Ορισμός
Ο καρκίνος του νεφρού είναι ο καρκίνος που προέρχεται από τα νεφρά. Τα νεφρά σας είναι δύο όργανα σε σχήμα φασολιού, το καθένα περίπου το μέγεθος της γροθιάς σας. Είναι που βρίσκεται πίσω από όργανα της κοιλιάς σας, με ένα νεφρό σε κάθε πλευρά της σπονδυλικής σας στήλης.
Στους ενήλικες, ο πιο κοινός τύπος καρκίνου του νεφρού είναι το νεφροκυτταρικό καρκίνωμα. Άλλες λιγότερο συνηθισμένες μορφές καρκίνου του νεφρού μπορεί να συμβεί. Τα μικρά παιδιά είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ένα είδος καρκίνου του νεφρού ονομάζεται όγκος Wilms '.
Η συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου του νεφρού φαίνεται να αυξάνεται. Ένας λόγος για αυτό μπορεί να είναι το γεγονός ότι οι τεχνικές απεικόνισης, όπως η αξονική τομογραφία (CT), που χρησιμοποιείται πιο συχνά. Οι δοκιμές αυτές μπορεί να οδηγήσουν σε τυχαία ανακάλυψη των περισσότερων καρκίνων του νεφρού.
Βλέπε επίσης
Συμπτώματα
Ο καρκίνος του νεφρού σπάνια προκαλεί σημεία ή συμπτώματα στα αρχικά της στάδια. Στα μεταγενέστερα στάδια, τα σημάδια του καρκίνου του νεφρού και τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Αίμα στα ούρα σας, η οποία μπορεί να εμφανιστεί ροζ, κόκκινο ή κόλα χρωματισμένα
- Ο πόνος στην πλάτη, ακριβώς κάτω από τα πλευρά που δεν υποχωρεί
- Η απώλεια βάρους
- Κούραση
- Διαλείπων πυρετός
Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε επίμονα σημάδια ή συμπτώματα που σας ανησυχούν.
Αιτίες
Δεν είναι σαφές τι προκαλεί νεφροκυτταρικό καρκίνωμα. Οι γιατροί γνωρίζουν ότι ο καρκίνος του νεφρού ξεκινά όταν κάποια κύτταρα του νεφρού αποκτούν μεταλλάξεις στο DNA τους. Οι μεταλλάξεις λένε τα κύτταρα να αναπτύσσονται και διαιρούνται γρήγορα. Τα συσσώρευση ανώμαλα κύτταρα αποτελούν έναν όγκο που μπορεί να εκτείνονται πέρα από το νεφρό. Μερικά κύτταρα μπορεί να σπάσει και να εξαπλωθεί (μεταστάσεις) σε απομακρυσμένα σημεία του σώματος.
Παράγοντες κινδύνου
Παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο του καρκίνου του νεφρού περιλαμβάνουν:
- Μεγαλύτερης ηλικίας. Τον κίνδυνο καρκίνου fkidney αυξάνεται όπως την ηλικία σας.
- Κάπνισμα. Οι καπνιστές έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του νεφρού από τους μη καπνιστές κάνουν. Ο κίνδυνος μειώνεται μετά τον τερματισμό.
- Η παχυσαρκία. Οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του νεφρού από ό, τι κάνουν οι άνθρωποι που θεωρούνται μέσο βάρος.
- Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση). Υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του νεφρού.
- Η θεραπεία για νεφρική ανεπάρκεια. Οι άνθρωποι που λαμβάνουν μακροχρόνια αιμοκάθαρση για τη θεραπεία της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του νεφρού.
- Von Hippel-Lindau νόσου. Άτομα με αυτή κληρονομική διαταραχή είναι πιθανό να αναπτύξουν διάφορα είδη όγκων, συμπεριλαμβανομένων, σε ορισμένες περιπτώσεις, του καρκίνου του νεφρού.
- Κληρονομική θηλώδες καρκίνωμα νεφρικών κυττάρων. Έχοντας αυτό κληρονομική πάθηση καθιστά πιο πιθανό θα αναπτύξει μια ή περισσότερες μορφές καρκίνου των νεφρών.
Προετοιμασία για το ραντεβού σας
Έναρξη με να δει τον οικογενειακό γιατρό σας ή γενικό ιατρό, εάν έχετε σημεία ή συμπτώματα που σας ανησυχούν. Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι μπορεί να έχετε καρκίνο του νεφρού, μπορεί να αναφέρεται σε ένα γιατρό που ειδικεύεται σε ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος και τις συνθήκες (ουρολόγο) ή σε ένα γιατρό που θεραπεύει τον καρκίνο (ογκολόγος).
Επειδή το ραντεβού μπορεί να είναι σύντομη, και επειδή υπάρχουν συχνά πολύ έδαφος να καλύψει, είναι μια καλή ιδέα να είμαστε προετοιμασμένοι. Εδώ είναι μερικές πληροφορίες για να σας βοηθήσει να ετοιμαστείτε και τι να περιμένετε από το γιατρό σας.
Τι μπορείτε να κάνετε
- Να είστε ενήμεροι για τυχόν προ-ραντεβού περιορισμούς. Κατά τη στιγμή που κάνετε τη συνάντηση, να είστε βέβαιος να ρωτήσω αν υπάρχει κάτι που πρέπει να κάνετε εκ των προτέρων, όπως κάποιος περιορισμός στη διατροφή σας.
- Καταγράψτε τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε, περιλαμβανομένων εκείνων που μπορεί να φαίνονται άσχετα με τον λόγο για τον οποίο έχει προγραμματιστεί η συνάντηση.
- Σημειώστε βασικές προσωπικές πληροφορίες, όπως έντονο στρες ή πρόσφατες αλλαγές ζωής.
- Κάντε μια λίστα με όλες τις βιταμίνες φάρμακα ή συμπληρώματα που παίρνετε.
- Θεωρήστε ένα μέλος της οικογένειας ή φίλο μαζί. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να θυμόμαστε όλες τις πληροφορίες που παρέχονται κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης. Κάποιος που σας συνοδεύει μπορεί να θυμηθεί κάτι που έχετε ξεχάσει.
- Γράψτε τις ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας.
Ο χρόνος σας με το γιατρό σας είναι περιορισμένος, έτσι πρέπει να καταρτισθεί κατάλογος των ερωτήσεων θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρόνο σας μαζί. Κατάλογος ερωτήσεις σας από το πιο σημαντικό στο λιγότερο σημαντικό στην περίπτωση χρόνος τρέχει έξω. Για τον καρκίνο του νεφρού, περιλαμβάνουν μερικές βασικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας:
- Έχω καρκίνο των νεφρών;
- Έχει καρκίνο του νεφρού μου εξαπλωθεί πέρα από τους νεφρούς μου;
- Θα χρειαστώ περισσότερες δοκιμές;
- Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας μου;
- Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες της κάθε θεραπείας;
- Μπορεί ο καρκίνος του νεφρού μου να θεραπευτεί;
- Πώς θα τη θεραπεία του καρκίνου επηρεάζουν την καθημερινή ζωή μου;
- Είναι μια θεραπευτική επιλογή νομίζετε ότι είναι καλύτερο για μένα;
- Αν ο φίλος σας ή μέλος της οικογένειας ήταν στην κατάστασή μου, τι θα προτείνατε;
- Θα πρέπει να δείτε έναν ειδικό; Ποια θα είναι το κόστος, και θα ασφαλιστική μου κάλυψη;
- Φυλλάδια εκεί ή άλλο έντυπο υλικό που μπορώ να πάρω μαζί μου; Τι ιστοσελίδες μου προτείνετε;
Εκτός από τις ερωτήσεις που έχετε έτοιμη, μην διστάσετε να ζητήσετε πρόσθετες ερωτήσεις που μπορεί να συμβεί σε σας κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας.
Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Ο γιατρός σας είναι πιθανό να σας θέσω μια σειρά από ερωτήματα. Να είστε έτοιμος να απαντήσει μπορεί να επιτρέψει περισσότερο χρόνο για να καλύψει άλλα σημεία που θέλετε να αντιμετωπίσει. Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει:
- Όταν άρχισαν για πρώτη φορά να εμφανίζονται τα συμπτώματα;
- Είναι τα συμπτώματά σας συνεχή ή περιστασιακά;
- Πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματά σας;
- Αυτό, αν μη τι άλλο, φαίνεται να βελτιώνει τα συμπτώματα σας;
- Αυτό, αν μη τι άλλο, φαίνεται να επιδεινώνει τα συμπτώματα σας;
Εξετάσεις και διάγνωση
Διάγνωση του καρκίνου του νεφρού
Οι εξετάσεις και οι διαδικασίες που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση του καρκίνου των νεφρών περιλαμβάνουν:
- Εξετάσεις αίματος και ούρων. Δοκιμές του αίματός σας και τα ούρα σας μπορεί να δώσει στοιχεία το γιατρό σας για το τι προκαλεί τα σημεία και τα συμπτώματα σας.
- Οι εξετάσεις απεικόνισης. Οι εξετάσεις απεικόνισης επιτρέπουν στο γιατρό σας για να απεικονίσει ένα όγκου των νεφρών ή ανωμαλίας. Οι εξετάσεις απεικόνισης μπορεί να περιλαμβάνουν υπερηχογράφημα, αξονική τομογραφία (CT) ή μαγνητική τομογραφία (MRI).
- Αφαίρεση ενός δείγματος του ιστού των νεφρών (βιοψία). Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια διαδικασία για να αφαιρέσει ένα μικρό δείγμα κυττάρων (βιοψία) από μια ύποπτη περιοχή των νεφρών σας. Το δείγμα εξετάζεται σε ένα εργαστήριο για να ψάξουν για σημάδια του καρκίνου.
Σταδιοποίηση του καρκίνου του νεφρού
Όταν ο καρκίνος του νεφρού γιατρό σας διαγνώσεις, το επόμενο βήμα είναι να καθοριστεί η έκταση ή το στάδιο, του καρκίνου. Σταδιοποίηση εξετάσεις για τον καρκίνο των νεφρών μπορεί να περιλαμβάνουν πρόσθετες αξονικές τομογραφίες ή άλλες απεικονιστικές εξετάσεις αισθάνεται ο γιατρός σας είναι κατάλληλο.
Στη συνέχεια, ο γιατρός σας εκχωρεί έναν αριθμό, που ονομάζεται ένα στάδιο, στον καρκίνο. Στάδια του καρκίνου του νεφρού περιλαμβάνουν:
- Ι. στάδιο Στο στάδιο αυτό, ο όγκος μπορεί να είναι μέχρι 2 3/4 ίντσες (7 εκατοστά) σε διάμετρο. Ο όγκος περιορίζεται στο νεφρό.
- Στάδιο II. Ένας στάδιο του καρκίνου του νεφρού II είναι μεγαλύτερο από ένα στάδιο I όγκου, αλλά εξακολουθεί να περιορίζεται στο νεφρό.
- Στάδιο III. Σε αυτό το στάδιο, ο όγκος εκτείνεται πέρα από το νεφρό προς τον περιβάλλοντα ιστό και μπορούν επίσης να έχουν εξαπλωθεί σε ένα κοντινό λεμφαδένα.
- Στάδιο IV. Καρκίνος εξαπλώνεται έξω από το νεφρό, σε πολλαπλούς λεμφαδένες ή σε απομακρυσμένα μέρη του σώματος, όπως τα οστά, το συκώτι ή τους πνεύμονες.
Βλέπε επίσης
Θεραπείες και τα ναρκωτικά
Μαζί, εσείς και η ομάδα της θεραπείας σας θα συζητήσει τους νεφρούς τις επιλογές σας τη θεραπεία του καρκίνου. Η καλύτερη προσέγγιση για σας μπορεί να εξαρτάται από έναν αριθμό παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της γενικής υγείας σας, το είδος του καρκίνου των νεφρών που έχετε, αν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί και τις προτιμήσεις σας για τη θεραπεία.
Χειρουργική
Η χειρουργική επέμβαση είναι η αρχική θεραπεία για την πλειονότητα των καρκίνων του νεφρού. Χειρουργικές διαδικασίες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του καρκίνου του νεφρού περιλαμβάνουν:
Αφαίρεση της πληγείσες νεφρού (νεφρεκτομή). Ριζική νεφρεκτομή περιλαμβάνει την αφαίρεση του νεφρού, τα σύνορα του υγιούς ιστού και των παρακείμενων λεμφαδένων. Η επινεφρίδια, επίσης, μπορεί να αφαιρεθεί.
Νεφρεκτομή μπορεί να είναι μια ανοιχτή λειτουργία, δηλαδή ο χειρουργός κάνει μια μεγάλη τομή για την πρόσβαση των νεφρών σας. Ή νεφρεκτομή μπορεί να γίνει λαπαροσκοπικά, με πολλές μικρές τομές για να εισαγάγετε μια βιντεοκάμερα και μικροσκοπικά χειρουργικά εργαλεία. Ο χειρουργός βλέπει μια οθόνη βίντεο για να εκτελέσει τη νεφρεκτομή.
Την αφαίρεση του όγκου από το νεφρό (νεφρώνα καλιοσυντηρητικά χειρουργική επέμβαση). Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, που ονομάζεται επίσης μερική νεφρεκτομή, ο χειρουργός αφαιρεί τον όγκο και ένα μικρό περιθώριο υγιή ιστό που το περιβάλλει, όχι αφαίρεση ολόκληρου του νεφρού.
Nephron καλιοσυντηρητικά χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια ανοικτή διαδικασία, ή μπορεί να γίνει λαπαροσκοπικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η χειρουργική επέμβαση μπορεί να γίνει ρομποτικά, το οποίο σημαίνει ότι ο χειρουργός χρησιμοποιεί ελέγχους χέρι που λένε ένα ρομπότ πώς να ελιχτεί χειρουργικά εργαλεία για να εκτελέσει τη λειτουργία.
Nephron καλιοσυντηρητικά χειρουργική επέμβαση είναι μια κοινή θεραπεία για μικρούς καρκίνους των νεφρών. Μπορεί επίσης να είναι μια επιλογή εάν έχετε μόνο ένα νεφρό. Όταν νεφρώνα καλιοσυντηρητικά χειρουργική επέμβαση είναι δυνατή, είναι γενικά προτιμάται σε σχέση με ριζική νεφρεκτομή από τη διατήρηση όσο νεφρικό ιστό όσο το δυνατόν μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της μετέπειτα επιπλοκές, όπως νεφρική νόσο και την ανάγκη για αιμοκάθαρση.
Το είδος της χειρουργικής επέμβασης ο γιατρός σας συνιστά, θα πρέπει να βασίζεται στον καρκίνο σας και το στάδιο του, καθώς και την υγεία σας. Χειρουργική επέμβαση ενέχει τον κίνδυνο αιμορραγίας και λοίμωξης.
Θεραπείες όταν η χειρουργική επέμβαση δεν είναι δυνατή
Για μερικούς ανθρώπους, η χειρουργική επέμβαση δεν αποτελεί επιλογή. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι θεραπείες του καρκίνου του νεφρού μπορεί να περιλαμβάνουν:
Θεραπεία για το πάγωμα των καρκινικών κυττάρων (κρυοπηξία). Κατά τη διάρκεια της κρυοπηξία, μια ειδική βελόνα εισάγεται μέσω του δέρματός σας και μέσα όγκου των νεφρών σας χρησιμοποιώντας ακτινοσκοπική καθοδήγηση. Αερίου στη βελόνα χρησιμοποιείται για να κρυώσει ή να παγώσει τα καρκινικά κύτταρα.
Υπάρχουν μερικά μακροχρόνια δεδομένα σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα των κρυοπηξία για τον καρκίνο του νεφρού. Είναι συνήθως προορίζεται για ανθρώπους που δεν μπορούν να υποβληθούν σε άλλες χειρουργικές επεμβάσεις και εκείνοι που έχουν μικρούς όγκους των νεφρών.
Θεραπεία για να θερμάνει τα κύτταρα του καρκίνου (καυτηρίαση με ραδιοσυχνότητες). Κατά τη διάρκεια της καυτηρίαση με ραδιοσυχνότητες, μια ειδική βελόνα εισάγεται μέσω του δέρματός σας και μέσα όγκου των νεφρών σας χρησιμοποιώντας ακτινοσκοπική καθοδήγηση. Ένα ηλεκτρικό ρεύμα τρέχει μέσα από τη βελόνα και μέσα στα καρκινικά κύτταρα, προκαλώντας τα κύτταρα για να ζεσταθεί ή να καεί.
Υπάρχουν μερικά μακροχρόνια δεδομένα σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα των καυτηρίαση με ραδιοσυχνότητες του καρκίνου του νεφρού. Η καυτηρίαση με ραδιοσυχνότητες μπορεί να είναι μια επιλογή για τους ανθρώπους που δεν μπορούν να υποβληθούν σε άλλες χειρουργικές επεμβάσεις και αυτές με μικρούς όγκους των νεφρών.
Θεραπείες για προηγμένες και υποτροπιάζοντα καρκίνο των νεφρών
Καρκίνο του νεφρού που επανέρχεται και καρκίνου του νεφρού που εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του σώματος μπορεί να μην είναι ιάσιμη, αλλά μπορεί να ελέγχεται με τη θεραπεία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Χειρουργική επέμβαση για αφαίρεση τόσο του όγκου των νεφρών είναι δυνατόν. Ακόμη και όταν η χειρουργική επέμβαση δεν μπορεί να αφαιρέσει όλα του καρκίνου σας, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι χρήσιμη για την απομάκρυνση τόσο του καρκίνου του δυνατού. Χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση του καρκίνου που έχει εξαπλωθεί σε μια άλλη περιοχή του σώματος.
- Φάρμακα που χρησιμοποιούν το ανοσοποιητικό σας σύστημα για την καταπολέμηση του καρκίνου (βιολογική θεραπεία). Βιολογική θεραπεία (ανοσοθεραπεία) χρησιμοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού σας για την καταπολέμηση του καρκίνου. Ναρκωτικά σε αυτή την κατηγορία περιλαμβάνουν ιντερφερόνη και aldesleukin (Proleukin), οι οποίες είναι συνθετικές εκδοχές των χημικών ουσιών που παράγονται στο σώμα σας. Οι παρενέργειες αυτών των φαρμάκων περιλαμβάνουν ρίγη, πυρετό, ναυτία, εμετός και απώλεια της όρεξης.
Η θεραπεία που στοχεύει σε συγκεκριμένες πτυχές του καρκίνου σας (στοχευμένη θεραπεία). Στοχευμένες θεραπείες αποκλείσετε συγκεκριμένες ανώμαλα σήματα παρόντες στα κύτταρα του καρκίνου του νεφρού που θα τους επιτρέψουν να πολλαπλασιάζονται. Αυτά τα φάρμακα έχουν δείξει υπόσχεση στη θεραπεία του καρκίνου των νεφρών που έχει εξαπλωθεί σε άλλες περιοχές του σώματος.
Τα στοχευμένα φάρμακα axitinib (Inlyta), bevacizumab (Avastin), pazopanib (Votrient), sorafenib (Nexavar) και sunitinib (Sutent) σήματα μπλοκ που παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη των αιμοφόρων αγγείων που παρέχουν θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα του καρκίνου και επιτρέπει στα καρκινικά κύτταρα να εξαπλωθεί.
Temsirolimus (Torisel) και το everolimus (Afinitor) είναι στοχευμένα φάρμακα που μπλοκάρουν ένα σήμα που επιτρέπει στα καρκινικά κύτταρα να αναπτυχθούν και να επιβιώσουν.
Στοχευμένη θεραπεία με φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες, όπως ένα εξάνθημα που μπορεί να είναι σοβαρή, διάρροια και κόπωση.
Ακτινοθεραπεία. Ακτινοθεραπεία χρησιμοποιεί υψηλής ισχύος ακτίνες της ενέργειας, όπως είναι ακτίνες Χ, για να σκοτώσουν τα καρκινικά κύτταρα. Η θεραπεία ακτινοβολίας είναι μερικές φορές χρησιμοποιείται για τον έλεγχο ή τη μείωση των συμπτωμάτων του καρκίνου του νεφρού που έχει εξαπλωθεί σε άλλες περιοχές του σώματος, όπως τα οστά.
Βλέπε επίσης
Εναλλακτική ιατρική
Δεν έχουν συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες έχουν αποδειχθεί με επιτυχία για τη θεραπεία του καρκίνου του νεφρού. Αλλά συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε με σημεία και συμπτώματα που σχετίζονται με τον καρκίνο και τη θεραπεία του καρκίνου, όπως τα συναισθήματα της αγωνίας.
Οι άνθρωποι με καρκίνο του νεφρού μπορεί να βιώνουν αγωνία μετά τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αν είσαι στενοχωρημένος, μπορεί να αισθάνεστε λυπημένος ή στενοχωρημένος. Μπορείτε να το βρείτε δύσκολο να κοιμηθεί, να φάει ή να επικεντρωθεί στις συνήθεις δραστηριότητές σας.
Συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν κίνδυνο περιλαμβάνουν:
- Θεραπεία μέσω της τέχνης
- Χορός και κινησιοθεραπεία
- Άσκηση
- Στοχασμός
- Μουσικοθεραπεία
- Οι ασκήσεις χαλάρωσης
Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε επαγγελματίες που μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε και να δοκιμάσετε αυτές τις εναλλακτικές θεραπείες. Ενημερώστε το γιατρό σας αν αντιμετωπίζετε αγωνία.
Αντιμετώπιση και υποστήριξη
Κάθε πρόσωπο που τα καταφέρνει με τη διάγνωση του καρκίνου στο δικό του τρόπο. Μόλις το σοκ και το φόβο που έρχονται με τη διάγνωση αρχίσουν να υποχωρούν, θα βρείτε τρόπους για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τις καθημερινές προκλήσεις της θεραπείας του καρκίνου και της ανάκτησης. Αντιμέτωποι στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν περιλαμβάνουν:
- Μάθετε αρκετά για καρκίνο του νεφρού να αισθάνονται άνετα αποφάσεις καθιστώντας τη θεραπεία. Ρωτήστε το γιατρό σας για λεπτομέρειες σχετικά με τη διάγνωση σας, όπως το είδος του καρκίνου που έχετε και το στάδιο του καρκίνου σας. Αυτές οι πληροφορίες μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε για τις θεραπευτικές επιλογές που είναι στη διάθεσή σας. Καλές πηγές πληροφόρησης περιλαμβάνουν το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου και την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Καρκίνου.
- Φροντίστε τον εαυτό σας. Φροντίστε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου. Φάτε μια υγιεινή διατροφή γεμάτη από φρούτα και λαχανικά, να πάρει την άσκηση όταν αισθάνεστε επάνω σε αυτό, και να κοιμάστε αρκετά, ώστε να ξυπνάτε νιώθοντας ξεκούραστος κάθε μέρα.
- Συγκεντρώστε ένα δίκτυο υποστήριξης. Οι φίλοι και η οικογένειά σας ανησυχούν για την υγεία σας, οπότε αφήστε τους να σας βοηθήσει όταν προσφέρουν. Αφήστε τους φίλους και την οικογένεια να φροντίσει τις καθημερινές εργασίες, έτσι ώστε να μπορείτε να επικεντρωθεί στην ανάρρωσή σας. Θελήματα, την προετοιμασία των γευμάτων και την παροχή μεταφοράς είναι όλοι οι τρόποι τους φίλους και την οικογένεια μπορεί να βοηθήσει. Μιλώντας για τα συναισθήματά σας με τους στενούς φίλους και την οικογένεια μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ανακουφίσει το άγχος και την ένταση.
- Πάρτε το χρόνο για τον εαυτό σας. Αναιρέσει χρόνο για τον εαυτό σας κάθε μέρα. Ο χρόνος που δαπανάται ανάγνωση, χαλαρώνοντας ή να ακούτε μουσική μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσει την πίεση. Γράψτε τα συναισθήματά σας κάτω σε ένα περιοδικό.
Βλέπε επίσης
Πρόληψη
Λήψη μέτρων για τη βελτίωση της υγείας σας μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του νεφρού. Για να μειώσετε τον κίνδυνο σας, προσπαθήστε να:
- Κλείστε το κάπνισμα. Εάν καπνίζετε, εγκαταλείψτε. Πολλές επιλογές για την εγκατάλειψη υπάρχουν, συμπεριλαμβανομένων των προγραμμάτων στήριξης, τα φάρμακα και τα προϊόντα υποκατάστασης της νικοτίνης. Ενημερώστε το γιατρό σας που θέλετε να κλείσετε και να συζητήσετε τις επιλογές σας μαζί.
- Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Προσθέστε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας. Μια ποικιλία από φρούτα και λαχανικά βοηθά στο να διασφαλιστεί ότι παίρνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε.
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος. Προσπάθειες για να διατηρηθεί ένα υγιές βάρος. Εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, τη μείωση του αριθμού των θερμίδων που καταναλώνετε κάθε μέρα και προσπαθούν να ασκήσουν τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Ρωτήστε το γιατρό σας για άλλες υγιείς στρατηγικές για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.
- Στον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ρωτήστε το γιατρό σας για να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση στο επόμενο ραντεβού σας. Αν η αρτηριακή σας πίεση είναι υψηλή, μπορείτε να συζητήσετε τις επιλογές για τη μείωση των αριθμών σας. Μέτρα στον τρόπο ζωής, όπως η άσκηση, απώλεια βάρους και αλλαγές στη διατροφή μπορεί να βοηθήσει. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστεί να προσθέσετε φάρμακα για να μειώσουν την αρτηριακή τους πίεση. Συζητήστε τις επιλογές σας με το γιατρό σας.