Πνευμονικό οίδημα

Ορισμός

Πνευμονικό οίδημα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την περίσσεια υγρών στους πνεύμονες. Αυτό το υγρό συλλέγει τις πολυάριθμες θύλακες αέρα στους πνεύμονες, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα πνευμονικό οίδημα. Αλλά μπορεί να συσσωρευτεί υγρό για άλλους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας, η έκθεση σε ορισμένες τοξίνες και φάρμακα, και την άσκηση ή ζουν σε μεγάλα υψόμετρα.

Πνευμονικό οίδημα που αναπτύσσεται ξαφνικά (οξεία) είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση που απαιτεί άμεση περίθαλψη. Αν και το πνευμονικό οίδημα μερικές φορές μπορεί να αποδειχθεί μοιραία, οι προοπτικές βελτιώνεται όταν λάβετε άμεση θεραπεία για πνευμονικό οίδημα, μαζί με τη θεραπεία για το υποκείμενο πρόβλημα. Θεραπεία για πνευμονικό οίδημα ποικίλλει ανάλογα με την αιτία, αλλά γενικά περιλαμβάνει συμπληρωματικό οξυγόνο και φάρμακα.

Βλέπε επίσης

Συμπτώματα

Ανάλογα με την αιτία, πνευμονικό οίδημα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ή αναπτύσσονται αργά.

Ξαφνική (οξεία) πνευμονικά συμπτώματα οίδημα

  • Extreme δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή (δύσπνοια), η οποία επιδεινώνεται όταν ο ασθενής ξαπλώνει
  • Ένα αίσθημα της ασφυκτικής ή πνιγμό
  • Συριγμό ή λαχάνιασμα
  • Άγχος, ανησυχία ή μια αίσθηση ανησυχίας
  • Ο βήχας που παράγει αφρώδη πτύελα που μπορεί να περιέχουν και αίμα
  • Η υπερβολική εφίδρωση
  • Χλωμό δέρμα
  • Ο πόνος στο στήθος, αν το πνευμονικό οίδημα που προκαλείται από τις καρδιακές παθήσεις
  • Μια γρήγορη, καρδιακή αρρυθμία (αίσθημα παλμών)

Εάν αναπτύξετε κάποιο από αυτά τα σημάδια ή συμπτώματα, καλέστε το 911 ή ζητήστε επείγουσα ιατρική βοήθεια αμέσως. Πνευμονικό οίδημα μπορεί να αποβεί μοιραία αν δεν αντιμετωπιστεί.

Η μακροχρόνια (χρόνια) πνευμονικά συμπτώματα οίδημα

  • Έχοντας περισσότερα δύσπνοια από το κανονικό όταν είστε σωματικά δραστήριοι.
  • Δυσκολία στην αναπνοή με την άσκηση, συχνά όταν είστε ξαπλωμένος σε αντίθεση με κάθεται.
  • Συριγμός.
  • Ξύπνημα το βράδυ με ένα συναρπαστικό συναίσθημα που μπορεί να ανακουφιστεί με κάθεται.
  • Η ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους, όταν το πνευμονικό οίδημα αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας, μια κατάσταση κατά την οποία αντλίες καρδιά σας πολύ λίγο αίμα για να καλύψουν τις ανάγκες του σώματός σας. Η αύξηση του σωματικού βάρους είναι από συσσώρευση υγρών στο σώμα σας, ειδικά στα πόδια σας.
  • Πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους σας.
  • Απώλεια της όρεξης.
  • Κόπωση.

Σε μεγάλο υψόμετρο συμπτώματα πνευμονικού οιδήματος

  • Πονοκέφαλος
  • Αϋπνία
  • Κατακράτηση υγρών
  • Βήχας
  • Δύσπνοια

Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Πνευμονικό οίδημα που έρχεται ξαφνικά (οξεία) είναι απειλητική για τη ζωή. Πάρτε βοήθεια έκτακτης ανάγκης, εάν έχετε κάποια από τις ακόλουθες οξείες σημεία και συμπτώματα:

  • Δυσκολία στην αναπνοή ή αίσθημα ασφυκτική (δύσπνοια)
  • Μια αφρώδη, συριγμό ή λαχανιάσει ήχος όταν αναπνέετε
  • Ροζ, αφρώδη πτύελα όταν βήχετε
  • Δυσκολία στην αναπνοή μαζί με την έντονη εφίδρωση
  • Ένα μπλε ή γκρι τόνο στο δέρμα σας
  • Μια σοβαρή πτώση της αρτηριακής πίεσης με αποτέλεσμα πονοκέφαλο, ζαλάδα, αδυναμία ή εφίδρωση
  • Μια ξαφνική επιδείνωση οποιοδήποτε από τα συμπτώματα που σχετίζονται με χρόνια πνευμονική οίδημα ή μεγάλου υψομέτρου πνευμονικό οίδημα

Μην επιχειρήσετε να οδηγήσετε τον εαυτό σας στο νοσοκομείο. Αντ 'αυτού, καλέστε το 911 ή ζητήστε επείγουσα ιατρική φροντίδα και να περιμένουν για βοήθεια.

Βλέπε επίσης

Αιτίες

Οι πνεύμονές σας περιέχει πολλές μικρές, ελαστική θύλακες αέρα ονομάζεται πνευμονικές κυψελίδες. Με κάθε ανάσα, οι θύλακες αέρα προσλαμβάνει οξυγόνο και απελευθερώνουν διοξείδιο του άνθρακα. Κανονικά, η ανταλλαγή των αερίων λαμβάνει χώρα χωρίς προβλήματα.

Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κυψελίδες γεμίζουν με υγρό αντί του αέρα, εμποδίζοντας το οξυγόνο να απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματός σας. Μια σειρά από πράγματα που μπορεί να προκαλέσει συλλογή υγρού στους πνεύμονές σας, αλλά οι περισσότεροι έχουν να κάνουν με την καρδιά σας (καρδιογενές πνευμονικό οίδημα). Η κατανόηση της σχέσης ανάμεσα στην καρδιά και τους πνεύμονές σας μπορεί να βοηθήσει να εξηγήσει γιατί.

Πνευμονικό οίδημα. Ξαφνική (οξεία) πνευμονικά συμπτώματα οίδημα.
Πνευμονικό οίδημα. Ξαφνική (οξεία) πνευμονικά συμπτώματα οίδημα.

Πώς λειτουργεί η καρδιά σας
Καρδιά σας αποτελείται από δύο άνω και δύο κάτω θαλάμους. Οι άνω κοιλότητες (το αριστερό και δεξιό κόλπο) να λαμβάνει εισερχόμενες αίμα και αντλεί το στο κάτω θαλάμους. Οι κάτω θαλάμους, οι πιο μυώδης δεξιά και την αριστερή κοιλία, αντλεί το αίμα από την καρδιά σας. Οι βαλβίδες της καρδιάς - που διατηρούν τη ροή του αίματος προς τη σωστή κατεύθυνση - είναι πύλες στα ανοίγματα του θαλάμου.

Κανονικά, αποξυγονωμένο αίμα από όλο το σώμα σας μπαίνει στο δεξιό κόλπο και ρέει στη δεξιά κοιλία, όπου αυτό είναι αντλείται μέσω των μεγάλων αγγείων (πνευμονικών αρτηριών) στους πνεύμονές σας. Εκεί, οι εκλύσεις διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα και παίρνει οξυγόνο. Τότε το αίμα πλούσιο σε οξυγόνο επιστρέφει στον αριστερό κόλπο μέσω των πνευμονικών φλεβών, ρέει μέσω της μιτροειδούς βαλβίδας στην αριστερή κοιλία, και αφήνει τελικά την καρδιά σας μέσω ενός άλλου μεγάλου αρτηρία, αορτή. Η αορτική βαλβίδα στη βάση της αορτής κρατά το αίμα από το να ρέει προς τα πίσω μέσα στην καρδιά σου. Από την αορτή, το αίμα ταξιδεύει στο υπόλοιπο σώμα σας.

Σχετίζονται με την καρδιά (καρδιακή) πνευμονικό οίδημα
Καρδιογενές πνευμονικό οίδημα - επίσης γνωστό ως συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια - εμφανίζεται όταν η νοσηρή ή καταπονημένος αριστερή κοιλία δεν είναι σε θέση να αντλήσει αρκετά έξω από το αίμα που λαμβάνει από τους πνεύμονές σας. Ως αποτέλεσμα, αυξάνεται η πίεση στο εσωτερικό του αριστερού κόλπου και στη συνέχεια στις φλέβες και τα τριχοειδή αγγεία στους πνεύμονες, προκαλώντας υγρό να ωθηθεί διαμέσου των τριχοειδών τοιχωμάτων εντός των θύλακες αέρα.

Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί επίσης να προκύψει όταν η δεξιά κοιλία είναι σε θέση να ξεπεράσει αυξημένη πίεση στην πνευμονική αρτηρία, η οποία συνήθως προκύπτει από αριστερή καρδιακή ανεπάρκεια, χρόνια πνευμονική νόσο ή υψηλή πίεση του αίματος στην πνευμονική αρτηρία (πνευμονική υπέρταση).

Ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσει η αριστερή κοιλία για να γίνει αδύναμο και τελικά αποτυγχάνουν να περιλαμβάνουν:

  • Στεφανιαία νόσος. Την πάροδο του χρόνου, οι αρτηρίες που τροφοδοτούν με αίμα την καρδιά σας μπορεί να στενεύουν από τα λιπαρά καταθέσεις (πλάκες). Μια καρδιακή προσβολή συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος σε ένα από αυτά στένωση αρτηριών, εμποδίζοντας τη ροή του αίματος και να καταστραφεί το τμήμα του καρδιακού μυός σας παρέχεται από την αρτηρία. Το αποτέλεσμα είναι ότι το κατεστραμμένο καρδιακό μυ μπορεί πλέον να αντλήσει τόσο καλά όσο θα έπρεπε.

    Παρά το γεγονός ότι το υπόλοιπο της καρδιάς σας προσπαθεί να αντισταθμίσει αυτή την απώλεια, είτε είναι σε θέση να το πράξει αποτελεσματικά ή είναι αποδυναμωθεί από την επιπλέον φόρτο εργασίας. Όταν αποδυναμώνεται η δράση άντλησης της καρδιάς σας, το αίμα να λιμνάζει στους πνεύμονές σας, αναγκάζοντας υγρού στο αίμα σας να περάσει μέσα από τα τριχοειδή τοιχώματα σε θύλακες αέρα.

  • Μυοκαρδιοπάθεια. Πότε καρδιακό μυ έχει υποστεί βλάβη από άλλα αίτια εκτός των προβλημάτων της ροής του αίματος, η κατάσταση αυτή ονομάζεται καρδιομυοπάθεια. Επειδή μυοκαρδιοπάθεια αποδυναμώνει την αριστερή κοιλία - κύρια αντλίας της καρδιάς σας - η καρδιά σας μπορεί να μην είναι σε θέση να ανταποκριθεί στις προϋποθέσεις που απαιτούνται για να εργαστούν σκληρότερα, όπως ένα κύμα πίεσης του αίματος, μια καρδιακή γρηγορότερα με την άσκηση, ή την υπερβολική χρήση αλατιού που προκαλεί κατακράτηση νερού ή λοιμώξεις. Όταν η αριστερή κοιλία δεν μπορεί να συμβαδίσει με τις απαιτήσεις που τίθενται σε αυτό, το υγρό δημιουργεί αντίγραφα ασφαλείας στους πνεύμονες σας.

  • Προβλήματα καρδιακής βαλβίδας. Σε μιτροειδούς βαλβίδας ή αορτικής βαλβίδας της νόσου, οι βαλβίδες που ρυθμίζουν τη ροή του αίματος στην αριστερή πλευρά της καρδιάς σας, είτε δεν ανοίγουν αρκετά ευρύ (στένωση) ή δεν κλείνει τελείως (ανεπάρκεια). Αυτό επιτρέπει στο αίμα να ρέει προς τα πίσω μέσα από τη βαλβίδα. Όταν κλείνουν οι βαλβίδες στένωση, το αίμα δεν μπορεί να ρέει ελεύθερα μέσα στην καρδιά και την πίεση σου στην αριστερή κοιλία συσσωρεύεται, προκαλώντας την αριστερή κοιλία για να εργαστούν σκληρότερα και σκληρότερα με κάθε συστολή. Η αριστερή κοιλία διαστέλλει επίσης να καταστεί δυνατή η ροή του αίματος, αλλά αυτό που κάνει άντληση δράση της αριστεράς κοιλίας λιγότερο αποτελεσματική. Επειδή δουλεύει πολύ πιο δύσκολο, η αριστερή κοιλία δέσει τελικά, η οποία δίνει μεγαλύτερη έμφαση στην στεφανιαίων αρτηριών, την περαιτέρω αποδυνάμωση των μυών της αριστερής κοιλίας.

    Η αυξημένη πίεση εκτείνεται μέσα στον αριστερό κόλπο και στη συνέχεια προς τις πνευμονικές φλέβες, προκαλώντας υγρό να συσσωρεύονται στους πνεύμονες. Από την άλλη πλευρά, εάν η μιτροειδούς βαλβίδας διαρροές, λίγο αίμα υστερο προς πνευμόνων σας κάθε φορά αντλίες καρδιά σας. Εάν η εξέλιξη της διαρροής ξαφνικά, μπορεί να αναπτύξει ξαφνική και σοβαρή πνευμονικό οίδημα.

  • Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση). Ανεπεξέργαστα ή ανεξέλεγκτη υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί πάχυνση του αριστερού κοιλιακού μυός, και επιδείνωση της νόσου στεφανιαίας αρτηρίας.

Noncardiac πνευμονικό οίδημα
Δεν είναι όλα πνευμονικό οίδημα είναι το αποτέλεσμα της καρδιακής νόσου. Το ρευστό μπορεί επίσης να διαρρεύσει από τα τριχοειδή αγγεία σε θύλακες αέρα στους πνεύμονες σας διότι τα ίδια τα τριχοειδή αγγεία γίνονται πιο διαπερατά ή διαρροή, ακόμη και χωρίς τη συσσώρευση της πίεσης πίσω από την καρδιά σας. Σε αυτή την περίπτωση, η κατάσταση είναι γνωστή ως noncardiac πνευμονικό οίδημα, γιατί η καρδιά σας δεν είναι η αιτία του προβλήματος. Μερικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν noncardiac πνευμονικό οίδημα είναι:

  • Λοιμώξεις των πνευμόνων. Όταν πνευμονικό οίδημα αποτελέσματα από πνευμονικές λοιμώξεις, όπως η πνευμονία, το οίδημα εμφανίζεται μόνο στο τμήμα του πνεύμονα που είναι πρησμένο.
  • . Έκθεση σε ορισμένες τοξίνες αυτές περιλαμβάνουν τοξίνες που εισπνέετε - όπως χλώριο ή αμμωνία - καθώς και εκείνες που μπορούν να κυκλοφορούν στο δικό σας σώμα, για παράδειγμα, εάν εισπνέετε λίγο από το περιεχόμενο του στομάχου σας, όταν κάνετε εμετό.
  • Νεφρική νόσο. Όταν τα νεφρά σας δεν μπορεί να αφαιρέσει τα απόβλητα αποτελεσματικά, περίσσεια υγρών μπορεί να δημιουργήσει, προκαλώντας υπερφόρτωση πνευμονικό οίδημα.
  • Εισπνοής καπνού. Καπνός από μια πυρκαγιά περιέχει χημικές ουσίες που καταστρέφουν τη μεμβράνη μεταξύ των θύλακες αέρα και των τριχοειδών αγγείων, επιτρέποντας στο υγρό να εισέλθει στους πνεύμονες σας.
  • Οι ανεπιθύμητες ενέργειες του φαρμάκου Πολλά φάρμακα -. Που κυμαίνονται από τα παράνομα ναρκωτικά, όπως η ηρωίνη και η κοκαΐνη στην ασπιρίνη και τα φάρμακα χημειοθεραπείας - είναι γνωστό ότι προκαλούν noncardiac πνευμονικό οίδημα.
  • Σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας (ARDS). Αυτή η σοβαρή διαταραχή εμφανίζεται όταν οι πνεύμονές σας ξαφνικά γεμίζουν με υγρό και φλεγμονώδεις λευκά αιμοσφαίρια. Πολλές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν ARDS, συμπεριλαμβανομένων των σοβαρών τραυματισμών (τραύμα), συστηματική λοίμωξη (σηψαιμία), πνευμονία και σοκ.

  • Μεγάλα υψόμετρα. Ορειβάτες στο βουνό και τους ανθρώπους που ζουν ή ταξιδεύουν σε περιοχές υψηλού υψομέτρου διατρέχουν τον κίνδυνο να αναπτύξουν σε μεγάλο υψόμετρο πνευμονικό οίδημα (HAPE). Αυτή η κατάσταση - η οποία συνήθως εμφανίζεται σε υψόμετρο πάνω από 8.000 πόδια (περίπου 2.400 μέτρα) - μπορεί επίσης να επηρεάσει τους πεζοπόρους ή σκιέρ που ξεκινήσετε την άσκηση σε υψηλότερα υψόμετρα, χωρίς πρώτα να γίνει εγκλιματισθεί. Αλλά ακόμη και οι άνθρωποι που έχουν περπατήσει ή να κάνει σκι σε μεγάλα υψόμετρα στο παρελθόν δεν έχουν ανοσία.

    Αν και η ακριβής αιτία δεν είναι πλήρως κατανοητή, HAPE φαίνεται να αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της αυξημένης πίεσης από στένωση των πνευμονικών τριχοειδών. Χωρίς την κατάλληλη φροντίδα, HAPE μπορεί να αποβεί μοιραία.

  • Κοντά σε πνιγμό. Εισπνοή νερού προκαλεί noncardiac πνευμονικό οίδημα οποία είναι αναστρέψιμη με την άμεση προσοχή.

Βλέπε επίσης

Επιπλοκές

Εάν πνευμονικό οίδημα συνεχίζεται, μπορεί να αυξήσει την πίεση στην πνευμονική αρτηρία και τελικά η δεξιά κοιλία αρχίζει να αποτύχει. Η δεξιά κοιλία έχει ένα πολύ λεπτότερο τοίχωμα του μυός από ό, τι στην αριστερή πλευρά, επειδή είναι υπό μικρότερη πίεση για να αντλεί το αίμα στους πνεύμονες. Η αυξημένη πίεση ανεβαίνει στο δεξιό κόλπο και στη συνέχεια σε διάφορα μέρη του σώματός σας, όπου μπορεί να προκαλέσει:

  • Leg πρήξιμο (οίδημα)
  • Κοιλιακό πρήξιμο (ασκίτης)
  • Συσσώρευση υγρού στις μεμβράνες που περιβάλλουν τους πνεύμονές σας (πλευριτική συλλογή)
  • Η κυκλοφοριακή συμφόρηση και οίδημα του ήπατος

Όταν δεν αντιμετωπίζεται, οξύ πνευμονικό οίδημα μπορεί να αποβεί μοιραία. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι μοιραία, ακόμη και αν λάβει θεραπεία.

Βλέπε επίσης

Προετοιμασία για το ραντεβού σας

Είναι πιθανό να ξεκινήσει βλέποντας το γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας σας, ή στην περίπτωση οξύ πνευμονικό οίδημα, μια γιατρός έκτακτης ανάγκης δωμάτιο. Οι περισσότεροι άνθρωποι με πνευμονικό οίδημα, θα πρέπει να νοσηλευτεί για τουλάχιστον λίγες μέρες, συχνά πλέον. Μπορείτε να δείτε πολλούς ειδικούς, ενώ είστε στο νοσοκομείο. Αφού έχει σταθεροποιηθεί η κατάστασή σας, μπορεί να αναφέρεται στη συνέχεια ως εξωτερικός ασθενής σε έναν γιατρό που ειδικεύεται σε παθήσεις της καρδιάς (καρδιολόγος) ή στην αντιμετώπιση των διαταραχών του πνεύμονα (πνευμονολόγο).

Τι μπορείτε να κάνετε

  • Καταγράψτε οποιαδήποτε συμπτώματα που αντιμετωπίζετε, περιλαμβανομένων εκείνων που μπορεί να φαίνονται άσχετα με τον λόγο για τον οποίο έχει προγραμματιστεί η συνάντηση.
  • Σημειώστε βασικές προσωπικές πληροφορίες, όπως έντονο στρες ή πρόσφατες αλλαγές ζωής.
  • Αποκτήστε αντίγραφα του ιατρικού ιστορικού, όποτε είναι δυνατόν. Απαλλαγή περιλήψεις από το νοσοκομείο, τα αποτελέσματα από τις εξετάσεις της καρδιάς, καθώς και περίληψη επιστολές από οποιαδήποτε προηγούμενη ειδικούς έχετε δει μπορεί να είναι χρήσιμη για το νέο γιατρό σας.
  • Κάντε μια λίστα με όλα τα φάρμακα, καθώς και κάθε βιταμίνες ή συμπληρώματα που παίρνετε.
  • Κρατήστε γραπτή παρακολουθείτε το βάρος σας, και να λάβει το ρεκόρ μαζί σας έτσι ώστε ο γιατρός σας μπορεί να κοιτάξει για τυχόν τάσεις.
  • Κάντε μια λίστα με τις αλμυρές τροφές που τρώτε τακτικά. Αναφέρετε αν έχετε καταναλώσει περισσότερα από αυτά πρόσφατα.
  • Ζητήστε από ένα μέλος της οικογένειας ή φίλο μαζί, αν είναι δυνατόν. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να απορροφούν όλες τις πληροφορίες που παρέχονται κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης. Κάποιος που σας συνοδεύει μπορείτε να θυμηθεί κάτι που έχετε ξεχάσει.
  • Γράψτε τις ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας.

Ο χρόνος σας με το γιατρό σας είναι περιορισμένος, έτσι πρέπει να καταρτισθεί κατάλογος των ερωτήσεων θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρόνο σας μαζί. Κατάλογος ερωτήσεις σας από το πιο σημαντικό στο λιγότερο σημαντικό στην περίπτωση του χρόνου εξαντλούνται. Για πνευμονικό οίδημα, ορισμένα βασικά ερωτήματα για να ρωτήσετε το γιατρό σας:

  • Ποια είναι η πιο πιθανή αιτία των συμπτωμάτων είμαι σήμερα αντιμετωπίζετε;
  • Τι είδους εξετάσεις πρέπει να κάνω; Για τις εξετάσεις αυτές απαιτούν ειδική προετοιμασία;
  • Τι κάνει το στήθος μου X-ray και ηλεκτροκαρδιογράφημα show;
  • Ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες, και ποιά θα προτείνατε;
  • Τι είδους παρενέργειες μπορεί να περιμένω από τη θεραπεία;
  • Υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις για την αρχική προσέγγιση που μου προτείνουν;
  • Ποια είναι η πρόγνωση μου;
  • Υπάρχουν διαιτητικές ή δραστηριότητα τους περιορισμούς που πρέπει να ακολουθήσω;
  • Υπάρχουν κάποια φυλλάδια ή άλλο έντυπο υλικό που μπορώ να πάρω σπίτι μαζί μου; Τι ιστοσελίδες μου προτείνετε επισκέπτονται;

Εκτός από τις ερωτήσεις που έχετε έτοιμη να ρωτήσετε το γιατρό σας, μην διστάσετε να υποβάλλουν ερωτήσεις κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας ανά πάσα στιγμή που δεν καταλαβαίνετε κάτι.

Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Ο γιατρός σας είναι πιθανό να σας θέσω μια σειρά από ερωτήματα. Είναι έτοιμη να απαντήσει μπορεί να κρατήσει χρόνο να πάει πέρα ​​από οποιαδήποτε σημεία που θέλετε να περάσετε περισσότερο χρόνο με. Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει:

  • Πότε είδατε για πρώτη φορά να εμφανίζονται τα συμπτώματα;
  • Είναι τα συμπτώματά σας συνεχή;
  • Έχετε φάει περισσότερο αλμυρά τρόφιμα τον τελευταίο καιρό;
  • Πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματά σας; Τα συμπτώματά σας επηρεάσει τη δουλειά σας ή τις καθημερινές δραστηριότητες;
  • Έχετε κάποια συμπτώματα της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου;
  • Έχετε διαγνωστεί με αποφρακτική άπνοια ύπνου; Αν ναι, τι κάνεις γι 'αυτό;
  • Μήπως είναι κάτι που βελτιώνει τα συμπτώματα σας;
  • Τι, αν μη τι άλλο, φαίνεται να επιδεινώνει τα συμπτώματα σας;
  • Έχετε κάποια οικογενειακό ιστορικό πνεύμονα ή καρδιακή νόσο;

Βλέπε επίσης

Εξετάσεις και διάγνωση

Προετοιμασία για το ραντεβού σας. Η μακροχρόνια (χρόνια) πνευμονικά συμπτώματα οίδημα.
Προετοιμασία για το ραντεβού σας. Η μακροχρόνια (χρόνια) πνευμονικά συμπτώματα οίδημα.

Επειδή το πνευμονικό οίδημα απαιτεί άμεση θεραπεία, θα πρέπει να διαγνωσθεί αρχικά με βάση τα συμπτώματα και τη φυσική εξέταση και ακτινογραφία θώρακος. Μπορείτε επίσης να έχετε το αίμα που - συνήθως από μια αρτηρία στον καρπό σας - έτσι ώστε να μπορεί να ελέγχεται για την ποσότητα του οξυγόνου και του διοξειδίου του άνθρακα που περιέχει (συγκεντρώσεις αερίων αρτηριακού αίματος). Το αίμα σας θα πρέπει επίσης να ελέγχονται για τα επίπεδα μιας ουσίας που ονομάζεται B-τύπου νατριουρητικό πεπτίδιο (BNP). Αυξημένα επίπεδα του BNP μπορεί να υποδεικνύει ότι πνευμονικό οίδημα σας προκαλείται από προβλήματα στην καρδιά. Άλλες εξετάσεις αίματος συνήθως θα γίνει, συμπεριλαμβανομένων των δοκιμασιών της νεφρικής σας λειτουργίας, γενική αίματος, καθώς και εξετάσεις για να αποκλείσει μια καρδιακή προσβολή ως αιτία πνευμονικού οιδήματος σας.

Μόλις η κατάστασή σας είναι πιο σταθερή, ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για το ιατρικό ιστορικό σας, ειδικά εάν είχατε ποτέ καρδιαγγειακή ή πνευμονική νόσο.

Οι δοκιμές που μπορεί να γίνει για τη διάγνωση του πνευμονικού οιδήματος ή να καθορίσει γιατί έχετε αναπτύξει υγρό στους πνεύμονές σας περιλαμβάνουν:

  • X-ray. Μία ακτινογραφία θώρακος κατά πάσα πιθανότητα θα είναι η πρώτη δοκιμασία που έχετε κάνει για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση πνευμονικού οιδήματος.
  • Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ). Αυτή η μη επεμβατική εξέταση μπορεί να αποκαλύψει ένα ευρύ φάσμα πληροφοριών για την καρδιά σας. Κατά τη διάρκεια μιας ΗΚΓ, μπαλώματα που συνδέονται με το δέρμα σας να λαμβάνετε ηλεκτρικά ερεθίσματα από την καρδιά σας. Αυτά καταγράφονται με τη μορφή των κυμάτων για το χαρτί ή μια οθόνη. Τα σχέδια κυμάτων δείχνουν καρδιακό παλμό και ρυθμό σας, και αν τους τομείς της καρδιάς σας δείχνουν μειωμένη ροή του αίματος.

  • Echocardiography (διαγνωστική εξέταση υπερήχου καρδιάς). Άλλη μη επεμβατική εξέταση, υπερηχοκαρδιογράφημα χρησιμοποιεί μια συσκευή ραβδί σχήμα που ονομάζεται αισθητήριο να παράγει υψηλής συχνότητας ηχητικά κύματα που ανακλώνται από τους ιστούς της καρδιάς σας. Τα ηχητικά κύματα στη συνέχεια αποστέλλονται σε ένα μηχάνημα που τους χρησιμοποιεί για να συνθέσει τις εικόνες της καρδιάς σας σε μια οθόνη.

    Το τεστ μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση μια σειρά από προβλήματα καρδιάς, όπως τα προβλήματα της βαλβίδας, ανώμαλη κίνηση των κοιλιακών τοιχωμάτων, υγρό γύρω από την καρδιά (περικαρδιακή συλλογή) και συγγενείς ανωμαλίες της καρδιάς. Μετρά επίσης με ακρίβεια την ποσότητα του αίματος αριστερής κοιλίας σας εκτινάσσει με κάθε κτύπο της καρδιάς (κλάσμα εξώθησης ή EF). Μπορεί επίσης να εκτιμηθεί εάν υπάρχει αυξημένη πίεση στη δεξιά πλευρά της καρδιάς. Παρά το γεγονός ότι ένα χαμηλό EF δείχνει συχνά μια καρδιακή αιτία για πνευμονικό οίδημα, είναι δυνατόν να έχουμε καρδιογενές πνευμονικό οίδημα με ένα κανονικό EF.

  • Διαοισοφαγική υπερηχοκαρδιογράφημα (ΤΕΕ). Σε ένα παραδοσιακό καρδιολογικές εξετάσεις υπερήχων, ο μετατροπέας παραμένει έξω από το σώμα σας στο θωρακικό τοίχωμα. Αλλά στο ΤΕΕ, ένα μαλακό, εύκαμπτο σωλήνα με το ειδικό ρύγχος αισθητήριο εισάγεται μέσα από το στόμα σας και τον οισοφάγο σας - το πέρασμα που οδηγεί στο στομάχι σας. Ο οισοφάγος βρίσκεται αμέσως πίσω από την καρδιά σας, το οποίο επιτρέπει μια στενότερη και πιο ακριβή εικόνα της καρδιάς σας και την κεντρική πνευμονικές αρτηρίες. Θα σας δοθεί ένα ηρεμιστικό για να σας κάνει πιο άνετα και να αποτρέψει φίμωση. Μπορεί να έχετε πόνο στο λαιμό για λίγες ημέρες μετά τη διαδικασία, και υπάρχει ένας μικρός κίνδυνος διάτρησης ή αιμορραγία από τον οισοφάγο.
  • Καθετηριασμού της πνευμονικής αρτηρίας. Εάν άλλες εξετάσεις δεν αποκαλύπτουν το λόγο για πνευμονικό οίδημα, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μια διαδικασία για τη μέτρηση της πίεσης σε τριχοειδή αγγεία των πνευμόνων σας (πίεση σφήνα). Κατά τη διάρκεια αυτής της δοκιμής, ένα μικρό, μπαλόνι μύτες καθετήρας εισάγεται μέσω μιας φλέβας στο πόδι ή το χέρι σας σε μια πνευμονική αρτηρία. Ο καθετήρας έχει δύο ανοίγματα που συνδέονται με μορφοτροπείς πίεσης. Το μπαλόνι φουσκώνει και ξεφουσκώνει συνέχεια, δίνοντας αναγνώσεις πίεσης.
  • Καρδιακό καθετηριασμό. Εάν από τις δοκιμές, όπως ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα ή υπερηχοκαρδιογράφημα δεν αποκαλύψει την αιτία του πνευμονικού οιδήματος σας, ή έχετε πόνο στο στήθος, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει καθετηριασμό της καρδιάς με στεφανιαία αγγειογραφία. Κατά τη διάρκεια του καρδιακού καθετηριασμού, ένα μακρύ, λεπτό σωλήνα που ονομάζεται καθετήρας εισάγεται σε μια αρτηρία ή φλέβα στη βουβωνική χώρα, το λαιμό ή το χέρι σας και να περάσει μέσα από τα αιμοφόρα αγγεία σας στην καρδιά σας. Αν χρωστική ένεση κατά τη διάρκεια της δοκιμής, είναι αναφέρεται ως στεφανιαία αγγειογραφία. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, θεραπείες, όπως το άνοιγμα ενός φραγμένη αρτηρία μπορεί να πραγματοποιηθεί, η οποία μπορεί να βελτιώσει γρήγορα την άντληση δράση της αριστερής κοιλίας σου. Καρδιακό καθετηριασμό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη μέτρηση της πίεσης σε θαλάμους της καρδιάς σας, να αξιολογήσει τις βαλβίδες της καρδιάς, και να αναζητήσει τα αίτια πνευμονικού οιδήματος.

Βλέπε επίσης

Θεραπείες και φάρμακα

Δίνει οξυγόνο είναι το πρώτο βήμα στην επεξεργασία για πνευμονικό οίδημα. Μπορείτε συνήθως λαμβάνουν οξυγόνο μέσω μάσκας προσώπου ή ρινική κάνουλα - ένα εύκαμπτο πλαστικό σωλήνα με δύο ανοίγματα που μεταφέρει οξυγόνο σε κάθε ρουθούνι. Αυτό θα διευκολύνει μερικά από τα συμπτώματά σας. Μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί να βοηθήσει την αναπνοή σας με μια μηχανή.

Ανάλογα με την κατάστασή σας και το λόγο για πνευμονικό οίδημα σας, μπορείτε επίσης να λάβετε ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα φάρμακα:

  • Προφορτώσουν μειωτήρες. Προφόρτωση μείωση φάρμακα μειώνουν την πίεση που προκαλείται από ρευστό πηγαίνει στην καρδιά και τους πνεύμονές σας. Οι γιατροί συνήθως χρησιμοποιούν νιτρογλυκερίνη και διουρητικά, όπως η φουροσεμίδη (Lasix), για τη θεραπεία του πνευμονικού οιδήματος. Τα διουρητικά μπορεί να σας κάνει να ουρείτε τόσο πολύ αρχικά ότι μπορεί να χρειαστεί προσωρινά ουροκαθετήρα, ενώ είστε στο νοσοκομείο.
  • Μορφίνης (astramorph). Αυτή ναρκωτικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση δύσπνοια και το άγχος. Αλλά μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι οι κίνδυνοι της μορφίνης μπορεί να αντισταθμίζουν τα οφέλη και είναι πιο ικανά να χρησιμοποιούν και άλλες, πιο αποτελεσματικά φάρμακα.
  • Μειωτήρες μεταφορτίο. Αυτά τα φάρμακα διαστολή των αιμοφόρων αγγείων σας και πάρτε ένα φορτίο πίεσης off αριστερή κοιλία της καρδιάς σας. Μερικά παραδείγματα μεταφορτίου φάρμακα μειωτήρα περιλαμβάνουν νιτροπρωσσίδιο (Nitropress), εναλαπρίλη (Vasotec) και καπτοπρίλη (Capoten).
  • Φάρμακα πίεσης του αίματος. Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, όταν θα αναπτυχθεί πνευμονικό οίδημα, θα σας χορηγήσει φάρμακα για την καταπολέμησή της. Από την άλλη πλευρά, αν η αρτηριακή σας πίεση είναι πολύ χαμηλή, είναι πιθανό να δοθεί φάρμακα για να το αυξήσει.

Θεραπεία μεγάλου υψομέτρου πνευμονικό οίδημα (HAPE)
Αν είστε αναρρίχηση ή ταξιδεύουν σε μεγάλα υψόμετρα και την εμπειρία ήπια συμπτώματα HAPE, φθίνουσα μερικές χιλιάδες πόδια (περίπου 600 έως 900 μέτρα) όσο πιο γρήγορα μπορείτε, μέσα στο λόγο, θα πρέπει να ανακουφίσει τα συμπτώματά σας. Το οξυγόνο είναι επίσης χρήσιμη. Όταν τα συμπτώματα είναι πιο σοβαρά, τότε μάλλον θα χρειαστεί βοήθεια στην κάθοδό σας. Ένα ελικόπτερο διάσωσης μπορεί να είναι απαραίτητη για τις πιο σοβαρές περιπτώσεις, γιατί HAPE μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

Μερικοί ορειβάτες λάβει το acetazolamide συνταγογραφούμενα φάρμακα (Diamox) για να βοηθήσει τη θεραπεία ή την πρόληψη των συμπτωμάτων της HAPE. Για να αποφύγετε HAPE, ακεταζολαμίδης ξεκινά όσο τρεις ημέρες πριν από την άνοδο. Acetazolamide μπορεί να έχει μερικές φορές ανεπιθύμητες ενέργειες - συμπεριλαμβανομένων φαγούρας ή κάψιμο στα χέρια και τα πόδια, σύγχυση, διάρροια, ναυτία, απώλεια όρεξης και προβλήματα ακοής.

Βλέπε επίσης

Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα

Οι παρακάτω προτάσεις μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωσή σας από καρδιογενές πνευμονικό οίδημα και να βοηθήσει στην πρόληψη της επανάληψης:

  • Ζυγίζεστε καθημερινά. Κάντε το αυτό το πρωί πριν από το πρωινό και να τηρεί αρχείο της καθημερινής βάρος σας. Καλέστε το γιατρό σας αν έχετε κερδίσει 2 έως 3 κιλά (περίπου 1 έως 1,4 κιλά) σε μία μόνο μέρα.
  • Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας σχετικά με τη διατροφή. Οι περισσότεροι άνθρωποι με καρδιογενές πνευμονικό οίδημα, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα χαμηλή σε αλάτι. Ρωτήστε για την παραπομπή σε έναν διαιτολόγο, εάν χρειάζεστε βοήθεια αξιολόγηση η περιεκτικότητα σε αλάτι στα τρόφιμα. Αν δεν μαγειρεύουν τα γεύματά σας, όποιος έχει κάνει περισσότερα από μαγειρική σας ενταχθούν όταν επισκεφθείτε το διαιτολόγο. Οι περισσότεροι food εστιατόριο είναι πλούσιο σε αλάτι? Μάθουν γι 'αυτό αν τρώτε έξω. Επίσης, στοχεύει να φτάσει το ιδανικό σας βάρος με δίαιτα και άσκηση.
  • Αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, να λάβει μέτρα για την καταπολέμησή της. Ο καλύτερος τρόπος να γίνει αυτό είναι να ελέγξει την αρτηριακή σας πίεση με ένα σπίτι σφαλιάρα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Ρωτήστε το γιατρό σας για τις κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με την βέλτιστη πίεση του αίματος σας.
  • Ακούστε την ιατρική συμβουλή. Ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας σχετικά με τον έλεγχο τυχόν υποκείμενα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της παροχής συμβουλών σχετικά με τη διατροφή, το βάρος και την άσκηση.
  • Πάρτε την αφθονία του ύπνου κάθε βράδυ. Πάρτε έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν αισθάνεστε κουρασμένοι. Μπορεί να πάρει όσο διάστημα τριών έως έξι μήνες πριν από την κατάσταση των πνευμόνων σας επιστρέφει στο φυσιολογικό. Εάν ροχαλίζουν ή έχουν άλλα συμπτώματα πιθανής αποφρακτικής άπνοιας του ύπνου, να ζητήσει την παραπομπή σε ένα κέντρο ύπνου για αξιολόγηση.

Εάν έχετε δοκιμάσει noncardiac πνευμονικό οίδημα - συμπεριλαμβανομένων και ορισμένων μορφών ARDS - να φροντίζουν να ελαχιστοποιούν τυχόν περαιτέρω βλάβη στους πνεύμονές σας, και όσο το δυνατόν να αποφευχθεί η αιτία της κατάστασής σας, όπως τα ναρκωτικά, τα αλλεργιογόνα ή μεγάλα υψόμετρα.

Βλέπε επίσης

Πρόληψη

Πνευμονικό οίδημα συχνά δεν είναι δυνατόν να προληφθεί, αλλά τα μέτρα αυτά μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου σας.

Πρόληψη καρδιαγγειακής νόσου
Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η κύρια αιτία της πνευμονικό οίδημα. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο για πολλά είδη των καρδιακών προβλημάτων, ακολουθώντας αυτές τις προτάσεις:

  • Ελέγχουν την αρτηριακή σας πίεση. Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παθήσεις όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιαγγειακής νόσου και νεφρικής ανεπάρκειας. Οι περισσότεροι ενήλικες θα πρέπει να έχουν την αρτηριακή τους πίεση ελέγχεται τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο χρόνια. Πρόκειται για μια μη επεμβατική και ανώδυνη διαδικασία χρησιμοποιώντας μια διογκούμενη που τυλίγεται γύρω από το μπράτσο σας. Η εξέταση διαρκεί μόλις λίγα λεπτά.

    Μια ηρεμία ανάγνωση της αρτηριακής πίεσης κάτω από 120/80 χιλιοστά στήλης υδραργύρου (mm Hg) θεωρείται φυσιολογική. Αν η αρτηριακή σας πίεση ηρεμίας είναι σταθερά 140/90 mm Hg ή υψηλότερη, έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Μια ανάγνωση στο μεταξύ αυτών των επιπέδων σας τοποθετεί στην prehypertensive κατηγορία.

    Σε πολλές περιπτώσεις, μπορείτε να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση ή να διατηρηθεί ένα υγιές επίπεδο από το να πάρει την τακτική άσκηση, φθάνοντας το ιδανικό σας βάρος, τρώνε μια διατροφή πλούσια σε φρέσκα φρούτα, λαχανικά και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, και περιορίζοντας το αλάτι και το αλκοόλ.

  • Παρακολουθήστε χοληστερόλης στο αίμα σας. Χοληστερόλη είναι ένα από τα πολλά είδη των λιπών απαραίτητο για την καλή υγεία. Αλλά πάρα πολλή χοληστερόλη μπορεί να είναι πάρα πολύ από ένα καλό πράγμα. Υψηλότερα από τα κανονικά επίπεδα χοληστερόλης μπορεί να προκαλέσει λιπαρά καταθέσεις στις αρτηρίες σας, εμποδίζοντας τη ροή του αίματος και αυξάνοντας τον κίνδυνο αγγειακής νόσου. Όμως, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να κρατήσει συχνά τα επίπεδα της χοληστερόλης σας σε χαμηλά επίπεδα. Αυτό περιλαμβάνει τον περιορισμό λίπη - ειδικά τα κορεσμένα λίπη - τρώνε περισσότερες φυτικές ίνες, τα ψάρια, και τα νωπά φρούτα και λαχανικά, τακτική άσκηση, διακοπή του καπνίσματος, και πίνοντας με μέτρο.
  • Μην καπνίζετε. Εάν καπνίζετε, το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για την καρδιά σας και την υγεία των πνευμόνων είναι να σταματήσει. Συνεχίζοντας να καπνίζουν αυξάνει τον κίνδυνο μιας δεύτερης καρδιακής προσβολής ή θανάτου σχετίζονται με την καρδιά και επίσης αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου των πνευμόνων και άλλες ασθένειες των πνευμόνων όπως το εμφύσημα. Τι περισσότερο, είστε σε κίνδυνο ακόμα και αν δεν καπνίζουν, αλλά ζουν ή εργάζονται με κάποιον που κάνει. Η έκθεση σε παθητικό κάπνισμα είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στην στεφανιαία νόσο. Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε το κάπνισμα από τον εαυτό σας, ρωτήστε το γιατρό σας για να καθορίσει ένα σχέδιο θεραπείας για να σας βοηθήσει να σταματήσουν το κάπνισμα.
  • . Φάτε μια καρδιά-υγιεινή διατροφή ψαριών είναι ένας από τους ακρογωνιαίους λίθους της μια καρδιά-υγιεινή διατροφή - περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που συμβάλλουν στη βελτίωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα και την πρόληψη θρομβώσεων. Είναι επίσης σημαντικό να τρώτε άφθονα φρούτα και λαχανικά, τα οποία περιέχουν αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν στην πρόληψη της καθημερινής φθοράς σε στεφανιαίες αρτηρίες σας. Να τρώτε λιγότερο λίπος, ειδικά τα ζωικά (κορεσμένα) και τρανς λιπαρά (υδρογονωμένα έλαια).
  • Περιορίστε το αλάτι. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιούν λιγότερο αλάτι (νάτριο), εάν έχετε καρδιακή νόσο ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Σε ορισμένα άτομα με σοβαρά βλάβη της λειτουργίας της αριστερής κοιλίας, το υπερβολικό αλάτι - ακόμα και σε ένα μόνο γεύμα ή μια τσάντα των τσιπ - μπορεί να είναι αρκετό για να προκαλέσει συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια. Εάν έχετε έναν σκληρό χρόνο ο περιορισμός του αλατιού, μπορεί να βοηθήσει να μιλήσετε με έναν διαιτολόγο. Αυτός ή αυτή μπορεί να βοηθήσει να επισημάνω τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο καθώς και να προσφέρει συμβουλές για τη δημιουργία μια διατροφή χαμηλή σε αλάτι ενδιαφέρουσα και καλή γεύση.
  • Ασκείστε τακτικά. Άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για μια υγιή καρδιά. Η τακτική αεροβική άσκηση - περίπου 30 λεπτά την ημέρα - σας βοηθά να ελέγχετε την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα χοληστερόλης, και να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος. Εάν δεν έχετε συνηθίσει να ασκήσει, ξεκινήστε αργά και να δημιουργήσουν σταδιακά. Να είστε βέβαιος να πάρει OK γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης.
  • Διατηρήστε ένα υγιές βάρος. Είσαι έστω και λίγο υπέρβαρος αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Από την άλλη πλευρά, ακόμη και να χάσουν μικρές ποσότητες βάρους μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, τη χοληστερόλη σας και να μειώσει τον κίνδυνο του διαβήτη.
  • Εξετάζει τη λήψη ασπιρίνης μωρό. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα από τη λήψη μιας ασπιρίνης μωρό (81 χιλιοστογραμμάρια) την ημέρα.
  • Διαχειριστείτε το άγχος. Για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων, προσπαθούν να μειώσουν τα επίπεδα του άγχους σας. Ξανασκεφτείτε εργασιομανής συνήθειες και να βρούμε υγιείς τρόπους για να ελαχιστοποιήσουν ή να ασχοληθεί με στρεσογόνα γεγονότα στη ζωή σας.

Πρόληψη HAPE
Αν ταξιδεύετε ή να αναρριχηθεί σε υψηλά υψόμετρα, εγκλιματιστεί τον εαυτό σας σιγά-σιγά. Μολονότι οι συστάσεις διαφέρουν, οι περισσότεροι ειδικοί συμβουλεύουν αύξουσα όχι περισσότερο από 1.000 ή 2.000 πόδια (300 έως 600 μέτρα) την ημέρα τη στιγμή που θα φτάσει τα 8.000 πόδια (περίπου 2.400 μέτρα). Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό για να μείνει ενυδατωμένο. Όσο ψηλότερα ανεβαίνουμε τόσο πιο γρήγορα θα αναπνέουμε, το οποίο σημαίνει ότι θα χάσετε μεγαλύτερες ποσότητες νερού στον αέρα που εκπνέουμε από τους πνεύμονές σας.

Τέλος, αν είναι σωματικά ικανός, δεν θα εμποδίσει απαραιτήτως HAPE, οι άνθρωποι είναι σε καλή κατάσταση τείνουν να είναι λιγότερο άγχος σε μεγάλα υψόμετρα. Ωστόσο, μόνο και μόνο επειδή έχετε περπατήσει ή να κάνει σκι σε μεγάλο υψόμετρο δεν σας προστατεύει από HAPE. Taken 12 έως 72 ώρες πριν ταξιδεύετε σε μεγάλο υψόμετρο, η acetazolamide φάρμακα (Diamox) μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη HAPE. Εξετάστε τη συνέχιση της φαρμακευτικής αγωγής για επιπλέον λίγες ημέρες, αν εμφανιστούν οποιαδήποτε σημάδια της ασθένειας υψομέτρου, ειδικά πονοκέφαλο ή αϋπνία,.

Βλέπε επίσης