Ο καρκίνος του ήπατος

Ορισμός

Ο καρκίνος του ήπατος είναι ο καρκίνος που ξεκινά από τα κύτταρα του ήπατος. Το συκώτι σας είναι το ποδόσφαιρο μεγέθους όργανο που βρίσκεται στο πάνω δεξιά μέρος της κοιλιάς σας, κάτω από το διάφραγμα σας και πάνω από το στομάχι σας.

Η πιο κοινή μορφή καρκίνου του ήπατος είναι το ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα, το οποίο αρχίζει στο κύριο τύπο κυττάρων ήπατος (ηπατοκυττάρων). Άλλους τύπους κυττάρων στο ήπαρ μπορεί να αναπτύξει καρκίνο, αλλά αυτές είναι πολύ λιγότερο κοινά.

Δεν είναι όλες οι μορφές καρκίνου που προσβάλλουν το ήπαρ θεωρείται καρκίνο του ήπατος. Καρκίνος που ξεκινά σε μια άλλη περιοχή του σώματος - όπως του παχέος εντέρου, του πνεύμονα ή του μαστού - και στη συνέχεια εξαπλώνεται στο ήπαρ καλείται μεταστατικό καρκίνο παρά καρκίνο του ήπατος. Και αυτό το είδος καρκίνου είναι το όνομά του από το όργανο στο οποίο άρχισε - όπως μεταστατικό καρκίνο του παχέος εντέρου για να περιγράψει καρκίνος που ξεκινά στο παχύ έντερο και εξαπλώνεται στο ήπαρ.

Βλέπε επίσης

Συμπτώματα

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν σημεία και τα συμπτώματα στα πρώιμα στάδια της πρωτογενούς καρκίνου του ήπατος. Όταν τα σημεία και τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται, μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Η απώλεια βάρους, χωρίς προσπάθεια
  • Απώλεια της όρεξης
  • Άνω κοιλιακό άλγος
  • Ναυτία και έμετος
  • Γενική αδυναμία και κόπωση
  • Κοιλιακό πρήξιμο
  • Κίτρινο αποχρωματισμό του δέρματος σας και του λευκού των ματιών (ίκτερος)
  • Λευκό, αλευρώδη κόπρανα

Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν έχετε οποιαδήποτε σημεία ή συμπτώματα που σας ανησυχούν.

Βλέπε επίσης

Αιτίες

Δεν είναι σαφές τι προκαλεί τις περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου του ήπατος. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία είναι γνωστή. Για παράδειγμα, η χρόνια μόλυνση με ορισμένους ιούς της ηπατίτιδας μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του ήπατος.

Ο καρκίνος του ήπατος εμφανίζεται όταν τα κύτταρα του ήπατος επιφέρει αλλαγές (μεταλλάξεις) στο DNA τους - το υλικό που παρέχει οδηγίες για κάθε χημική διαδικασία στο σώμα σας. Μεταλλάξεις του DNA προκαλούν αλλαγές σε αυτές τις οδηγίες. Ένα αποτέλεσμα είναι ότι τα κύτταρα μπορούν να αρχίσουν να αυξάνονται εκτός ελέγχου και τελικά τη δημιουργία ενός όγκου - μια μάζα καρκινικών κυττάρων.

Παράγοντες κινδύνου

Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο πρωτοπαθούς καρκίνου του ήπατος περιλαμβάνουν:

  • Χρόνια λοίμωξη με HBV ή HCV. Χρόνια λοίμωξη με ιό της ηπατίτιδας Β (HBV) ή της ηπατίτιδας C (HCV) αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ήπατος.
  • Κίρρωση. Αυτή η προοδευτική και μη αναστρέψιμη κατάσταση προκαλεί ουλώδη ιστό για να σχηματίσουν το συκώτι σας και αυξάνει τις πιθανότητές σας για την ανάπτυξη καρκίνου του ήπατος.
  • Ορισμένες κληρονομικές παθήσεις του ήπατος. Ασθένειες του ήπατος που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ήπατος περιλαμβάνουν αιμοχρωμάτωση και η νόσος του Wilson.
  • Διαβήτης. Άτομα με αυτή τη διαταραχή του σακχάρου στο αίμα έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ήπατος από ό, τι κάνουν οι άνθρωποι που δεν έχουν διαβήτη.
  • Μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος. Μία συσσώρευση λίπους στο ήπαρ αυξάνει τον κίνδυνο του καρκίνου του ήπατος.
  • Η έκθεση σε αφλατοξίνες. Οι αφλατοξίνες είναι δηλητήρια που παράγονται από μύκητες που αναπτύσσονται στις καλλιέργειες που είναι αποθηκευμένα άσχημα. Καλλιέργειες όπως το καλαμπόκι και τα φιστίκια μπορούν να μολυνθούν με αφλατοξίνες, που μπορεί να καταλήξουν σε τρόφιμα που παράγονται από τα προϊόντα αυτά. Στην Ευρώπη, κανονισμούς ασφαλείας περιορίζουν μόλυνσης με αφλατοξίνες. Μόλυνσης με αφλατοξίνη είναι πιο συχνή σε ορισμένες περιοχές της Αφρικής και της Ασίας.
  • Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Καταναλώνουν περισσότερο από μια μέτρια ποσότητα αλκοόλ καθημερινά εδώ και πολλά χρόνια, μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμη βλάβη του ήπατος και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ήπατος.
  • Η παχυσαρκία. Έχοντας ένα νοσηρό δείκτη μάζας σώματος αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ήπατος.

Προετοιμασία για το ραντεβού σας

Αν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε καρκίνο του ήπατος, είναι πιθανό να ξεκινήσει βλέποντας τον οικογενειακό γιατρό σας ή γενικό ιατρό. Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι μπορεί να έχετε καρκίνο του ήπατος, μπορεί να αναφέρεται σε ένα γιατρό που ειδικεύεται σε ασθένειες του ήπατος (ηπατολόγου) ή σε ένα γιατρό που ειδικεύεται στη θεραπεία του καρκίνου (ογκολόγος).

Επειδή το ραντεβού μπορεί να είναι σύντομη, και επειδή υπάρχουν συχνά πολύ έδαφος να καλύψει, είναι μια καλή ιδέα να είναι καλά προετοιμασμένοι. Εδώ είναι μερικές πληροφορίες για να σας βοηθήσει να ετοιμαστείτε και τι να περιμένετε από το γιατρό σας.

Τι μπορείτε να κάνετε

  • Να είστε ενήμεροι για τυχόν προ-ραντεβού περιορισμούς. Κατά τη στιγμή που κάνετε τη συνάντηση, να είστε βέβαιος να ρωτήσω αν υπάρχει κάτι που πρέπει να κάνετε εκ των προτέρων, όπως κάποιος περιορισμός στη διατροφή σας.
  • Καταγράψτε οποιαδήποτε συμπτώματα που αντιμετωπίζετε, περιλαμβανομένων εκείνων που μπορεί να φαίνονται άσχετα με τον λόγο για τον οποίο έχει προγραμματιστεί η συνάντηση.
  • Σημειώστε βασικές προσωπικές πληροφορίες, όπως έντονο στρες ή πρόσφατες αλλαγές ζωής.
  • Κάντε μια λίστα με όλα τα φάρμακα, καθώς και κάθε βιταμίνες ή συμπληρώματα, που παίρνετε.
  • Θεωρήστε ένα μέλος της οικογένειας ή φίλο μαζί. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να θυμόμαστε όλες τις πληροφορίες που παρέχονται κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης. Κάποιος που σας συνοδεύει μπορεί να θυμηθεί κάτι που έχετε ξεχάσει.
  • Γράψτε τις ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας.

Ο χρόνος σας με το γιατρό σας είναι περιορισμένος, έτσι πρέπει να καταρτισθεί κατάλογος των ερωτήσεων θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρόνο σας μαζί. Κατάλογος ερωτήσεις σας από το πιο σημαντικό στο λιγότερο σημαντικό στην περίπτωση χρόνος τρέχει έξω. Για τον καρκίνο του ήπατος, περιλαμβάνουν μερικές βασικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας:

  • Τι τύπος καρκίνου του ήπατος έχω;
  • Τι είναι το στάδιο του καρκίνου του ήπατος μου;
  • Τι σημαίνει παθολογία έκθεσή μου πείτε; Μπορώ να έχω ένα αντίγραφο της παθολογίας της έκθεσης;
  • Θα χρειαστώ περισσότερες δοκιμές;
  • Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας μου;
  • Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες της κάθε θεραπευτική επιλογή;
  • Είναι μια θεραπεία που συνιστούν πάνω από τους άλλους εκεί;
  • Πώς θα τη θεραπεία μου επηρεάζουν την καθημερινή ζωή μου;
  • Πόσο χρόνο μπορώ να πάρω για να κάνει την απόφασή μου σχετικά με τη θεραπεία του καρκίνου του ήπατος;
  • Θα πρέπει να ζητήσετε μια δεύτερη γνώμη;
  • Θα πρέπει να δείτε έναν ειδικό καρκίνου του ήπατος; Ποια θα είναι το κόστος, και θα ασφαλιστική μου κάλυψη;
  • Φυλλάδια εκεί ή άλλο έντυπο υλικό που μπορώ να πάρω μαζί μου; Τι ιστοσελίδες μου προτείνετε;

Εκτός από τις ερωτήσεις που έχετε έτοιμη να ρωτήσετε το γιατρό σας, μην διστάσετε να ζητήσετε πρόσθετες ερωτήσεις κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας.

Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Ο γιατρός σας είναι πιθανό να σας θέσω μια σειρά από ερωτήματα. Να είστε έτοιμος να απαντήσει μπορεί να επιτρέψει περισσότερο χρόνο αργότερα για να καλύψει άλλα σημεία που θέλετε να αντιμετωπίσει. Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει:

  • Όταν άρχισαν για πρώτη φορά να εμφανίζονται τα συμπτώματα;
  • Είναι τα συμπτώματά σας συνεχή ή περιστασιακά;
  • Πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματά σας;
  • Αυτό, αν μη τι άλλο, φαίνεται να βελτιώνει τα συμπτώματα σας;
  • Αυτό, αν μη τι άλλο, φαίνεται να επιδεινώνει τα συμπτώματα σας;

Εξετάσεις και διάγνωση

Ο καρκίνος του ήπατος. Χρόνια λοίμωξη με HBV ή HCV.
Ο καρκίνος του ήπατος. Χρόνια λοίμωξη με HBV ή HCV.

Διάγνωση του καρκίνου του ήπατος
Οι εξετάσεις και οι διαδικασίες που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση του καρκίνου του ήπατος περιλαμβάνουν:

  • Οι εξετάσεις αίματος. Οι εξετάσεις αίματος μπορεί να αποκαλύψει ανωμαλίες της ηπατικής λειτουργίας.
  • Οι εξετάσεις απεικόνισης. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει απεικονιστικές εξετάσεις, όπως το υπερηχογράφημα, αξονική τομογραφία (CT) και η μαγνητική τομογραφία (MRI).
  • Αφαίρεση ενός δείγματος του ιστού του ήπατος για τη δοκιμή. Κατά τη διάρκεια μιας βιοψίας ήπατος, ένα δείγμα ιστού απομακρύνεται από το ήπαρ και εξετάζεται κάτω από ένα μικροσκόπιο. Ο γιατρός σας μπορεί να εισαγάγει μια λεπτή βελόνα από το δέρμα σας και στο συκώτι σας για να αποκτήσετε ένα δείγμα ιστού. Η ηπατική βιοψία ενέχει τον κίνδυνο αιμορραγίας, μώλωπες και τη μόλυνση.

Ο προσδιορισμός της έκτασης του καρκίνου του ήπατος
Μόλις ο καρκίνος του ήπατος έχει διαγνωστεί, ο γιατρός σας θα εργαστεί για να καθορίσει την έκταση (στάδιο) του καρκίνου. Σταδιοποίηση δοκιμές για να προσδιορίσετε το μέγεθος και τη θέση του καρκίνου και αν έχει εξαπλωθεί. Απεικονιστικές εξετάσεις που χρησιμοποιούνται για το στάδιο του καρκίνου του ήπατος περιλαμβάνουν αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία και σπινθηρογράφημα οστών.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι σταδιοποίηση του καρκίνου του ήπατος. Μια μέθοδος χρησιμοποιεί λατινικούς αριθμούς Ι έως IV, και ένα άλλο χρησιμοποιεί γράμματα Α έως D. Ο γιατρός σας χρησιμοποιεί το στάδιο του καρκίνου σας για να καθορίσει τις επιλογές θεραπείας σας και την πρόγνωση σας. Στάδιο IV και το στάδιο D δείχνει το πιο προχωρημένο καρκίνο του ήπατος με τη χειρότερη πρόγνωση.

Βλέπε επίσης

Θεραπείες και τα ναρκωτικά

Θεραπείες για πρωτοπαθή καρκίνο του ήπατος εξαρτάται από το βαθμό (στάδιο) της νόσου, καθώς και την ηλικία σας, τη γενική υγεία και τις προσωπικές προτιμήσεις.

Επιλογές θεραπείας του καρκίνου του ήπατος μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση ενός τμήματος του ήπατος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μερική ηπατεκτομή αφαίρεση του καρκίνου του ήπατος και ένα μικρό τμήμα του υγιούς ιστού που περιβάλλει αν όγκος σας είναι μικρό και η ηπατική λειτουργία σας είναι καλή.

    Είτε αυτό είναι μια επιλογή για σας εξαρτάται επίσης από τη θέση του καρκίνου σας στο ήπαρ.

  • Συκώτι χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης μεταμόσχευσης ήπατος, ασθενές συκώτι σας αφαιρείται και αντικαθίσταται με ένα υγιές ήπαρ από έναν δότη. Χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης ήπατος αποτελεί επιλογή μόνο για ένα μικρό ποσοστό των ατόμων με πρώιμου σταδίου καρκίνο του ήπατος.
  • Πάγωμα καρκινικά κύτταρα. Cryoablation χρησιμοποιεί ακραίο κρύο για να καταστρέψει τα καρκινικά κύτταρα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο γιατρός σας δίνει ένα μέσο (κρυοερευνητής) που περιέχει υγρό άζωτο απευθείας σε όγκους του ήπατος. Οι εικόνες υπερήχων που χρησιμοποιούνται για την καθοδήγηση της κρυοερευνητή και να παρακολουθεί το πάγωμα των κυττάρων.
  • Θέρμανση καρκινικά κύτταρα. Σε μια διαδικασία που ονομάζεται καυτηρίαση με ραδιοσυχνότητες, ηλεκτρικό ρεύμα χρησιμοποιείται για να θερμάνει και να καταστρέψουν τα καρκινικά κύτταρα. Χρησιμοποιώντας έναν υπέρηχο ή αξονική τομογραφία ως οδηγός, ένθετα σας χειρουργό μία ή περισσότερες λεπτές βελόνες σε μικρές τομές στην κοιλιά σας. Όταν οι βελόνες φθάσουν τον όγκο, όπου και αν θερμαίνεται με ηλεκτρικό ρεύμα, καταστρέφοντας τα καρκινικά κύτταρα.
  • Ένεση αλκοόλης εντός του όγκου. Κατά την έγχυση αλκοόλης, καθαρή αλκοόλη εγχέεται απευθείας σε όγκους, είτε μέσω του δέρματος ή κατά τη διάρκεια μιας λειτουργίας. Το αλκοόλ προκαλεί τα καρκινικά κύτταρα να πεθάνουν.
  • Ένεση φάρμακα χημειοθεραπείας στο ήπαρ. Χημειοεμβολισμός είναι ένα είδος της χημειοθεραπείας που παρέχει ισχυρή αντι-καρκινικών φαρμάκων απευθείας στο ήπαρ. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, τα φάρμακα χημειοθεραπείας εγχέεται της ηπατικής αρτηρίας - η αρτηρία από την οποία αντλούν καρκίνων του ήπατος παροχή αίματος τους - και στη συνέχεια η αρτηρία είναι αποκλεισμένη. Αυτό χρησιμεύει για να μειώσει τη ροή του αίματος στα κύτταρα του καρκίνου και να παραδώσει τα φάρμακα χημειοθεραπείας στα καρκινικά κύτταρα.
  • Ακτινοθεραπεία. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί υψηλής ισχύος ακτίνες ενέργεια για να καταστρέψει τα καρκινικά κύτταρα και να συρρικνωθεί όγκους. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας ακτινοθεραπεία, που βρίσκονται σε ένα τραπέζι και μια μηχανή κατευθύνει τις δέσμες ενέργειας σε ένα συγκεκριμένο σημείο στο σώμα σας. Ακτινοθεραπεία για τον καρκίνο του ήπατος μπορεί να περιλαμβάνει μια τεχνική που ονομάζεται στερεοτακτική ακτινοχειρουργική που εστιάζει ταυτόχρονα πολλές ακτίνες της ακτινοβολίας σε ένα σημείο του σώματος.
  • Στοχευμένη θεραπεία φαρμάκων. Στοχευμένα φάρμακα λειτουργούν παρεμβαίνοντας με την ικανότητα των όγκων να δημιουργήσει νέα αιμοφόρα αγγεία. Έχουν αποδειχθεί για να επιβραδύνει ή να σταματήσει προχωρημένο ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα από την πρόοδο για μερικούς μήνες περισσότερο από ό, τι χωρίς θεραπεία. Οι περισσότερες μελέτες για να κατανοήσουμε πώς στοχευμένες θεραπείες, όπως το φάρμακο sorafenib (Nexavar), μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο προχωρημένο καρκίνο του ήπατος.

Βλέπε επίσης

Εναλλακτική ιατρική

Εναλλακτικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο του πόνου σε άτομα με προχωρημένο καρκίνο του ήπατος. Ο γιατρός σας θα εργαστεί για τον έλεγχο του πόνου με θεραπείες και φάρμακα. Αλλά μερικές φορές ο πόνος σας μπορεί να συνεχιστεί ή μπορεί να θέλετε να αποφύγετε τις παρενέργειες των φαρμάκων πόνου.

Ρωτήστε το γιατρό σας για τις εναλλακτικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν τον πόνο, όπως:

  • Acupressure
  • Βελονισμός
  • Βαθιά αναπνοή
  • Ακούγοντας μουσική (μουσικοθεραπεία)
  • Μασάζ

Αντιμετώπιση και υποστήριξη

Μαθαίνοντας έχετε οποιαδήποτε απειλητική για τη ζωή ασθένεια μπορεί να είναι καταστροφικές. Κάθε άτομο βρίσκει το δικό του τρόπους αντιμετώπισης με τη διάγνωση του καρκίνου του ήπατος. Αν και δεν υπάρχουν εύκολες απαντήσεις για τους ανθρώπους που ασχολούνται με τον καρκίνο του ήπατος, οι παρακάτω προτάσεις μπορούν να βοηθήσουν:

  • Μάθετε αρκετά για τον καρκίνο του ήπατος να πάρουν αποφάσεις για τη φροντίδα σας. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τον καρκίνο του ήπατος σας, συμπεριλαμβανομένου και του σταδίου του καρκίνου σας, τις επιλογές θεραπείας σας και, αν θέλετε, την πρόγνωση σας. Όπως μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τον καρκίνο του ήπατος, μπορεί να γίνει πιο σίγουροι για τη λήψη αποφάσεων θεραπεία.
  • Κρατήστε τους φίλους και την στενή οικογένεια. Διατηρώντας στενές σχέσεις σας ισχυρή θα σας βοηθήσει να ασχοληθεί με τον καρκίνο του ήπατος σας. Οι φίλοι και η οικογένεια μπορούν να παρέχουν την πρακτική υποστήριξη που θα χρειαστείτε, όπως η βοήθεια στην φροντίδα του σπιτιού σας, αν είστε στο νοσοκομείο. Και μπορούν να χρησιμεύσουν ως συναισθηματική υποστήριξη όταν αισθάνεστε συγκλονισμένοι από τον καρκίνο.

  • Βρείτε κάποιον να μιλήσει με. Βρείτε ένα καλό ακροατή με τους οποίους μπορείτε να μιλήσετε για τις ελπίδες και τους φόβους σας. Αυτό μπορεί να είναι ένα φίλο ή μέλος της οικογένειας. Η υποστήριξη ενός συμβούλου, ιατρική κοινωνικός λειτουργός, κληρικούς μέλος ή καρκίνο ομάδας επιζώντων, επίσης, μπορεί να είναι χρήσιμη.

    Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τις ομάδες υποστήριξης στην περιοχή σας. Ή ελέγξτε τον τηλεφωνικό σας κατάλογο, βιβλιοθήκη ή μια οργάνωση καρκίνου, όπως το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου ή την Ευρωπαϊκή Αντικαρκινική Εταιρεία.

  • Κάντε σχέδια για το άγνωστο. Έχοντας μια απειλητική για τη ζωή ασθένειες, όπως ο καρκίνος, απαιτεί από εσάς να προετοιμαστούν για το ενδεχόμενο ότι μπορεί να πεθάνει. Για μερικούς ανθρώπους, έχοντας μια ισχυρή πίστη ή μια αίσθηση του κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό καθιστά ευκολότερο να συμβιβαστεί με μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια.

    Ρωτήστε το γιατρό σας για οδηγίες εκ των προτέρων και διαθήκες ζωής για να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε για τη φροντίδα στο τέλος της ζωής του, πρέπει να το χρειάζεσαι.

Βλέπε επίσης

Πρόληψη

Μειώστε τον κίνδυνο κίρρωσης
Κίρρωση είναι ουλών στο ήπαρ, και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο του καρκίνου του ήπατος. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο κίρρωσης εάν:

  • Πίνετε αλκοόλ με μέτρο, αν όχι καθόλου. Εάν επιλέξετε να πιείτε αλκοόλ, να περιορίσει το ποσό που πίνετε. Για τις γυναίκες, αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν περισσότερο από ένα ποτό την ημέρα. Για τους άνδρες, αυτό σημαίνει όχι περισσότερα από δύο ποτά την ημέρα.
  • Διατηρήστε ένα υγιές βάρος. Εάν το τρέχον βάρος σας είναι υγιής, εργάζονται για να τη διατηρήσει, επιλέγοντας μια υγιεινή διατροφή και την άσκηση τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Αν χρειάζεται να χάσετε βάρος, να μειώσει τον αριθμό των θερμίδων που τρώτε κάθε μέρα και να αυξήσει την ποσότητα της άσκησης που κάνετε. Στόχος να χάσετε βάρος αργά - 1 ή 2 λίρες (0,5 έως 1 χιλιόγραμμα) κάθε εβδομάδα.
  • Να είστε προσεκτικοί με τις χημικές ουσίες. Ακολουθήστε τις οδηγίες για τα χημικά που χρησιμοποιείτε στο σπίτι ή στη δουλειά.

Πάρτε εμβολιαστεί κατά της ηπατίτιδας Β
Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο της ηπατίτιδας Β από τη λήψη του εμβολίου ηπατίτιδας Β, το οποίο παρέχει πάνω από το 90 τοις εκατό προστασία και για τους δύο ενήλικες και παιδιά. Το εμβόλιο μπορεί να χορηγηθεί σχεδόν σε κανέναν, συμπεριλαμβανομένων των βρεφών, ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Προετοιμασία για το ραντεβού σας. Ορισμένες κληρονομικές παθήσεις του ήπατος.
Προετοιμασία για το ραντεβού σας. Ορισμένες κληρονομικές παθήσεις του ήπατος.

Πάρτε μέτρα για την πρόληψη της ηπατίτιδας C
Δεν εμβόλιο για την ηπατίτιδα C υπάρχει, αλλά μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης.

  • Γνωρίστε την κατάσταση της υγείας κάθε σεξουαλικό σύντροφο. Μην κάνουν σεξ χωρίς προφυλάξεις, εκτός αν είστε βέβαιοι ο σύντροφός σας δεν έχει μολυνθεί με HBV, HCV ή οποιοδήποτε άλλο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα. Αν δεν γνωρίζετε την κατάσταση της υγείας του συντρόφου σας, χρησιμοποιείτε προφυλακτικό κάθε φορά που έχετε σεξουαλική επαφή.
  • Μην χρησιμοποιείτε ενδοφλέβια (IV), τα ναρκωτικά, αλλά αν το κάνετε, χρησιμοποιήστε μια καινούργια βελόνα. Μειώστε τον κίνδυνο του HCV με μη ενέσιμη χρήση παράνομων ναρκωτικών. Αλλά αν αυτό δεν είναι μια επιλογή για σας, βεβαιωθείτε ότι κάθε βελόνα που χρησιμοποιείτε είναι στείρα, και δεν θέλουν να τα μοιραστούν. Μολυσμένα σύνεργα χρήσης ναρκωτικών είναι μια κοινή αιτία της λοίμωξης από ηπατίτιδα C. Επωφεληθείτε από τα προγράμματα ανταλλαγής βελονών στην κοινότητά σας και να εξετάσει ζητούν βοήθεια για τη χρήση ναρκωτικών σας.
  • Ζητήστε ασφαλές, καθαρό καταστήματα όταν πάρει ένα τατουάζ ή τρύπημα. Βελόνες που δεν μπορεί να αποστειρωθεί σωστά μπορούν να μεταδώσουν τον ιό της ηπατίτιδας C. Πριν πάρει ένα τατουάζ ή τρύπημα, ελέγξτε τα καταστήματα στην περιοχή σας και να ζητήσει από τα μέλη του προσωπικού σχετικά με τις πρακτικές ασφαλείας τους. Αν οι εργαζόμενοι σε ένα κατάστημα να αρνηθεί να απαντήσει στις ερωτήσεις σας ή δεν λαμβάνουν στα σοβαρά τις ερωτήσεις σας, πάρτε ότι ως σημάδι ότι η εγκατάσταση δεν είναι σωστό για εσάς.

Ρωτήστε το γιατρό σας για προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου του ήπατος
Για τον γενικό πληθυσμό, προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του ήπατος δεν έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του ήπατος, οπότε δεν συνιστάται γενικά. Η Ευρωπαϊκή Ένωση για τη Μελέτη του Ήπατος Νοσημάτων συνιστά ήπατος προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου για όσους πιστεύεται ότι έχουν υψηλό κίνδυνο, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων που έχουν:

  • Ηπατίτιδα Β και ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω ισχύει: Δεν Ασίας ή της Αφρικής, έχουν κίρρωση του ήπατος, ή έχουν οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του ήπατος
  • Ηπατίτιδα C και κίρρωση του ήπατος
  • Κίρρωση του ήπατος από άλλα αίτια, όπως μια αυτοάνοση ασθένεια, η υπερβολική χρήση αλκοόλ, μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος και κληρονομική αιμοχρωμάτωση
  • Πρωτοπαθής χολική κίρρωση

Συζητήστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του προσυμπτωματικού ελέγχου με το γιατρό σας. Μαζί μπορείτε να αποφασίσετε εάν προσυμπτωματικού ελέγχου είναι σωστό για σας με βάση τον κίνδυνο. Ο έλεγχος περιλαμβάνει συνήθως μια εξέταση με υπερήχους μία ή δύο φορές κάθε χρόνο.