Ορισμός
Θρομβοφλεβίτιδα (Throm-bo-Fluh-BI-tis) συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος προκαλεί πρήξιμο σε μία ή περισσότερες από τις φλέβες σας, συνήθως στα πόδια σας. Σπάνια, θρομβοφλεβίτιδα (μερικές φορές ονομάζεται φλεβίτιδα) μπορεί να επηρεάσει τις φλέβες στα χέρια και το λαιμό σας.
Η πληγείσες φλέβα μπορεί να είναι κοντά στην επιφάνεια του δέρματός σας, προκαλώντας επιπολής θρομβοφλεβίτιδα ή βαθιά μέσα στο μυ προκαλώντας τω βάθει φλεβική θρόμβωση (DVT). Ένας θρόμβος σε μια βαθιά φλέβα αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένου ενός dislodged θρόμβου (εμβολή) που ταξιδεύουν προς τους πνεύμονές σας και τον αποκλεισμό πνευμονικής αρτηρίας (πνευμονική εμβολή). Θρομβοφλεβίτιδα μπορεί να προκληθεί από την παρατεταμένη αδράνεια, όπως η συνεδρίαση για μεγάλο χρονικό διάστημα ή μακρά ξεκούραση στο κρεβάτι.
Self-care μέθοδοι μπορούν να απαλύνουν τον πόνο και να μειώσει τον κίνδυνο θρόμβων. Διάφορες θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων και χειρουργική επέμβαση, είναι διαθέσιμα για θρομβοφλεβίτιδα.
Συμπτώματα
Θρομβοφλεβίτιδα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Ζεστασιά, την τρυφερότητα και τον πόνο στην πληγείσα περιοχή
- Ερυθρότητα και οίδημα
Όταν μια φλέβα κοντά στην επιφάνεια του δέρματός σας επηρεάζεται, μπορείτε να δείτε ένα κόκκινο, σκληρό και τρυφερό καλώδιο ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας. Όταν μια βαθιά φλέβα στο πόδι επηρεάζεται, το πόδι σας μπορεί να γίνει πρησμένο, τρυφερά και επώδυνη, πιο αισθητά όταν στέκεστε ή περπατάτε. Μπορείτε επίσης να έχετε πυρετό. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι με εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση δεν έχουν συμπτώματα.
Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε κόκκινα, πρησμένα ή της προσφοράς φλέβα - ειδικά αν έχετε ένα ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου για θρομβοφλεβίτιδα, όπως είναι ανενεργός για μεγάλο χρονικό διάστημα ή με οικογενειακό ιστορικό της διαταραχής πήξης. Εάν η διόγκωση φλέβα και ο πόνος είναι σοβαρή ή έχετε δυσκολία στην αναπνοή ή βήχας με αίμα, πηγαίνετε σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Αυτά τα σημεία και τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν τω βάθει φλεβική θρόμβωση, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο ενός dislodged θρόμβου αίματος που ταξιδεύουν μέσα στις φλέβες σας στους πνεύμονές σας.
Βλέπε επίσης
Αιτίες
Η αιτία της θρομβοφλεβίτιδας είναι ένας θρόμβος αίματος. Οι θρόμβοι αίματος μπορεί να προκληθεί από πολλά διαφορετικά πράγματα - δηλαδή κάτι που προκαλεί το αίμα σας να μην κυκλοφορεί σωστά. Είναι δυνατόν ένας θρόμβος αίματος που προκαλεί θρομβοφλεβίτιδα μπορεί να προκληθεί από:
- Ένας τραυματισμός σε μια φλέβα
- Μια κληρονομική αίματος διαταραχή της πήξης
Θρόμβοι αίματος μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Μια ανησυχία πολλοί άνθρωποι έχουν είναι ότι θρόμβοι αίματος μπορεί να προκληθεί από κάθεται για ώρες σε έναν χρόνο, όπως όταν ταξιδεύετε με το αυτοκίνητο ή το αεροπλάνο. Ενώ κάθεται για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να προωθήσει έναν θρόμβο αίματος που μπορεί να οδηγήσει σε θρομβοφλεβίτιδα, αυτό συμβαίνει σχετικά σπάνια. Με ληφθούν οι κατάλληλες προφυλάξεις, όπως περιοδικά απλώνεται στα πόδια σας ή να πάρει μέχρι και να περπατήσει γύρω, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης θρομβοφλεβίτιδας.
Παράγοντες κινδύνου
Ο κίνδυνος της θρομβοφλεβίτιδας αυξάνεται αν:
- Είναι ανενεργές για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως από το να κάθεται σε ένα αυτοκίνητο ή ένα αεροπλάνο
- Περιορίζονται στο κρεβάτι για ένα παρατεταμένο χρονικό διάστημα, όπως μετά από χειρουργική επέμβαση, μετά από μια καρδιακή προσβολή ή μετά από έναν τραυματισμό, όπως το σπάσιμο των ποδιών σας
- Έχετε έναν τύπο καρκίνου, όπως ο καρκίνος του παγκρέατος, η οποία μπορεί να προκαλέσει αύξηση των παράγοντες για την πήξη - ουσίες που είναι απαραίτητες για την πήξη του αίματος (θρόμβωση) - στο αίμα σας
- Έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο που προκάλεσε στα χέρια ή τα πόδια σας να παραλύσει
- Έχουν βηματοδότη ή να έχουν ένα λεπτό, εύκαμπτο σωλήνα (καθετήρα) σε μια κεντρική φλέβα, για την αγωγή μίας ιατρικής κατάστασης, η οποία μπορεί να ερεθίσουν το τοίχωμα του αγγείου αίματος και να μειώσει τη ροή του αίματος
- Είναι έγκυες ή έχουν μόλις γεννήσει, η οποία μπορεί να σημαίνει ότι έχουν αυξημένη πίεση στις φλέβες της πυέλου και τα πόδια σας
- Χρησιμοποιήστε τα αντισυλληπτικά χάπια ή θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, η οποία μπορεί να κάνει το αίμα σας πιο πιθανό να πήξει
- Έχουν οικογενειακό ιστορικό της πήξης του αίματος διαταραχής ή μια τάση για σχηματισμό θρόμβων στο αίμα εύκολα
- Είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι
- Είναι άνω των 60
Όσο περισσότερους παράγοντες κινδύνου έχετε, το υψηλότερο κίνδυνο θρομβοφλεβίτιδας. Αν έχετε ένα ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου, να είστε βέβαιος να συζητήσουν τις στρατηγικές πρόληψης με το γιατρό σας πριν από μακρές περιόδους αδράνειας, όπως μια πολύωρη πτήση, μια μακρά διαδρομή με αυτοκίνητο ή μετά από μια χειρουργική επέμβαση.
Βλέπε επίσης
Επιπλοκές
Αν θρομβοφλεβίτιδα είναι σε μια φλέβα ακριβώς κάτω από το δέρμα σας (επιφανειακή φλέβα), οι επιπλοκές είναι σπάνιες. Ωστόσο, εάν ο θρόμβος εμφανίζεται σε μια βαθιά φλέβα μπορεί να αναπτύξει μια σοβαρή ιατρική κατάσταση γνωστή ως τω βάθει φλεβική θρόμβωση. Αν αυτό συμβεί, ο κίνδυνος σοβαρών επιπλοκών είναι μεγαλύτερος. Οι επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Πνευμονική εμβολή. Εάν μέρος της μια βαθιά φλέβα θρόμβος γίνεται αποσπαστεί, θα μπορούν να ταξιδεύουν στους πνεύμονες, όπου μπορεί να μπλοκάρει μια αρτηρία (πνευμονική εμβολή) και να προκαλέσουν μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση.
- Καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο Εάν έχετε ορισμένα είδη των συγγενών καρδιακών ελλειμμάτων που έχουν προκαλέσει μια τρύπα στην καρδιά σου -. Όπως ωοειδούς τρήματος δίπλωμα ευρεσιτεχνίας (PFO), ένα μεσοκολπική επικοινωνία ή μεσοκοιλιακή επικοινωνία - ένας θρόμβος που ταξιδεύουν μέσω του αίματος σας μπορεί να εισάγετε στεφανιαίων αρτηριών ή το μυαλό σας και να προκαλέσει καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση, επίσης, μπορεί να προκαλέσει βλάβη βαλβίδες στις φλέβες στα πόδια σας. Φλέβες έχουν βαλβίδες για την πρόληψη αίμα ρέει πίσω, όπως αυτή ώθησε σταδιακά ανηφορικά προς την καρδιά σας. Όταν οι βαλβίδες στις φλέβες των ποδιών σας δεν λειτουργούν σωστά, πολλά προβλήματα μπορούν να εμφανιστούν:
- Κιρσοί. Η συγκέντρωση του αίματος στις φλέβες σας μπορεί να προκαλέσει τη μπαλόνι, με αποτέλεσμα οι κιρσοί.
- Οίδημα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συγκέντρωση μπορεί να γίνει τόσο κακή που το πόδι σας πρήζεται (οίδημα).
- Αποχρωματισμό του δέρματος. Με χρόνιο οίδημα και αυξημένη πίεση στο δέρμα σας, αποχρωματισμός ονομάζεται στάση μελάγχρωση μπορεί να συμβεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, έλκη του δέρματος μπορεί να αναπτυχθεί. Εάν υποψιάζεστε ότι ένα έλκος του δέρματος είναι σχηματισμού, καλέστε τον γιατρό σας.
- Αποκλεισμένοι φλέβα. Τω βάθει φλεβική θρόμβωση μπορεί να προκαλέσει μια μόνιμη φραγή της ροής του αίματος στις φλέβες.
Προετοιμασία για το ραντεβού σας
Δεν χρειάζεται να κάνει καμία ιδιαίτερη προετοιμασία για ένα ραντεβού γιατρό για να διαγνώσει θρομβοφλεβίτιδα.
Επειδή το ραντεβού μπορεί να είναι σύντομη, και υπάρχει συχνά πολύ έδαφος να καλύψει, είναι μια καλή ιδέα να είμαστε προετοιμασμένοι για το ραντεβού σας. Εδώ είναι μερικές πληροφορίες για να σας βοηθήσει να ετοιμαστείτε για το ραντεβού σας, και τι να περιμένετε από το γιατρό σας.
Τι μπορείτε να κάνετε
- Καταγράψτε οποιαδήποτε συμπτώματα που αντιμετωπίζετε, περιλαμβανομένων εκείνων που μπορεί να φαίνονται άσχετα με θρομβοφλεβίτιδα.
- Σημειώστε βασικές προσωπικές πληροφορίες, ειδικά εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό της πήξης του αίματος διαταραχές.
- Κάντε μια λίστα με όλες τις βιταμίνες φάρμακα και τα συμπληρώματα που παίρνετε.
- Πάρτε ένα μέλος της οικογένειας ή φίλο μαζί, αν είναι δυνατόν. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να απορροφούν όλες τις πληροφορίες που παρέχονται κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης. Κάποιος που σας συνοδεύει μπορεί να θυμηθεί κάτι που έχετε ξεχάσει.
- Να είστε έτοιμοι να συζητήσουμε αν έχετε κάθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα πρόσφατα, όπως ταξίδια με το αυτοκίνητο ή το αεροπλάνο. Επίσης, αν σχεδιάζετε να ταξιδέψετε και ανησυχούν για τον κίνδυνο θρομβοφλεβίτιδας σας, ενημερώστε το γιατρό σας σχετικά με τα σχέδια ταξιδιού σας.
- Γράψτε τις ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας.
Ο χρόνος σας με το γιατρό σας είναι περιορισμένος, έτσι πρέπει να καταρτισθεί κατάλογος των ερωτήσεων θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρόνο σας μαζί. Κατάλογος ερωτήσεις σας από το πιο σημαντικό στο λιγότερο σημαντικό στην περίπτωση χρόνος τρέχει έξω. Για θρομβοφλεβίτιδα, περιλαμβάνουν μερικές βασικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας:
- Τι προκαλεί την κατάστασή μου;
- Ποιες είναι οι άλλες πιθανές αιτίες για τα συμπτώματα μου;
- Τι είδους εξετάσεις θα χρειαστώ;
- Ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες και που μου προτείνετε;
- Ποιο είναι το κατάλληλο επίπεδο φυσικής δραστηριότητας για μένα τώρα που έχω διαγνωστεί με θρομβοφλεβίτιδα; Τι γίνεται όταν θρόμβος μου έχει φύγει;
- Ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις για την αρχική προσέγγιση που μου πρότειναν;
- Έχω και άλλα προβλήματα υγείας. Πώς μπορώ να διαχειριστώ καλύτερα αυτούς τους όρους;
- Υπάρχουν διατροφικοί περιορισμοί που θα πρέπει να ακολουθήσει εκεί;
- Υπάρχει μια γενική εναλλακτική λύση στο φάρμακο είστε συνταγογράφηση μου εκεί;
- Τι παρενέργειες μπορεί να περιμένω με αυτό το φάρμακο;
- Υπάρχουν κάποια φυλλάδια ή άλλο έντυπο υλικό που μπορώ να πάρω σπίτι μαζί μου; Τι ιστοσελίδες σου προτείνουμε να επισκεφθείτε;
Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Ο γιατρός σας είναι πιθανό να σας θέσω μια σειρά από ερωτήματα. Να είστε έτοιμος να απαντήσει μπορεί να κρατήσει χρόνο να πάει πέρα από οποιαδήποτε σημεία που θέλετε να περάσετε περισσότερο χρόνο για. Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει:
- Πότε ξεκίνησες να εμφανίσουν συμπτώματα;
- Έχετε μείνει ανενεργός τον τελευταίο καιρό, όπως είναι καθιστή ή ξαπλωμένη για μεγάλο χρονικό διάστημα;
- Είναι τα συμπτώματά σας συνεχή ή περιστασιακά;
- Πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματά σας;
- Αυτό, αν μη τι άλλο, φαίνεται να βελτιώνει τα συμπτώματα σας;
- Αυτό, αν μη τι άλλο, φαίνεται να επιδεινώνει τα συμπτώματα σας;
- Έχετε οικογενειακό ιστορικό προβλημάτων υγείας που συνδέονται με τους θρόμβους του αίματος;
Τι μπορείτε να κάνετε στο μεταξύ;
Πριν από τον διορισμό γιατρό σας, μπορείτε να αρχίσετε κάποια self-care μέτρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ζεστή πετσέτα ως κομπρέσα στην πληγείσα περιοχή, και να ανυψώσει το προσβεβλημένο πόδι για να βοηθήσει με οποιαδήποτε ταλαιπωρία. Αν αποφασίσετε να πάρετε ένα παυσίπονο, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin, κ.ά.), φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας. Τα φάρμακα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα του αίματος θρομβολυτικά συνταγογραφεί ο γιατρός σας.
Εξετάσεις και διάγνωση
Για τη διάγνωση της θρομβοφλεβίτιδας, ο γιατρός σας θα σας ρωτήσω σχετικά με την ταλαιπωρία που είχατε και στη συνέχεια να εξετάσουμε για τυχόν πληγείσες φλέβες κοντά στην επιφάνεια του δέρματός σας. Για να προσδιορίσετε αν έχετε επιπολής θρομβοφλεβίτιδα ή εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση, ο γιατρός σας μπορεί να επιλέξει μία από αυτές τις δοκιμές:
- Υπερηχογράφημα. Ραβδί-όπως συσκευή (αισθητήριο) κινείται πάνω από την πληγείσα περιοχή του ποδιού σας στέλνει ηχητικά κύματα στο πόδι σας. Καθώς τα ηχητικά κύματα ταξιδεύουν μέσα από τους ιστούς των ποδιών σας και να αντανακλούν πίσω, ένας υπολογιστής μετατρέπει τα κύματα σε μια κινούμενη εικόνα στην οθόνη του βίντεο. Ένας θρόμβος μπορεί να είναι ορατό στην εικόνα.
- Αξονική ή μαγνητική τομογραφία. Τόσο η αξονική τομογραφία (CT) και η μαγνητική τομογραφία (MRI) μπορεί να παρέχει οπτικές εικόνες από τις φλέβες σας και μπορεί να δείξει αν ένας θρόμβος είναι παρούσα.
- Εξέταση αίματος. Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι που αναπτύσσουν οξεία θρόμβωση έχουν αυξημένα επίπεδα στο αίμα μιας θρομβολυτικά ουσία που ονομάζεται D διμερές. Ωστόσο, ϋ διμερές είναι αυξημένα σε άλλες συνθήκες, πάρα πολύ. Έτσι, αν μια δοκιμασία για D διμερές είναι πολύ ευαίσθητο, δεν είναι πολύ πειστικά. Επί του παρόντος, είναι πιο χρήσιμο για τον αποκλεισμό των εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση ή για τον εντοπισμό των ατόμων που κινδυνεύουν να αναπτύξουν θρομβοφλεβίτιδα επανειλημμένα.
Βλέπε επίσης
Θεραπείες και τα ναρκωτικά
Αν θρομβοφλεβίτιδα συμβαίνει σε μια φλέβα ακριβώς κάτω από το δέρμα σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει self-care μέτρα που περιλαμβάνουν την εφαρμογή θερμότητας στην επώδυνη περιοχή, που ανυψώνει το πόδι που επηρεάζονται και χρησιμοποιώντας ένα over-the-counter μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Η κατάσταση συνήθως δεν απαιτούν νοσηλεία και βελτιώνει μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει αυτές τις θεραπείες για τη θρομβοφλεβίτιδα, συμπεριλαμβανομένων των εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση:
- Αντιπηκτικά φάρμακα. Εάν έχετε εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση, η έγχυση ενός αραίωση του αίματος (αντιπηκτικά) φάρμακα, όπως η ηπαρίνη, θα πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων από τη διεύρυνση. Μετά τη θεραπεία με ηπαρίνη, λαμβάνοντας το αντιπηκτικό βαρφαρίνη (Coumadin) για αρκετούς μήνες εξακολουθεί να εμποδίζει θρόμβων διεύρυνση. Εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει βαρφαρίνη, ακολουθήστε τις οδηγίες για τη λήψη του φαρμάκου προσεκτικά. Βαρφαρίνη είναι ένα ισχυρό φάρμακο που μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες παρενέργειες, όπως η υπερβολική αιμορραγία. Το dabigatran (Pradaxa) είναι μια νεότερη αντιπηκτικά επιλογή που λαμβάνεται από το στόμα και μπορεί να έχουν λιγότερο κίνδυνο αιμορραγίας.
- Θρομβολυτικά φάρμακα. Αυτό το είδος της θεραπείας που είναι γνωστό ως θρομβόλυση. Αυτά τα φάρμακα, όπως αλτεπλάση (Ακτιβάση), διαλύουν τους θρόμβους του αίματος και χρησιμοποιούνται για την εκτεταμένη τω βάθει φλεβική θρόμβωση ή σε ορισμένες περιπτώσεις εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση, που περιλαμβάνει επίσης έναν θρόμβο αίματος στους πνεύμονες (πνευμονική εμβολή).
- Καλσον. Αυτά βοηθούν στην πρόληψη επαναλαμβανόμενων πρήξιμο και να μειώσει τις πιθανότητες των επιπλοκών της εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει συνταγή αντοχής σωλήνα στήριξης.
- Φίλτρο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά εάν δεν μπορείτε να πάρετε αντιπηκτικά, ένα φίλτρο μπορεί να εισαχθεί στην κύρια φλέβα στην κοιλιά σας (κάτω κοίλη φλέβα) για την πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων που ξεσπάσει στις φλέβες των κάτω άκρων από την κατάθεση στους πνεύμονές σας. Τυπικά, το φίλτρο παραμένει εμφυτευμένη μόνιμα. Η διαδικασία αυτή συνήθως δεν απαιτούν από εσάς να μείνετε στο νοσοκομείο.
- Κιρσοί φλέβα απογύμνωση. Ο γιατρός σας μπορεί να αφαιρέσει χειρουργικά φλεβίτιδα που προκαλούν πόνο ή υποτροπιάζουσα θρομβοφλεβίτιδα σε μια διαδικασία που ονομάζεται κιρσώδεις φλέβα απογύμνωση. Αυτή η διαδικασία, που συνήθως γίνεται σε μια βάση εξωτερικών ασθενών, περιλαμβάνει την αφαίρεση ενός μακρύ φλέβα μέσω μικρών τομών. Η αφαίρεση της φλέβας δεν θα επηρεάσει την κυκλοφορία στο πόδι σας, επειδή φλέβες βαθύτερα στο πόδι να φροντίσει την αύξηση του όγκου του αίματος. Η διαδικασία αυτή μπορεί επίσης να γίνει για λόγους αισθητικής. Μετά την φλέβα απογύμνωση, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να φοράτε κάλτσες συμπίεσης, καθώς και.
- Αφαίρεση θρόμβου ή παράκαμψης. Μερικές φορές, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη για την αφαίρεση ενός θρόμβου αποκλεισμού μιας φλέβας στην πύελο ή στην κοιλιά σας. Για τη θεραπεία επίμονα μπλοκάρει φλέβα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για να παρακάμψει τη φλέβα, ή μια μη χειρουργική διαδικασία που ονομάζεται αγγειοπλαστική για να ανοίξει η φλέβα. Μόλις αγγειοπλαστική έχει ανοίξει το πνεύμα, εισάγει το γιατρό σας ένα μικρό σωλήνα πλέγμα (stent) για να κρατήσει το πνεύμα ανοιχτό. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, μπορεί να χρειαστεί να λάβουν αντιπηκτικά φάρμακα.
Βλέπε επίσης
Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα
Εκτός από τις ιατρικές θεραπείες, υπάρχουν κάποια self-care μέτρα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να συμβάλει στη βελτίωση της θρομβοφλεβίτιδας.
Αν έχετε επιπολής θρομβοφλεβίτιδα:
- Χρησιμοποιήστε μια ζεστή πετσέτα για την εφαρμογή θερμότητας στην περιοχή που εμπλέκονται αρκετές φορές ημερησίως
- Ανυψώστε το πόδι σας
- Χρησιμοποιήστε ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin, κ.α.) ή ναπροξένη (Aleve, άλλοι), αν συνιστάται από το γιατρό σας
Αν έχετε τω βάθει φλεβική θρόμβωση:
- Πάρτε συνταγογραφούμενα φάρμακα αντιπηκτικά σύμφωνα με τις οδηγίες για την πρόληψη των επιπλοκών
- Ανυψώστε το πόδι σας, αν είναι πρησμένο
- Φορέστε συνταγή καλσον σας καθημερινά
Εάν παίρνετε βαρφαρίνη, ρωτήστε το γιατρό σας αν θα πρέπει να αλλάξει τη διατροφή σας. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ, όπως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο αυτό το φάρμακο λειτουργεί.
Πρόληψη
Συνεδρίαση κατά τη διάρκεια μια πολύωρη πτήση ή μια βόλτα με το αυτοκίνητο μπορεί να προκαλέσει πρησμένους αστραγάλους και τα μοσχάρια. Η αδράνεια αυξάνει επίσης τον κίνδυνο θρομβοφλεβίτιδας στις φλέβες των ποδιών σας. Για να βοηθήσει στην πρόληψη ενός θρόμβου αίματος από τη διαμόρφωση:
- Κάντε μια βόλτα. Εάν είστε που φέρουν, με τα πόδια γύρω από την καμπίνα του αεροπλάνου μόλις μια ώρα ή έτσι. Εάν οδηγείτε, σταματήστε κάθε ώρα ή έτσι και να περπατήσετε γύρω.
- Αν πρέπει να μείνετε κάθονται, να μετακινήσετε τα πόδια σας τακτικά. Λυγίστε τους αστραγάλους σας, ή πιέστε προσεκτικά τα πόδια σας από το υπόλοιπο δάπεδο ή το πόδι μπροστά σας τουλάχιστον 10 φορές κάθε ώρα.
Στις πτήσεις ή βόλτες με το αυτοκίνητο διαρκεί περισσότερο από τέσσερις ώρες, να λάβει επιπλέον προφυλάξεις για να μειώσετε τον κίνδυνο της εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση:
- Αποφεύγετε να φοράτε στενά ρούχα γύρω από τη μέση σας.
- Πίνετε άφθονα υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
- Τεντώστε τις γάμπες σας με το περπάτημα, τουλάχιστον μία φορά την ώρα.
Αν είστε σε αυξημένο κίνδυνο εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης, μιλήστε με το γιατρό σας πριν από την πτήση σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να συστήσει να χρησιμοποιήσετε:
- Κάλτσες συμπίεσης
- Κάθε τέτοιο αντιπηκτικά φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες
Θεραπεία με ασπιρίνη είναι γενικά δεν συνιστάται και θα μπορούσε να αραιώσουν το αίμα σας πάρα πολύ, αν παίρνετε επίσης βαρφαρίνη (Coumadin). Ενημερώστε το γιατρό σας εάν παίρνετε ήδη ασπιρίνη για έναν άλλο λόγο.