Ξηρό δέρμα

Ορισμός

Κανονικά, το ξηρό δέρμα δεν είναι σοβαρό, αλλά μπορεί να είναι δυσάρεστη και αντιαισθητική, μετατρέποντας παχουλό κύτταρα σε ζαρωμένα αυτούς και τη δημιουργία λεπτών γραμμών και ρυτίδων.

Σοβαρές ξηρό δέρμα - μια κληρονομική ομάδα διαταραχών που ονομάζεται ιχθύαση - μπορεί μερικές φορές να παραμορφώνουν, προκαλούν ψυχολογική δυσφορία. Ευτυχώς, οι περισσότερες ξηρό δέρμα αποτελέσματα από περιβαλλοντικούς παράγοντες που μπορούν να είναι εν όλω ή εν μέρει ελέγχεται. Αυτές περιλαμβάνουν την έκθεση σε ζεστό ή κρύο με χαμηλά επίπεδα υγρασίας και υπερβολική κολύμβησης.

Το ξηρό δέρμα. Κεντρική θέρμανση και κλιματισμό.
Το ξηρό δέρμα. Κεντρική θέρμανση και κλιματισμό.

Χρόνια ή σοβαρά προβλήματα ξηρό δέρμα μπορεί να απαιτήσει την αξιολόγηση ενός δερματολόγου. Αλλά πρώτα, μπορείτε να κάνετε πολλά για τη δική σας για να βελτιώσει το δέρμα σας, όπως τη χρήση moisturizers, κολύμβηση κάτω και την αποφυγή σκληρή, ξήρανση σαπούνια.

Συμπτώματα

Το ξηρό δέρμα είναι συχνά μόνο ένα προσωρινό πρόβλημα - αυτό που βιώνουν μόνο το χειμώνα, για παράδειγμα - αλλά μπορεί να είναι μια δια βίου πρόβλημα. Και παρόλο που το δέρμα είναι συχνά πιο ξηρό στα χέρια σας και τα κάτω άκρα, η τάση αυτή μπορεί να ποικίλλει σημαντικά από άτομο σε άτομο. Επιπλέον, τα σημεία και τα συμπτώματα του ξηρού δέρματος εξαρτάται από την ηλικία σας, την κατάσταση της υγείας σας, την περιοχή σας, το ποσό του χρόνου που ξοδεύουν σε εξωτερικούς χώρους και την αιτία του προβλήματος.

Αν έχετε ξηρό δέρμα, είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω:

  • Ένα αίσθημα σφιξίματος του δέρματος, ειδικά μετά από το ντους, το μπάνιο ή το κολύμπι
  • Δέρμα που εμφανίζεται συρρικνωμένο ή αφυδατωμένη
  • Δέρμα που αισθάνεται και φαίνεται τραχύ και όχι ομαλή
  • Φαγούρα (κνησμός), που μερικές φορές μπορεί να είναι έντονος
  • Ελαφρά έως σοβαρή απολέπιση, απολέπιση και ξεφλούδισμα
  • Λεπτές γραμμές ή ρωγμές
  • Ερυθρότητα
  • Βαθιά ρωγμές που μπορεί να αιμορραγούν

Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Οι περισσότερες περιπτώσεις του ξηρού δέρματος ανταποκρίνονται καλά με τον τρόπο ζωής και το σπίτι διορθωτικά μέτρα. Δείτε το γιατρό σας εάν:

  • Το δέρμα σας δεν βελτιώνεται παρά τις καλύτερες προσπάθειές σας
  • Ξηρό δέρμα που συνοδεύεται από ερυθρότητα
  • Ξηρότητα και κνησμός παρεμβαίνει με τον ύπνο
  • Έχετε ανοιχτές πληγές ή λοιμώξεις από το ξύσιμο
  • Έχετε μεγάλες περιοχές για την κλιμάκωση ή ξεφλούδισμα του δέρματος

Αιτίες

Αν και οι περισσότερες περιπτώσεις ξηρό δέρμα (xerosis) που προκαλείται από την έκθεση σε περιβαλλοντικούς παράγοντες, ορισμένες ασθένειες και μπορεί να αλλάξει σημαντικά τη λειτουργία και την εμφάνιση του δέρματός σας. Πιθανές αιτίες του ξηρού δέρματος περιλαμβάνουν:

  • Καιρός. Σε γενικές γραμμές, το δέρμα σας είναι πιο ξηρό το χειμώνα, όταν οι θερμοκρασίες και επίπεδα υγρασίας πέφτουν κατακόρυφα. Χειμερινές συνθήκες τείνουν επίσης να κάνουν πολλές από τις υπάρχουσες συνθήκες του δέρματος χειρότερα. Ωστόσο, το αντίθετο μπορεί να είναι αλήθεια, αν ζείτε σε περιοχές της ερήμου, όπου οι θερμοκρασίες μπορούν να πετούν στα ύψη, αλλά τα επίπεδα υγρασίας παραμένουν σε χαμηλά επίπεδα.
  • Κεντρική θέρμανση και κλιματισμό. Κεντρική θέρμανση και κλιματισμό, ξυλόσομπες, θερμάστρες, τζάκια και μειώνουν τα υγρασία και στεγνώστε το δέρμα σας.
  • Ζεστά μπάνια και ντους. Συχνή ντους ή το μπάνιο, ειδικά αν σας αρέσει το νερό ζεστό και τα λουτρά σας πολύ, διασπά τα εμπόδια των λιπιδίων στο δέρμα σας. Έτσι κάνει συχνή κολύμβηση, ιδίως στις υπερχρεωμένες χλωριωμένες πισίνες.
  • Σκληρά σαπούνια και τα απορρυπαντικά. Πολλά δημοφιλή σαπούνια και τα απορρυπαντικά τα λιπίδια της Γάζας και το νερό από το δέρμα σας. Αποσμητικά και αντιβακτηριακά σαπούνια είναι συνήθως η πιο επιζήμια, όπως είναι πολλά σαμπουάν που στεγνώνει τριχωτό της κεφαλής σας.
  • Έκθεση στον ήλιο. Όπως όλα τα είδη της θερμότητας, ο ήλιος ξηραίνει το δέρμα σας. Ωστόσο, ζημιές από την υπεριώδη (UV) ακτινοβολία διεισδύει πολύ πιο πέρα ​​από το ανώτερο στρώμα του δέρματος (επιδερμίδα). Η πιο σημαντική ζημία στα βαθιά στο χόριο, όπου το κολλαγόνο και η ελαστίνη ίνες καταρρεύσει πολύ πιο γρήγορα από ό, τι θα έπρεπε, οδηγώντας σε βαθιές ρυτίδες και χαλαρά, χαλάρωση του δέρματος (ηλιακή ελάστωση). Ήλιο κατεστραμμένο δέρμα μπορεί να έχει την εμφάνιση του ξηρού δέρματος.
  • Ατοπική δερματίτιδα. Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά είδη του εκζέματος, και εκείνων που επηρεάζονται έχουν πιο ευαίσθητο και ξηρό δέρμα. Πολλά άτομα με ήπια έκζεμα συγχέουμε αυτή την κατάσταση του δέρματος με την υπερβολική ξηρότητα. Περιοχές συνήθως επηρεάζονται περιλαμβάνουν το πρόσωπο, πλευρές του λαιμού, και διπλώστε περιοχές γύρω από τους αγκώνες, τους καρπούς, τα γόνατα και τους αστραγάλους.
  • Η ψωρίαση. Αυτή η κατάσταση του δέρματος χαρακτηρίζεται από μια ταχεία συσσώρευση των τραχύ, ξηρό, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που σχηματίζουν παχιά λέπια.
  • Διαταραχές του θυρεοειδούς. Υποθυρεοειδισμό, μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν θυρεοειδής σας παράγει πολύ λίγο θυρεοειδικών ορμονών, μειώνει τη δραστηριότητα του ιδρώτα σας και τους αδένες πετρελαίου, που οδηγεί σε τραχύ, ξηρό δέρμα.

Βλέπε επίσης

Παράγοντες κινδύνου

Αν και ο καθένας μπορεί να αναπτύξει το ξηρό δέρμα, μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν την κατάσταση, αν:

  • Είναι ένα παλαιότερο ενήλικας
  • Ζήστε σε ξηρό, κρύο ή χαμηλής υγρασίας κλίματα
  • Κάντε μπάνιο ή ντους συχνά

Επιπλοκές

Προετοιμασία για το ραντεβού σας. Ζεστά μπάνια και ντους.
Προετοιμασία για το ραντεβού σας. Ζεστά μπάνια και ντους.

Σε μερικούς ανθρώπους που έχουν μια τάση προς το έκζεμα, το ξηρό δέρμα που δεν είναι φροντίδα μπορεί να οδηγήσει σε:

  • Η ατοπική δερματίτιδα (έκζεμα). Εάν είστε επιρρεπείς να αναπτύξουν αυτή την κατάσταση, η υπερβολική ξηρότητα μπορεί να οδηγήσει σε ενεργοποίηση της νόσου, προκαλώντας ερυθρότητα, ρωγμές και τη φλεγμονή.
  • Folliculitis. Αυτή είναι μια φλεγμονή των θυλάκων των τριχών σας.
  • . Κυτταρίτιδα Αυτή είναι μια δυνητικά σοβαρή βακτηριακή λοίμωξη των υποκείμενων ιστών του δέρματος? Αυτά τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στο λεμφικό σύστημα και τα αιμοφόρα αγγεία.

Οι επιπλοκές αυτές είναι πιο πιθανό να συμβεί όταν οι συνήθεις προστατευτικό του δέρματος σας μηχανισμούς σε σοβαρό κίνδυνο. Για παράδειγμα, σοβαρά ξηρό δέρμα μπορεί να προκαλέσει βαθιές ρωγμές ή σχισμές, οι οποίες μπορεί να ανοίξει και να αιμορραγεί, παρέχοντας μια λεωφόρο για την εισβολή των βακτηρίων.

Προετοιμασία για το ραντεβού σας

Είναι πιθανό να ξεκινήσει βλέποντας τον οικογενειακό γιατρό σας. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν σας καλούν να κανονίσει μια συνάντηση, μπορεί να αναφέρονται απευθείας σε έναν ειδικό σε ασθένειες του δέρματος (δερματολόγος).

Επειδή το ραντεβού μπορεί να είναι σύντομη, και επειδή υπάρχουν συχνά πολλά θέματα για να καλύψει, είναι μια καλή ιδέα να είναι καλά προετοιμασμένοι για το ραντεβού σας. Εδώ είναι μερικές πληροφορίες για να σας βοηθήσει να ετοιμαστείτε για το ραντεβού σας, και τι να περιμένετε από το γιατρό σας.

Τι μπορείτε να κάνετε
Ο χρόνος σας με το γιατρό σας είναι περιορισμένος, έτσι πρέπει να καταρτισθεί κατάλογος των ερωτήσεων θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο από το ραντεβού σας. Κατάλογος ερωτήσεις σας από το πιο σημαντικό στο λιγότερο σημαντικό στην περίπτωση χρόνος τρέχει έξω. Για ξηρό δέρμα, περιλαμβάνουν μερικές βασικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας:

  • Τι προκαλεί το ξηρό δέρμα;
  • Ποιες είναι οι άλλες πιθανές αιτίες για τα συμπτώματα μου;
  • Οι δοκιμές για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση;
  • Μπορώ να περιμένουμε να δούμε αν η κατάσταση πηγαίνει μακριά από μόνη της;
  • Τι ρουτίνες φροντίδας του δέρματος δεν σας προτείνουμε να βελτιώσει τα συμπτώματα μου;

Εκτός από τις ερωτήσεις που έχετε έτοιμη να ρωτήσετε το γιατρό σας, μην διστάσετε να υποβάλλουν ερωτήσεις κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας ανά πάσα στιγμή που δεν καταλαβαίνετε κάτι.

Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Ο γιατρός σας είναι πιθανό να σας θέσω ορισμένα ερωτήματα. Να είστε έτοιμος να απαντήσει μπορεί να κρατήσει χρόνο να πάει πέρα ​​από οποιαδήποτε σημεία που θέλετε να συζητήσουμε περισσότερο. Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει:

  • Έχετε άλλα συμπτώματα;
  • Είναι τα συμπτώματά σας συνεχή ή περιστασιακά;
  • Αυτό, αν μη τι άλλο, το κάνει καλύτερα;
  • Αυτό, αν μη τι άλλο, κάνει τα πράγματα χειρότερα;
  • Τι φάρμακα παίρνετε;
  • Έχετε άσθμα ή αλλεργική ρινίτιδα, ή να κάνετε αυτές τις προϋποθέσεις τρέχει στην οικογένειά σας;
  • Τι είναι το τυπικό μοτίβο το μπάνιο σας, και το οποίο σαπούνια και σαμπουάν χρησιμοποιείτε;
  • Να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες; Αν ναι, ποιες είναι αυτές και πόσο συχνά τα χρησιμοποιείτε;

Εξετάσεις και διάγνωση

Η φυσική εξέταση και το ιατρικό ιστορικό
Ο γιατρός σας είναι πιθανό να προβεί σε λεπτομερή φυσική εξέταση και να υποβάλλει ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό ιστορικό σας, ακόμη και όταν το ξηρό δέρμα σας ξεκίνησε, ποιοι παράγοντες κάνουν καλύτερα ή χειρότερα, τις συνήθειές σας κολύμβηση, τη διατροφή σας, και πώς θα φροντίδα για το δέρμα σας.

Μπορεί να έχετε ορισμένες διαγνωστικές εξετάσεις, εφόσον ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι το ξηρό δέρμα σας είναι το αποτέλεσμα μιας υποκείμενης ιατρικής κατάστασης, όπως ο υποθυρεοειδισμός.

Σχετικές προϋποθέσεις
Μέσω της εξέτασης και εξετάσεων, ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει ότι το ξηρό δέρμα σας είναι, στην πραγματικότητα, ένα σημάδι μιας άλλης κατάστασης του δέρματος. Σχετικά ξηρό δέρμα περιλαμβάνει:

  • . Κεράτωση pilaris κεράτωση pilaris προκαλεί μικρές, ακμή-όπως προσκρούσεις, που συνήθως εμφανίζονται στα ανώτερα πόδια τα χέρια, ή τους γλουτούς? Συνήθως δεν βλάπτει ή φαγούρα. Οι προσκρούσεις δημιουργούν τραχιά μπαλώματα και δίνουν στο δέρμα μια εμφάνιση χήνας σάρκα ή γυαλόχαρτο. Συνήθως, τα μπαλώματα είναι χρώματος του δέρματος, αλλά μπορούν, μερικές φορές, είναι κόκκινο και φλεγμονή.
  • Vulgaris ιχθύαση. Μερικές φορές ονομάζεται επίσης τα ψάρια κλίμακας ασθένειας ή νόσου fishskin, vulgaris ιχθύαση αναπτύσσεται όταν τα κύτταρα του δέρματος αποτυγχάνουν να ρίξει κανονικά και αντί να συσσωρεύονται στο παχύ, ξηρό κλίμακες. Οι κλίμακες είναι μικρές, πολυγωνικού σχήματος και κυμαίνονται στο χρώμα από λευκό έως καστανό. Vulgaris ιχθύαση μπορεί επίσης να προκαλέσει απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής και βαθιά, επώδυνη ρωγμές στις παλάμες και τα πέλματα σας.
  • Asteatotic έκζεμα (craquele έκζεμα). Αυτή η κατάσταση προκαλεί ξηρό, φολιδωτό, βαθιά σχισμές του δέρματος που ορισμένοι γιατροί έχουν χαρακτηριστεί ως μοιάζουν ραγισμένα πορσελάνη ή μια ξερή κοίτη του ποταμού. Το προσβεβλημένο δέρμα μπορεί να γίνει φλεγμονή, φαγούρα και μπορεί να ματώνουν.
  • Ψωρίαση. Ένας απογοητευτικό και μερικές φορές παραμορφώνουν κατάσταση του δέρματος, ψωρίαση μπορεί να συγχέεται με το ξηρό δέρμα κατά καιρούς. Αυτό είναι επειδή είναι χαρακτηρίζεται από κοκκίνισμα του δέρματος με ξηρό, ασημί κλίμακες που μερικές φορές μοιάζουν με πιτυρίδα. Δεν προκαλείται από το ξηρό δέρμα, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε περιοχές του κόκκινου, ξηρό δέρμα την ανάπτυξη σε ορισμένους τομείς. Σε σοβαρές περιπτώσεις, το δέρμα σας μπορεί να σπάσει, να αιμορραγούν και να σχηματίζουν πύον γεμάτο φουσκάλες. Η ψωρίαση είναι μια επίμονη, χρόνια ασθένεια που τείνει να flare περιοδικά, και αν και μπορεί να πάει σε ύφεση, είναι συνήθως παραμένει ενεργό για χρόνια.

Θεραπείες και τα ναρκωτικά

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα προβλήματα ξηρό δέρμα ανταποκρίνονται καλά στο σπίτι και τα μέτρα του τρόπου ζωής, όπως η χρήση moisturizers και την αποφυγή μακρύ, ζεστό ντους και μπανιέρα. Αν έχετε πολύ ξηρό και φολιδωτό δέρμα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να χρησιμοποιήσετε ένα over-the-counter (χωρίς συνταγή) κρέμα που περιέχει γαλακτικό οξύ ή γαλακτικό οξύ και ουρία.

Εάν έχετε μια πιο σοβαρή ασθένεια του δέρματος, όπως η ατοπική δερματίτιδα, η ψωρίαση ή ιχθύαση, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει συνταγή κρέμες και αλοιφές ή άλλες επεξεργασίες εκτός από την κατ 'οίκον φροντίδα.

Μερικές φορές, το ξηρό δέρμα οδηγεί σε δερματίτιδα, η οποία προκαλεί το κόκκινο, φαγούρα στο δέρμα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει υδροκορτιζόνη που περιέχουν λοσιόν. Αν το δέρμα σας ρωγμές ανοιχτό, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει υγρά σάλτσες με ήπια στυπτικές ιδιότητες για να συρρικνωθεί το δέρμα σας και να μειώσει τις εκκρίσεις και την πρόληψη της λοίμωξης.

Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα

Αν και μπορεί να μην είναι δυνατό να επιτευχθεί αψεγάδιαστο δέρμα, τα ακόλουθα μέτρα μπορούν να βοηθήσουν να κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο και υγιής:

  • Ενυδατώνει το δέρμα σας. Ενυδάτωση παρέχουν μια σφραγίδα πάνω στο δέρμα σας για να κρατήσει το νερό από τη διαφυγή. Παχύτερα moisturizers λειτουργούν καλύτερα, όπως over-the-counter μάρκες Eucerin και Cetaphil. Μπορεί επίσης να θέλετε να χρησιμοποιήσετε τα καλλυντικά που περιέχουν moisturizers. Αν το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό, μπορείτε να θελήσετε να εφαρμόσετε ένα έλαιο, όπως το πετρέλαιο μωρό, ενώ το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό. Το πετρέλαιο έχει μεγαλύτερη αντοχή από ό, τι κάνουν moisturizers και εμποδίζει την εξάτμιση του νερού από την επιφάνεια του δέρματός σας.
  • Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και το όριο την ώρα του μπάνιου. Ζεστό νερό και μεγάλη ντους ή μπανιέρες αφαιρέσει τα έλαια από το δέρμα σας. Περιορίστε το μπάνιο σας ή ντους χρόνο για περίπου 15 λεπτά ή λιγότερο, και να χρησιμοποιούν ζεστό, όχι καυτό, νερό.
  • Αποφύγετε σκληρές, ξήρανση σαπούνια. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κρέμες καθαρισμού ή ήπια καθαριστικά δέρματος και μπάνιο ή ντους τζελ με προσθήκη moisturizers. Επιλέξτε ήπια σαπούνια που έχουν προστεθεί έλαια και λίπη, όπως η Neutrogena, βάση ή Dove. Αποφύγετε αποσμητικό και αντιβακτηριακό απορρυπαντικά, τα οποία είναι ιδιαίτερα σκληρή. Μπορεί να θέλετε να πειραματιστείτε με διάφορες μάρκες μέχρι να βρείτε αυτό που λειτουργεί ιδιαίτερα καλά για σας. Ένας καλός εμπειρικός κανόνας είναι ότι το δέρμα σας θα πρέπει να αισθάνονται μαλακό και λείο μετά τον καθαρισμό, δεν σφιχτό ή ξηρό.
  • Εφαρμόστε moisturizers αμέσως μετά το μπάνιο. Μετά το πλύσιμο ή το μπάνιο, απαλά pat ή να καθαρίσει το δέρμα σας ξηρό με μια πετσέτα, έτσι ώστε κάποια υγρασία παραμένει στο δέρμα. Αμέσως ενυδατώνει το δέρμα σας με λάδι ή κρέμα γάλακτος για να βοηθήσει το νερό παγίδα στην επιφάνεια των κυττάρων.
  • Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα. Καυτό, ξηρό αέρα στους εσωτερικούς χώρους μπορεί να ξηραίνομαι ευαίσθητο δέρμα και να επιδεινώσει κνησμό και απολέπιση. Ένα φορητό υγραντήρα σπίτι ή ένα επισυνάπτεται στο φούρνο σας προσθέτει υγρασία στον αέρα μέσα στο σπίτι σας. Φορητό υγραντήρες έρχονται σε πολλές ποικιλίες. Επιλέξτε αυτό που ικανοποιεί τον προϋπολογισμό σας και τις τυχόν ειδικές ανάγκες. Και να είστε βέβαιος να κρατήσει τον υγραντήρα σας καθαρό για να αποκρούσει τα βακτήρια και τους μύκητες.
  • Επιλέξτε τα υφάσματα που είναι είδος στο δέρμα σας. Φυσικές ίνες, όπως το βαμβάκι και το μετάξι, επιτρέπουν στο δέρμα σας να αναπνέει. Αλλά το μαλλί, αν μπορεί να χαρακτηριστεί σίγουρα ως φυσικά, μπορεί να ερεθίσει ακόμα και κανονικό δέρμα. Όταν πλένετε τα ρούχα σας, προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε απορρυπαντικά χωρίς βαφές ή αρώματα, τα οποία μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας.

Αν το ξηρό δέρμα προκαλεί φαγούρα, ισχύουν δροσερά επιθέματα στην περιοχή. Για τη μείωση της φλεγμονής, χρησιμοποιήστε μια κρέμα υδροκορτιζόνης nonprescription ή αλοιφή που περιέχει τουλάχιστον 1 τοις εκατό υδροκορτιζόνη. Αν τα μέτρα αυτά δεν την ανακούφιση των συμπτωμάτων σας ή αν τα συμπτώματα σας επιδεινωθούν, δείτε το γιατρό σας ή να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.

Βλέπε επίσης