Οστεομαλακία

Ορισμός

Οστεομαλακία αναφέρεται σε ένα μαλάκωμα των οστών σας, που συχνά προκαλείται από μια ανεπάρκεια της βιταμίνης D. Στα παιδιά, αυτή η κατάσταση ονομάζεται ραχίτιδα. Soft οστά είναι πιο πιθανό να υποκύψει και να σπάει ό, τι είναι πιο δύσκολο, υγιή οστά.

Οστεομαλακία δεν είναι το ίδιο όπως η οστεοπόρωση, μια άλλη διαταραχή των οστών που μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κατάγματα των οστών. Οστεομαλακία προκύπτει από ένα ελάττωμα στη διαδικασία δόμησης των οστών, ενώ η οστεοπόρωση αναπτύσσει οφείλεται σε μια αποδυνάμωση της ήδη κατασκευαστεί οστών.

Μυϊκή αδυναμία και άλγη πόνο στα οστά είναι το μεγαλύτερο σημάδι και σύμπτωμα της οστεομαλακία. Η θεραπεία για την οστεομαλακία περιλαμβάνει την αναπλήρωση των χαμηλών επιπέδων βιταμίνης D και ασβεστίου, και τη θεραπεία τυχόν υποκείμενες διαταραχές που μπορεί να προκαλούν τις ελλείψεις.

Συμπτώματα

Στα αρχικά στάδια, μπορεί να έχετε κανένα σύμπτωμα οστεομαλακία, αν και σημάδια της οστεομαλακία μπορεί να είναι εμφανείς σε ακτινογραφία φωτογραφίες ή άλλες διαγνωστικές εξετάσεις. Όπως οστεομαλακία επιδεινώνεται, μπορεί να αντιμετωπίσετε πόνο στα οστά και μυϊκή αδυναμία.

Ο πόνος στα οστά
Το θαμπό, πόνος πόνος που σχετίζεται με οστεομαλακία πιο συχνά επηρεάζει το:

• Κάτω σπονδυλικής στήλης
• Λεκάνη
• Hips
• Πόδια
• Παϊδάκια

Μυϊκή αδυναμία
Οστεομαλακία μπορεί να οδηγήσει σε:

• Ο μειωμένος μυϊκός τόνος
• Αδυναμία στα χέρια και τα πόδια σας
• Μειωμένη ικανότητα να πάρει γύρω
• Μια waddling βάδισμα

Αιτίες

Οστεομαλακία. Η ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Το σώμα σας χρησιμοποιεί το ασβέστιο και φώσφορο για να χτίσει ισχυρά κόκκαλα. Οστεομαλακία μπορεί να προκύψει, εάν δεν έχετε αρκετά από αυτά τα ανόργανα συστατικά στη διατροφή σας ή αν το σώμα σας δεν τις απορροφήσουν σωστά. Αυτά τα προβλήματα μπορούν να προκληθούν από:

• Η ανεπάρκεια βιταμίνης D. Ηλιακό φως παράγει βιταμίνη D στο δέρμα σας. Το σώμα σας χρειάζεται βιταμίνη D για την επεξεργασία του ασβεστίου. Οστεομαλακία μπορεί να αναπτυχθεί σε άτομα που περνούν λίγο χρόνο στο φως του ήλιου, να φοράτε πολύ ισχυρή αντηλιακό, εξακολουθούν να καλύπτονται ενώ έξω, ή ζουν σε περιοχές όπου η ηλιοφάνεια είναι βραχυπρόθεσμα ή ο αέρας είναι νέφος.
• Ορισμένες χειρουργικές επεμβάσεις. Αφαίρεση μέρους ή του συνόλου του στομάχου (γαστρεκτομή) μπορεί να προκαλέσει οστεομαλακία, επειδή τα διαλείμματα στομάχι σας κάτω τα τρόφιμα για να απελευθερώσει τη βιταμίνη D και άλλα μέταλλα, τα οποία απορροφώνται στο έντερο σας. Χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση ή την παράκαμψη του λεπτού εντέρου σας, επίσης, μπορεί να οδηγήσει σε οστεομαλακία.
• Κοιλιοκάκη. Σε αυτό αυτοάνοση διαταραχή, η επένδυση του λεπτού εντέρου σας έχει υποστεί βλάβη από την κατανάλωση τροφών που περιέχουν γλουτένη, μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη. Ένα κατεστραμμένο εντερική επένδυση δεν απορροφά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνη D, καθώς και ένα υγιές ένα κάνει.
• Νεφρικές ή ηπατικές διαταραχές. Προβλήματα με τα νεφρά ή το συκώτι σας μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να επεξεργάζονται τη βιταμίνη D.
• Ναρκωτικά. Μερικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία επιληπτικών κρίσεων, συμπεριλαμβανομένων των φαινυτοΐνη (Dilantin, Phenytek) και η φαινοβαρβιτάλη, μπορεί να προκαλέσει οστεομαλακία.

Βλέπε επίσης

• Γαστρική παράκαμψη δίαιτα: τι πρέπει να τρώνε μετά την επέμβαση

Παράγοντες κινδύνου

Ο κίνδυνος ανάπτυξης οστεομαλακία είναι υψηλότερα σε άτομα που έχουν τόσο ανεπαρκή διαιτητική πρόσληψη της βιταμίνης D και η μικρή έκθεση στο ηλιακό φως, όπως ηλικιωμένους και σε εκείνους που είναι κλεισμένοι στο σπίτι ή στο νοσοκομείο.

Επιπλοκές

Αν έχετε οστεομαλακία, είστε πιο πιθανό να εμφανίσουν κατάγματα, ιδίως στις πλευρές, σπονδυλική στήλη και τα πόδια σας.

Προετοιμασία για το ραντεβού σας

Ενώ μπορείτε να συμβουλευτείτε αρχικά τον οικογενειακό σας γιατρό, αυτός ή αυτή μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ρευματολόγο - έναν γιατρό που ειδικεύεται στην αρθρίτιδα και άλλες παθήσεις των αρθρώσεων, μυών και των οστών - ή έναν ενδοκρινολόγο, ένας γιατρός που ειδικεύεται στις διαταραχές του μεταβολισμού.

Τι μπορείτε να κάνετε
Μπορεί να θέλετε να γράψετε μια λίστα που περιλαμβάνει:

• Λεπτομερείς περιγραφές των συμπτωμάτων σας
• Πληροφορίες σχετικά με ιατρικά προβλήματα που είχατε
• Πληροφορίες σχετικά με τα ιατρικά προβλήματα των γονιών ή τα αδέλφια σας
• Όλα τα φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής που παίρνετε
• Οι ερωτήσεις που θέλετε να ζητήσει από τον γιατρό

Ο χρόνος σας με το γιατρό σας είναι περιορισμένος, έτσι πρέπει να καταρτισθεί κατάλογος των ερωτήσεων που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρόνο σας μαζί. Κατάλογος ερωτήσεις σας από το πιο σημαντικό στο λιγότερο σημαντικό, σε περίπτωση που τελειώσει ο χρόνος. Για οστεομαλακία, περιλαμβάνουν μερικές βασικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας:

• Τι προκαλεί τα συμπτώματα μου;
• Υπάρχουν άλλες πιθανές αιτίες για τα συμπτώματα μου;
• Χρειάζομαι κάποιες εξετάσεις;
• Ποια προσέγγιση θεραπεία μου προτείνετε;
• Χρειάζεται να κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στη διατροφή ή τον τρόπο ζωής μου;
• Είμαι σε κίνδυνο από τυχόν μακροπρόθεσμες επιπλοκές από αυτή την κατάσταση;
• Υπάρχουν κάποια φυλλάδια ή άλλο έντυπο υλικό που μπορώ να πάρω μαζί μου; Τι ιστοσελίδες μου προτείνετε;

Εκτός από τις ερωτήσεις που έχετε έτοιμη να ρωτήσετε το γιατρό σας, μην διστάσετε να υποβάλλουν ερωτήσεις κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας.

Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Ο γιατρός σας είναι πιθανό να σας θέσω μια σειρά από ερωτήματα. Να είστε έτοιμος να απαντήσει μπορεί να επιτρέψει περισσότερο χρόνο για να πάει πέρα ​​από πρόσθετες ερωτήσεις που μπορεί να έχετε. Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει:

• Ποια είναι τα συμπτώματά σας, και πότε θα παρατηρήσετε για πρώτη φορά;
• Πού είναι ο πόνος σας;
• Είναι κάποια προσφορά περιοχές στην αφή;
• Είναι ο πόνος σας είναι σταθερή ή έρχονται και παρέρχονται?
• Είναι κάτι που κάνει τα συμπτώματά σας καλύτερα ή χειρότερα;
• Ποια φάρμακα, τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα που χρησιμοποιείτε;
• Έχετε διαγνωστεί με οποιεσδήποτε άλλες ιατρικές παθήσεις;
• Είχατε ποτέ γαστρική χειρουργική επέμβαση παράκαμψης;
• Τι θεραπείες έχετε δοκιμάσει μέχρι τώρα, αν υπάρχει; Βοήθησε τίποτα;

Εξετάσεις και διάγνωση

Για να εντοπίσουν την αιτία της οστεομαλακία και να αποκλείσει άλλες παθήσεις των οστών, όπως η οστεοπόρωση, μπορεί να υποβληθούν σε μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες δοκιμές:

• Εξετάσεις αίματος και ούρων. Σε περιπτώσεις οστεομαλακία που προκαλείται από ανεπάρκεια της βιταμίνης D ή από την απώλεια του φωσφόρου, τα ανώμαλα επίπεδα της βιταμίνης D και του ασβεστίου και του φωσφόρου ορυκτών συχνά ανιχνεύονται.
• X-ray. Μικρές ρωγμές στα οστά σας, που είναι ορατά στις ακτινογραφίες, που αναφέρεται ως Looser ζώνες μετασχηματισμού, είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα των ατόμων με οστεομαλακία.
• Οστών βιοψία. Κατά τη διάρκεια μιας βιοψίας οστού, ο γιατρός σας εισάγει ένα λεπτό βελόνα από το δέρμα σας και τα οστά σας να αποσύρετε ένα μικρό δείγμα για την προβολή κάτω από ένα μικροσκόπιο. Παρά το γεγονός ότι ένα κόκαλο βιοψία είναι πολύ ακριβές στην ανίχνευση οστεομαλακία, δεν είναι συχνά απαραίτητη για να γίνει η διάγνωση.

Θεραπείες και τα ναρκωτικά

Όταν οστεομαλακία προκύπτει από μια διαιτητική ανεπάρκεια ή το ηλιακό φως, την αναπλήρωση των χαμηλών επιπέδων της βιταμίνης D στο σώμα συνήθως θεραπείες σας την κατάσταση.

Γενικά, οι άνθρωποι με οστεομαλακία λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D από το στόμα για μια περίοδο μερικών εβδομάδων έως μερικών μηνών. Λιγότερο συχνά, η βιταμίνη D χορηγείται με ένεση ή με μία φλέβα στο μπράτσο σας.

Αν τα επίπεδα στο αίμα σας ασβεστίου και φωσφόρου είναι χαμηλά, μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα αυτών των μετάλλων, καθώς και. Επιπλέον, τη θεραπεία κάθε κατάσταση που επηρεάζει το μεταβολισμό της βιταμίνης, D, όπως νεφρική ανεπάρκεια ή πρωτοπαθής χολική κίρρωση, συχνά βοηθά στη βελτίωση των σημείων και συμπτωμάτων της οστεομαλακία.

Πρόληψη

Οστεομαλακία προκαλείται από ανεπαρκή έκθεση στον ήλιο ή μια δίαιτα χαμηλή σε βιταμίνη D συχνά μπορεί να προληφθεί. Εδώ είναι μερικές προτάσεις για να βοηθήσει να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης οστεομαλακία:

• Αφιερώστε λίγα λεπτά στον ήλιο. Sun είναι μια φυσική πηγή βιταμίνης D. Αν και είναι σημαντικό να περιοριστεί απροστάτευτο το χρόνο σας στον ήλιο, σύντομες περιόδους άμεση έκθεση στον ήλιο θα βοηθήσει με την παραγωγή της βιταμίνης D. Ρωτήστε το γιατρό σας για οδηγίες σχετικά με την ασφαλή ποσότητα της έκθεσης στον ήλιο για σας.
• Τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D. Αυτά περιλαμβάνουν τα τρόφιμα που είναι εκ φύσεως πλούσιες σε βιταμίνη D, όπως τα λιπαρά ψάρια (σολομός, σκουμπρί, σαρδέλα) και τους κρόκους αυγών. Επίσης, αναζητήστε τρόφιμα που είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνη D, όπως τα δημητριακά, το ψωμί, το γάλα και το γιαούρτι.
• Πάρτε συμπληρώματα, αν χρειαστεί. Εάν δεν έχετε αρκετές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά στη διατροφή σας, ή αν έχετε μία ιατρική πάθηση που επηρεάζει την ικανότητα του πεπτικού σας συστήματος να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά σωστά, ρωτήστε το γιατρό σας για τη λήψη ενός συμπληρώματος βιταμίνης D και ασβεστίου συμπληρώνει.