Ορισμός
Διάμεση (in-tur-Stish-ul) ασθένεια των πνευμόνων περιγράφει μια μεγάλη ομάδα διαταραχών, οι περισσότερες από τις οποίες προκαλούν προοδευτική ουλοποίηση του πνευμονικού ιστού. Οι ουλές που σχετίζονται με διάμεση πνευμονοπάθεια επηρεάζει τελικά την ικανότητά σας να αναπνέει και να πάρει αρκετό οξυγόνο στο αίμα σας.
Διάμεση πνευμονοπάθεια μπορεί να προκληθεί από μακροχρόνια έκθεση σε επικίνδυνα υλικά, όπως αμίαντο. Ορισμένοι τύποι αυτοάνοσων νόσων, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν διάμεση πνευμονοπάθεια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, οι αιτίες παραμένουν άγνωστες.
Μόλις πνεύμονα ουλές συμβαίνει, είναι γενικά μη αναστρέψιμη. Τα φάρμακα μπορούν να επιβραδύνουν τη ζημιά της διάμεση πνευμονοπάθεια, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν ανακτήσει την πλήρη χρήση των πνευμόνων τους. Μεταμοσχεύσεις πνευμόνων είναι μια επιλογή για μερικούς ανθρώπους που έχουν διάμεση πνευμονοπάθεια.
Συμπτώματα
Τα κύρια σημεία και συμπτώματα της διάμεσης πνευμονικής νόσου είναι:
- Δύσπνοια, επιδεινώνεται από την άσκηση
- Ξηρός βήχας
Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Μέχρι τη στιγμή που τα συμπτώματα εμφανίζονται, μη αναστρέψιμη βλάβη των πνευμόνων συχνά ήδη συμβεί. Παρ 'όλα αυτά, είναι σημαντικό να δείτε το γιατρό σας στο πρώτο σημάδι της προβλήματα αναπνοής. Πολλές συνθήκες, εκτός από διάμεση πνευμονοπάθεια μπορεί να επηρεάσει τους πνεύμονές σας, και να πάρει την έγκαιρη και ακριβή διάγνωση είναι σημαντική για την κατάλληλη θεραπεία.
Βλέπε επίσης
Αιτίες
Διάμεση πνευμονοπάθεια φαίνεται να εμφανίζεται όταν ένας τραυματισμός στους πνεύμονές σας προκαλεί μια μη φυσιολογική αντίδραση επούλωσης. Κανονικά, το σώμα σας παράγει ακριβώς το σωστό ποσό του ιστού για την αποκατάσταση των ζημιών. Αλλά σε διάμεση πνευμονοπάθεια, η διαδικασία επιδιόρθωσης πηγαίνει στραβά και ο ιστός γύρω από την θύλακες αέρα (κυψελίδες) γίνεται ουλώδης ιστός και συμπυκνωμένη. Αυτό καθιστά πιο δύσκολο για το οξυγόνο για να περάσουν στην κυκλοφορία του αίματος.
Διάμεση πνευμονοπάθεια μπορεί να προκληθεί από πολλά διαφορετικά πράγματα - συμπεριλαμβανομένων των αερομεταφερόμενων τοξίνες στον εργασιακό χώρο, τα ναρκωτικά και ορισμένα είδη των ιατρικών θεραπειών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα αίτια είναι άγνωστα.
Εργασιακών και περιβαλλοντικών παραγόντων
Η μακροχρόνια έκθεση σε μια σειρά από τοξίνες και τους ρύπους μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους πνεύμονες σας. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Σκόνη πυριτίου
- Οι ίνες αμιάντου
- Κόκκους σκόνης
- Πουλιών και ζώων περιττώματα
Θεραπειών ακτινοβολίας
Μερικοί άνθρωποι που λαμβάνουν θεραπεία με ακτινοβολία για μεταμόσχευση πνεύμονα ή του μαστού παρουσιάζουν σημάδια του καρκίνου των μηνών βλάβη στους πνεύμονες ή μερικές φορές χρόνια μετά την αρχική θεραπεία. Η σοβαρότητα της ζημίας εξαρτάται από:
- Πόσο του πνεύμονα είχε εκτεθεί σε ακτινοβολία
- Το συνολικό ποσό της ακτινοβολίας που χορηγείται
- Είτε χημειοθεραπεία επίσης εχρησιμοποιήθη
- Η παρουσία της υποκείμενης νόσου των πνευμόνων
Φάρμακα
Πολλά φάρμακα μπορούν να βλάψουν τους πνεύμονές σας, ιδιαίτερα:
- Χημειοθεραπευτικά φάρμακα. Φάρμακα σχεδιαστεί για να σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα, όπως η μεθοτρεξάτη (Trexall) και κυκλοφωσφαμίδη (Cytoxan), μπορεί επίσης να βλάψει τον πνευμονικό ιστό.
- Φάρμακα για την καρδιά. Μερικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αρρυθμίες, όπως η αμιοδαρόνη (Cordarone, Nexterone, Pacerone) ή προπρανολόλη (Inderal, Inderide, Innopran), μπορεί να βλάψει ιστούς των πνευμόνων.
- Μερικά αντιβιοτικά. Νιτροφουραντοϊνη (Macrobid, Macrodantin, κ.α.) και σουλφασαλαζίνη (Azulfidine) μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους πνεύμονες.
Ιατρικές καταστάσεις
Βλάβες του πνεύμονα μπορεί επίσης να προκληθεί από:
- Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος
- Η ρευματοειδής αρθρίτιδα
- Σαρκοείδωση
- Σκληρόδερμα
Άγνωστες αιτίες
Ο κατάλογος των ουσιών και των συνθηκών που μπορεί να οδηγήσουν σε διάμεση πνευμονοπάθεια είναι μεγάλη. Ακόμα κι έτσι, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι ποτέ βρεθεί τα αίτια. Οι διαταραχές χωρίς γνωστή αιτία ομαδοποιούνται κάτω από την ετικέτα ιδιοπαθή πνευμονική ίνωση ή ιδιοπαθής διάμεση πνευμονοπάθεια.
Παράγοντες κινδύνου
Παράγοντες που μπορεί να σας κάνει πιο επιρρεπή σε διάμεση πνευμονοπάθεια περιλαμβάνουν:
- Ηλικία. Διάμεση πνευμονοπάθεια είναι πολύ πιο πιθανό να επηρεάσει τους ενηλίκους, αν και τα βρέφη και τα παιδιά να αναπτύξουν μερικές φορές τη διαταραχή.
- Η έκθεση σε επαγγελματικές και περιβαλλοντικές τοξίνες. Εάν εργάζεστε στον τομέα της εξόρυξης, της γεωργίας ή της κατασκευής ή για οποιοδήποτε λόγο εκτίθεται σε ρύπους γνωστό ότι βλάπτουν τους πνεύμονές σας, τον κίνδυνο της διάμεσης πνευμονικής νόσου αυξάνει σε μεγάλο βαθμό.
- Κάπνισμα. Ορισμένες μορφές διάμεση πνευμονοπάθεια είναι πιο πιθανό να συμβεί σε άτομα με ιστορικό καπνίσματος, και την ενεργό κάπνισμα μπορεί να κάνει την κατάσταση χειρότερη.
- Ακτινοβολία και η χημειοθεραπεία. Έχοντας θεραπείες ακτινοβολίας στο στήθος σας ή με κάποια φάρμακα χημειοθεραπείας καθιστά πιο πιθανό ότι θα αναπτύξουν τη νόσο των πνευμόνων.
- Οξυγόνο. Συνεχώς εισπνοή πολύ υψηλά επίπεδα της θεραπευτικής οξυγόνου για περισσότερο από 48 ώρες μπορεί να βλάψει τους πνεύμονες.
Επιπλοκές
Διάμεση πνευμονοπάθεια μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές, όπως οι εξής:
- Η υψηλή αρτηριακή πίεση στους πνεύμονες (πνευμονική υπέρταση). Σε αντίθεση με συστηματική υψηλή αρτηριακή πίεση, ο όρος αυτός αφορά μόνο τις αρτηρίες στους πνεύμονες σας. Αρχίζει όταν ο ουλώδης ιστός περιορίζει τα μικρότερα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που περιορίζει τη ροή του αίματος στους πνεύμονές σας. Αυτό με τη σειρά του αυξάνει την πίεση μέσα στις πνευμονικές αρτηρίες. Η πνευμονική υπέρταση είναι μια σοβαρή ασθένεια που επιδεινώνεται σταδιακά.
- . Δεξιά καρδιακή ανεπάρκεια (πνευμονική) Αυτή η σοβαρή κατάσταση εμφανίζεται όταν κάτω δεξιά θάλαμο της καρδιάς σας (δεξιά κοιλία) - η οποία είναι λιγότερη μυϊκή ό, τι το αριστερό - θα πρέπει να δουλέψει σκληρότερα από το συνηθισμένο για να μετακινήσετε το αίμα μέσω παρεμποδίζεται πνευμονικές αρτηρίες. Τελικά η δεξιά κοιλία αποτυγχάνει από την επιπλέον πίεση.
- Αναπνευστική ανεπάρκεια. Στο τελικό στάδιο της χρόνιας διάμεση πνευμονοπάθεια, αναπνευστική ανεπάρκεια συμβαίνει όταν σοβαρά χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα, μαζί με την αύξηση των πιέσεων στις πνευμονικές αρτηρίες και τη δεξιά κοιλία αιτία της καρδιακής ανεπάρκειας.
Βλέπε επίσης
Προετοιμασία για το ραντεβού σας
Θα πρέπει πιθανώς να φέρει τα πρώτα συμπτώματα σας στην προσοχή του οικογενειακού σας γιατρού. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν πνευμονολόγο - ένας γιατρός που ειδικεύεται στις διαταραχές του πνεύμονα.
Τι μπορείτε να κάνετε
Πριν από τον διορισμό σας, ίσως να θέλετε να γράψετε μια λίστα που απαντά στις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Ποια είναι τα συμπτώματά σας και πότε θα αρχίσουν;
- Είσαι λαμβάνουν θεραπεία για τυχόν άλλες ιατρικές παθήσεις;
- Ποια φάρμακα και τα συμπληρώματα που έχετε λάβει κατά τα τελευταία πέντε χρόνια;
- Τι είναι όλα τα επαγγέλματα που είχα ποτέ, έστω και για λίγους μήνες;
- Μήπως κάποια μέλη της οικογένειάς σας να έχει μια χρόνια ασθένεια των πνευμόνων των κάθε είδους;
- Έχετε ποτέ λάβει χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία για τον καρκίνο;
- Έχετε οποιεσδήποτε άλλες ιατρικές καταστάσεις, ειδικά αρθρίτιδα;
Θα βοηθήσει το γιατρό σας να κάνει μια διάγνωση, αν αυτός ή αυτή μπορεί να συγκριθεί μια παλιά ακτινογραφία θώρακος με τα αποτελέσματα της τρέχουσας X-ray. Η πραγματική X-ray εικόνα είναι πιο σημαντικό για το γιατρό σας από ό, τι είναι η έκθεση και μόνο. Αν το γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας σας είχε μια ακτινογραφία θώρακος γίνεται ως μέρος της αρχικής αξιολόγησης σας, φέρτε μαζί σας ότι, όταν βλέπετε ένα πνευμονολόγο.
Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει κάποια από τις παρακάτω ερωτήσεις:
- Είναι τα συμπτώματά σας επίμονη, ή μήπως φαίνεται να εξαφανίζονται και στη συνέχεια να επανεμφανίζονται;
- Είχατε πρόσφατα νέα επαφή με την ακόλουθη: κλιματιστικά, υγραντήρες, πισίνες, τζακούζι, ή το νερό-κατεστραμμένο τοίχους ή χαλί;
- Έχετε κοντινούς συγγενείς ή φίλους έχουν διαγνωστεί με μια σχετική κατάσταση;
- Μην έρχεστε σε επαφή με τα πουλιά μέσα από την εργασία ή τα χόμπι σας; Μήπως ένας γείτονας αυξήσει τα περιστέρια;
- Έχετε κάποιο οικογενειακό ιστορικό της νόσου του πνεύμονα;
- Έχετε ή είχατε καπνίζετε; Αν ναι, πόσο;
- Έχετε διάγνωση ή θεραπεία για τυχόν άλλες ιατρικές παθήσεις;
Εξετάσεις και διάγνωση
Ταυτοποίηση και τον προσδιορισμό της αιτίας της διάμεσης πνευμονικής νόσου μπορεί να είναι εξαιρετικά προκλητική. Ένας ασυνήθιστα μεγάλος αριθμός των διαταραχών εμπίπτουν σε αυτή την ευρεία κατηγορία. Επιπλέον, τα σημεία και τα συμπτώματα της ένα ευρύ φάσμα ιατρικών παθήσεων μπορούν να μιμηθούν διάμεση πνευμονοπάθεια, και οι γιατροί πρέπει να αποκλείσει αυτά τα έξω πριν κάνετε μια οριστική διάγνωση. Ορισμένες από τις ακόλουθες δοκιμές μπορεί να είναι απαραίτητη.
Οι εξετάσεις απεικόνισης
- Ακτινογραφία θώρακος. Η βλάβη των πνευμόνων σχετίζεται με πολλούς τύπους διάμεσης πνευμονικής νόσου εμφανίζεται συχνά στα χαρακτηριστικά μοτίβα στο στήθος ακτινογραφίες. Περιστασιακά, η ακτινογραφία θώρακος είναι φυσιολογική και οι περαιτέρω δοκιμές που απαιτούνται για να εξηγήσει δύσπνοιά σας. Θώρακα ακτίνες Χ μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την παρακολούθηση της εξέλιξης της νόσου.
- Αξονική τομογραφία (CT). Σαρωτές CT χρησιμοποιούν έναν υπολογιστή για να συνδυάσει X-ray εικόνες που λαμβάνονται από πολλές διαφορετικές γωνίες για να παράγουν συγχρονική εικόνες των εσωτερικών δομών. Ένα υψηλής ευκρίνειας αξονική τομογραφία μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τον καθορισμό της έκτασης της βλάβης των πνευμόνων που προκαλείται από διάμεση πνευμονοπάθεια.
- Ηχοκαρδιογράφημα. Μία υπερηχογράφημα για την καρδιά, υπερηχοκαρδιογράφημα χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να απεικονίσει την καρδιά. Μπορεί να εξακολουθούν να παράγουν εικόνες των δομών της καρδιάς σας, καθώς και τα βίντεο που δείχνουν πώς η καρδιά σας λειτουργεί. Αυτή η δοκιμή μπορεί να εκτιμήσει το μέγεθος της πίεσης που συμβαίνουν στην δεξιά πλευρά της καρδιάς σας.
Δοκιμασίες της πνευμονικής λειτουργίας
- Σπιρομέτρηση. Αυτή η εξέταση απαιτεί από εσάς να εκπνέετε γρήγορα και δυνατά μέσω ενός σωλήνα που συνδέεται με ένα μηχάνημα που μετρά πόσο αέρα τους πνεύμονές σας μπορεί να κρατήσει και πόσο γρήγορα μπορείτε να μετακινήσετε αέρα από τους πνεύμονές σας.
- Οξυμετρίας. Αυτό το απλό τεστ χρησιμοποιεί μια μικρή συσκευή που τοποθετείται σε ένα από τα δάχτυλά σας να μετρήσει τον κορεσμό οξυγόνου στο αίμα σας. Oximetry μπορεί να χρησιμεύσει ως ένας εύκολος τρόπος για την παρακολούθηση της πορείας της νόσου, μερικές φορές μεγαλύτερη ακρίβεια από ό, τι μια ακτινογραφία θώρακος μπορεί.
- Άσκηση προσομοίωσης ακραίων καταστάσεων. Ένα τεστ άσκησης σε διάδρομο ή στατικό ποδήλατο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρακολούθηση της λειτουργίας των πνευμόνων σας, όταν κάνετε κάποια δραστηριότητα.
Ανάλυση των ιστών του πνεύμονα
Συχνά, πνευμονική ίνωση μπορεί να διαγνωστεί οριστικά μόνο εξετάζοντας ένα μικρό ποσό του πνευμονικού ιστού (βιοψία) σε ένα εργαστήριο. Το δείγμα ιστού μπορεί να ληφθεί σε έναν από αυτούς τους τρόπους:
- . Βρογχοσκόπηση Σε αυτή τη διαδικασία, ο γιατρός σας αφαιρεί πολύ μικρά δείγματα ιστού - συνήθως δεν είναι μεγαλύτερο από το κεφάλι μιας καρφίτσας - χρησιμοποιώντας ένα μικρό, ευέλικτο σωλήνα (βρογχοσκόπιο), που πέρασε μέσα από το στόμα ή τη μύτη σας στους πνεύμονές σας. Οι κίνδυνοι της βρογχοσκόπησης είναι γενικά μικρές - πιο συχνά είναι μια προσωρινή πονόλαιμο και τη βραχνάδα από το βρογχοσκόπιο - αλλά τα δείγματα ιστού είναι μερικές φορές πάρα πολύ μικρό για μια ακριβή διάγνωση.
- Βρογχοκυψελιδικό έκπλυμα. Σε αυτή τη διαδικασία, ο γιατρός σας εγχέει το αλμυρό νερό μέσω βρογχοσκοπίου σε ένα τμήμα των πνευμόνων σας, και στη συνέχεια αναρροφήσεις αμέσως έξω. Η λύση που είναι αποσύρεται περιέχει κύτταρα από θύλακες αέρα σας. Αν και βρογχοκυψελιδική πλύση δείγματα μια μεγαλύτερη περιοχή του πνεύμονα από ό, τι άλλες διαδικασίες κάνουν, μπορεί να μην παρέχουν αρκετές πληροφορίες για τη διάγνωση πνευμονική ίνωση.
- Χειρουργική βιοψία. Παρά το γεγονός ότι πρόκειται για μια περισσότερο επεμβατική διαδικασία με πιθανές επιπλοκές, είναι συχνά ο μόνος τρόπος για να αποκτήσει ένα αρκετά μεγάλο δείγμα ιστού για να κάνει μια ακριβή διάγνωση. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, τα χειρουργικά εργαλεία και μια μικρή κάμερα εισάγεται μέσω δύο ή τρεις μικρές τομές μεταξύ των πλευρών. Η κάμερα επιτρέπει στον χειρουργό να δείτε τους πνεύμονές σας σε μια οθόνη βίντεο, ενώ την αφαίρεση δείγματα ιστών από τους πνεύμονές σας.
Βλέπε επίσης
Θεραπείες και τα ναρκωτικά
Ο πνεύμονας ουλές που εμφανίζεται σε διάμεση πνευμονοπάθεια δεν μπορεί να αντιστραφεί, και καμία τρέχουσα θεραπεία έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στη διακοπή την τελική εξέλιξη της νόσου. Μερικές θεραπείες, όμως, μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα προσωρινά ή να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου. Άλλοι συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής.
Φάρμακα
Πολλοί άνθρωποι διαγιγνώσκονται με διάμεσες πνευμονοπάθειες αρχικά θεραπεία με κορτικοστεροειδή (πρεδνιζόνη), μερικές φορές σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα - όπως η μεθοτρεξάτη ή κυκλοσπορίνη. Κανένας από αυτούς τους συνδυασμούς έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματική μακροπρόθεσμα.
Η οξυγονοθεραπεία
Χρησιμοποιώντας το οξυγόνο δεν μπορεί να σταματήσει βλάβη στους πνεύμονες, αλλά μπορεί να:
- Κάντε την αναπνοή και την άσκηση πιο εύκολη
- Πρόληψη ή τον περιορισμό των επιπλοκών από τα χαμηλά επίπεδα του οξυγόνου στο αίμα
- Μείωση της αρτηριακής πίεσης στην δεξιά πλευρά της καρδιάς σας
- Βελτιώστε τον ύπνο σας και την αίσθηση της ευημερίας
Είσαι πιο πιθανό να λάβουν το οξυγόνο όταν κοιμάστε ή να ασκήσει, αν και μερικοί άνθρωποι μπορούν να το χρησιμοποιούν όλο το εικοσιτετράωρο.
Η πνευμονική αποκατάσταση
Ο στόχος της πνευμονικής αποκατάστασης είναι όχι μόνο για να βελτιώσουν την καθημερινή λειτουργία, αλλά και να βοηθήσει τους ανθρώπους με intersitial πνευμονοπάθεια ζει μία πλήρη, ικανοποιητική ζωή. Για το σκοπό αυτό, πνευμονική προγράμματα αποκατάστασης εστιάζονται στα εξής:
- Η σωματική άσκηση, για να βελτιώσει την αντοχή σας
- Αναπνοή τεχνικές που βελτιώνουν την αποτελεσματικότητα των πνευμόνων
- Συναισθηματική υποστήριξη
- Διατροφικές συμβουλές
Χειρουργική
Μεταμόσχευση πνεύμονα μπορεί να είναι μια λύση έσχατης ανάγκης για τους νεότερους ανθρώπους με σοβαρή διάμεση πνευμονοπάθεια που δεν έχουν επωφεληθεί από άλλες επιλογές θεραπείας.
Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα
Όντας ενεργά στη θεραπεία σας και να μείνετε όσο το δυνατόν υγιέστερο είναι απαραίτητο να ζουν με διάμεση πνευμονοπάθεια. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να:
- Σταματήστε το κάπνισμα. Εάν έχετε ασθένεια των πνευμόνων, το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας είναι να σταματήσετε το κάπνισμα. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές για την εγκατάλειψη, συμπεριλαμβανομένων των προγραμμάτων διακοπής του καπνίσματος, που χρησιμοποιούν μια ποικιλία από δοκιμασμένες τεχνικές για να βοηθήσει τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα. Και επειδή το παθητικό κάπνισμα μπορεί επίσης να είναι επιβλαβής για τους πνεύμονες σας, μην αφήνετε τους άλλους να καπνίζουν γύρω σας.
- Να τρώτε καλά. Άτομα με ασθένεια των πνευμόνων μπορεί να χάσουν βάρος τόσο επειδή είναι άβολα για να φάει και λόγω της επιπλέον ενέργεια που χρειάζεται για να αναπνεύσει. Αυτοί οι άνθρωποι χρειάζονται μια πλούσια σε θρεπτικά διατροφή που περιέχει επαρκείς θερμίδες. Ένας διαιτολόγος μπορεί να σας δώσει περαιτέρω οδηγίες για την υγιεινή διατροφή.
- Να εμβολιαστούν. Λοιμώξεις του αναπνευστικού μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της intersitial ασθένεια των πνευμόνων. Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει το εμβόλιο της πνευμονίας και ένα ετήσιο εμβόλιο της γρίπης.
Αντιμετώπιση και υποστήριξη
Ζώντας με μια χρόνια ασθένεια των πνευμόνων είναι συναισθηματικά και σωματικά προκλητική. Καθημερινές ρουτίνες και τις δραστηριότητες σας μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστεί, μερικές φορές ριζικά, όπως αναπνευστικά προβλήματα επιδεινώνονται ή ανάγκες υγειονομικής περίθαλψης έχουν προτεραιότητα στη ζωή σας. Τα συναισθήματα του φόβου, του θυμού και της θλίψης είναι φυσιολογικά, όπως σας θρηνήσει για την απώλεια της παλιάς ζωής σας και να ανησυχείτε για το τι θα είναι το μέλλον για εσάς και την οικογένειά σας.
Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με τους αγαπημένους σας και ο γιατρός σας. Μιλώντας ανοιχτά μπορεί να σας βοηθήσει και τους αγαπημένους σας να αντιμετωπίσουν τις συναισθηματικές προκλήσεις της νόσου σας. Επιπλέον, η σαφής επικοινωνία θα βοηθήσει εσάς και την οικογένειά σας σχέδιο αποτελεσματικά για τις ανάγκες σας Αν η ασθένεια σας εξελίσσεται.
Μπορεί επίσης να θέλετε να εξετάσει ενώνει μια ομάδα υποστήριξης, όπου μπορείτε να μιλήσετε με τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα παρόμοια με τα δικά σας. Τα μέλη της ομάδας μπορούν να μοιραστούν τις στρατηγικές αντιμετώπισης, την ανταλλαγή πληροφοριών σχετικά με τις νέες θεραπεία ή απλά να ακούσετε, όπως σας εκφράσω τα συναισθήματά σας. Αν μια ομάδα δεν είναι για σας, μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με έναν σύμβουλο σε ένα one-on-one ρύθμιση.