Ορισμός
Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα (SEB-o-REE-ik der-muh-TI-TIS) είναι μια κοινή διαταραχή του δέρματος που επηρεάζει κυρίως το δέρμα της κεφαλής, προκαλώντας φολιδωτό, φαγούρα, κοκκίνισμα του δέρματος και πεισματάρης πιτυρίδα. Στα βρέφη, η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα του τριχωτού της κεφαλής είναι γνωστή ως λίκνο καπάκι. Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα μπορεί επίσης να επηρεάσει το πρόσωπό σας, πάνω στο στήθος, την πλάτη και άλλες περιοχές του σώματός σας που έχουν πολλά πετρέλαιο (sebaceous) αδένες.
Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα δεν επηρεάζει τη γενική υγεία σας, αλλά μπορεί να είναι δυσάρεστη και προκαλούν αμηχανία όταν αναπτύσσεται σε ορατά μέρη του σώματός σας. Δεν είναι μεταδοτική, και δεν είναι ένα σημάδι της κακής ατομικής υγιεινής. Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα τείνει να επαναληφθεί, αλλά μπορείτε να είστε σε θέση να διαχειριστεί flare-ups με την αναγνώριση των σημείων και συμπτωμάτων του και χρησιμοποιώντας ένα συνδυασμό των self-care μέτρα και over-the-counter (χωρίς συνταγή) φάρμακα.
Βλέπε επίσης
Συμπτώματα
Κοινά σημεία και συμπτώματα της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας περιλαμβάνουν:
- Φλεγμονή (κοκκίνισμα) του δέρματος
- Κατά τόπους κλιμάκωση ή χοντρό κρουστών στο τριχωτό της κεφαλής σας
- Κίτρινο ή λευκό νιφάδες (πιτυρίδα) στο τριχωτό της κεφαλής σας ή τα μαλλιά σας, τα φρύδια, τα γένια ή μουστάκι
- Κόκκινο, λιπαρό δέρμα που καλύπτεται με φύλλο λευκό ή κίτρινο κλίμακες σε άλλες περιοχές του σώματός σας, όπως το στήθος, τις μασχάλες σας, την περιοχή όπου μηρό σας ικανοποιεί κοιλιά σας (βουβωνική χώρα), ή το αρσενικό όσχεο
- Κνησμός ή πόνος
Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα πιο συχνά επηρεάζει τριχωτό της κεφαλής σας, αλλά μπορεί να συμβεί μεταξύ των πτυχών του δέρματος και στο δέρμα πλούσια σε αδένες πετρελαίου. Μπορεί να αναπτυχθεί μέσα και ανάμεσα στα φρύδια σας, στις πλευρές της μύτης σας και πίσω από τα αυτιά σας, πάνω από το στέρνο σας, στην περιοχή βουβωνική χώρα σας, και μερικές φορές στις μασχάλες σας. Στους περισσότερους ανθρώπους, είναι μια χρόνια κατάσταση. Θα αντιμετωπίσετε πιθανό περιόδους όταν τα σημεία και τα συμπτώματα σας βελτιωθεί εναλλάσσονται με στιγμές που θα επιδεινωθούν.
Στα βρέφη, η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα του τριχωτού της κεφαλής είναι γνωστή ως λίκνο καπάκι. Τα έμπλαστρα μπορεί να είναι παχύ, κίτρινο, κακότροπος ή λιπαρό. Σε βρέφη με καπάκι λίκνο, το πρόσωπο και την περιοχή της πάνας μπορεί επίσης να επηρεαστεί. Στα περισσότερα μωρά, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα ξεκαθαρίζει από την ηλικία 1.
Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Δείτε το γιατρό σας εάν:
- Είσαι τόσο άβολα που έχετε χάσει τον ύπνο ή να αποσπούν την προσοχή από την καθημερινή ρουτίνα σας
- Κατάστασή σας προκαλεί αμηχανία και άγχος
- Υποψιάζεστε ότι το δέρμα σας έχει μολυνθεί
- Έχετε δοκιμάσει self-care μέτρα χωρίς επιτυχία
Βλέπε επίσης
Αιτίες
Οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακόμη την αιτία της σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Παράγοντες που μπορεί να παίξει ένα ρόλο περιλαμβάνουν:
- Μια μαγιά (μύκητες) ονομάζεται Malassezia. Αυτό μύκητας είναι μία από τις συνήθεις μικροσκοπικές μορφές ζωής που αυξάνεται, μαζί με ορισμένα βακτηρίδια, σε λιπαρό έκκριση του δέρματός σας (σμήγμα). Κρέμες, αφρούς ή λοσιόν που περιέχουν έναν αντιμυκητιακό παράγοντα, όπως η κετοκοναζόλη (Ketozole, Extina), συχνά να βοηθήσει στη μείωση των ξεσπασμάτων, υποστηρίζοντας την ιδέα ότι αυτή η μαγιά είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει. Αλλά η ίδια σμηγματορροϊκή δερματίτιδα δεν θεωρείται μια μόλυνση, και δεν είναι μεταδοτική.
- Αλλαγή της σεζόν. Επεισόδια είναι συχνά χειρότερη το χειμώνα.
- Νευρολογικές παθήσεις. Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα μπορεί να συμβεί πιο συχνά σε άτομα που έχουν τη νόσο του Πάρκινσον και ορισμένες άλλες νευρολογικές διαταραχές.
- Το άγχος και η κούραση. Αγχωτικά γεγονότα της ζωής και καταστάσεις που μπορεί να βοηθήσει να προκαλέσει ένα επεισόδιο ή να την χειροτερέψουν μέσω μηχανισμών που δεν έχουν ακόμα καταλάβει. Ο ρόλος των νευρολογικών διαταραχών και το άγχος μπορεί να σχετίζεται με επιδράσεις στο νευρικό σύστημα.
- HIV / AIDS. Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα μπορεί να συμβεί πιο συχνά και τείνουν να είναι πιο σοβαρή σε άτομα με HIV / AIDS.
Βλέπε επίσης
Προετοιμασία για το ραντεβού σας
Θα πιθανώς επισκέπτονται για πρώτη φορά το γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν γιατρό που ειδικεύεται στις διαταραχές του δέρματος (δερματολόγος).
Εδώ είναι μερικές πληροφορίες για να σας βοηθήσει να ετοιμαστείτε για το ραντεβού σας, και να ξέρετε τι να περιμένετε από το γιατρό σας.
Τι μπορείτε να κάνετε
- Καταγράψτε οποιαδήποτε συμπτώματα που αντιμετωπίζετε, περιλαμβανομένων εκείνων που μπορεί να φαίνονται άσχετα με προγραμματισμένο ραντεβού σας για την σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.
- Σημειώστε βασικές προσωπικές πληροφορίες, όπως έντονο στρες ή πρόσφατες αλλαγές ζωής.
- Κάντε μια λίστα με όλες τις βιταμίνες φάρμακα ή συμπληρώματα που παίρνετε.
- Γράψτε τις ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας.
Ο χρόνος σας με το γιατρό σας είναι περιορισμένος, έτσι πρέπει να καταρτισθεί κατάλογος των ερωτήσεων μπροστά από το χρόνο μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρόνο σας μαζί. Για σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ορισμένα βασικά ερωτήματα ίσως να θέλετε να ρωτήσω είναι:
- Ποια είναι η πιο πιθανή αιτία των συμπτωμάτων μου;
- Τι θεραπείες είναι διαθέσιμες, και ποιες μου προτείνετε;
- Υπάρχουν παρενέργειες από τη θεραπεία;
- Πόσο καιρό χρειάζεται για να λάβει θεραπεία για να ξεκαθαρίσει αυτή την κατάσταση;
- Προτίθεται η θεραπεία θα πρέπει να επαναλαμβάνεται και, εάν ναι, πόσο συχνά;
- Υπάρχει μια γενική εναλλακτική λύση στο φάρμακο είστε συνταγογράφηση μου εκεί;
- Υπάρχουν κάποια φυλλάδια ή άλλο έντυπο υλικό που μπορώ να πάρω σπίτι μαζί μου; Τι ιστοσελίδες μου προτείνετε;
Εκτός από τις ερωτήσεις που έχετε έτοιμη να ρωτήσετε το γιατρό σας, μην διστάσετε να υποβάλλουν ερωτήσεις κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας αν δεν καταλαβαίνετε κάτι.
Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Ο γιατρός σας είναι πιθανό να σας θέσω μια σειρά από ερωτήματα. Είναι έτοιμη να απαντήσει αυτά μπορεί να ελευθερώσετε χρόνο για να πάει πέρα από οποιαδήποτε σημεία που θέλετε να περάσετε περισσότερο χρόνο για. Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει:
- Πότε θα παρατηρήσετε τα πρώτα συμπτώματα σας;
- Είναι η πρώτη φορά που είχατε αυτά τα συμπτώματα, ή να έχετε τα είχε πριν;
- Πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματά σας; Είναι περίπου το ίδιο όλη την ώρα, να πάρει χειρότερα, ή μερικές φορές καλύτερα και κάποιες άλλες χειρότερα;
- Έχετε δοκιμάσει κάποια στο σπίτι θεραπείες; Οι κρέμες ή τζελ ή σαμπουάν;
- Πόσο συχνά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις θεραπείες;
- Μήπως είναι κάτι για να βοηθήσει;
- Μήπως είναι κάτι που φαίνεται να κάνει τα συμπτώματά σας χειρότερα;
Τι μπορείτε να κάνετε στο μεταξύ;
Ένα over-the-counter αντιμυκητιασική κρέμα ή αντι-φαγούρα κρέμα μπορεί να είναι χρήσιμη. Αν τριχωτό της κεφαλής σας έχει επηρεαστεί, ένα over-the-counter αντιμυκητιασικά σαμπουάν μπορεί να διευκολύνει τα συμπτώματα σας. Προσπαθήστε να μην το μηδέν ή να πάρει στην πληγείσα περιοχή, γιατί αν ερεθίσουν το δέρμα σας ή το μηδέν είναι ανοικτό, θα αυξήσει τον κίνδυνο λοίμωξης.
Βλέπε επίσης
Εξετάσεις και διάγνωση
Οι γιατροί διάγνωση συνήθως σμηγματορροϊκή δερματίτιδα παίρνοντας ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό, ακούγοντας προσεκτικά σε ό, τι λέτε για τα συμπτώματά σας και την εξέταση των περιοχών του δέρματος που σας απασχολεί.
Βήματα για τη διάγνωση περιλαμβάνουν:
- Ιατρικό ιστορικό. Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας, όλα τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και over-the-counter φάρμακα που παίρνετε, και άλλα προβλήματα υγείας σας.
- Η φυσική εξέταση. Ο γιατρός σας θα εξετάσει το τριχωτό της κεφαλής σας και περιοχές του προσώπου ή του σώματός σας όπου έχετε συμπτώματα.
- Βιοψία του δέρματος. Γιατρός σας μπορεί να ξύνει τα κύτταρα από το δέρμα σας και να εξετάσει τους κάτω από ένα μικροσκόπιο ή να λάβει ένα δείγμα δέρματος (βιοψία) για λεπτομερή ανάλυση στο εργαστήριο. Οι δοκιμές αυτές μπορεί να βοηθήσει για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση σας, αποκλείοντας άλλες δερματικές παθήσεις.
Προϋποθέσεις με μερικά από τα συμπτώματα παρόμοια με σμηγματορροϊκή δερματίτιδα περιλαμβάνουν:
- Η ψωρίαση. Η διαταραχή αυτή προκαλεί επίσης κόκκινο δέρμα που καλύπτεται με νιφάδες και τις κλίμακες. Οι νιφάδες έχουν την τάση να φαίνονται πιο στιλπνά και συνήθως εκτείνονται πέρα από την γραμμή των μαλλιών του τριχωτού της κεφαλής σας. Patches μπορεί να κυμαίνεται από μερικά σημεία της κλιμάκωσης σε μεγάλες εκρήξεις που καλύπτουν μεγάλες περιοχές του σώματος. Τα μέρη του σώματος που επηρεάζονται σας μπορεί να διαφέρει από το τυπικό μοτίβο της σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Όπως και σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, η ψωρίαση μπορεί να προκαλέσει πιτυρίδα.
- Η ατοπική δερματίτιδα (έκζεμα). Αυτή η αντίδραση του δέρματος προκαλεί φαγούρα, φλεγμονή του δέρματος. Συμβαίνει συχνά στις πτυχώσεις του αγκώνες, στις πλάτες των γονάτων ή στο μπροστινό μέρος του λαιμού. Τείνει να φωτοβολίδα περιοδικά και στη συνέχεια να υποχωρούν για ένα χρονικό διάστημα, ακόμη και μέχρι αρκετά χρόνια.
- Ringworm του τριχωτού της κεφαλής (tinea capitis). Αυτή η μυκητιασική λοίμωξη είναι πιο συχνή σε νήπια και παιδιά σχολικής ηλικίας. Προκαλεί κόκκινο, φαγούρα, φαλακρός εμφάνιση μπαλώματα στο τριχωτό της κεφαλής.
Βλέπε επίσης
Θεραπείες και τα ναρκωτικά
Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα τείνει να είναι χρόνια και συνήθως δεν υπάρχει στρατηγική που να σταματήσει οριστικά. Αλλά θεραπείες - συμπεριλαμβανομένων πολλών που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι - μπορεί να ελέγχει τα σημεία και τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια flare-up. Η καλύτερη προσέγγιση για σας εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος σας, η σοβαρότητα της κατάστασής σας, και εάν τα συμπτώματά σας επηρεάσει τριχωτό της κεφαλής σας ή σε άλλες περιοχές του σώματός σας.
Κρέμες και λοσιόν που εφαρμόζονται στις πληγείσες περιοχές του σώματος και φαρμακευτικά σαμπουάν είναι όλα στυλοβάτες της θεραπείας. Σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα από το στόμα με ολόκληρο το σώμα αποτελέσματα. Τα προϊόντα είναι διαθέσιμα με διάφορα είδη δραστικών συστατικών. Ορισμένα σκευάσματα περιλαμβάνουν ενεργά συστατικά από περισσότερες από μία κατηγορίες.
Αντιμυκητιασικά παράγοντες
Οι παράγοντες αυτοί φαίνεται να λειτουργεί μειώνοντας τον αριθμό των Malassezia μαγιά στις πληγείσες περιοχές του σώματός σας. Αντιμυκητιασικά μέσα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία της σμηγματορροϊκή δερματίτιδα περιλαμβάνουν:
- Κετοκοναζόλη βρίσκεται σε αφρούς σαμπουάν,, τζελ και κρέμες. Είναι διαθέσιμο σε over-the-counter προϊόντα σε συγκέντρωση 1 τοις εκατό και τα προϊόντα συνταγή σε μία ισχύ 2 τοις εκατό. Μερικές μελέτες δείχνουν ότι το 2 τοις εκατό δύναμη μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική. Σε ένα μικρό ποσοστό των ανθρώπων, η κετοκοναζόλη μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, φαγούρα και κάψιμο.
- Ciclopirox βρίσκεται σε συνταγογραφούμενα σαμπουάν και τα προϊόντα του δέρματος. Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, φαγούρα και κάψιμο σε ένα μικρό αριθμό ανθρώπων.
- Τερβιναφίνη (Lamisil) είναι μερικές φορές που προβλέπονται σε μορφή ταμπλέτας για τη θεραπεία σοβαρών επεισοδίων, αλλά είναι περιορισμένες μελέτες της αποτελεσματικότητάς της. Οι περισσότεροι γιατροί είναι επιφυλακτικοί σχετικά με τη συνταγογράφηση του στόματος αντιμυκητιασικά παράγοντες για σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, επειδή αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν σοβαρές παρενέργειες, και η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα τείνει να είναι μια χρόνια κατάσταση. Οι παρενέργειες της τερμπιναφίνης περιλαμβάνουν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις και τα ηπατικά προβλήματα.
Τα κορτικοστεροειδή
Αυτοί οι παράγοντες βοηθούν τα συμπτώματα μειώνοντας την φλεγμονή, φαγούρα και δυσφορία. Είναι γενικά συνιστάται για τις βραχυπρόθεσμες, περιστασιακή χρήση, διότι η μακροχρόνια χρήση σε μεγάλες περιοχές του σώματός σας μπορεί να προκαλέσει σημαντικές παρενέργειες. Αυτές περιλαμβάνουν τοπικές επιπτώσεις, όπως βλάβες του δέρματος και υπερβολική τριχοφυΐα και σε ολόκληρο το σώμα επιπτώσεις όπως η αυξημένη ευαισθησία σε λοιμώξεις, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την κατάργηση ορισμένων ορμονών.
Παραδείγματα κορτικοστεροειδή περιλαμβάνουν:
- Η υδροκορτιζόνη είναι διαθέσιμες πάνω από τον πάγκο σε μια κρέμα 1 τοις εκατό δύναμη που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περιοχές του σώματος εκτός από το τριχωτό της κεφαλής σας. Είναι διαθέσιμο σε υψηλότερες κρέμες δύναμη από τη συνταγή.
- Δεσονίδη (desowen, desonate) είναι διαθέσιμο από τη συνταγή ως gel ή αλοιφής για εφαρμογή στο τριχωτό της κεφαλής σας και σε άλλες περιοχές του σώματος.
- Betamethasone (Beta-Val) είναι επίσης διαθέσιμο από τη συνταγή ως μια κρέμα ή λοσιόν για χρήση στο τριχωτό της κεφαλής σας και σε άλλα μέρη του σώματός σας. Είναι μια ισχυρότερη κατηγορία των στεροειδών, και η χρήση του περιορίζεται συνήθως σε λίγες εβδομάδες σε ένα χρόνο.
Αναστολείς της καλσινευρίνης
Αυτά τα συνταγογραφούμενα κρέμες που προέρχονται ολόκληρο το σώμα φάρμακα που μειώνουν τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Η έρευνα και η κλινική εμπειρία δείχνουν ότι είναι περίπου το ίδιο αποτελεσματικά αντιμυκητιασικά και κορτικοστεροειδή κρέμες και λοσιόν. Επειδή η πιο εκτεταμένη έκθεση σε ολόκληρο το σώμα φάρμακα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος ή λέμφωμα, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) συνιστά ότι αυτές οι κρέμες πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μετά από άλλες θεραπείες που δεν σας έχουν βοηθήσει, ή αν δεν μπορεί να ανεχθεί άλλες θεραπείες. Η FDA συμβουλεύει επίσης κατά τη μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων.
Αναστολείς της καλσινευρίνης περιλαμβάνουν:
- Tacrolimus (Protopic)
- Pimecrolimus (Elidel)
Άλλα συστατικά σαμπουάν
Πρόσθετα δραστικά συστατικά σε ορισμένα σαμπουάν περιλαμβάνουν:
- Το θειούχο σελήνιο βρίσκεται στα προϊόντα που διατίθενται από τη συνταγή. Μερικοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν θειούχο σελήνιο εμπειρία ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής ή ελάφρυνση του χρώματος των μαλλιών τους.
- Πυριθειόνη ψευδαργύρου είναι διαθέσιμη σε over-the-counter προϊόντα. Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
- Η πίσσα από άνθρακα είναι το δραστικό συστατικό Neutrogena T / Gel και τα προϊόντα που διατίθενται στο εμπόριο από άλλους κατασκευαστές.
- Salacylic οξύ είναι ένα ήπιο ένωση που χαλαρώνει κλίμακας στο τριχωτό της κεφαλής.
Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε θεραπείες για σμηγματορροϊκή δερματίτιδα ακριβώς όπως το πακέτο διευθύνει ή ο γιατρός σας συνταγογραφήσει. Εάν ένα είδος του σαμπουάν λειτουργεί για ένα διάστημα και στη συνέχεια, φαίνεται να χάνει την αποτελεσματικότητά του, δοκιμάστε εναλλάσσεται μεταξύ δύο τύπων. Να είστε βέβαιος να αφήσει το σαμπουάν σας για την συνιστώμενη χρόνο - αυτό επιτρέπει συστατικά χρόνο του να εργαστεί.
Εάν έχετε σαπούνι πιστά για αρκετές εβδομάδες και θα εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε μια φαγούρα, φύλλο τριχωτό της κεφαλής, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστείτε μια συνταγή αντοχής σαμπουάν ή λοσιόν.
Βλέπε επίσης
Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα
Οι ακόλουθες over-the-counter θεραπείες και self-care συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγχουν και να διαχειρίζονται σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.
- Πλύνετε τα μαλλιά σας με ένα φαρμακούχων καταπολέμηση της πιτυρίδας σαμπουάν σύμφωνα με το συνιστώμενο σχήμα. Αν δεν μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα, δοκιμάστε ένα σαμπουάν με ένα διαφορετικό δραστικό συστατικό.
- Χρησιμοποιήστε ένα over-the-counter αντιμυκητιακή κρέμα. Εφαρμογή της κετοκοναζόλης nonprescription αντοχής μπορεί να είναι χρήσιμη.
- Εφαρμόστε ένα αντι-φαγούρα κρέμα ή λοσιόν για την πληγείσα περιοχή. Μια σύντομη διάρκεια ενός κρέμα υδροκορτιζόνης χωρίς συνταγή περιέχει τουλάχιστον 1 τοις εκατό υδροκορτιζόνη μπορεί να ανακουφίσει προσωρινά την φαγούρα.
- Αποφύγετε τα σκληρά σαπούνια και τα απορρυπαντικά. Να είστε βέβαιος να ξεπλύνετε τελείως το σαπούνι από το σώμα και το τριχωτό της κεφαλής σας.
- Φορέστε λείας υφής βαμβακερά ρούχα. Αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει αέρα που κυκλοφορεί γύρω από το δέρμα σας και να αποφύγετε τον ερεθισμό.
- Ξυρίσει τα γένια ή μουστάκι σας. Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα μπορεί να είναι χειρότερο κάτω από τα μουστάκια και τα γένια. Αν αυτή είναι η περίπτωση για εσάς, το ξύρισμα μπορεί να διευκολύνει τα συμπτώματα σας.
- Αποφύγετε το ξύσιμο όποτε είναι δυνατόν. Ξύσιμο μπορεί να αυξήσει την ενόχληση, σας κάνει πιο άβολα και αυξάνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης.
Cradle καπάκι
Cradle καπάκι συνήθως καθαρίζει από μόνη της μέσα σε λίγους μήνες. Εν τω μεταξύ, πλένετε τα μαλλιά του μωρού σας μία φορά την ημέρα με ένα ήπιο σαμπουάν για μωρά. Χαλαρώστε τις κλίμακες με μια μικρή, μαλακή βούρτσα πριν από έκπλυση το σαμπουάν.
Αν η ζυγαριά δεν χαλαρώνουν εύκολα, τρίψτε μερικές σταγόνες ορυκτελαίου ή ελαιόλαδο σε τριχωτό της κεφαλής του μωρού σας. Αφήστε το λάδι να εμποτίσει τις κλίμακες για λίγα λεπτά, και στη συνέχεια βούρτσα σαμπουάν και τα μαλλιά του μωρού σας, ως συνήθως.
Αν λίκνο καπάκι επιμένει ή φαίνεται σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει ένα φαρμακούχων σαμπουάν, λοσιόν ή άλλη θεραπεία.
Βλέπε επίσης
Εναλλακτική ιατρική
Μια θεωρία σχετικά με το γιατί Malassezia μαγιά μπορεί να είναι ένας παράγοντας στην σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι ότι οι δικές της διαδικασίες της ζωής της μαγιάς να αλλάξει την ισορροπία των ελαίων στο δέρμα σας. Σε ευαίσθητα άτομα, αυτό μπορεί να προκαλέσει μια αντίδραση. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις - αν και τίποτα δεν έχει αποδειχθεί - ότι η εφαρμογή ορισμένων ελαίων που κάνουν το δέρμα σας πιο μαλακό και πιο εύπλαστο (μαλακτικά) μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση.
Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού
Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού βρέθηκε να είναι πιο αποτελεσματική ενάντια σμηγματορροϊκή δερματίτιδα του τριχωτού της κεφαλής από ένα σωσίας ανενεργούς θεραπείας (placebo) σε μια μικρή μελέτη. Αλλά σμηγματορροϊκή δερματίτιδα πήγε μακριά εντελώς σε ένα μόνο πρόσωπο που χρησιμοποιεί το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού και ένα άτομο με το εικονικό φάρμακο. Κανείς σε αυτή τη μελέτη παρουσίασαν παρενέργειες από τη χρήση του πετρελαίου δέντρων τσαγιού, αλλά και άλλες μελέτες δείχνουν ότι το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να προκαλέσει μερικές φορές μια αλλεργική αντίδραση. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί επίσης να έχει ένα ολόκληρο το σώμα επίδραση ορισμένων ορμονών.
Συμπληρώματα πετρελαίου ψαριών
Υπάρχουν επίσης κάποια στοιχεία ότι η λήψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίων, που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, μπορεί να βοηθήσει σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Αν και η ανάληψη μέχρι 3 γραμμάρια ιχθυελαίου ημερησίως θεωρείται γενικά ασφαλής, ιχθυέλαιο μπορεί να προκαλέσει «απίθανος» burps, ναυτία και διάρροια. Σε υψηλές δόσεις, μπορεί να επιβραδύνει την ικανότητα του αίματος να πήξει και να αυξήσει τον κίνδυνο εσωτερικής αιμορραγίας.
Είναι πάντα μια καλή ιδέα να ελέγξει με το γιατρό σας πριν από την προσθήκη κάθε εναλλακτική θεραπεία για την υγεία σας στρατηγικές διαχείρισης.