Κατάλογος των άρθρων
Η υγιής γήρανση
Η υγιής γήρανση: πάνω από 50
- DHEA: στοιχεία για την αντι-γήρανση αξιώσεις είναι αδύναμη DHEA - A απαντήσεις εξειδικευμένες ερωτήσεις σχετικά με το δημοφιλή αντι-γήρανσης συμπλήρωμα.
- Εύκολη μώλωπες: κοινή, όπως την ηλικία σας Εύκολη μώλωπες - Πάρτε τα γεγονότα σχετικά εύκολη μώλωπες και τη γήρανση.
- Ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης (HGH): δεν θα επιβραδύνει τη γήρανση; Ανθρώπινη αυξητική ορμόνη - ένα αντι-γήρανση επανάσταση ή απάτη; Γνωρίστε τα γεγονότα.
- Καθυστερημένη εκσπερμάτιση Καθυστερημένη εκσπερμάτιση - Συνολική επισκόπηση καλύπτει τα συμπτώματα, τα αίτια, θεραπεία καθυστερημένη ή απούσα εκσπερμάτιση.
- Πόσο ύπνο χρειάζεστε πραγματικά; Η συνήθης συμβουλή είναι οκτώ ώρες τη νύχτα, αλλά πολλοί παράγοντες, όπως η ηλικία και η γενετική, επηρεάζουν το πόσο κλείσει τα μάτια που χρειάζεστε.
- Συνταγή και OTC υπνωτικά χάπια δεν μπορώ να κοιμηθώ; Βρεθώ ένα χάπι μπορεί να φαίνεται σαν μια εύκολη απάντηση. Αλλά προτού να στραφούν σε υπνωτικά χάπια, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τους πιθανούς κινδύνους και τα οφέλη.
- Η άσκηση με οστεοπόρωση: παραμένουν ενεργά την ασφαλή τρόπο οστεοπόρωση αποδυναμώνει τα οστά σας, αλλά μπορείτε ακόμα να ασκεί - στην πραγματικότητα, θα πρέπει να.
- Την υγεία των οστών: συμβουλές για να κρατήσει τα οστά σας υγιή υγεία των οστών - Μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για την προώθηση και την προστασία της υγείας των οστών.
- Tai Chi: Ένα ήπιο τρόπο για την καταπολέμηση του στρες Οι απαλές κινήσεις του tai chi να μειώσει το άγχος και να προσφέρουν άλλα οφέλη για την υγεία.
- Το ασβέστιο και συμπληρώματα ασβεστίου: η επίτευξη της σωστής ισορροπίας Λαμβάνοντας υπόψη τα συμπληρώματα ασβεστίου; Πρώτη καταλάβω πόσο ασβέστιο που χρειάζεστε. Στη συνέχεια, να σταθμίσει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των συμπληρωμάτων ασβεστίου.
- Καρδιά-υγιεινή διατροφή: 8 βήματα για την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε την καρδιά-υγιεινή διατροφή σας; Εδώ είναι οκτώ άκρες για να ξεκινήσετε.
- Σεξουαλική υγεία και γήρανση: κρατήσει το πάθος ζωντανό σεξουαλική συναισθήματα δεν εξαφανίζονται όπως την ηλικία σας. Εδώ είναι πώς να κρατήσει τη φλόγα που καίει.
- Υγιεινό μαγείρεμα για 1 ή 2 Μην τα παρατάτε θέμα το υγιεινό μαγείρεμα μόνο και μόνο επειδή είστε μαγείρεμα για ένα ή δύο.
- Άσκηση: 7 οφέλη της τακτικής σωματικής δραστηριότητας Βελτιώστε την υγεία της καρδιάς σας, τη διάθεση, την αντοχή και περισσότερο με τακτική σωματική άσκηση.
- Senior σεξ: συμβουλές για τους ηλικιωμένους άνδρες Senior σεξ - Συμβουλές για τη γήρανση του ανθρώπου.
- Άσκηση: πότε πρέπει να ελέγξετε με το γιατρό σας πρώτα Η τακτική άσκηση είναι σημαντική. Αλλά να ξέρεις πότε πρέπει να ελέγξετε με το γιατρό σας πρώτα.
- Η απώλεια βάρους: 6 στρατηγικές για την επιτυχία απώλειας βάρους - Βοήθεια κάνουν την απώλεια βάρους τους στόχους σας πραγματικότητα με αυτές τις έξι στρατηγικές.
- Λειτουργική άθλησης: Είναι σωστό για σας; Λειτουργική ασκήσεις φυσικής κατάστασης μιμούνται τις καθημερινές εργασίες. Θα έπρεπε να είναι μέρος της προπόνησής σας;
- Να πάρει την καλύτερη καθένας ύπνου έχει περιστασιακά προβλήματα ύπνου. Συχνή προβλήματα με τον ύπνο, ωστόσο, να λάβει τα διόδια για την ευημερία σας. Δείτε τι χρειάζεται για να πάρει τον καλύτερο ύπνο.
- Γλουτών ανελκυστήρα Ανόρθωση γλουτών - Επισκόπηση καλύπτει το πώς γίνεται, τους κινδύνους και τα αποτελέσματα της εν λόγω καλλυντικό διαδικασία για να αλλάξετε την εμφάνιση των γλουτών σας.
- Διαβήτης, ο καρκίνος του προστάτη και ED στυτική δυσλειτουργία είναι μια συχνή επιπλοκή του διαβήτη και τον καρκίνο του προστάτη. Εξετάστε τις επιλογές θεραπείας.
- Ημέρωμα ρευματοειδή πόνο της αρθρίτιδας Ρευματοειδής αρθρίτιδα πόνο - Μειώστε τις επιπτώσεις της στην καθημερινή ζωή με αυτές τις συμβουλές για την προστασία των αρθρώσεων, την άσκηση, χαλάρωση και γνωρίζοντας τα όριά σας.
- Arm ανελκυστήρα ανελκυστήρα Arm - Επισκόπηση καλύπτει πώς γίνεται, τους κινδύνους και τα αποτελέσματα της εν λόγω καλλυντικό διαδικασία για να αλλάξετε την εμφάνιση των όπλων σας.
- Face-lift Face-lift - Επισκόπηση καλύπτει γιατί το κάνει, οι κίνδυνοι και τι μπορείτε να περιμένετε από αυτή τη διαδικασία για να βοηθήσει το πρόσωπο και το λαιμό σας να φαίνεται νεότερος.
- Dermabrasion Dermabrasion - Επισκόπηση καλύπτει τον ορισμό, τους κινδύνους και τα αποτελέσματα αυτής της διαδικασίας δέρμα ξαναέρθει στην επιφάνεια.
- Επιλογές για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης Η οστεοπόρωση θεραπεία δεν είναι ένα μέγεθος ταιριάζει σε όλους. Εξετάστε τις επιλογές.
- Laser resurfacing ξαναέρθει στην επιφάνεια λέιζερ - Επισκόπηση καλύπτει τον ορισμό, τους κινδύνους και τα αποτελέσματα αυτής της διαδικασίας θεραπεία των ρυτίδων.
Υγιή συνταξιοδότηση
Εξαρτάται από ηλικιωμένους
