μπορούσαν να βοηθήσουν;
- Θα βοηθήσει η ψυχοθεραπεία;
- Πόσο καιρό θα κρατήσει η θεραπεία πάρει;
- Τι μπορώ να κάνω για να βοηθήσω τον εαυτό μου;
- Υπάρχουν κάποια φυλλάδια ή άλλο έντυπο υλικό που μπορώ να πάρω σπίτι μαζί μου; Ή μπορεί να σας προτείνουμε αξιόπιστες ιστοσελίδες για να επισκεφθείτε;
Εκτός από τις ερωτήσεις που έχετε έτοιμη να ρωτήσετε το γιατρό σας, μην διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις όταν δεν καταλαβαίνετε κάτι που συζητείται.
Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Ο γιατρός σας είναι πιθανό να σας θέσω μια σειρά από ερωτήματα. Να είστε έτοιμος να απαντήσει μπορεί να κρατήσει χρόνο να πάει πέρα από οποιαδήποτε σημεία που θέλετε να περάσετε περισσότερο χρόνο για. Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει:
- Μήπως κάποιες σκέψεις περνούν από το μυαλό σου ξανά και ξανά, παρά τις προσπάθειές σας για να τους αγνοήσει;
- Έχετε να έχουν τα πράγματα τοποθετημένα σε ένα συγκεκριμένο τρόπο;
- Μήπως θα πρέπει να πλένετε τα χέρια σας, μετρήστε τα πράγματα ή να ελέγξει τα πράγματα ξανά και ξανά;
- Όταν άρχισαν τα συμπτώματά σας;
- Έχουν τα συμπτώματα είναι συνεχή ή περιστασιακά;
- Αυτό, αν μη τι άλλο, φαίνεται να βελτιώνει τα συμπτώματα;
- Αυτό, αν μη τι άλλο, φαίνεται να επιδεινώσει τα συμπτώματα;
- Πώς τα συμπτώματα επηρεάζουν την καθημερινή σας ζωή;
- Έχει συγγενείς είχαν μια ψυχική ασθένεια;
- Έχετε βιώσει τραύμα ή στρες;
Βλέπε επίσης
Εξετάσεις και διάγνωση
Εάν ο γιατρός σας ή η ψυχική παροχής υγείας πιστεύει ότι μπορεί να έχετε ψυχαναγκαστική διαταραχή, αυτός ή αυτή τρέχει συνήθως μια σειρά από ιατρικές και ψυχολογικές εξετάσεις και εξετάσεις. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό του διάγνωση, να αποκλείσει άλλα προβλήματα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τα συμπτώματά σας και ελέγξτε για τυχόν επιπλοκές.
Οι εξετάσεις και οι δοκιμές γενικά περιλαμβάνουν:
- . Φυσική εξέταση Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη μέτρηση ύψους και του βάρους? Τον έλεγχο των ζωτικών σημείων, όπως τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση και τη θερμοκρασία? Να ακούτε την καρδιά και τους πνεύμονές σας? Και εξετάζοντας την κοιλιά σας.
- Εργαστηριακές εξετάσεις. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν μια γενική εξέταση αίματος (CBC), ο έλεγχος για το αλκοόλ και τα ναρκωτικά, καθώς και ο έλεγχος της λειτουργίας του θυρεοειδούς σας.
- Ψυχολογική αξιολόγηση. Ένας γιατρός ή ψυχικής παροχής υγείας θα σας μιλήσω για τις σκέψεις, τα συναισθήματα σας και συμπεριφορές. Αυτός ή αυτή θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας, ακόμη και όταν ξεκίνησε, πόσο σοβαρή είναι, πώς επηρεάζουν την καθημερινή ζωή σας και αν είχατε παρόμοια επεισόδια στο παρελθόν. Θα συζητήσουμε, επίσης, οποιεσδήποτε σκέψεις που μπορεί να έχετε αυτοκτονίας, αυτοτραυματισμού ή βλάπτουν τους άλλους. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να θέλετε να μιλήσετε στην οικογένεια ή τους φίλους σας, αν είναι δυνατόν.
Διαγνωστικά κριτήρια για την ψυχαναγκαστική διαταραχή
Για να διαγνωστεί με ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή, θα πρέπει να πληρούν τα κριτήρια που καθορίζονται στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών, τέταρτη έκδοση (DSM-IV). Αυτό το εγχειρίδιο εκδίδεται από την Ευρωπαϊκή Ψυχιατρική Εταιρεία και χρησιμοποιείται από επαγγελματίες ψυχικής υγείας για τη διάγνωση ψυχικών ασθενειών.
Για ΙΨΔ να διαγνωστεί, θα πρέπει πρώτα να εκπληρώσει αυτά τα γενικά κριτήρια:
- Πρέπει να έχετε είτε εμμονές ή ιδεοληψίες.
- Θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι οι ιδεοληψίες και οι ψυχαναγκασμοί σας είναι υπερβολικές ή παράλογες.
- Ιδεοληψίες και καταναγκασμούς παρεμποδίζει σημαντικά την καθημερινή σας ρουτίνα.
Εμμονές σας πρέπει να πληρούν αυτά τα κριτήρια:
- Επαναλαμβανόμενες και επίμονες σκέψεις, παρορμήσεις ή εικόνες που είναι ενοχλητικές και προκαλούν δυσαρέσκεια.
- Οι σκέψεις δεν είναι απλά υπερβολικές ανησυχίες για πραγματικά προβλήματα στη ζωή σας.
- Θα προσπαθήσουμε να αγνοήσει ή να καταστείλει αυτές τις σκέψεις, εικόνες ή παρορμήσεις.
- Γνωρίζετε ότι αυτές οι σκέψεις, εικόνες και παρορμήσεις είναι ένα προϊόν του μυαλού σας.
Καταναγκασμούς πρέπει να πληρούν τα ειδικά κριτήρια:
- Επαναληπτική συμπεριφορά που αισθάνεται με γνώμονα την εκτέλεση, όπως το πλύσιμο των χεριών, ή επαναλαμβανόμενες ψυχική πράξεις, όπως η καταμέτρηση σιωπηλά.
- Αυτές οι συμπεριφορές ή διανοητικές ενέργειες με σκοπό την αποτροπή ή τη μείωση κινδύνου για την μη ρεαλιστικές εμμονές.
Διαγνωστικά προκλήσεις
Είναι μερικές φορές δύσκολο να εντοπιστεί ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή, επειδή τα συμπτώματα μπορεί να είναι παρόμοια με εκείνα της διαταραχής γενικευμένου άγχους, της κατάθλιψης, της σχιζοφρένειας ή άλλες ψυχικές ασθένειες. Να είστε βέβαιος να κολλήσει με αυτό, όμως, έτσι ώστε να μπορείτε να πάρετε την κατάλληλη θεραπεία.
Βλέπε επίσης
Θεραπείες και τα ναρκωτικά
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή θεραπεία μπορεί να είναι δύσκολη, και η θεραπεία δεν μπορεί να οδηγήσει σε μια θεραπεία. Μπορεί να χρειαστεί θεραπεία για το υπόλοιπο της ζωής σας. Ωστόσο, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να φέρει τα συμπτώματα υπό έλεγχο, έτσι ώστε να μην αποκλείει την καθημερινή σας ζωή.
Κύρια ψυχαναγκαστική διαταραχή θεραπείες
Οι δύο κύριες θεραπείες για την ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή είναι:
- Ψυχοθεραπεία
- Φάρμακα
Ποια είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς εξαρτάται από την προσωπική κατάσταση και τις προτιμήσεις σας. Συχνά, η θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική με ένα συνδυασμό των φαρμάκων και ψυχοθεραπεία.
Ψυχοθεραπεία για την ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή
Ένας τύπος της θεραπείας που ονομάζεται γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία (CBT) μπορεί να είναι αποτελεσματική. Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία περιλαμβάνει την επανεκπαίδευση πρότυπα σκέψης και τις ρουτίνες σας, έτσι ώστε καταναγκαστικές συμπεριφορές δεν είναι πλέον απαραίτητες.
Μια CBT προσέγγιση, ειδικότερα ονομάζεται έκθεση και την πρόληψη απάντηση. Η θεραπεία περιλαμβάνει σταδιακά θα εκθέτουν σε ένα φοβερό αντικείμενο ή εμμονή, όπως η βρωμιά και τη διδασκαλία σας υγιείς τρόπους για να αντιμετωπίσει το άγχος σας. Μαθαίνοντας τις τεχνικές και τα νέα πρότυπα σκέψης χρειάζεται προσπάθεια και πρακτική. Αλλά μπορείτε να απολαύσετε μια καλύτερη ποιότητα ζωής τη στιγμή που θα μάθουν να διαχειρίζονται ιδεοληψίες και καταναγκασμούς σας.
Η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε ατομικές, οικογενειακές ή ομαδικές συνεδρίες.
Φάρμακα για την ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή
Ορισμένα ψυχιατρικά φάρμακα μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των ιδεοληψίες και καταναγκασμούς της ΙΨΔ. Συνηθέστερα, τα αντικαταθλιπτικά δοκιμάσει πρώτα. Τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να είναι χρήσιμη για την ΙΨΔ, διότι μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των επιπέδων της σεροτονίνης, η οποία μπορεί να είναι ανύπαρκτη, όταν έχετε ΙΨΔ.
Τα αντικαταθλιπτικά που έχουν εγκριθεί συγκεκριμένα από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) για τη θεραπεία της ΙΨΔ περιλαμβάνουν:
- Clomipramine (Anafranil)
- Η φλουβοξαμίνη (Luvox)
- Η φλουοξετίνη (Prozac)
- Παροξετίνη (Paxil, Pexeva)
- Η σερτραλίνη (Zoloft)
Ωστόσο, πολλά άλλα αντικαταθλιπτικά και άλλα ψυχιατρικά φάρμακα στην αγορά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της OCD off-label. Off-label χρήση είναι μια κοινή και τη νομική πρακτική της χρήσης ενός φαρμάκου για τη θεραπεία μιας κατάστασης που δεν αναφέρονται ρητά στη συνταγογράφηση ετικέτα της ως ένα FDA-εγκεκριμένη χρήση.
Η επιλογή ενός φαρμάκου
Σε γενικές γραμμές, ο στόχος της θεραπείας με φάρμακα OCD είναι να ελέγχουν αποτελεσματικά τα σημεία και συμπτώματα στη χαμηλότερη δυνατή δοσολογία. Ποιο φάρμακο είναι καλύτερο για σας εξαρτάται από τη δική σας κατάσταση. Μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες ή και μήνες μετά την έναρξη ενός φαρμάκου για να παρατηρήσετε μια βελτίωση των συμπτωμάτων σας.
Με την ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή, δεν είναι ασυνήθιστο να χρειαστεί να δοκιμάσετε διάφορα φάρμακα πριν την εύρεση μιας που λειτουργεί καλά για τον έλεγχο των συμπτωμάτων σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει επίσης το συνδυασμό φαρμάκων, όπως τα αντικαταθλιπτικά και αντιψυχωσικά φάρμακα, ώστε να καταστούν πιο αποτελεσματικές στον έλεγχο των συμπτωμάτων σας.
Μην σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας χωρίς να το συζητήσετε με το γιατρό σας, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα. Μπορεί να έχετε μια υποτροπή των συμπτωμάτων OCD αν σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας. Επίσης, μερικά φάρμακα πρέπει να είναι βαθμιαία και όχι απότομα σταμάτησε, για να αποφευχθούν τα συμπτώματα στέρησης.
Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να συνεχιστεί για ένα έως δύο χρόνια πριν ο γιατρός σας θα προσπαθήσει να σταδιακά κωνικό δόση σας. Εάν τα συμπτώματα επανεμφανιστούν σε μια χαμηλότερη δόση, μπορεί να χρειαστεί να παίρνουν φάρμακα επ 'αόριστον.
Ανεπιθύμητες ενέργειες των φαρμάκων και τους κινδύνους
Όλα τα ψυχιατρικά φάρμακα έχουν παρενέργειες, όπως στομαχικές διαταραχές, διαταραχές του ύπνου, εφίδρωση και μειωμένο ενδιαφέρον για σεξουαλική δραστηριότητα. Να είστε βέβαιος να μιλήσει στο γιατρό σας σχετικά με όλες τις πιθανές παρενέργειες και για κάθε παρακολούθηση της υγείας που είναι απαραίτητες κατά τη λήψη ψυχιατρικά φάρμακα, ειδικά αντιψυχωσικά φάρμακα. Και, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν το φάρμακο σας προκαλεί ανησυχητικές παρενέργειες.
Ορισμένα φάρμακα μπορεί να έχει επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα, τροφές ή άλλες ουσίες. Ενημερώστε τους γιατρούς σας για όλα τα φάρμακα και over-the-counter ουσίες που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών, μετάλλων και φυτικών συμπληρωμάτων.
Άλλες επιλογές θεραπείας
Μερικές φορές, τα φάρμακα και η ψυχοθεραπεία δεν είναι αρκετά αποτελεσματική στον έλεγχο των συμπτωμάτων OCD σας. Σε σπάνιες περιπτώσεις, άλλες επιλογές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνει:
- Ψυχιατρική νοσηλεία
- Κατοικίες θεραπεία
- Ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT)
- Διακρανιακή μαγνητική διέγερση
- Εν τω βάθει διέγερση του εγκεφάλου
Επειδή δεν έχουν αυτές οι θεραπείες έχουν ελεγχθεί διεξοδικά για χρήση σε ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή, βεβαιωθείτε ότι έχετε κατανοήσει όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία.
Βλέπε επίσης
Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια χρόνια πάθηση, που σημαίνει ότι μπορεί να είναι πάντα μέρος της ζωής σας. Αν δεν μπορείτε να τη θεραπεία της ΙΨΔ για τη δική σας, μπορείτε να κάνετε κάποια πράγματα για τον εαυτό σας που θα βασίζονται σχετικά με το σχέδιο θεραπείας σας:
- Πάρτε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες. Ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά, αντισταθείτε στον πειρασμό να παραλείψετε τα φάρμακά σας. Εάν σταματήσετε, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή συμπτώματα είναι πιθανό να επιστρέψουν.
- Δώστε προσοχή στα προειδοποιητικά σημάδια. Εσείς και οι γιατροί σας μπορεί να έχουν εντοπίσει τα πράγματα που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα ΙΨΔ σας. Κάντε ένα σχέδιο, ώστε να ξέρετε τι να κάνετε αν τα συμπτώματα επανήλθαν. Επικοινωνήστε με το γιατρό ή το θεραπευτή σας εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε αλλαγή στα συμπτώματα ή πώς αισθάνεστε.
- Αποφύγετε τα ναρκωτικά και το αλκοόλ. Αλκοόλ και παράνομων ναρκωτικών είναι κοινά σε άτομα με ΙΨΔ. Πάρτε την κατάλληλη θεραπεία, αν έχετε ένα πρόβλημα κατάχρησης αλκοόλ ή ουσιών.
- Ελέγξτε πρώτα πριν από τη λήψη άλλων φαρμάκων. Επικοινωνήστε με το γιατρό που σας είναι θεραπεία για την ΙΨΔ πριν πάρετε φάρμακα που συνταγογραφούνται από άλλο γιατρό ή πριν από τη λήψη οποιαδήποτε over-the-counter φάρμακα, βιταμίνες, ανόργανα άλατα και συμπληρώματα. Αυτά μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή σας.
Βλέπε επίσης
Αντιμετώπιση και υποστήριξη
Αντιμέτωποι με ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή μπορεί να είναι προκλητική. Τα φάρμακα μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες παρενέργειες, και ίσως να αισθάνονται θυμό ή αγανάκτηση σχετικά με μια κατάσταση που μπορεί να απαιτήσει μακροχρόνια θεραπεία. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση ΙΨΔ:
- Μάθετε για την ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή. Εκπαίδευση για την κατάστασή σας μπορεί να σας εξουσιοδοτήσει και να σας παρακινήσει για να κολλήσει με το σχέδιο θεραπείας σας.
- Γίνετε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης. Οι ομάδες υποστήριξης για τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσουν σε άλλους που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις.
- Μείνετε επικεντρώθηκε στους στόχους σας. Ανάκαμψη από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια συνεχής διαδικασία. Μείνετε κίνητρα με την τήρηση των στόχων είσπραξης στο μυαλό σας. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι είστε υπεύθυνος για τη διαχείριση της ασθένειάς σας και να εργάζονται προς την κατεύθυνση των στόχων σας.
- Βρείτε υγιή καταστήματα. Εξερευνήστε υγιείς τρόπους για να διοχετεύσει την ενέργειά σας, όπως τα χόμπι, άσκηση και ψυχαγωγικές δραστηριότητες.
- Μάθετε χαλάρωσης και διαχείρισης του άγχους. Δοκιμάστε αυτές τις τεχνικές διαχείρισης άγχους, όπως ο διαλογισμός, χαλάρωση των μυών, βαθιά αναπνοή, γιόγκα ή tai chi.
- Δομή χρόνο σας. Σχεδιάστε την ημέρα και τις δραστηριότητές σας. Προσπαθήστε να παραμείνετε οργανωμένοι. Μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να κάνουμε μια λίστα με τις καθημερινές εργασίες.
Βλέπε επίσης
Πρόληψη
Δεν υπάρχει κανένας σίγουρος τρόπος για να αποφευχθεί ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή. Ωστόσο, να πάρει τη θεραπεία το συντομότερο δυνατόν μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ΙΨΔ από την επιδείνωση.