Ορισμός
Υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη είναι ένα πρόβλημα με τη λειτουργία της ουροδόχου κύστης-αποθήκευσης που προκαλεί μια ξαφνική ανάγκη για ούρηση. Η παρόρμηση μπορεί να είναι δύσκολο να σταματήσει, και υπερδραστήριας κύστης μπορεί να οδηγήσει σε ακούσια απώλεια ούρων (ακράτεια).
Εάν έχετε μια υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη, μπορεί να αισθάνονται αμηχανία, απομόνωση στον εαυτό σας, ή να περιορίσει την εργασία σας και την κοινωνική ζωή. Τα καλά νέα είναι ότι μια σύντομη αξιολόγηση μπορεί να καθορίσει εάν υπάρχει μια αιτία για τα συμπτώματα υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης σας. Διαθέσιμες θεραπείες μπορεί να μειώσει σημαντικά ή να εξαλειφθούν τα συμπτώματα και να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τις επιπτώσεις τους στην καθημερινή ζωή σας.
Συμπτώματα
Τα σημεία και τα συμπτώματα της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης μπορεί να σημαίνει ότι:
- Νιώστε μια ξαφνική ανάγκη για ούρηση που είναι δύσκολο να ελεγχθούν
- Ζήστε επιτακτική ακράτεια - η ακούσια απώλεια ούρων αμέσως μετά την επείγουσα ανάγκη για ούρηση
- Ουρούν συχνά, συνήθως οκτώ ή περισσότερες φορές σε 24 ώρες
- Ξυπνήστε δύο ή περισσότερες φορές μέσα στη νύχτα για να ουρήσει (νυκτουρία)
Αν και μπορείτε να είστε σε θέση να πάτε στην τουαλέτα στο χρόνο όταν αισθάνεστε την ανάγκη για ούρηση, συχνές και απρόβλεπτες νυχτερινές ώρες ούρηση μπορεί να διαταράξει τη ζωή σας.
Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης δεν είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Οι θεραπείες είναι διαθέσιμα που μπορεί να σας βοηθήσει. Μπορεί να είναι δύσκολο να συζητήσουμε μια τέτοια ιδιωτική θέμα με το γιατρό σας, αλλά είναι σημαντικό ότι κάνετε - ειδικά αν τα συμπτώματά σας να διαταράξει το χρονοδιάγραμμα των εργασιών σας, τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και τις καθημερινές δραστηριότητες.
Βλέπε επίσης
Αιτίες
Η φυσιολογική λειτουργία της ουροδόχου κύστης
Πλήρωση και εκκένωση της ουροδόχου κύστης σας είναι μια σύνθετη αλληλεπίδραση της νεφρικής λειτουργίας, τα σήματα των νεύρων και η μυϊκή δραστηριότητα. Ένα πρόβλημα σε οποιοδήποτε σημείο σε αυτό το σύστημα μπορεί να συμβάλει στην υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης και ακράτεια.
Οι νεφροί παράγουν τα ούρα, ο οποίος εκβάλλει στην ουροδόχο κύστη σας. Όταν ούρηση (void), τα ούρα περνά από την κύστη σας μέσα από ένα άνοιγμα στο κάτω μέρος (το λαιμό) και ρέει από ένα σωλήνα που ονομάζεται ουρήθρα (u-REE-thruh). Στις γυναίκες, ο άνοιγμα της ουρήθρας βρίσκεται ακριβώς πάνω από τον κόλπο. Στους άνδρες, η ουρήθρα άνοιγμα είναι στο άκρο του πέους.
Όπως κύστη σας γεμίζει, νευρικών σημάτων συναγερμού το μυαλό σας και, τελικά, θα αισθανθείτε την ανάγκη για ούρηση. Όταν ουρείτε, νευρικών σημάτων συντονίζει τη χαλάρωση των μυών του πυελικού εδάφους και των μυών της ουρήθρας (ουροποιητικού μύες του σφιγκτήρα). Οι μύες της ουροδόχου κύστης σφίξτε (σύμβαση), ωθώντας τα ούρα έξω.
Ακούσιες συσπάσεις της ουροδόχου κύστης
Τα συμπτώματα της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης συμβαίνουν επειδή οι μύες της ουροδόχου κύστης έχουν αρχίσει να συσπάται ακούσια. Η συρρίκνωση αυτή δημιουργεί την επείγουσα ανάγκη για ούρηση.
Αρκετές συνθήκες μπορεί να συμβάλει σε σημεία και τα συμπτώματα της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης, όπως οι εξής:
- Νευρολογικές διαταραχές, όπως η νόσος, εγκεφαλικά επεισόδια του Parkinson και η πολλαπλή σκλήρυνση
- Υψηλή παραγωγή ούρων, όπως θα μπορούσε να συμβεί με την υψηλή πρόσληψη υγρών, κακή λειτουργία των νεφρών ή διαβήτη
- Φάρμακα που προκαλούν ταχεία αύξηση της παραγωγής ούρων ή να απαιτούν να τους πάρει με πολλά υγρά
- Οξείες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα παρόμοια με υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη
- Ανωμαλίες στην κύστη, όπως οι όγκοι της ουροδόχου κύστης ή πέτρες
- Παράγοντες που εμποδίζουν εκροή της ουροδόχου κύστης - υπερπλασία του προστάτη, η δυσκοιλιότητα ή προηγούμενες ενέργειες για τη θεραπεία άλλων μορφών ακράτειας
- Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης ή αλκοόλ
Συχνά, η συγκεκριμένη αιτία της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης δεν είναι γνωστή.
Παράγοντες κινδύνου
Όπως μπορείτε ηλικία, είστε σε αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης. Είστε, επίσης, σε υψηλότερο κίνδυνο νόσων και διαταραχών, όπως η διευρυμένη προστάτη και του διαβήτη, που μπορεί να συμβάλει σε άλλα προβλήματα με τη λειτουργία της ουροδόχου κύστης. Παρόλο που η κοινή μεταξύ των ηλικιωμένων, μια υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη δεν θεωρείται ένα κανονικό μέρος της γήρανσης.
Πολλοί άνθρωποι με εξασθένηση των γνωστικών λειτουργιών - για παράδειγμα, μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ή με τη νόσο του Αλτσχάιμερ - αναπτύξει μια υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη. Ακράτεια που προκύπτει από καταστάσεις σαν αυτή μπορεί να αντιμετωπιστεί με υγρό χρονοδιαγράμματα, επίκαιρες και ώθησε ούρησης, απορροφητικά ρούχα, και τα προγράμματα του εντέρου.
Επιπλοκές
Προτρέπω και κάθε παρόρμηση που σχετίζονται με την ακράτεια μπορεί να επηρεάσει την συνολική ποιότητα της ζωής σας. Οι άνθρωποι των οποίων υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης προκαλεί μεγάλη αναστάτωση στη ζωή τους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο:
- Συναισθηματική αγωνία
- Κατάθλιψη
- Οι διαταραχές ύπνου και διακοπτόμενη κύκλους ύπνου
Μερικές γυναίκες μπορεί να έχουν επίσης μια διαταραχή που ονομάζεται μικτή ακράτεια, όταν και οι δύο παρόρμηση και ακράτεια στρες συμβαίνουν. Ακράτεια άγχος είναι η απώλεια των ούρων όταν ασκούν σωματική καταπόνηση και πίεση στην ουροδόχο κύστη σας, όπως κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων που περιλαμβάνουν το τρέξιμο ή το άλμα.
Προετοιμασία για το ραντεβού σας
Για την υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη, είναι πιθανό να ξεκινήσει βλέποντας το γιατρό πρωτοβάθμιας σας. Μετά την αρχική ραντεβού σας, μπορεί να αναφέρεται σε έναν ειδικό του ουροποιητικού συστήματος στους άνδρες και τις γυναίκες (ουρολόγο), ειδικός σε ουροφόρων οδών στις γυναίκες (urogynecologist) ή ειδικός στη φυσική θεραπεία για τη διάγνωση και τη θεραπεία.
Εδώ είναι μερικές πληροφορίες για να σας βοηθήσει να ετοιμαστείτε για το ραντεβού σας, και τι να περιμένετε από το γιατρό σας.
Τι μπορείτε να κάνετε
- Κρατήστε ένα ημερολόγιο της ουροδόχου κύστης για λίγες μέρες, καταγράφοντας πότε, πόσο και τι είδους υγρών που καταναλώνουν, όταν ουρείτε, αν αισθάνεστε την ανάγκη για ούρηση και αν έχετε ακράτεια. Ένα ημερολόγιο της ουροδόχου κύστης μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε γιατί θα πρέπει να σηκωθεί για να ουρήσει τη νύχτα.
- Σημειώστε τυχόν άλλα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε, ιδιαίτερα εκείνων που σχετίζονται με τη λειτουργία του εντέρου σας.
- Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε διαβήτη, μια νευρολογική πάθηση, ή είχατε πυελική χειρουργική επέμβαση ή θεραπείες ακτινοβολίας.
- Κάντε μια λίστα με όλα τα φάρμακα που λαμβάνουν, καθώς και βιταμίνες ή συμπληρώματα διατροφής, όπως πολλά φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία της κύστης.
- Γράψτε τις ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας.
Για την υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη, βασικά ερωτήματα θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν:
- Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες των συμπτωμάτων μου;
- Είναι τα ούρα μου, είναι προφανές;
- Μπορώ να αδειάσετε την κύστη μου καλά;
- Είναι η δύναμη των μυών της πυέλου όροφος μου αρκετά καλό για μένα να κρατήσει την κύστη μου από την αναθέτουσα όταν έχω μια ανώμαλη επιθυμία;
- Σας προτείνουμε οποιεσδήποτε άλλες εξετάσεις; Γιατί;
- Ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες και οι οποίες δεν σας προτείνουμε για μένα;
- Τι είδους παρενέργειες μπορεί να περιμένω από τη θεραπεία;
- Υπάρχουν διατροφικοί περιορισμοί που θα μπορούσαν να βοηθήσουν;
- Πώς άλλα προβλήματα υγείας μου να επηρεάσει τα συμπτώματα της ουροδόχου κύστης μου;
- Αν θα πρέπει να δει έναν ειδικό, τι μπορώ να περιμένω;
- Υπάρχει μια γενική εναλλακτική λύση στο φάρμακο είστε συνταγογράφηση μου εκεί;
- Φυλλάδια εκεί ή άλλο έντυπο υλικό που μπορώ να έχω; Τι ιστοσελίδες μου προτείνετε;
Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει μια υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη ερωτηματολόγιο να προβεί σε αξιολόγηση των συμπτωμάτων σας, με ερωτήσεις όπως:
- Πόσο καιρό έχετε αυτά τα συμπτώματα;
- Έχετε διαρρεύσει απροσδόκητα ούρα; Πόσο συχνά;
- Ποια είναι τα συμπτώματά σας να σας κρατήσει από το να κάνουν ότι θα θέλατε να κάνετε;
- Κατά τη διάρκεια της καθημερινές δραστηριότητες, όπως το περπάτημα ή το σκύψιμο, δεν θα διαρροή ούρων;
Εξετάσεις και διάγνωση
Εάν έχετε μια φυσιολογική ανάγκη για ούρηση, ο γιατρός σας θα ελέγξει για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε κάποια λοίμωξη ή αίμα στα ούρα σας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να θέλετε να βεβαιωθείτε ότι είστε κένωση της κύστης σας εντελώς κατά την ούρηση.
Ο γιατρός σας θα ψάξουν για στοιχεία που μπορεί να υποδεικνύουν επίσης παράγοντες που συμβάλλουν. Το έργο-up θα περιλαμβάνει πιθανόν α:
- Ιατρικό ιστορικό
- Φυσική εξετάσεις, με έμφαση στην κοιλιά και τα γεννητικά όργανα σας
- Δείγμα ούρων για τη δοκιμή για την μόλυνση, τα ίχνη του αίματος ή άλλων ανωμαλιών
- Εστιασμένη νευρολογική εξέταση που μπορεί να εντοπίσει αισθητικές προβλήματα ή μη φυσιολογικά αντανακλαστικά
Ειδικές δοκιμές
Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει μια απλή ουροδυναμικής δοκιμασία για την αξιολόγηση της λειτουργίας της ουροδόχου κύστης σας και την ικανότητά της να αδειάσει σταθερά και πλήρως. Οι δοκιμές αυτές συνήθως απαιτούν μια παραπομπή σε έναν ειδικό. Οι δοκιμές περιλαμβάνουν:
- Μέτρησης ούρων που παραμένει στην κύστη. Αυτή η δοκιμή είναι σημαντικό, αν κύστη σας δεν μπορεί να αδειάσει εντελώς κατά την ούρηση ή την εμπειρία ακράτειας ούρων. Παραμένοντας στα ούρα (postvoid κατακράτηση ούρων) μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όμοια με υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης. Για τη μέτρηση κατακράτηση ούρων αφού έχετε ακυρώνονται, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει υπερηχογράφημα της κύστης σας ή να περάσει ένα λεπτό σωλήνα (καθετήρα) μέσα από την ουρήθρα και στην ουροδόχο κύστη σας να στραγγίξουν και να μετρήσει το υπόλοιπο των ούρων.
- Μέτρηση του ρυθμού ροής των ούρων. Για τη μέτρηση του όγκου και της ταχύτητας της ούρησης σας, μπορεί να σας ζητηθεί να ουρήσει σε μια uroflowmeter. Αυτή η συσκευή μεταφράζει τα δεδομένα σε ένα γράφημα των μεταβολών στο ρυθμό ροής.
- Έλεγχος πίεσης της ουροδόχου κύστης. Κυστομετρίας πίεσης μέτρων στην ουροδόχο κύστη σας και στη γύρω περιοχή κατά τη διάρκεια της πλήρωσης της κύστης. Κατά τη διάρκεια αυτής της δοκιμής, ο γιατρός σας χρησιμοποιεί ένα λεπτό σωλήνα (καθετήρα) για την πλήρωση της ουροδόχου κύστης σας σιγά-σιγά με ζεστό νερό. Ένα άλλο καθετήρα με έναν αισθητήρα πίεσης μέτρησης τοποθετείται στον πρωκτό σας ή, από εσάς είστε γυναίκα, στον κόλπο σας. Αυτή η διαδικασία μπορεί να προσδιορίσει εάν έχετε ακούσιες μυϊκές συσπάσεις ή ένα σκληρό κύστη που δεν είναι σε θέση να αποθηκεύει τα ούρα υπό χαμηλή πίεση. Μπορεί να σας ζητηθεί να ακυρώσει τη διάρκεια της μελέτης (πίεση ροής μελέτη), που μπορούν να μετρήσουν την πίεση που χρησιμοποιείται για να αδειάσετε την κύστη σας και να αναφέρετε αν έχετε ή όχι απόφραξη της ουροδόχου κύστης (απόφραξη).
Ο γιατρός σας θα εξετάσει τα αποτελέσματα των εξετάσεων μαζί σας και να προτείνει μια στρατηγική θεραπείας.
Βλέπε επίσης
Θεραπείες και τα ναρκωτικά
Ο γιατρός σας είναι πιθανό να συστήσει ένα συνδυασμό στρατηγικών θεραπείας για την ανακούφιση από τα συμπτώματά σας.
Συμπεριφοριστικές παρεμβάσεις
Behavioral παρεμβάσεις είναι η πρώτη επιλογή στην προσπάθεια να διαχειριστεί ένα υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης. Εάν αντιμετωπίζετε επιτακτική ακράτεια, οι παρεμβάσεις αυτές από μόνες τους δεν είναι πιθανό να οδηγήσει σε πλήρη ξήρανση, αλλά μπορεί να μειώσει σημαντικά τον αριθμό των επεισοδίων ακράτειας. Οι παρεμβάσεις ο γιατρός σας συνιστά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ασκήσεις των μυών της πυέλου όροφος. Ασκήσεις Kegel ενισχύσει μυών του πυελικού εδάφους σας και σφιγκτήρα. Οι ενισχυμένες μυών μπορεί να σας βοηθήσει να κόψετε ακούσιες συσπάσεις της κύστης. Ο γιατρός σας ή ο φυσιοθεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να κάνετε τις ασκήσεις Kegel σωστά. Μπορεί να πάρει όσο χρονικό διάστημα έξι έως οκτώ εβδομάδες προτού να παρατηρήσετε μια διαφορά στα συμπτώματά σας.
- Το υγιές σωματικό βάρος. Εάν είστε υπέρβαροι, να χάσουν βάρος, μπορεί να διευκολύνει τα συμπτώματα σας. Η απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει αν έχετε, επίσης, ακράτεια ούρων.
- Κατανάλωση υγρών. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει το ποσό και το χρονοδιάγραμμα σας στην κατανάλωση υγρών.
- Διπλό ούρησης. Οι άνθρωποι που έχουν προβλήματα με την κένωση εντελώς κύστεις τους μπορούν να βοηθηθούν από διπλή ούρησης. Μετά την ούρηση, περιμένετε μερικά λεπτά και στη συνέχεια προσπαθήστε ξανά για να αδειάσετε την κύστη σας εντελώς.
- Προγραμματισμένες εκδρομές τουαλέτα γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα πρόγραμμα για την τουαλέτα, ώστε να ουρήσει την ίδια ώρα κάθε μέρα -., Για παράδειγμα, κάθε δύο με τέσσερις ώρες - αντί να περιμένει μέχρι να νιώσετε την ανάγκη να ουρήσει.
- Ο διαλείπων καθετηριασμός. Μπορείτε να μάθετε πώς να αδειάσετε την κύστη σας με τη χρήση ενός καθετήρα περιοδικά να αδειάσει εντελώς. Αυτό βοηθά απλά η κύστη κάνει ό, τι δεν μπορεί να κάνει. Ο γιατρός σας μπορεί να σας πει αν αυτό είναι κατάλληλο για εσάς.
- Απορροφητικά μαξιλαράκια. Μπορείτε να φορούν απορροφητικά επιθέματα ή εσώρουχα για να προστατεύσει τα ρούχα σας και να αποφεύγονται ενοχλητικές επεισόδια αν κάνετε ακράτεια εμπειρία. Επιπλέον, η χρήση των επιθεμάτων που σημαίνει ότι δεν θα πρέπει να περιορίσουν τις δραστηριότητές σας, εξαιτίας των συμπτωμάτων σας. Απορροφητικά ενδύματα έρχονται σε μια ποικιλία μεγεθών και τα επίπεδα απορροφητικότητας.
- Η εκπαίδευση της κύστης. Μερικές φορές, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια στρατηγική για να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να καθυστερήσει την ούρηση όταν αισθάνεστε την ανάγκη για ούρηση. Θα ξεκινήσω με μικρές καθυστερήσεις, όπως 30 λεπτά, και σταδιακά να απασχοληθείτε στον τρόπο σας μέχρι ούρηση κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες. Η εκπαίδευση της κύστης είναι δυνατή μόνο αν είστε σε θέση να σφίξετε (σύμβαση) μύες του πυελικού εδάφους σας με επιτυχία.
Φάρμακα
Φάρμακα που χαλαρώνουν την ουροδόχο κύστη μπορεί να είναι αποτελεσματική για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης και τη μείωση των επεισοδίων ακράτειας. Τα φάρμακα αυτά περιλαμβάνουν:
- Tolterodine (Detrol)
- Oxybutynin (Ditropan XL)
- Oxybutynin ως μπάλωμα του δέρματος (Oxytrol)
- Oxybutynin gel (Gelnique)
- Trospium (Sanctura)
- Σολιφενακίνη (Vesicare)
- Δαριφενασίνη (Enablex)
- Mirebegron (Myrbetriq)
Συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες των περισσότερων από αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν ξηρά μάτια και ξηροστομία, αλλά το πόσιμο νερό για να ξεδιψάσει μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης. Δυσκοιλιότητα - μια άλλη πιθανή παρενέργεια - μπορεί να μειώσει την χωρητικότητα της κύστης, και επίπονα συμπτώματα. Εκτεταμένης απελευθέρωσης μορφές αυτών των φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένου του δερματικού επιθέματος ή γέλη, μπορεί να προκαλέσει λιγότερες παρενέργειες.
Θεραπεία των παρενεργειών ενός φαρμάκου που δουλεύει είναι πιο σημαντική από τη διακοπή του φαρμάκου. Για παράδειγμα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να πιπιλίζουν σε ένα κομμάτι χωρίς ζάχαρη καραμέλα ή να μασάτε τσίχλα χωρίς ζάχαρη για να ανακουφίσει ξηροστομία, και σταγόνες χρήση για να κρατήσει τα μάτια σας υγρά. Over-the-counter παρασκευάσματα, όπως Biotene προϊόντα, μπορεί να είναι χρήσιμη για τη μακροπρόθεσμη ξηροστομία. Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια πλούσια σε φυτικές ίνες διατροφή ή τη χρήση των ηπακτικά.
Ενέσεις της ουροδόχου κύστης
OnabotulinumtoxinA (on-uh-Boch-Yoo-LYE-νου-tox-in-ay), που ονομάζεται επίσης Botox, είναι μια πρωτεΐνη από τα βακτήρια που προκαλούν την ασθένεια αλλαντίαση. Χρησιμοποιείται σε μικρές δόσεις απευθείας εγχέεται ιστούς της ουροδόχου κύστης, η πρωτεΐνη αυτή παραλύει μερικώς μυς. Η κλινική έρευνα δείχνει ότι μπορεί να είναι χρήσιμο για σοβαρή επιτακτική ακράτεια. Αλλά δεν έχουν εγκριθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ για το σκοπό αυτό σε άτομα χωρίς νευρολογική ασθένεια. Τα αποτελέσματα είναι προσωρινά, διαρκεί μόνο περίπου έξι έως εννέα μήνες. Αυτό το φάρμακο φέρνει επίσης τον κίνδυνο επιδείνωσης κένωση της κύστης σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και τα άτομα που έχουν ήδη αποδυναμωθεί από άλλα προβλήματα υγείας.
Ιερό νευρική διέγερση
Ρύθμιση των νευρικών ερεθισμάτων στην ουροδόχο κύστη σας μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης. Στη διαδικασία αυτή, ένα λεπτό σύρμα τοποθετείται κοντά στα ιερά νεύρα - τα οποία μεταφέρουν σήματα στην ουροδόχο κύστη σας - όπου περνούν κοντά κόκκυγα σας. Ο γιατρός σας στη συνέχεια, χρησιμοποιεί μια συσκευή που είναι συνδεδεμένη με το σύρμα για να παραδώσει τα ηλεκτρικά ερεθίσματα στην ουροδόχο κύστη σας, παρόμοιο με αυτό που κάνει ένα βηματοδότη για την καρδιά. Αν αυτό μειώνει επιτυχώς τα συμπτώματά σας, το καλώδιο είναι τελικά συνδέεται με μια μικρή συσκευή μπαταρίας που του τοποθετείται κάτω από το δέρμα σας.
Χειρουργική
Χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης που προορίζονται για άτομα με σοβαρά συμπτώματα που δεν ανταποκρίνονται σε άλλες θεραπείες. Ο στόχος είναι να βελτιωθεί η ικανότητα αποθήκευσης της κύστης και να μειώσει την πίεση στην κύστη. Ωστόσο, οι διαδικασίες αυτές δεν θα βοηθήσει να ανακουφίσει τον πόνο της ουροδόχου κύστης. Οι παρεμβάσεις περιλαμβάνουν:
- Χειρουργική επέμβαση για την αύξηση της χωρητικότητας της κύστης. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιεί τα κομμάτια του εντέρου σας για να αντικαταστήσει ένα μέρος της κύστης σας. Αυτή η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται μόνο σε περιπτώσεις σοβαρής ακράτειας που δεν ανταποκρίνεται σε άλλες, πιο συντηρητικά μέτρα θεραπείας. Αν έχετε αυτή τη χειρουργική επέμβαση, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα καθετήρα κατά διαστήματα για το υπόλοιπο της ζωής σας για να αδειάσετε την κύστη σας.
- Αφαίρεση της ουροδόχου κύστης. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται ως έσχατη λύση και περιλαμβάνει την αφαίρεση της κύστης και χειρουργικά κατασκευή ενός αντικατάστασης ή ένα άνοιγμα στο σώμα (στόμα) για να επισυνάψετε μια τσάντα στο δέρμα για τη συλλογή των ούρων.
Βλέπε επίσης
Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων σας:
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος. Εάν είστε υπέρβαροι, η απώλεια βάρους μπορεί να διευκολύνει τα συμπτώματα σας. Τα βαρύτερα άτομα διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο ακράτειας ούρων από στρες, το οποίο μπορεί να βελτιωθεί με την απώλεια βάρους.
- Μετά από ένα ρευστό χρονοδιάγραμμα. Ρωτήστε το γιατρό σας πόσο ρευστό που χρειάζεται καθημερινά. Οι άνθρωποι που είναι με ασφάλεια σε θέση να μειώσει την πρόσληψη υγρών κατά περίπου 25 τοις εκατό μπορεί να εμφανίσουν μείωση της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης.
- Αποφύγετε την καφεΐνη και το αλκοόλ. Εάν καφεΐνη και τα αλκοολούχα ποτά που επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας, θα ήταν ίσως συνετό να αποφευχθούν αυτές.
Εναλλακτική ιατρική
Δεν έχουν συμπληρωματικές ή εναλλακτικές θεραπείες έχουν αποδειχθεί για την επιτυχή αντιμετώπιση της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης. Η έρευνα δείχνει ότι οι θεραπείες όπως ρεφλεξολογία και υπνοθεραπεία δεν είναι αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης.
Συμπληρωματικές θεραπείες που μπορεί να είναι χρήσιμη περιλαμβάνουν:
- Βιοανάδραση. Κατά τη διάρκεια της βιοανάδρασης, είστε συνδεδεμένοι σε ηλεκτρικές αισθητήρες που σας βοηθούν να μετρηθεί και να λαμβάνετε πληροφορίες σχετικά με το σώμα σας. Η βιοανάδραση αισθητήρες σας διδάξει πώς να κάνει ανεπαίσθητες αλλαγές στο σώμα σας, όπως η ενίσχυση της πυελικούς μυς σας, έτσι ώστε όταν έχετε τα συναισθήματα του επείγοντος είστε σε καλύτερη θέση να τις καταστείλουν.
- Βελονισμός. Βελονισμός επαγγελματίες που αντιμετωπίζουν με εξαιρετικά λεπτές, βελόνες μιας χρήσης. Μια μικρή μελέτη έδειξε ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης.
Συμπληρωματικές θεραπείες δεν μπορούν να καλύπτονται από ασφάλιση, γι 'αυτό ελέγξτε το σχέδιό σας προσεκτικά.
Βλέπε επίσης
Αντιμετώπιση και υποστήριξη
Ζώντας με υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη μπορεί να είναι δύσκολη. Ομάδες υποστήριξης των καταναλωτών εκπαίδευση και την υπεράσπιση, όπως η Εθνική Ένωση για την Ακράτεια (NAFC) μπορεί να σας προσφέρει με online πόρους και τις πληροφορίες, που σας συνδέουν με τους ανθρώπους που βιώνουν υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη και επιτακτική ακράτεια. Οι ομάδες υποστήριξης προσφέρουν την ευκαιρία να εκφράζουν ανησυχίες, να μαθαίνουν νέες στρατηγικές αντιμετώπισης, και να μείνετε κίνητρα για τη διατήρηση self-care στρατηγικές.
Εκπαιδεύοντας την οικογένεια και τους φίλους σας σχετικά με υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη και τις εμπειρίες σας με αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσει το δικό της δίκτυο την υποστήριξή σας και να μειώσει τα συναισθήματα της αμηχανίας. Μόλις αρχίσουμε να μιλάμε γι 'αυτό, μπορείτε να εκπλαγείτε να μάθετε πόσο κοινό αυτή η κατάσταση είναι πραγματικά.
Πρόληψη
Οι υγιείς επιλογές στον τρόπο ζωής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης:
- Πάρτε τακτική, καθημερινή φυσική δραστηριότητα και άσκηση.
- Περιορίστε την κατανάλωση καφεΐνης και αλκοόλ.
- Κλείστε το κάπνισμα.
- Διαχειριστείτε χρόνιες παθήσεις, όπως ο διαβήτης, που μπορεί να συμβάλει στην υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης.
- Μάθετε όπου μύες του πυελικού εδάφους σας και στη συνέχεια να ενισχυθεί κάνοντας ασκήσεις Kegel - σφίξτε (σύμβαση) μύες, κρατήστε τη σύσπαση για δύο δευτερόλεπτα και χαλαρώστε τους μύες για τρία δευτερόλεπτα. Εργασία μέχρι κρατώντας τη συστολή για πέντε δευτερόλεπτα και στη συνέχεια 10 δευτερόλεπτα κάθε φορά. Κάντε τρία σετ των 10 επαναλήψεων κάθε μέρα.