Κάλους

Ορισμός

Ένας κάλος είναι μια ανώμαλη, οστεώδη χτύπημα που αποτελεί για την από κοινού στη βάση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού σας. Κάλους σχηματίζονται όταν μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας ωθεί προς τα πάνω ενάντια σε άλλους τα δάχτυλα των ποδιών σας, αναγκάζοντας μεγάλο δάκτυλο κοινού σας προς την αντίθετη κατεύθυνση, μακριά από το κανονικό προφίλ του ποδιού σας. Την πάροδο του χρόνου, η ανώμαλη θέση διευρύνει μεγάλο δάκτυλο κοινού σας, περαιτέρω παραγκωνισμό άλλα δάχτυλα των ποδιών σας και να προκαλούν πόνο.

Κάλους μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, αλλά και μια κοινή αιτία φοράει τα παπούτσια που ταιριάζουν πάρα πολύ σφιχτά. Κάλους μπορεί επίσης να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα μιας κληρονομική ελάττωμα στην κατασκευή ή στρες με τα πόδια σας ή μια ιατρική κατάσταση, όπως η αρθρίτιδα.

Μικρότερες κάλους - bunionettes - μπορεί επίσης να αναπτυχθεί σχετικά με το κοινό του μικρού δάχτυλα των ποδιών σας.

Συμπτώματα

Τα σημάδια και τα συμπτώματα ενός κάλος περιλαμβάνουν:

• Μια διόγκωση χτύπημα στο εξωτερικό της βάσης του μεγάλου δακτύλου του ποδιού σας
• Οίδημα, ερυθρότητα ή πόνο γύρω από μεγάλο δάκτυλο κοινού σας
• Πάχυνση του δέρματος στη βάση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού σας
• Κάλους ή κάλοι - αυτές συχνά την ανάπτυξη, όπου συμπίπτουν οι πρώτη και δεύτερη δάχτυλα
• Επίμονη ή διαλείπουσα πόνο
• Περιορισμένη κίνηση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού σας

Ο πόνος από έναν κάλο μπορεί να είναι αρκετά σοβαρή για να σας κρατήσει από το περπάτημα άνετα στην κανονική παπούτσια. Το δέρμα και το βαθύτερο ιστό γύρω από τον κάλο, επίσης, μπορεί να γίνει πρησμένο ή φλεγμονή.

Πιέζοντας μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας προς τα μέσα, ένα κάλο να αποσπάσουν άλλα δάχτυλα των ποδιών σας σε μη φυσιολογικές θέσεις. Την πάροδο του χρόνου, αυτό το συνωστισμό καλούπια τα τέσσερα δάχτυλα στο λυγισμένο ή νύχι-όπως το σχήμα γνωστό ως hammertoe.

Κάλους. Τι να περιμένετε από το γιατρό σας.

Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Αν κάλους συχνά απαιτούν καμία ιατρική θεραπεία, δείτε το γιατρό σας ή έναν γιατρό που ειδικεύεται στη θεραπεία διαταραχές πόδι (ποδίατρο), εάν έχετε:

• Επίμονη μεγάλο δάχτυλο του ποδιού ή το πόδι πόνο
• Ένα ορατό χτύπημα στο μεγάλο δάκτυλο κοινού σας
• Μειωμένη κίνηση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού ή το πόδι σας
• Δυσκολεύονται να βρουν τα παπούτσια που ταιριάζουν σωστά

Αιτίες

Κάλους αναπτύσσονται όταν οι πιέσεις της φέρει και μετατοπίζοντας το βάρος σας πέσει άνισα στις αρθρώσεις και τους τένοντες στα πόδια σας. Αυτή η ανισορροπία στην πίεση κάνει μεγάλο δάκτυλο κοινού σας είναι ασταθές, χύτευση τελικά τα τμήματα του κοινού σε ένα σκληρό κουμπί που εξέχει πέρα ​​από το κανονικό σχήμα του ποδιού σας.

Αιτίες της κάλους περιλαμβάνουν:

• Ψηλοτάκουνα ή κακή τοποθέτηση παπούτσια
• Κληρονομικές τύπο ποδιών
• Τραύματα στα πόδια
• Παραμορφώσεις παρόντες κατά τη γέννηση (συγγενές)

Κάλους μπορεί να συνδέεται με διάφορες μορφές αρθρίτιδας, συμπεριλαμβανομένης φλεγμονώδεις ή εκφυλιστικές μορφές, προκαλώντας το προστατευτικό χόνδρου που καλύπτει το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού σας από κοινού να επιδεινώνεται. Ένα επάγγελμα που βάζει επιπλέον πίεση στα πόδια σας ή σε μία που απαιτεί από εσάς να φορούν μυτερά παπούτσια, επίσης, μπορεί να είναι μια αιτία.

Παράγοντες κινδύνου

Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο των κάλων:

• Ψηλά τακούνια. Φορώντας τα ψηλά τακούνια αναγκάζει τα δάχτυλα των ποδιών σας στο μπροστινό μέρος των παπουτσιών σας, συχνά συνωστισμό δάχτυλα των ποδιών σας.
• Η κακή τοποθέτηση παπούτσια. Οι άνθρωποι που φορούν παπούτσια που είναι πάρα πολύ σφιχτά, πολύ στενό ή πολύ επισήμανε είναι πιο επιρρεπή σε κάλους.
• Αρθρίτιδα. Πόνος από την αρθρίτιδα μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που τα πόδια, για να είστε πιο επιρρεπείς σε κάλους.
• Η κληρονομικότητα. Η τάση για την ανάπτυξη κάλους μπορεί να υπάρχουν λόγω της μια κληρονομική ελάττωμα στην κατασκευή πόδι.

Επιπλοκές

Κάλους μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε στιγμή. Αν και δεν προκαλούν πάντα προβλήματα, κάλους είναι μόνιμα εκτός διορθωθεί χειρουργικά. Εάν ο σάκος απορρόφηση των κραδασμών του υγρού (Προύσα) πάνω από την προσβεβλημένη άρθρωση φλεγμαίνει (θυλακίτιδα), Ένας κάλος μπορεί να είναι πολύ επώδυνη και να παρεμβαίνει με τις συνήθεις δραστηριότητές σας. Κάλους μπορεί να πάρει μεγαλύτερες και πιο επώδυνη, κάνοντας χειρουργική θεραπεία λιγότερο αποτελεσματική.

Προετοιμασία για το ραντεβού σας

Αν έχετε προβλήματα με τα πόδια σας, είναι πιθανό να ξεκινήσει ο γιατρός της πρωτοβάθμιας φροντίδας σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, το γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας σας μπορεί να σας παραπέμψει σε ένα πόδι ειδικό (podiatrist).

Τι μπορείτε να κάνετε
Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο από το χρόνο σας με το γιατρό σας, να προετοιμάσει μια λίστα με ερωτήσεις πριν από την επίσκεψή σας. Οι ερωτήσεις σας μπορεί να περιλαμβάνει:

• Τι είναι αυτό που προκαλεί τα προβλήματα των ποδιών μου;
• Είναι η κατάσταση αυτή ενδέχεται να είναι προσωρινή ή μόνιμη;
• Ποια προσέγγιση θεραπεία μου προτείνετε;
• Είμαι υποψήφιος για χειρουργική επέμβαση; Γιατί ή γιατί όχι;
• Υπάρχουν επιπλέον self-care μέτρα που θα μπορούσαν να βοηθήσουν;

Αν δυσκολεύεστε να καταλάβετε τι σας είπε ο γιατρός σε οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας, μην διστάσετε να ζητήσετε διευκρινίσεις.

Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Μερικές ερωτήσεις ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει από εσάς περιλαμβάνουν:

• Πότε έκανε για πρώτη φορά να έχει προβλήματα στα πόδια;
• Πόσο πόνο έχεις στο πόδι σας;
• Πού είναι ο πόνος που εντοπίζεται;
• Αυτό, αν μη τι άλλο, φαίνεται να βελτιώνει τα συμπτώματα σας;
• Αυτό, αν μη τι άλλο, φαίνεται να επιδεινώνει τα συμπτώματα σας;
• Τι είδους παπούτσια που συνήθως φοράτε;

Τι μπορείτε να κάνετε στο μεταξύ;
Ενώ είστε σε αναμονή για το ραντεβού σας, αποφεύγετε να φοράτε παπούτσια ή να κάνει τις δραστηριότητες που φαίνεται να κάνουν τα προβλήματα των ποδιών σας χειρότερα. Φορέστε άνετα, χαμηλά τακούνια παπούτσια με καλή υποστήριξη καμάρας και άφθονο χώρο για τα δάχτυλα των ποδιών σας.

Εξετάσεις και διάγνωση

Ο γιατρός σας μπορεί να προσδιορίσει ένα κάλο απλά εξετάζοντας το πόδι σας. Κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, ο γιατρός σας σας ζητά να κινηθεί μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας πάνω και κάτω για να καθορίσει εάν το εύρος της κίνησης είναι περιορισμένη. Ο γιατρός σας εξετάζει επίσης για σημεία ερυθρότητα ή οίδημα και σας ζητά για τον πόνο. Μετά τη φυσική εξέταση, μια ακτινογραφία του ποδιού σας μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό της αιτίας του κάλος και το ποσοστό της σοβαρότητας της.

Θεραπείες και τα ναρκωτικά

Θεραπευτικές επιλογές ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα της κάλο σας και το ποσό του πόνου που σας προκαλεί.

Συντηρητική θεραπεία
Χειρουργική θεραπεία που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και την πίεση ενός κάλος περιλαμβάνουν:

• Αλλαγή παπούτσια. Φορέστε ευρύχωρα, άνετα παπούτσια που παρέχουν άπλετο χώρο για τα δάχτυλα των ποδιών σας.
• Βάτα και taping. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει ταινία και pad πόδι σας σε κανονική θέση. Αυτό μπορεί να μειώσει το άγχος για το κάλο και να ανακουφίσει τον πόνο σας.
• Φάρμακα. Ακεταμινοφαίνη (Tylenol, άλλοι), η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin, κ.α.) ή ναπροξένη (Aleve) μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του πόνου από έναν κάλο. Ενέσεις κορτιζόνης, επίσης, μπορεί να είναι χρήσιμη.
• Ένθετα παπούτσι. Padded ένθετα παπούτσι μπορεί να βοηθήσει τη διανομή πίεσης ομοιόμορφα όταν μετακινείτε τα πόδια σας, μειώνοντας τα συμπτώματά σας και την πρόληψη κάλο σας από να πάρει χειρότερα. Over-the-counter υποστηρίζει την καμάρα μπορεί να προσφέρει ανακούφιση για μερικούς ανθρώπους, αν και άλλοι μπορεί να χρειαστούν ιατρική συνταγή ορθωτικών συσκευές.

Χειρουργικές επιλογές
Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματά σας, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Ένας αριθμός των χειρουργικών διαδικασιών εκτελούνται για κάλους, και καμία ιδιαίτερη χειρουργική επέμβαση είναι καλύτερο για κάθε πρόβλημα. Γνωρίζοντας τι προκάλεσε κάλος σας είναι απαραίτητη για την επιλογή είναι η καλύτερη διαδικασία για να διασφαλισθεί η διόρθωση χωρίς υποτροπή.

Οι περισσότερες χειρουργικές διαδικασίες περιλαμβάνουν ένα bunionectomy, η οποία περιλαμβάνει:

• Αφαίρεση της πρησμένο ιστό γύρω από μεγάλο δάκτυλο κοινού σας
• Ίσιωμα μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας με την αφαίρεση μέρους του οστού
• Εξομοίωση της μακρύ οστό ανάμεσα στο πίσω μέρος του ποδιού σας και το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας, για να ισιώσει έξω την ανώμαλη γωνία στο μεγάλο δάκτυλο κοινού σας
• Μόνιμα ενώνει τα οστά των πληγέντων από κοινού σας

Είναι δυνατό εσείς μπορεί να είναι σε θέση να περπατήσει με τα πόδια σας αμέσως μετά από μια διαδικασία κάλο. Ωστόσο, η πλήρης ανάρρωση μπορεί να διαρκέσει έως και οκτώ εβδομάδες ή περισσότερο με κάποιες διαδικασίες κάλο. Για να αποφευχθεί η υποτροπή, θα πρέπει να φορούν κατάλληλα παπούτσια μετά την ανάρρωση.

Χειρουργική επέμβαση δεν συνιστάται, εκτός εάν ένα κάλο σας προκαλεί συχνή πόνο ή παρεμβαίνει με τις καθημερινές δραστηριότητές σας. Μια bunionectomy - όπως και τα άλλα είδη της χειρουργικής επέμβασης - δεν είναι χωρίς κινδύνους. Επιπλέον, μπορείτε ακόμα να έχετε πόνο ή θα μπορούσε να αναπτύξει ένα νέο κάλο στο μεγάλο δάκτυλο κοινού σας μετά την επέμβαση. Εξετάστε προσπαθεί συντηρητική θεραπεία πριν με bunionectomy.

Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα

Αυτές οι συμβουλές μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από έναν κάλο:

• Εφαρμόστε ένα nonmedicated μαξιλάρι κάλο γύρω από την οστεώδη χτύπημα.
• Εάν ένα κάλο γίνεται φλεγμονή και επώδυνη, να εφαρμόσει ένα πακέτο πάγου δύο έως τρεις φορές ημερησίως για να βοηθήσει να μειώσει τη διόγκωση.
• Φορέστε παπούτσια με ένα ευρύ και βαθύ κουτί toe.
• Αποφύγετε τα παπούτσια με τακούνια υψηλότερη από 2 1/4 ίντσες (5,7 εκατοστά).

Δείτε το γιατρό σας αν ο πόνος επιμένει.

Πρόληψη

Για να βοηθήσει στην πρόληψη κάλους, φορέστε άνετα παπούτσια που ταιριάζουν καλά.

• Βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια σας δεν κράμπα ή να ερεθίσει τα δάχτυλα των ποδιών σας.
• Επιλέξτε παπούτσια με ένα ευρύ πλαίσιο toe - θα πρέπει να υπάρχει κενό μεταξύ του άκρου του μακρύτερου toe σας και το τέλος του παπουτσιού.
• Τα παπούτσια σας πρέπει να είναι σύμφωνη με το σχήμα των ποδιών σας χωρίς να το σφίγγετε ή πιέζοντας οποιοδήποτε μέρος του ποδιού σας.