Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά

Ορισμός

Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά είναι ένα κοινό πρόβλημα. Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά είναι συχνά χαρακτηρίζεται από συχνές κινήσεις του εντέρου ή σκληρά, ξηρά κόπρανα.

Διάφοροι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε δυσκοιλιότητα στα παιδιά. Οι κοινές αιτίες περιλαμβάνουν την πρόωρη εκπαίδευση τουαλέτας και αλλαγές στη διατροφή. Ευτυχώς, οι περισσότερες περιπτώσεις της δυσκοιλιότητας στα παιδιά είναι προσωρινές.

Ενθαρρύνοντας το παιδί σας να κάνει απλές διατροφικές αλλαγές - όπως το να τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και να πίνουν περισσότερα υγρά - μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Εάν ο γιατρός του παιδιού σας εγκρίνει, μερικές φορές δυσκοιλιότητα στα παιδιά μπορεί επίσης να αντιμετωπίζονται με καθαρτικά.

Βλέπε επίσης

Συμπτώματα

Τα σημεία και συμπτώματα της δυσκοιλιότητας στα παιδιά μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Λιγότερο από τρεις κενώσεις την εβδομάδα
  • Κινήσεις του εντέρου που είναι σκληρά, ξηρά και είναι δύσκολο να περάσει
  • Πόνο, ενώ έχοντας μια μετακίνηση εντέρων
  • Κοιλιακό άλγος
  • Ναυτία
  • Ίχνη του υγρού ή άργιλος-όπως σκαμνί με τα εσώρουχα του παιδιού σας - ένα σημάδι ότι σκαμνί υποστηρίζεται στο ορθό
  • Αίματος στην επιφάνεια του σκληρά κόπρανα

Εάν το παιδί σας φοβάται ότι έχοντας μια μετακίνηση εντέρων θα βλάψει, αυτός ή αυτή μπορεί να προσπαθήσει να το αποφύγει. Μπορείτε να παρατηρήσετε το παιδί σας τη διέλευση του ή τα πόδια της, σφίγγοντας του ή τους γλουτούς της, στρίβοντας το σώμα του, ή κάνει γκριμάτσες κατά τη διάρκεια αυτών των ελιγμών.

Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά είναι συνήθως δεν είναι σοβαρά. Ωστόσο, η χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές ή σηματοδοτούν μια υποκείμενη κατάσταση. Πάρτε το παιδί σας σε ένα γιατρό, εάν η δυσκοιλιότητα διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες ή συνοδεύεται από:

  • Πυρετός
  • Εμετός
  • Αίμα στα κόπρανα
  • Κοιλιακό πρήξιμο
  • Η απώλεια βάρους
  • Επώδυνη δάκρυα στο δέρμα γύρω από τον πρωκτό (ραγάδες του πρωκτού)
  • Εντερική προεξοχή έξω από τον πρωκτό (πρόπτωση ορθού)

Βλέπε επίσης

Αιτίες

Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά. Πρόωρη εκπαίδευση τουαλέτας.
Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά. Πρόωρη εκπαίδευση τουαλέτας.

Δυσκοιλιότητα πιο συχνά συμβαίνει όταν τα απόβλητα ή τα κόπρανα κινείται πολύ αργά μέσω του πεπτικού σωλήνα, προκαλώντας το σκαμνί για να γίνει σκληρό και ξηρό.

Πολλοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην δυσκοιλιότητα στα παιδιά, όπως οι εξής:

  • Παρακράτηση. Το παιδί σας μπορεί να αγνοήσει την ανάγκη να υπάρξει μια μετακίνηση εντέρων επειδή αυτός ή αυτή φοβάται την τουαλέτα ή δεν θέλουν να κάνουν ένα διάλειμμα από το παιχνίδι. Μερικά παιδιά παρακρατούν όταν είστε μακριά από το σπίτι επειδή είναι άβολα με δημόσιες τουαλέτες. Επώδυνες κινήσεις του εντέρου που προκαλείται από μεγάλα, σκληρά κόπρανα, επίσης, μπορεί να οδηγήσει σε παρακράτηση. Αν πονάει να πρύμνη, το παιδί σας μπορεί να προσπαθήσει να αποφύγει μια επανάληψη της οδυνηρή εμπειρία.
  • Πρόωρη εκπαίδευση τουαλέτας. Εάν ξεκινήσετε την εκπαίδευση τουαλέτας πάρα πολύ σύντομα, το παιδί σας μπορεί να επαναστατήσουν και κρατήστε στα κόπρανα. Εάν η εκπαίδευση τουαλέτας γίνεται μια μάχη των διαθηκών, μια εθελοντική απόφαση να αγνοήσει την επιθυμία να πρύμνη μπορεί γρήγορα να γίνει μια ακούσια συνήθεια που είναι δύσκολο να αλλάξει.
  • Αλλαγές στη διατροφή. Δεν υπάρχουν αρκετά πλούσια σε φυτικές ίνες φρούτα και λαχανικά ή υγρό στη διατροφή του παιδιού σας μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Μία από τις πιο κοινές ώρες για τα παιδιά δυσκοίλιοι να γίνει είναι όταν είναι μετάβαση από ένα all-υγρή δίαιτα σε ένα που περιλαμβάνει στερεά τρόφιμα.
  • Αλλαγές στη ρουτίνα Οποιεσδήποτε αλλαγές στη ρουτίνα του παιδιού σας -. Όπως ταξίδια, ο καιρός είναι ζεστός ή στρες - μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του εντέρου. Τα παιδιά είναι επίσης πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα, όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά το σχολείο έξω από το σπίτι.
  • Φάρμακα. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά και διάφορα άλλα φάρμακα μπορεί να συμβάλει στην δυσκοιλιότητα.
  • Αλλεργία στο γάλα αγελάδας. Η αλλεργία στο γάλα αγελάδας ή καταναλώνουν πάρα πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί και το γάλα αγελάδας) μερικές φορές οδηγεί σε δυσκοιλιότητα.
  • Οικογενειακό ιστορικό. Παιδιά που έχουν τα μέλη της οικογένειας που έχουν βιώσει δυσκοιλιότητα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν τη δυσκοιλιότητα. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε κοινές γενετικών ή περιβαλλοντικών παραγόντων.
  • Ιατρικές καταστάσεις. Σπάνια, δυσκοιλιότητα στα παιδιά δείχνει μια ανατομική δυσμορφία, ένα μεταβολικό ή πεπτικό πρόβλημα στο σύστημα, ή άλλη υποκείμενη πάθηση.

Βλέπε επίσης

Παράγοντες κινδύνου

Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά είναι πιο πιθανό για τα παιδιά που:

  • Είναι καθιστική ζωή
  • Μην τρώτε αρκετές φυτικές ίνες
  • Μην πίνετε αρκετά υγρά
  • Πάρτε ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων και ορισμένων αντικαταθλιπτικών
  • Έχετε μια ιατρική κατάσταση που επηρεάζει τον πρωκτό ή του ορθού
  • Έχουν οικογενειακό ιστορικό της δυσκοιλιότητας

Βλέπε επίσης

Επιπλοκές

Αν και η δυσκοιλιότητα στα παιδιά μπορεί να είναι δυσάρεστη, είναι συνήθως δεν είναι σοβαρή. Αν η δυσκοιλιότητα γίνεται χρόνιο, ωστόσο, οι επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Επώδυνες αλλαγές στο δέρμα γύρω από τον πρωκτό (ραγάδες του πρωκτού)
  • Παρακράτηση Σκαμνί
  • Αποφυγή κινήσεις του εντέρου, λόγω του πόνου, η οποία προκαλεί αντίκτυπο σκαμνί για τη συγκέντρωση του παχέος εντέρου και του ορθού και να διαρρεύσουν (encopresis)

Βλέπε επίσης

Προετοιμασία για το ραντεβού σας

Αν η δυσκοιλιότητα του παιδιού σας διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες, τότε μάλλον θα επιδιώξει την πρώτη ιατρική φροντίδα από το γιατρό του παιδιού σας. Εάν είναι απαραίτητο, το παιδί σας μπορεί να παραπεμφθεί σε ειδικό στις διαταραχές του πεπτικού συστήματος (γαστρεντερολόγο).

Επειδή το ραντεβού μπορεί να είναι σύντομη, και επειδή υπάρχουν συχνά πολύ έδαφος να καλύψει, είναι μια καλή ιδέα να είναι καλά προετοιμασμένοι. Εδώ είναι μερικές πληροφορίες για να σας βοηθήσει να ετοιμαστείτε και να ξέρετε τι να περιμένετε από το γιατρό σας.

Τι μπορείτε να κάνετε

  • Να είστε ενήμεροι για τυχόν προ-ραντεβού περιορισμούς. Κατά τη στιγμή που κάνετε τη συνάντηση, ρωτήστε αν υπάρχει κάτι που πρέπει να κάνετε εκ των προτέρων, όπως κάποιος περιορισμός στη διατροφή του παιδιού σας.
  • Καταγράψτε οποιαδήποτε συμπτώματα το παιδί σας βιώνει, περιλαμβανομένων εκείνων που μπορεί να φαίνονται άσχετα με τον λόγο για τον οποίο έχει προγραμματιστεί η συνάντηση. Είναι επίσης μια καλή ιδέα να γράψει κάτω τα σημεία και τα συμπτώματα του παιδιού σας. Καταγράψτε την ημερομηνία της δυσκοιλιότητας παιδιού σας ξεκίνησε και οποιεσδήποτε άλλες εκδηλώσεις συμπίπτουν. Συμπεριλάβετε σημειώσεις σχετικά με τη συχνότητα σκαμνί και την εμφάνιση, οποιεσδήποτε αλλαγές έχετε παρατηρήσει στα πρότυπα κόπρανα (συχνότητα, τον όγκο και το περιεχόμενο), καθώς και το τι και πόσο τρώει το παιδί σας και ποτά.
  • Σημειώστε βασικές προσωπικές πληροφορίες, όπως έντονο στρες ή πρόσφατες αλλαγές ζωής.
  • Κάντε μια λίστα με όλες τις βιταμίνες φάρμακα ή συμπληρώματα που παίρνει το παιδί σας. Ενημερώστε το γιατρό του παιδιού σας να ξέρετε τι μέτρα έχετε λάβει για να προσπαθήσουμε για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας του παιδιού σας.
  • Γράψτε τις ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό του παιδιού σας.

Ο χρόνος σας με το γιατρό του παιδιού σας μπορεί να είναι περιορισμένος, έτσι πρέπει να καταρτισθεί κατάλογος των ερωτήσεων που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρόνο σας μαζί. Για τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά, περιλαμβάνουν μερικές βασικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας:

  • Ποια είναι η πιο πιθανή αιτία των συμπτωμάτων του παιδιού μου;
  • Υπάρχουν άλλες πιθανές αιτίες;
  • Τι είδους εξετάσεις το παιδί μου χρειάζεται;
  • Πόσο καιρό θα μπορούσε αυτή η κατάσταση το τελευταίο;
  • Τι θεραπείες μου προτείνετε;
  • Χρειάζεται να κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στη διατροφή του παιδιού μου;
  • Θα πρέπει να δείτε έναν ειδικό;
  • Υπάρχει μια γενική εναλλακτική λύση στο φάρμακο είστε συνταγογράφηση εκεί;
  • Μπορεί το πρόβλημα αυτό να αντιμετωπιστεί χωρίς φάρμακα;
  • Φυλλάδια εκεί ή άλλο έντυπο υλικό που μπορώ να πάρω μαζί μου; Τι ιστοσελίδες μου προτείνετε;

Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
Ο γιατρός σας είναι πιθανό να σας θέσω μια σειρά από ερωτήματα. Να είστε έτοιμος να απαντήσει μπορεί να κρατήσει χρόνο να πάει πέρα ​​από τα σημεία που θέλετε να περάσετε περισσότερο χρόνο για. Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει:

  • Όταν έκανε πρώτη το παιδί σας να εμφανίζονται τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας;
  • Έχετε συμπτώματα του παιδιού σας συνεχή ή περιστασιακά;
  • Πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματα του παιδιού σας;
  • Αυτό, αν μη τι άλλο, φαίνεται να βελτιώνει τα συμπτώματα του παιδιού σας;
  • Αυτό, αν μη τι άλλο, φαίνεται να επιδεινώνει τα συμπτώματα του παιδιού σας;
  • Μην βλέπετε το αίμα με τις κινήσεις του εντέρου του παιδιού σας, είτε αναμεμειγμένο με τα κόπρανα, στο νερό τουαλέτας ή στο χαρτί της τουαλέτας;
  • Μήπως χώμα το παιδί του ή το εσώρουχό της;
  • Μήπως το παιδί σας στέλεχος με τις κινήσεις του εντέρου;
  • Μήπως το παιδί σας έχετε οικογενειακό ιστορικό προβλημάτων του πεπτικού συστήματος;
  • Έχει το παιδί σας αρχίσει οποιαδήποτε νέα φάρμακα ή να αλλάξει τη δοσολογία του είναι η φαρμακευτική αγωγή;
  • Μπορείς να περιγράψεις την εκπαίδευση στην τουαλέτα την εμπειρία του παιδιού σας;

Τι μπορείτε να κάνετε στο μεταξύ;
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας του παιδιού σας πριν από το διορισμό του γιατρού σας, για παράδειγμα:

  • Δώστε στο παιδί σας χυμό δαμάσκηνων. Χυμό δαμάσκηνων μπορεί να αναμειχθεί με άλλους χυμούς (όπως ο χυμός μήλου) αν το παιδί σας δεν αρέσει η γεύση. Είναι επίσης σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τα νήπια και τα μεγαλύτερα παιδιά πίνουν αρκετό νερό.
  • Περικοπές σε δυσκοιλιότητα τρόφιμα. Δώστε τα νήπια και τα μεγαλύτερα παιδιά λιγότερα τρόφιμα που μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα, όπως το γάλα και το τυρί.
  • Αν είναι σε θέση, να λάβει το παιδί σας για μια βόλτα ή να τρέξει. Τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να ενθαρρύνει τις κινήσεις του εντέρου.
  • Χαλαρώστε την εκπαίδευση τουαλέτας. Εάν υποψιάζεστε ότι η εκπαίδευση τουαλέτας μπορεί να παίζει κάποιο ρόλο στη δυσκοιλιότητα του παιδιού σας, κάντε ένα διάλειμμα από την εκπαίδευση τουαλέτας για λίγο για να δούμε αν η δυσκοιλιότητα βελτιώνεται.

Βλέπε επίσης

Εξετάσεις και διάγνωση

Ο γιατρός του παιδιού σας θα:

  • Συγκεντρώστε ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό. Γιατρός του παιδιού σας θα σας ρωτήσω σχετικά με το παρελθόν ασθένειες του παιδιού σας. Αυτός ή αυτή θα σας ζητήσει πιθανότατα για τη διατροφή του παιδιού σας και τα πρότυπα σωματικής δραστηριότητας.
  • Διεξαγωγή μια φυσική εξέταση. Φυσική εξέταση του παιδιού σας κατά πάσα πιθανότητα θα περιλαμβάνει την τοποθέτηση ενός γάντια δάχτυλο στον πρωκτό του παιδιού σας για να ελέγξετε για τυχόν ανωμαλίες ή η παρουσία εγκλείστων σκαμνί. Σκαμνί που βρέθηκαν στο ορθό μπορεί να δοκιμαστεί για το αίμα.

Πιο εκτεταμένες δοκιμές είναι συνήθως προορίζεται μόνο για τις πιο σοβαρές περιπτώσεις δυσκοιλιότητας. Εάν είναι απαραίτητο, οι δοκιμές αυτές μπορούν να περιλαμβάνουν:

  • Κοιλιακή x-ray. Αυτό το πρότυπο X-ray εξέταση επιτρέπει στον γιατρό του παιδιού σας για να δείτε αν υπάρχουν εμπόδια στην κοιλιά του παιδιού σας.
  • Ορθοπρωκτική μανομετρία ή δοκιμή κινητικότητος. Στη δοκιμή αυτή, ένα λεπτό σωλήνα που ονομάζεται καθετήρας τοποθετείται στον ορθό για να μετρήσει το συντονισμό των μυών το παιδί σας χρησιμοποιεί για να περάσει κόπρανα.
  • Κλύσμα βαρίου ακτινογραφία. Στη δοκιμή αυτή, η επένδυση του εντέρου είναι επικαλυμμένη με χρωστική ουσία αντίθεσης (βαρίου), έτσι ώστε η ορθού, του παχέος εντέρου και μερικές φορές τμήμα του λεπτού εντέρου μπορεί να φανεί καθαρά σε μια ακτινογραφία.
  • Ορθού βιοψία. Στη δοκιμή αυτή, ένα μικρό δείγμα ιστού λαμβάνεται από το επιθήλιο του ορθού για να δούμε εάν τα νευρικά κύτταρα είναι φυσιολογικά.
  • Μελέτη διέλευσης ή μελέτη δείκτη. Σε αυτή τη δοκιμή, το παιδί σας θα καταπιεί μια κάψουλα που περιέχει δείκτες που εμφανίζονται στις ακτινογραφίες που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια αρκετών ημερών. Ο γιατρός του παιδιού σας θα αναλύσει τον τρόπο που οι δείκτες κινούνται μέσω του πεπτικού συστήματος του παιδιού σας.
  • Οι εξετάσεις αίματος. Περιστασιακά, οι εξετάσεις αίματος, όπως έναν πίνακα του θυρεοειδούς.

Βλέπε επίσης

Θεραπείες και τα ναρκωτικά

Ανάλογα με τις περιστάσεις, ο γιατρός του παιδιού σας μπορεί να συστήσει:

  • Προετοιμασία για το ραντεβού σας. Να είστε ενήμεροι για τυχόν προ-ραντεβού περιορισμούς.
    Προετοιμασία για το ραντεβού σας. Να είστε ενήμεροι για τυχόν προ-ραντεβού περιορισμούς.

    Over-the-counter συμπληρώματα φυτικών ινών ή ηπακτικά. Εάν το παιδί σας δεν παίρνει πολλές φυτικές ίνες στη διατροφή του ή της, προσθέτοντας ένα over-the-counter συμπλήρωμα ινών, όπως Metamucil ή Citrucel, μπορεί να βοηθήσει. Ωστόσο, το παιδί σας πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 32 ουγγιές (περίπου 1 λίτρο) νερό την ημέρα για τα προϊόντα αυτά για να λειτουργήσει καλά. Ελέγξτε με το γιατρό του παιδιού σας για να μάθετε τη σωστή δόση για την ηλικία και το βάρος του παιδιού σας.

    Υπόθετα γλυκερίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μαλακώσουν τα κόπρανα σε παιδιά που δεν μπορούν να καταπιούν τα χάπια. Συζητήστε με το γιατρό του παιδιού σας για το σωστό τρόπο για να χρησιμοποιούν αυτά τα προϊόντα.

  • Καθαρτικό ή κλύσμα. Εάν η συσσώρευση των κοπράνων δημιουργεί απόφραξη, ο γιατρός του παιδιού σας μπορεί να προτείνει ένα καθαρτικό ή κλύσμα για να βοηθήσει να αφαιρέσει το μπλοκάρισμα. Παραδείγματα περιλαμβάνουν πολυαιθυλενογλυκόλη (Glycolax, πολυαιθυλενογλυκόλης, άλλοι) και ορυκτέλαιο.

    Ποτέ μη δώσετε στο παιδί σας ένα καθαρτικό ή κλύσμα χωρίς OK και τις οδηγίες του γιατρού για τη σωστή δόση.

  • Νοσοκομείο κλύσμα. Μερικές φορές ένα παιδί μπορεί να είναι τόσο σοβαρή δυσκοιλιότητα ότι αυτός ή αυτή θα πρέπει να εισαχθεί σε νοσοκομείο για ένα σύντομο χρονικό διάστημα να δοθεί ισχυρότερη κλύσμα που θα καθαρίσει τα έντερα. Αυτό ονομάζεται disimpaction.

Βλέπε επίσης

Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα

Συχνά, απλές αλλαγές στη διατροφή και να βοηθήσει ρουτίνας ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά:

  • Μια υψηλή σε φυτικές ίνες διατροφή. Μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσει στην μορφή του σώματος του παιδιού σας μαλακά, ογκώδη κόπρανα. Η συνιστώμενη πρόσληψη των φυτικών ινών είναι 14 γραμμάρια ανά 1.000 θερμίδες στη διατροφή του παιδιού σας. Για τα μικρότερα παιδιά, αυτό μεταφράζεται σε πρόσληψη περίπου 20 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα. Για τα νεαρά κορίτσια και τις νεαρές γυναίκες, είναι 29 γραμμάρια την ημέρα, και για αγόρια και τους νέους άνδρες, είναι 38 γραμμάρια την ημέρα.

    Προσφέρετε στο παιδί σας πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα, όπως τα φασόλια, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά. Αλλά αρχίσει σιγά-σιγά, προσθέτοντας μόνο μερικά γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα για αρκετές εβδομάδες για να μειώσει την ποσότητα του φυσικού αερίου και φούσκωμα που μπορεί να συμβεί σε κάποιον που δεν έχει συνηθίσει να καταναλώνουν υψηλή σε φυτικές ίνες.

  • Επαρκείς ποσότητες υγρών. Νερό και άλλα υγρά θα βοηθήσει να μαλακώσει σκαμνί του παιδιού σας. Να είστε επιφυλακτικοί να προσφέρουν στο παιδί σας πάρα πολύ γάλα, όμως. Για μερικά παιδιά, η περίσσεια γάλακτος συμβάλλει στη δυσκοιλιότητα.
  • Επαρκή χρόνο για τις κινήσεις του εντέρου. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να καθίσει στην τουαλέτα για πέντε έως 10 λεπτά εντός 30 λεπτών από κάθε γεύμα. Ακολουθήστε τη ρουτίνα κάθε μέρα, ακόμα και κατά τη διάρκεια των διακοπών.
  • Είναι υποστηρικτική. Να επιβραβεύσει τις προσπάθειες του παιδιού σας, όχι τα αποτελέσματα. Δώστε στα παιδιά μικρή ανταμοιβή για την προσπάθεια να κινηθούν τα έντερά τους. Πιθανές ανταμοιβές περιλαμβάνουν αυτοκόλλητα ή σε ειδικό βιβλίο ή ένα παιχνίδι που είναι διαθέσιμες μόνο μετά από (ή, ενδεχομένως, κατά τη διάρκεια) του χρόνου τουαλέτα. Και μην τιμωρήσει ένα παιδί που έχει λερωθεί του ή το εσώρουχό της.

Βλέπε επίσης

Εναλλακτική ιατρική

Εκτός από τις αλλαγές στη διατροφή και τη ρουτίνα, διάφορες εναλλακτικές προσεγγίσεις μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά:

  • Στρατηγικές χαλάρωσης. Αργές, βαθιές αναπνοές μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να χαλαρώσουν μύες του πυελικού εδάφους τους και να ξεπεράσουν το άγχος που σχετίζονται με τις κινήσεις του εντέρου.
  • Διανοητικά καλολογικά στοιχεία. Σκέψη για ένα αγαπημένο τόπο ή να φαντάζεται μια εύκολη, άνετη κίνηση του εντέρου μπορεί να μειώσει το άγχος για έχοντας μια μετακίνηση εντέρων.
  • Μασάζ. Κάνοντας απαλό μασάζ στην κοιλιά του παιδιού σας μπορεί να χαλαρώσουν οι μύες που στηρίζουν την ουροδόχο κύστη και τα έντερα, συμβάλλοντας στην προώθηση της δραστηριότητας του εντέρου.
  • Βελονισμός. Αυτή η παραδοσιακή κινεζική ιατρική περιλαμβάνει την εισαγωγή και το χειρισμό λεπτών βελόνων σε διάφορα μέρη του σώματος. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει αν το παιδί σας έχει δυσκοιλιότητα που σχετίζονται με κοιλιακό άλγος.

Βλέπε επίσης

Πρόληψη

Για να βοηθήσει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας στα παιδιά:

  • Προσφορά παιδί υψηλή σε φυτικές ίνες σας. Συμπεριλάβετε στη διατροφή υψηλή σε φυτικές ίνες του παιδιού σας, όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, τα φασόλια και δημητριακά ολικής αλέσεως και τα ψωμιά. Εάν το παιδί σας δεν έχει συνηθίσει σε ένα υψηλό σε φυτικές ίνες διατροφή, ξεκινήστε με την προσθήκη μόνο μερικά γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα για την πρόληψη του φυσικού αερίου και φούσκωμα.
  • Ενθαρρύνετε το παιδί σας να πίνει πολλά υγρά. Νερό είναι συχνά ο καλύτερος.
  • Την προώθηση της σωματικής δραστηριότητας. Τακτική σωματική δραστηριότητα βοηθά στην τόνωση της φυσιολογικής λειτουργίας του εντέρου.
  • Δημιουργήστε μια ρουτίνα τουαλέτα. Τακτικά αναιρέσει ώρα μετά τα γεύματα για το παιδί σας να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα. Εάν είναι απαραίτητο, ένα σκαμπό, έτσι ώστε το παιδί σας είναι άνετο συνεδρίαση για την τουαλέτα και έχει αρκετή δύναμη για να απελευθερώσει ένα σκαμνί.
  • Υπενθυμίστε στο παιδί σας για να δεχτούν το κάλεσμα της φύσης. Παίρνουν Μερικά παιδιά τόσο απορροφημένοι στη δραστηριότητα στο χέρι που αγνοούν την ανάγκη να υπάρξει μια μετακίνηση εντέρων. Αναβολή της εκδήλωσης μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα σε μακροπρόθεσμο ορίζοντα, όμως.
  • Επανεξέταση φάρμακα. Εάν το παιδί σας παίρνει ένα φάρμακο που προκαλεί τη δυσκοιλιότητα, ρωτήστε του θεράποντος ιατρού σχετικά με άλλες επιλογές.

Βλέπε επίσης