Osgood - Schlatter νόσο

Ορισμός

Osgood-Schlatter ασθένεια μπορεί να προκαλέσει μια επώδυνη εφάπαξ κάτω από την επιγονατίδα σε παιδιά και εφήβους που αντιμετωπίζουν εκτοξεύσεις ανάπτυξη κατά την εφηβεία. Osgood-Schlatter ασθένεια εμφανίζεται πιο συχνά σε παιδιά που συμμετέχουν σε αθλήματα που περιλαμβάνουν το τρέξιμο, άλματα και γρήγορες αλλαγές κατεύθυνσης - όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το καλλιτεχνικό πατινάζ και το μπαλέτο.

Ενώ Osgood-Schlatter νόσος είναι πιο συχνή στα αγόρια, το χάσμα μεταξύ των φύλων μειώνεται καθώς περισσότερα κορίτσια να συμμετέχουν με τον αθλητισμό. Osgood-Schlatter ασθένεια επηρεάζει όσο το 1 στα 5 έφηβους αθλητές.

Ηλικιακές ομάδες διαφέρουν ανάλογα με το φύλο, επειδή τα κορίτσια βιώνουν στην εφηβεία νωρίτερα από ό, τι τα αγόρια. Osgood-Schlatter ασθένεια εμφανίζεται συνήθως σε αγόρια ηλικίας 13 έως 14 και τα κορίτσια ηλικίας 11 έως 12. Η κατάσταση συνήθως υποχωρεί από μόνη της, αφού τα οστά του παιδιού σταματούν να μεγαλώνουν.

Συμπτώματα

Τα σημεία και συμπτώματα της νόσου Osgood-Schlatter περιλαμβάνουν:

  • Ο πόνος, οίδημα και ευαισθησία στην οστεώδη προεξοχή στο επάνω οστό της κνήμης, ακριβώς κάτω από την επιγονατίδα
  • Πόνο στο γόνατο που επιδεινώνεται με τη δραστηριότητα - κυρίως τρέξιμο, άλμα και αναρρίχηση σκάλες - και βελτιώνεται με την ανάπαυση
  • Σφίξιμο των γύρω μυών, ειδικά οι μύες του μηρού (τετρακέφαλο)

Ο πόνος διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μερικοί έχουν μόνο ήπιο πόνο κατά την εκτέλεση ορισμένων δραστηριοτήτων, κυρίως τρέξιμο και άλματα. Για άλλους, ο πόνος είναι σχεδόν σταθερή και εξουθενωτικές. Osgood-Schlatter ασθένεια εμφανίζεται συνήθως σε ένα μόνο γόνατο, αλλά μερικές φορές αναπτύσσεται και στα δύο γόνατα. Η δυσφορία μπορεί να διαρκέσει από εβδομάδες έως μήνες και μπορεί να επαναληφθεί έως ότου το παιδί σας έχει σταματήσει να αυξάνεται.

Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Εάν το παιδί σας έχει πόνο στο γόνατο, δοκιμάστε self-care μέτρα πρώτα, όπως κερασάκι την πληγείσα περιοχή και προσωρινή μείωση ή την αποφυγή δραστηριοτήτων που προκαλούν τα συμπτώματα του παιδιού σας.

Καλέστε το γιατρό του παιδιού σας αν ο πόνος:

  • Συνεχίζεται ή επιδεινώνεται
  • Επηρεάζει την ικανότητα του παιδιού σας να εκτελέσει συνήθεις καθημερινές δραστηριότητες
  • Σχετίζεται με οίδημα ή ερυθρότητα για το κοινό
  • Σχετίζεται με πυρετό

Βλέπε επίσης

Αιτίες

Κάθε ένα από τα μακρά οστά στα χέρια και τα πόδια του παιδιού σας έχει μια πλάκα ανάπτυξης, φτιαγμένα από χόνδρο, σε κάθε άκρο του οστού. Ο χόνδρος δεν είναι τόσο ισχυρή όσο οστών, και το άγχος για την ανάπτυξη πλάκα μπορεί να προκαλέσει να γίνει πρησμένο και επώδυνη.

Κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων που περιλαμβάνουν πολύ τρέξιμο, το άλμα και την κάμψη - όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το βόλεϊ και το μπαλέτο - μύες του μηρού του παιδιού σας (τετρακέφαλο), τραβήξτε τον τένοντα που συνδέει την επιγονατίδα στο οστό της κνήμης.

Αυτή η επαναλαμβανόμενη στρες μπορεί να προκαλέσει ο τένοντας να τραβήξει μακριά από το οστό της κνήμης λίγο, με αποτέλεσμα τον πόνο και το οίδημα που σχετίζεται με τη νόσο Osgood-Schlatter. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σώμα του παιδιού σας μπορεί να προσπαθήσει να κλείσει το χάσμα με τη νέα αύξηση των οστών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μια οστεώδη εφάπαξ σε εκείνο το σημείο.

Παράγοντες κινδύνου

Οι κυριότεροι παράγοντες κινδύνου για τη νόσο Osgood-Schlatter είναι η ηλικία, το φύλο και τη συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες.

Ηλικία
Osgood-Schlatter νόσο κατά τη διάρκεια εκτοξεύσεις ανάπτυξη της εφηβείας του. Ηλικιακές ομάδες διαφέρουν ανάλογα με το φύλο, επειδή τα κορίτσια βιώνουν στην εφηβεία νωρίτερα από ό, τι τα αγόρια. Osgood-Schlatter ασθένεια εμφανίζεται συνήθως σε αγόρια ηλικίας 13 έως 14 και τα κορίτσια ηλικίας 11 έως 12.

Osgood-Schlatter νόσο. Ice την πληγείσα περιοχή.
Osgood-Schlatter νόσο. Ice την πληγείσα περιοχή.

Φύλο
Osgood-Schlatter νόσος είναι πιο συχνή στα αγόρια, αλλά το χάσμα μεταξύ των φύλων μειώνεται καθώς περισσότερα κορίτσια να συμμετέχουν με τον αθλητισμό.

Αθλητισμός
Osgood-Schlatter ασθένεια πλήττει περίπου το 20 τοις εκατό των εφήβων που συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες, σε σύγκριση με μόνο το 5 τοις εκατό των εφήβων που δεν συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες. Η κατάσταση που συμβαίνει πιο συχνά με αθλήματα που περιλαμβάνουν πολύ τρέξιμο, άλματα και γρήγορες αλλαγές κατεύθυνσης. Παραδείγματα περιλαμβάνουν:

  • Ποδόσφαιρο
  • Ποδόσφαιρο
  • Καλαθοσφαίρα
  • Βόλεϊ
  • Γυμναστική
  • Καλλιτεχνικό πατινάζ
  • Μπαλέτο

Επιπλοκές

Επιπλοκές της νόσου Osgood-Schlatter είναι ασυνήθιστο. Μπορούν να περιλαμβάνουν χρόνιους πόνους ή εντοπισμένο οίδημα, το οποίο συχνά μπορεί να βοηθήσει με την τήξη και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Ακόμη και μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων, μια οστεώδη κατ 'αποκοπή μπορεί να παραμείνει στο οστό στην περιοχή της διόγκωσης. Αυτό το εξόγκωμα μπορεί να διαρκέσει σε κάποιο βαθμό σε όλη τη ζωή του παιδιού σας, αλλά συνήθως δεν παρεμβαίνει με τη λειτουργία του γόνατος.

Προετοιμασία για το ραντεβού σας

Εάν το παιδί σας έχει πόνο στο γόνατο κατά τη διάρκεια ή μετά τη σωματική δραστηριότητα και δεν βελτιώνεται με πάγο ή ανάπαυσης, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό του παιδιού σας. Μετά από μια αρχική εξέταση, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν γιατρό που ειδικεύεται σε τραυματισμούς στο γόνατο ή αθλητικής ιατρικής.

Προετοιμασία για το ραντεβού σας. Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα.
Προετοιμασία για το ραντεβού σας. Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα.

Εδώ είναι μερικές πληροφορίες για να σας βοηθήσει να ετοιμαστείτε για το ραντεβού σας, και τι να περιμένετε από το γιατρό σας.

Τι μπορείτε να κάνετε
Φέρτε το διορισμό μια γραπτή λίστα που περιλαμβάνει:

  • Λεπτομερείς περιγραφές των συμπτωμάτων του παιδιού σας
  • Πληροφορίες σχετικά με ιατρικά προβλήματα το παιδί σας είχε στο παρελθόν
  • Πληροφορίες σχετικά με ιατρικά προβλήματα που είναι κοινά στην οικογένειά σας
  • Όλα τα φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής το παιδί σας παίρνει
  • Οι ερωτήσεις που θέλετε να ρωτήσετε

Παρακάτω είναι μερικές βασικές ερωτήσεις για να ζητήσει από έναν γιατρό που εξετάζει το παιδί σας για πιθανή νόσο Osgood-Schlatter. Εάν οποιαδήποτε πρόσθετες ερωτήσεις συμβεί σε σας κατά την επίσκεψή σας, μην διστάσετε να ρωτήσετε.

  • Ποια είναι η πιο πιθανή αιτία των σημείων και συμπτωμάτων του παιδιού μου;
  • Υπάρχουν άλλες πιθανές αιτίες;
  • Υπάρχουν κάποιες δοκιμές για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση;
  • Ποια προσέγγιση θεραπεία μου προτείνετε;
  • Μην περιμένετε το παιδί μου θα είναι σε θέση να συνεχίσουν να του ή της τρέχουσας άθλημα;
  • Μήπως το παιδί μου πρέπει να κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές του ή της δραστηριότητες, όπως παίζει μια διαφορετική θέση ή κατάρτισης με διαφορετικές ασκήσεις; Αν ναι, για πόσο χρονικό διάστημα;
  • Ποια σημεία ή συμπτώματα θα σημάνει την ανάγκη για το παιδί μου να πάρει ένα διάλειμμα από τον αθλητισμό;
  • Τι άλλο self-care μέτρα θα βοηθήσω το παιδί μου;
  • Θα πρέπει να προγραμματίσετε μια συνέχεια ραντεβού για να παρακολουθεί την πρόοδο του παιδιού μου;
  • Σε περίπτωση που το παιδί μου δείτε έναν ειδικό;

Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Ο γιατρός του παιδιού σας είναι πιθανό να σας θέσω μια σειρά από ερωτήματα. Να είστε έτοιμος να απαντήσει μπορεί να κρατήσει χρόνο να πάει πέρα ​​από οποιαδήποτε σημεία που θέλετε να μιλήσουμε για το βάθος. Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει από το παιδί σας:

  • Ποια είναι τα συμπτώματά σας;
  • Πότε θα παρατηρήσετε πρώτα αυτά τα συμπτώματα;
  • Είναι τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται;
  • Πόσο σοβαρή είναι ο πόνος σας;
  • Μήπως ο πόνος σας συμβούν πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνηση σας - ή είναι σταθερή;
  • Έχετε παρατηρήσει οποιαδήποτε διόγκωση κοντά επιγονατίδα σας;
  • Έχετε αντιμετωπίσει κανένα πρόβλημα με την κινητικότητα ή τη σταθερότητα;
  • Ποια είναι η τακτική άσκηση ή τον αθλητισμό-κατάρτισης ρουτίνα;
  • Έχεις κάνει πρόσφατα αλλαγές στη ρουτίνα κατάρτισης σας, όπως είναι η κατάρτιση σκληρότερα ή περισσότερο, ή με τη χρήση νέων τεχνικών;
  • Είστε σε θέση να ανεχτεί τον πόνο σας εμπειρία παίζοντας τον αθλητισμό σας στη συνηθισμένη ένταση σας;
  • Τα συμπτώματα που επηρεάζουν την ικανότητά σας να ολοκληρώσει κανονικά, καθημερινές εργασίες, όπως το περπάτημα σε σκάλες;
  • Έχετε δοκιμάσει κάποια στο σπίτι θεραπείες μέχρι τώρα; Αν ναι, βοήθησε τίποτα;
  • Είχατε πρόσφατα βλάβες που μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο γόνατο;
  • Έχετε διαγνωστεί με οποιεσδήποτε άλλες ιατρικές παθήσεις;
  • Τι φάρμακα που λαμβάνει σήμερα, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών και συμπληρωμάτων;

Τι μπορείτε να κάνετε στο μεταξύ;
Στο διάστημα μέχρι το ραντεβού σας, δοκιμάστε self-care μέτρα στο σπίτι. Το παιδί σας θα πρέπει να αποφεύγουν να χρησιμοποιούν την πληγείσα από κοινού με τρόπους που προκαλούν ή επιδεινώνουν τον πόνο. Stretching και κερασάκι στην πληγείσα περιοχή μπορεί επίσης να βοηθήσει. Εάν το παιδί σας είναι ανήσυχο, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε over-the-counter φάρμακα για τον πόνο.

Εξετάσεις και διάγνωση

Για τη διάγνωση Osgood-Schlatter νόσο, ο γιατρός σας θα προβεί σε φυσική εξέταση του γονάτου του παιδιού σας, ψάχνει για τρυφερότητα, πρήξιμο, πόνο και ερυθρότητα. Αυτός ή αυτή θα θελήσετε επίσης να ελέγξετε το εύρος της κίνησης του γόνατος και του ισχίου του παιδιού σας.

Ακτίνες Χ μπορούν να ληφθούν για να εξετάσει τα οστά του γονάτου και του ποδιού και να εξετάσει πιο προσεκτικά την περιοχή όπου ο τένοντας επιγονατίδα αποδίδει το οστό της κνήμης.

Θεραπείες και τα ναρκωτικά

Osgood-Schlatter ασθένεια παίρνει συνήθως καλύτερα χωρίς επίσημη θεραπεία. Τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται μετά τα οστά του παιδιού σας σταματούν να μεγαλώνουν. Μέχρι να συμβεί αυτό, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ήπια παυσίπονα και φυσιοθεραπεία.

Φάρμακα
Over-the-counter αναλγητικά όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol, κ.α.) ή ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin, κ.ά.) μπορεί να είναι χρήσιμη.

Θεραπεία
Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να διδάξει το παιδί σας τις ασκήσεις για να τεντώσει τετρακέφαλο και μπλοκάρει το μηρό, το οποίο μπορεί να συμβάλει στη μείωση της έντασης στο σημείο όπου τένοντα της επιγονατίδας αποδίδει στο οστό της κνήμης. Ενίσχυση ασκήσεις για τους τετρακέφαλους μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση της άρθρωσης του γόνατος.

Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα

Μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές:

  • Τοποθετήστε το κοινό. Περιορίστε το χρόνο που ξοδεύεται για τις δραστηριότητες που επιδεινώνουν την κατάσταση, όπως είναι γονατιστός, άλμα και να λειτουργήσει.
  • Ice την πληγείσα περιοχή. Αυτό μπορεί να βοηθήσει με τον πόνο και πρήξιμο.
  • Τεντώσει μύες των ποδιών. Stretching τους τετρακέφαλους, οι μύες στο μπροστινό μέρος του μηρού, είναι ιδιαίτερα σημαντική.
  • Προστατέψτε το γόνατο. Όταν το παιδί σας συμμετέχει σε αθλητικές δραστηριότητες, τον έχουμε ή να φοράει ένα μαξιλάρι πάνω από την πληγείσα γόνατο, στο σημείο όπου το γόνατο μπορεί να ερεθιστεί.
  • Δοκιμάστε ένα λουρί. Επιγονατιδικού τένοντα λουράκι ταιριάζει γύρω από το πόδι ακριβώς κάτω από την επιγονατίδα. Μπορεί να βοηθήσει να «καρφί κάτω" τένοντα της επιγονατίδας κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων και αντιπροσωπεύει μερικές από τη δύναμη μακριά από το οστό της κνήμης.
  • Cross-τρένο. Προτείνετε ότι ο διακόπτης του παιδιού σας με δραστηριότητες που δεν περιλαμβάνουν το άλμα ή το τρέξιμο, όπως η ποδηλασία ή κολύμβηση, μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα.