Ορισμός
Οπίσθιου χιαστού συνδέσμου τραυματισμό που συμβαίνει πολύ λιγότερο συχνά από ό, τι τραυματισμό στο γόνατο είναι καλύτερα γνωστό ομόλογό του, η προσθίου χιαστού συνδέσμου (ΠΧΣ). Η οπίσθιου χιαστού συνδέσμου και ACL βοηθήσει να κρατήσει το γόνατό σας μαζί. Εάν είτε συνδέσμου είναι σκισμένο, μπορεί να αντιμετωπίσετε τον πόνο, πρήξιμο και αίσθημα αστάθειας.
Οι σύνδεσμοι είναι ισχυρές ζώνες του ιστού που συνδέουν ένα κόκαλο στο άλλο. Οι χιαστού (Kroo-she-ΑΤΕ) συνδέσμους συνδέστε το μηριαίου οστού (μηρός) με το οστό της κνήμης (κνήμη). Οι πρόσθια και οπίσθια χιαστών σχηματίζουν ένα «Χ» στο κέντρο του γόνατος.
Ενώ ένα οπίσθιου χιαστού τραυματισμό συνδέσμων προκαλεί λιγότερο πόνο, την αναπηρία και το γόνατο αστάθεια από ό, τι ένα δάκρυ ACL, μπορεί να παραγκωνίσει ακόμα για αρκετές εβδομάδες ή μήνες.
Συμπτώματα
Τα σημεία και συμπτώματα του οπίσθιου χιαστού συνδέσμου τραυματισμό μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ήπιο έως μέτριο πόνο στο γόνατο
- Ταχεία έναρξη της διόγκωσης του γόνατος και την τρυφερότητα (εντός τριών ωρών της ζημίας)
- Πόνος με γονατιστή ή βαθιού
- Μια μικρή χωλότητα ή δυσκολία στο περπάτημα
- Αίσθημα αστάθειας ή χαλαρότητα στο γόνατο ή το γόνατο δίνει τρόπο κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων
- Ο πόνος με τη λειτουργία, την επιβράδυνση ή το περπάτημα πάνω ή κάτω σκάλες ή ράμπες
Τα σημεία και συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια ή ασαφείς, και εσείς ακόμα δεν μπορεί να παρατηρήσετε κάτι λάθος. Την πάροδο του χρόνου, ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί και το γόνατό σας μπορεί να αισθάνονται πιο ασταθής. Εάν επηρεάζονται άλλα τμήματα του γόνατος, τα σημεία και τα συμπτώματα σας θα είναι πιθανώς να είναι πιο σοβαρή.
Βλέπε επίσης
Αιτίες
Ο οπίσθιος χιαστός σύνδεσμος μπορεί να σχίσει αν shinbone σας έχει πληγεί σκληρά ακριβώς κάτω από το γόνατο, ή αν έχετε πέσει σε ένα γόνατο λυγισμένο. Οι τραυματισμοί είναι πιο συχνές κατά τη διάρκεια:
- Τροχαίων ατυχημάτων. Η λεγόμενη «ζημία ταμπλό" εμφανίζεται όταν ή του οδηγού λυγισμένο γόνατο συνοδηγού χτυπά ενάντια στο ταμπλό, πιέζοντας το οστό της κνήμης ακριβώς κάτω από το γόνατο και προκαλώντας το οπίσθιου χιαστού συνδέσμου στο δάκρυ.
- Επικοινωνία με τον αθλητισμό. Αθλητές σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο ή το ποδόσφαιρο μπορεί να σχίσει οπίσθιου χιαστού συνδέσμου τους, όταν πέφτουν σε ένα λυγισμένο γόνατο με το πόδι τους κοιτάει προς τα κάτω. Το οστό χτυπά πρώτο στο έδαφος και κινείται προς τα πίσω. Αντιμετωπίζονται όταν το γόνατό σας είναι λυγισμένο μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτόν τον τραυματισμό.
Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν την κάμψη ή την επέκταση γόνατό σας παρελθόν κανονική του θέση και να πληγεί από την πλευρά του γόνατο, ενώ το πόδι σας είναι στριμμένο.
Παράγοντες κινδύνου
Παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης μιας οπισθίου χιαστού συνδέσμου τραυματισμό περιλαμβάνουν:
- Sex. Οι άνδρες είναι πιο πιθανό από ό, τι οι γυναίκες να τραυματίσει οπίσθιου χιαστού συνδέσμου τους.
- Αθλητισμός. Συμμετοχή σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο ή το ποδόσφαιρο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο του οπίσθιου χιαστού συνδέσμου τραυματισμό.
Επιπλοκές
Σε πολλές περιπτώσεις, άλλες δομές μέσα στο γόνατο - συμπεριλαμβανομένων και των άλλων συνδέσμων ή χόνδρου - επίσης έχουν καταστραφεί όταν αισθανθείτε οπίσθιου χιαστού συνδέσμου τραυματισμό. Ανάλογα με το πόσες από αυτές τις δομές έχουν καταστραφεί, μπορείτε να δοκιμάσετε κάποια μακροπρόθεσμη πόνο στο γόνατο και την αστάθεια. Μπορεί επίσης να είναι σε υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης αρθρίτιδας τελικά στις πληγείσες γόνατό σας.
Προετοιμασία για το ραντεβού σας
Αν τραυματισμό στο γόνατο σας είναι σοβαρή, μπορεί να χρειαστεί να αναζητήσουν ιατρική φροντίδα έκτακτης ανάγκης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορείτε να συμβουλευτείτε αρχικά τον οικογενειακό σας γιατρό. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν γιατρό που ειδικεύεται σε τραυματισμούς στο γόνατο ή αθλητικής ιατρικής.
Τι μπορείτε να κάνετε
Μπορεί να θέλετε να γράψετε μια λίστα που περιλαμβάνει:
- Λεπτομερείς περιγραφές των συμπτωμάτων σας
- Πληροφορίες σχετικά με ιατρικά προβλήματα που είχατε στο παρελθόν
- Πληροφορίες σχετικά με τα ιατρικά προβλήματα των γονιών ή τα αδέλφια σας
- Όλα τα φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής που παίρνετε
Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει κάποια από τις παρακάτω ερωτήσεις:
- Πώς θα τραυματίσει το γόνατό σας; Πότε συνέβη αυτό;
- Ποια τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε;
- Έχετε ένα ιστορικό προηγούμενων κακώσεις του γόνατος;
Εξετάσεις και διάγνωση
Κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης, ο γιατρός σας μπορεί να πατήσετε στο γόνατό σας να αισθανθεί για τον τραυματισμό, χαλαρότητα ή υγρό στο κοινό από την αιμορραγία. Αυτός ή αυτή μπορεί να κινηθεί το γόνατο, το πόδι ή το πόδι σε διαφορετικές κατευθύνσεις και να σας ζητήσω να σταθεί και να περπατήσει για να δείτε αν το γόνατό σας παραμένει στη σωστή θέση. Ο γιατρός σας θα συγκρίνει τραυματισμένο πόδι σας με το υγιές να αναζητήσει οποιαδήποτε χαλάρωση ή ανώμαλη κίνηση στο γόνατο ή το οστό της κνήμης.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες απεικονιστικές εξετάσεις:
- X-ray. Ενώ μια ακτινογραφία δεν μπορεί να ανιχνεύσει συνδεσμική βλάβη, μπορεί να αποκαλύψει τα κατάγματα των οστών. Οι άνθρωποι με οπισθίου χιαστού τραυματισμοί συνδέσμων, μερικές φορές έχουν κατάγματα απόσπαση - στην οποία ένα μικρό κομμάτι του οστού, που συνδέονται με το σύνδεσμο, τραβά μακριά από τον κεντρικό οστό.
- Μαγνητική τομογραφία (MRI). Αυτή η ανώδυνη διαδικασία χρησιμοποιεί ραδιοκύματα και ένα ισχυρό μαγνητικό πεδίο για να δημιουργήσει εικόνες του υπολογιστή των μαλακών ιστών του σώματός σας. Μια μαγνητική τομογραφία μπορεί να δείχνουν σαφώς μια οπίσθιου χιαστού συνδέσμου δάκρυ και να καθορίσει εάν άλλες συνδέσμους του γόνατος ή χόνδρο, επίσης, οι τραυματίες.
- Αρθροσκόπηση. Εάν δεν είναι σαφές πόσο εκτεταμένη τραυματισμό στο γόνατο σας, ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει μια χειρουργική τεχνική που ονομάζεται αρθροσκόπηση να κοιτάξουμε μέσα άρθρωση του γονάτου σας. Μια μικροσκοπική βιντεοκάμερα εισάγεται στην άρθρωση του γονάτου σας μέσα από μια μικρή τομή. Ο γιατρός θεωρεί εικόνες από το εσωτερικό της άρθρωσης σε μια οθόνη υπολογιστή ή μια οθόνη τηλεόρασης.
Θεραπείες και τα ναρκωτικά
Η θεραπεία εξαρτάται από την έκταση του τραυματισμού σας και αν συνέβη ακριβώς ή αν έχετε είχε για λίγο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση δεν είναι απαραίτητη.
Φάρμακα
Over-the-counter αναλγητικά, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin, κ.α.) ή ναπροξένη (Aleve), μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει τον πόνο και να μειώσει τη διόγκωση.
Θεραπεία
Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να σας διδάξει τις ασκήσεις που θα βοηθήσουν να κάνουν το γόνατό σας ισχυρότερη και να βελτιωθεί η λειτουργία του. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε μια επιγονατίδα ή πατερίτσες κατά τη διάρκεια της αποκατάστασής σας.
Χειρουργική επέμβαση και άλλες διαδικασίες
- Κοινή φιλοδοξία. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιεί μια σύριγγα για την αφαίρεση υγρού από το κοινό. Αναρρόφησης μπορεί να γίνει εάν έχετε σημαντική διόγκωση του γόνατος που έρχεται σε επαφή με το φάσμα του κοινού της κίνησης και την ικανότητά σας να χρησιμοποιήσετε το γόνατό σας ή μύες των ποδιών.
- Χειρουργική επέμβαση Εάν ο τραυματισμός σας είναι σοβαρή -. Ειδικά αν συνδυαστεί με άλλα ρήξη συνδέσμων στο γόνατο, βλάβη χόνδρου ή ένα σπασμένο οστό - μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την ανακατασκευή του συνδέσμου. Αυτή η χειρουργική επέμβαση συνήθως μπορεί να πραγματοποιηθεί αρθροσκοπικά εισάγοντας ένα οπτικών ινών κάμερα και μακρύ, λεπτό χειρουργικά εργαλεία μέσα από διάφορες μικρές τομές γύρω από το γόνατο.
Βλέπε επίσης
Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα
Ήπια έως μέτρια κοινές τραυματισμούς συχνά βοήθησε ακολουθώντας το πρότυπο ΡΥΖΙ - ανάπαυση, πάγο, συμπίεση και ανύψωση.
- Rest. Μείνετε μακριά τραυματισμένο γόνατό σας και το προστατεύουν από την περαιτέρω ζημία. Μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσει πατερίτσες.
- Ice. Εφαρμόστε παγοκύστες στο γόνατο σας για 20 έως 30 λεπτά κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες για δύο έως τρεις ημέρες.
- Συμπίεση. Τυλίξτε έναν ελαστικό επίδεσμο γύρω από το γόνατό σας.
- Elevation. Ξαπλώστε και τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από το γόνατο, για να βοηθήσει να μειώσει τη διόγκωση.